Maumivu ya kichwa wakati wa ujauzito: sababu na matibabu. Tiba ya maumivu ya kichwa wakati wa ujauzito

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:52

Maumivu ya kichwa wakati wa ujauzito ni jambo la kawaida sana kwa mama wajawazito. Kulingana na takwimu, kila mwanamke wa tano anaugua. Maumivu yanaweza kuwa dalili ya hali mbalimbali za patholojia, lakini basi sifa zake zitakuwa tofauti. Ya umuhimu mkubwa kwa utambuzi wa magonjwa ni asili ya hisia, ujanibishaji wao, muda, hali ambayo hutokea, kudhoofisha au kuongezeka.

Maumivu ya kichwa wakati wa ujauzito haimaanishi kwamba ugonjwa unaanza kila mara, mara nyingi huwa ni majibu ya mwili kwa hali mpya.

Lakini iwe hivyo, ni muhimu kuamua asili ya ugonjwa huo, ili kutambua mambo yanayoathiri kuonekana kwake.

Makala yatajadili sababu za maumivu, mbinu za matibabu yao, dawa za maumivu ya kichwa wakati wa ujauzito na mengine mengi.

Sababu za maumivuhisia

Maumivu ya mara kwa mara ya ujauzito yana sababu nyingi, lakini kwa kawaida husababishwa na mambo yafuatayo:

• Mabadiliko katika viwango vya homoni. Maumivu makali ya kichwa hasa wakati wa ujauzito katika trimester ya 1, wakati mabadiliko makubwa yanafanyika katika mwili. Hali hii pia huambatana na ongezeko la joto la mwili, na wanawake wengi hukosea ugonjwa wao kama homa na kuanza matibabu makali.
• Shinikizo la damu. Shinikizo huongezeka sana katika wiki za mwisho za ujauzito, na maumivu ya kichwa huanza.
• Ukosefu wa oksijeni mwilini.
• uzito kupita kiasi.
• Ukosefu wa madini na vitamini.
• Kuwepo kwa matatizo ya uti wa mgongo, figo, mishipa ya damu.
• Mkazo wa kimwili, msongo wa mawazo, msongo wa mawazo.
• Mabadiliko ya hali ya hewa.

Mojawapo ya sababu za kawaida za maumivu ya kichwa wakati wa ujauzito ni ugonjwa wa neva - kipandauso. Kawaida hukua katika umri mdogo na huambatana na maumivu ya kichwa ya mara kwa mara, matatizo ya utumbo na matatizo ya kuona.

Kipandauso mara nyingi kinapoumiza sehemu moja ya kichwa, kuna kichefuchefu, kutapika. Maumivu ni makali, pulsating. Katika muundo wa kitamaduni, kiashiria cha maumivu ni "nzi" au kuwaka mbele ya macho.

Ikumbukwe kwamba kipandauso katika trimester ya pili ya ujauzito kwa kweli haitokei, hii ni kutokana na mabadiliko ya homoni katika mwili.

Mambo yanayoathiri kutokea kwa maumivu

Vipengele vifuatavyo vinaweza kusababisha shambulio:

• Njaa au kula kupita kiasi.
• Kula jibini, machungwa, chokoleti, divai nyekundu.
• Mwangaza mkali.
• Kelele kuu.
• Mfadhaiko.
• Kubadilika kwa hali ya hewa.
• Kukosa usingizi.
• Uchovu.

Maumivu ya kichwa pia yanaweza kuwa ishara ya magonjwa hatari sana, kama vile uti wa mgongo (kuvimba kwa ubongo), hematoma, kuvuja damu kwenye ubongo, sinusitis. Katika matukio haya yote, tunazungumzia maumivu ya kichwa kali kwa mara ya kwanza, ambayo pia inaambatana na dalili ambazo ni tabia ya kila ugonjwa maalum. Kwa hivyo, ikiwa maumivu ni makubwa na yalitokea kwa mara ya kwanza, hakika unapaswa kushauriana na daktari, usijitekeleze na utumaini kwamba itapita yenyewe.

Jinsi ya kutibu ugonjwa wa maumivu?

Jinsi ya kupunguza maumivu ya kichwa wakati wa ujauzito? Matibabu ya madawa ya kulevya katika hali hii ni mdogo sana, kwani madawa mengi yana athari mbaya katika maendeleo ya fetusi. Matibabu hutegemea sababu na asili ya ugonjwa wa maumivu.

Wanawake wengi husaidiwa na usingizi wa kawaida, kwenye chumba chenye giza katika ukimya na amani kabisa.

Maumivu ya kichwa wakati wa ujauzito yanaweza kutulizwa kwa masaji mepesi ya kichwa, nyuma ya kichwa na shingo - unahitaji kupumzika kabisa na kufanya mizunguko ya mviringo kwa vidole vyako.

Huduma nyingine ya kwanza ni kuosