Maumivu ya chini wakati wa ujauzito: sababu na matibabu

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:59

Maumivu ya chini wakati wa ujauzito huzingatiwa mara nyingi, na yanaweza kutokea kwa sababu mbalimbali. Mara nyingi huu ni mchakato wa asili kabisa wa kisaikolojia, na katika hali zingine tu inaweza kuwa ishara ya ugonjwa hatari.

Mara nyingi, maumivu hutokea kwa sababu tu mwanamke anapaswa kubeba uzito mkubwa wakati wa ujauzito, wakati mzigo kwenye misuli ya nyuma huanguka kwa njia tofauti kabisa. Mwanamke mjamzito ana matembezi magumu kidogo.

Maumivu ya kiuno wakati wa ujauzito hutokea kutokana na ukweli kwamba homoni husababisha kulegea kwa mishipa, ikiwa ni pamoja na eneo la pelvic. Mara nyingi, hali kama hiyo huzingatiwa katika hatua za baadaye, kwani misuli ya mvutano huchoka sana mwisho wa siku na huanza kuvunja mgongo wa chini hata kwa wanawake wenye afya.

Inafaa kumbuka kuwa jibu la swali la kwanini mgongo wa chini huumiza wakati wa ujauzito sio ngumu kila wakati, kwani kunaweza kuwa na sababu nyingi za hali hii. Hii mara nyingi inawezekana kutokana nakuzidisha kwa osteochondrosis au ugonjwa wa figo. Kwa kuongezea, kuna sababu zingine nyingi zisizo hatari sana, kwa hivyo, ikiwa dalili kama hizo zitatokea, hakika unapaswa kushauriana na daktari kwa utambuzi na matibabu.

Aina kuu na aina za maumivu

Wakati wa ujauzito, maumivu ya kiuno yanaweza kuwa tofauti sana, yote inategemea sababu zilizowafanya. Katika magonjwa ya neurolojia, kuchochea na kufa ganzi huzingatiwa hasa. Maumivu hubadilika taratibu kutoka nyuma hadi matako.

Maumivu makali ya kubana kwenye sehemu ya chini ya mgongo wakati wa ujauzito yanaweza kutokea kutokana na kutokea kwa urolithiasis. Hii ni aina ya colic ya figo, inayosababisha usumbufu mkubwa, unaosababishwa na kupita kwa mawe kupitia ureta.

Ikiwa ni ugonjwa wa figo, dalili kama vile:

• maumivu ya kichwa;
• homa;
• shinikizo kuongezeka;
• kuvimba.

Mkojo kuwa giza na kukojoa huambatana na maumivu kwenye kibofu. Hii ni ishara kwamba mwanamke ana pyelonephritis, ambayo ni hatari kubwa kwa afya na maisha.

Hisia ya mvutano katika eneo la uterasi kutokana na mikazo ya uwongo inaweza pia kusababisha maumivu ya mara kwa mara. Ikiwa katika wiki ya 39 ya ujauzito mgongo wa chini unavutwa, hii ni mchakato wa asili kabisa, kwani mwili unajiandaa kwa kuzaa kwa njia hii.

Sababu za maumivu katika hatua za mwanzo

Maumivu ya awali ya kiunomimba inaweza kuwa tofauti sana, lakini haifai kila wakati kuwatendea kwa uangalifu, ikihusisha kila kitu kwa udhihirisho wa kisaikolojia. Mwanzoni mwa nafasi yake ya kuvutia, mwanamke huwa hatari kwa magonjwa mbalimbali. Ili kubeba mtoto mwenye afya njema, ukandamizaji kidogo wa mfumo wa kinga unahitajika ili mwili usimkatalie fetasi kutokana na tofauti za jeni.

Kwa kuongeza, pamoja na hypothermia katika hatua za mwanzo, kuvimba kwa figo kunaweza kutokea, ambayo husababishwa na vimelea mbalimbali vya magonjwa. Ni vyema kutambua kwamba hatari ya kutokea kwake inabakia wakati wowote.

Ikiwa unapata maumivu ya chini ya mgongo katika ujauzito wa mapema, na maumivu asilia ni ya paroxysmal na yanaambatana na kutokwa kwa maji yasiyo ya kawaida, basi unapaswa kushauriana na daktari mara moja. Halijoto inaweza kuwa ishara ya hatari.

Sababu za maumivu ya muda mrefu

Takriban kila mwanamke huvuta mgongo wake wa chini wakati wa ujauzito. Hii ni kutokana na ukweli kwamba mzigo usio na usawa huanguka kwenye misuli. Ikiwa mwanzoni hawakuwa na nguvu sana, basi nyuma ya chini itapungua ili usawa uweze kudumishwa. Katika kesi hii, mgongo wa chini huanza kuvunjika.

Ikiwa hapakuwa na matatizo na mgongo kabla, basi, uwezekano mkubwa, hisia hazitakuwa na nguvu sana, na zinaondolewa kwa urahisi kupitia mazoezi maalum. Katika kesi ya osteochondrosis au kutokuwa na utulivu katika eneo la lumbar, na pia ikiwa kuna fractures za awali.mgongo, ni muhimu sana kuchukua hatua za kuzuia na kupitia matibabu maalum. Hakikisha kushauriana na daktari, kwa sababu peke yako, tu kwa msaada wa gymnastics, haiwezekani kuondoa sababu ya maumivu. Ikiwa una magonjwa ya mgongo, unapaswa kumwambia daktari wako wa uzazi mara moja kuhusu hili wakati wa kujiandikisha kwa mashauriano.

Wiki chache kabla ya kuzaliwa, mtoto ataanza kuzama kwenye pelvisi ndogo na kuweka shinikizo kwenye ncha za neva, ndiyo maana sehemu ya chini ya mgongo inauma. Kukabiliana na shida kama hiyo ni ngumu sana. Watu wengine wanaona kuwa inasaidia kupitisha nafasi fulani kitandani, kama matokeo ambayo shinikizo hupunguzwa. Baada ya mtoto kuzaliwa, usumbufu huisha.

Wakati mwingine wanawake hupata baridi au kukaa tu kwenye rasimu. Katika hali hiyo, kuvimba kwa misuli kunaweza kutokea - myositis. Ikiwa nyuma hupigwa, basi shingo na mabega hasa huteseka, lakini wakati mwingine maumivu yanaweza kuzingatiwa katika eneo la lumbar. Maumivu katika kesi hii ni mkali sana, na wakati mwingine ni vigumu hata kusonga. Ikiwa tumbo la chini na mgongo wa chini huumiza kwa wakati mmoja wakati wa kuchelewa kwa ujauzito, basi hii inaweza kuonyesha mwanzo wa leba.

hisia za uchungu hatari

Kwa nini sehemu ya chini ya mgongo huumiza wakati wa ujauzito, ni daktari anayehudhuria pekee anayeweza kuamua baada ya uchunguzi wa kina. Kuna hali fulani hatari za hali kama hii, ambayo ni muhimu kuangazia:

• pyelonephritis au cystitis;
• pancreatitis;
• kuongezeka kwa magonjwa ya misuli na uti wa mgongo;
• kutishia kuharibika kwa mimba;
• utoaji mimba ulioambukizwa.

Kuvimbakongosho - kongosho. Inajidhihirisha kwa namna ya maumivu katika eneo la epigastric, na pia inaongozana na upepo, kupoteza hamu ya kula, kuhara, kupungua kwa shinikizo, kupoteza uzito. Tishio la kuharibika kwa mimba linaweza kuwa wakati wowote na linaambatana na kubana kwa kuta za uterasi, uwepo wa kutokwa na uchafu, maumivu kwenye mgongo wa chini na chini ya tumbo.

Utoaji mimba ulioambukizwa hujidhihirisha kwa namna ya maumivu katika eneo la kiuno wakati wa ujauzito. Kwa kuongeza, kuna ongezeko la joto, pigo inakuwa haraka, kutokwa kwa purulent inaonekana.

Sababu hatari za maumivu zinaweza kutambuliwa na mwanamke peke yake. Dalili zikitokea, hakikisha umeonana na daktari.

Aina zisizo hatari za maumivu

Katika baadhi ya matukio, ikiwa unavuta sehemu ya chini ya mgongo wakati wa ujauzito, hali hii inaweza kuwa haina madhara kabisa. Hii hutokea katika hali zifuatazo:

• kutokana na kuongezeka uzito;
• mabadiliko ya homoni katika mwili;
• ukuzaji wa tumbo;
• kwa mikazo ya uwongo.

Inafaa kuzingatia kwamba kwa aina hizi za maumivu, hupotea baada ya kupumzika au kuchukua nafasi nzuri. Hata hivyo, kwa hali yoyote, mwanamke mjamzito anapaswa kushauriana na daktari wake ili kuwatenga tukio la patholojia na kuzuia maendeleo ya matatizo. Mwanamke mjamzito ana kupungua kwa kinga, na pia huongeza uwezekano wa maambukizi. Ili kuzuia hili kutokea, unahitaji kutembelea daktari kwa wakati unaofaa na kufuata mapendekezo yake yote.

Maumivu yanayohusiana na ugonjwa

Ikiwa mgongo wako wa chini unauma wakati wa ujauzito, basi hii inaweza kuwa ishara ya magonjwa mbalimbali, hasa, kama vile:

• sciatica;
• ugonjwa wa figo;
• symphysite;
• kuvimba kwa viambatisho;
• hypertonicity ya uterine;
• mikazo ya uwongo.

Chanzo cha maumivu katika eneo la lumbar inaweza kuwa osteochondrosis au sciatica. Matibabu yao ni ngumu na ukweli kwamba dawa nyingi ni marufuku katika kipindi hiki, kwa kuwa zina athari mbaya kwa fetusi. Ikiwa dalili za tabia ya magonjwa haya hutokea, ni muhimu kupunguza shughuli za kimwili iwezekanavyo, kuwa katika hali ya utulivu. Kwa kuongeza, inawezekana kutumia mafuta ya joto, lakini ni vyema kushauriana na daktari kwanza. Inahitajika pia kuchukua hatua za kuzuia, haswa, kuzuia hypothermia na kuinua uzito.

Kutokana na matatizo ya homoni na ukosefu wa kalsiamu mwilini, tishu za mfupa kuwa laini na kunyoosha kwenye sehemu ya kinena kunaweza kutokea. Utaratibu huu ni wa kawaida kabisa, hata hivyo, kwa kunyoosha kali na uvimbe mkali, kunaweza kuwa na symphysitis. Utabiri wa maumbile na shida katika utendaji wa mfumo wa musculoskeletal unaweza kuathiri ukuaji wake. Katika kesi hiyo, nyuma ya chini huumiza wakati wa kutembea. Wakati wa ujauzito, ugonjwa huu unaweza kuzingatiwa mara nyingi kabisa. Katika mwanamke, gait inakuwa waddling, na katika nafasi ya supine ni badala vigumu kunyoosha miguu yake. Ikiwa ugonjwa unazidi kuwa mbaya kabla ya kujifungua, basi sehemu ya caasari inawezekana. Ondoa kabisa hiimatatizo wakati wa ujauzito hayawezekani, lakini dalili zinaweza kuondolewa.

Wakati wa kuzaa mtoto, maumivu yanaweza pia kutokea kutokana na kuwepo kwa ugonjwa wa figo. Inaweza kuwa matatizo kama vile mawe, pyelonephritis, glomerulonephritis. Katika kesi hiyo, nyuma ya chini ni kuumiza sana. Aidha, kuna dalili kama vile tumbo, mkojo kuharibika, kupungua kwa kiasi cha mkojo.

Ukivuta mgongo wako wa chini wakati wa ujauzito, basi hii inaweza kuwa ishara ya mikazo ya uwongo. Ni muhimu kuzingatia kwamba zinaweza kutokea katika trimester ya pili na haziambatana na ufunguzi wa kizazi. Katika kesi hiyo, ishara za kutisha sana zitakuwa maumivu chini ya tumbo, kutokwa kwa uke, pamoja na muda mfupi kati ya contractions. Hii inaweza kuwa ishara ya kuharibika kwa mimba.

Maumivu ya chini katika trimester ya pili ya ujauzito yanaweza kutokea kutokana na hypertonicity ya uterasi, ambayo huzingatiwa dhidi ya historia ya mabadiliko ya homoni katika mwili na kuharibika kwa utendaji wa ovari. Uterasi inaweza kuwa na sura nzuri na kwa maendeleo ya magonjwa ya uchochezi, pamoja na uwepo wa neoplasms. Msongo wa mawazo na mfadhaiko unaweza kusababisha hali kama hiyo.

Maumivu ya kiuno yanaweza kusababishwa na kuvimba kwa viambatisho. Wakati huo huo, kichefuchefu, homa, baridi, kutokwa kwa uke huzingatiwa. Kozi ya asymptomatic ya ugonjwa pia inawezekana. Matibabu hufanyika na matumizi ya dawa za antibacterial na antiviral, ambazo zimewekwadaktari.

maumivu ya kisaikolojia

Ikiwa mgongo wako wa chini unauma katika miezi ya kwanza ya ujauzito, basi hii inaweza kuwa mchakato wa kisaikolojia kabisa. Usumbufu mdogo katika eneo hili unaweza kuendelea hadi kuzaliwa. Mara nyingi hii ni kutokana na mabadiliko ya homoni katika mwili, hivyo aina hii ya maumivu haina tishio lolote hata kidogo.

Sababu ya uchungu inaweza kuwa ongezeko la uterasi, ambayo, inapokua, huinuka kwenye tumbo la juu. Kwa kuongeza, muundo wa mishipa na diski zinazounga mkono mgongo hubadilika kiasi fulani. Mabadiliko hayo husababisha ukweli kwamba huchota tumbo la chini na nyuma ya chini. Kuongezeka kwa usumbufu baada ya kutembea kwa muda mrefu na kujitahidi kimwili. Wakati wa ujauzito wa pili, mgongo wa chini huumia mara nyingi zaidi kuliko wakati wa kwanza, na hii ni kutokana na ukweli kwamba misuli na mishipa ni dhaifu kwa kiasi fulani.

Wakati wa kuzaa, plasenta na ovari huanza kutoa homoni zinazolegeza mifupa ya pelvic. Mabadiliko kama haya husaidia kuwezesha mchakato wa kuzaa, lakini wakati huo huo husababisha usumbufu katika mkoa wa lumbar. Kabla ya kuzaliwa yenyewe, maumivu ya mgongo yanaweza pia kutokea, na pia kuvuta mguu.

Jinsi ya kuondoa maumivu

Kwa maumivu ya kiuno yanayosababishwa na mabadiliko ya kisaikolojia, tiba kama vile:

• mto wa mifupa;
• bende;
• taratibu za afya na uimarishaji kwa ujumla.

Kuna chaguo kadhaa tofauti za mito ya ujauzito, ndiyo sababu unaweza kuchagua ya kuvutia zaidi na ya starehe. Vilebidhaa husaidia kurejesha usingizi, kupunguza mkazo kutoka kwa misuli ya nyuma, kusaidia tumbo na kuhalalisha mzunguko wa damu.

Aidha, mito inaweza kuwekwa chini ya miguu ili kupunguza uvimbe, tumia wakati wa kulisha mtoto. Maumivu makali ya chini ya nyuma wakati wa ujauzito itasaidia kuondokana na bandage maalum. Vaa juu ya chupi katika nafasi ya kukaa au supine. Sehemu pana zaidi ya ukanda inapaswa kuwa iko katika eneo la nyuma. Huwezi kuivaa si zaidi ya saa 3-4.

Ikiwa hakuna vizuizi vyovyote, basi daktari anaweza kuagiza taratibu za jumla za uimarishaji na afya njema. Unaweza kutembelea bwawa la kuogelea, madarasa ya yoga, pamoja na mazoezi ya maji ya aerobics.

Masaji mepesi yatasaidia kuondoa mkazo mwingi kwenye misuli ya mgongo. Tiba ya mwongozo haipendekezi, kwani inaweza kuondoa maumivu na madhara. Ikiwa unashutumu uwepo wa magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal, unapaswa kuwasiliana na mifupa, daktari wa neva au upasuaji. Ikiwa kuna matatizo na figo, basi kushauriana na urolojia utahitajika. Matibabu huagizwa madhubuti mmoja mmoja, kulingana na sababu ya usumbufu nyuma.

Wakati wa ujauzito, karibu dawa zote zinazosaidia kuondoa maumivu ni marufuku kabisa. No-shpa itasaidia kupunguza usumbufu unaotokea na spasms ya figo. Ikiwa tishio la kuharibika kwa mimba hugunduliwa, basi hospitali na kupumzika inahitajika. Kwa kuongeza, droppers zenye magnesia zinahitajika, pamoja na kuchukua Utrozhestan au Duphaston.

Kuondoa maumivu makali ya nyuma mbele ya matatizo na mfumo wa musculoskeletal itasaidia "Menovazin", inayotumiwa kwa njia ya suluhisho au mafuta. Dawa hii ni muhimu sana kwa neva iliyobana.

Matumizi ya tiba asili

Unaweza kuondoa au kupunguza maumivu katika eneo la lumbar ambayo hutokea wakati wa ujauzito kwa msaada wa compresses maalum ya joto. Ikiwa magonjwa hayahusishwa na urolithiasis au figo, basi unaweza kufanya compress kwa kutumia zana kama vile:

• radish;
• poda ya bodyagi;
• horseradish iliyosagwa;
• haradali.

Mikanda ya baridi ya vitunguu saumu na majani ya burdock ina athari nzuri ya kutuliza maumivu. Jambo muhimu zaidi ni kwamba utaratibu haupaswi kuwa mrefu sana na uchungu.

Zoezi la Ujauzito

Mazoezi maalum ya viungo kwa akina mama wajawazito yatasaidia kupunguza maumivu katika eneo la kiuno. Kuna idadi ya mazoezi ambayo itasaidia kuondoa usumbufu. Unaweza kufanya madarasa ya yoga. Ili kufanya hivyo, unahitaji kupata juu ya nne zote ili kichwa chako kiwe sawa na sakafu. Ni muhimu kupiga mgongo wako kwenye arc na wakati huo huo bonyeza kichwa chako kwenye kifua chako. Katika nafasi hii, unahitaji kukaa kwa sekunde chache.

Hatua kwa hatua unahitaji kurudi, na kisha upinde mgongo wako polepole jinsi paka hufanya baada ya kulala, akiinua kichwa chake juu kidogo. Tena, unahitaji kukaa kwa sekunde chache katika nafasi hii.

Mazoezi ya Fitball yana athari nzuri, kwani husaidia kuondoa harakamaumivu na mvutano. Unahitaji kukaa kwenye mpira wa mazoezi, kueneza miguu yako kwa upande ili kuchukua nafasi nzuri. Vinginevyo, unahitaji kubadilisha mwili katika mwelekeo tofauti.

Unaweza kulala chali kwenye fitball ili ipinde katika safu nyororo ili uti wa mgongo unyooke. Kama matokeo ya hili, vertebrae itaanguka mahali, na misuli ya nyuma itanyoosha, na hivyo kufurahi. Zoezi hili linapaswa kufanywa kwa utaratibu, hata wakati maumivu yanapungua.

Prophylaxis

Ni muhimu kuchukua hatua za kuzuia mara kwa mara ili kuzuia kutokea kwa maumivu wakati wa ujauzito. Ili kufanya hivyo, unahitaji kufuata sheria chache rahisi, ambazo ni:

• ishi maisha yenye afya;
• chakula;
• chukua vitamini complexes;
• vaa viatu vya kustarehesha;
• usinyanyue uzito;
• fanya mazoezi mara kwa mara.

Ni muhimu sana kutumia vimiminika vya kutosha, na pia kudhibiti kiwango cha shinikizo. Kwa kuongeza, hypothermia lazima iepukwe. Kwa usingizi, unapaswa kuchagua kitanda vizuri na godoro ya mifupa na mto. Ni marufuku kabisa kutumia dawa za kupunguza maumivu kwenye uti wa mgongo.

Madaktari wengi wanaamini kuwa maumivu ya mgongo yakitokea kwa sababu zisizojulikana, inaweza kuwa ni kutokana na ukweli kwamba fetasi huchukua kalsiamu kutoka kwa mwili wa mama. Ndiyo maana unahitaji kuchukua virutubisho vya ziada vya kalsiamu.

Ni muhimu sana kutumia vyakula vya asili vilivyo na kipengele hiki cha manufaa cha kufuatilia. Haupaswi kuchukua dawa zilizo na kalsiamu mara nyingi, kwani kiasi chao cha ziada kinawekwa kwenye placenta, na kuifanya kuwa haifai kwa kuzaa mtoto. Zaidi ya hayo, inaweza kusababisha ugumu wa mifupa ya fuvu la kichwa na kuzaa kwa maumivu na kiwewe.

Kufuata sheria rahisi kutasaidia kuzuia au kupunguza maumivu ya mgongo. Ikiwa maumivu ni makali sana, basi unapaswa kushauriana na daktari mara moja.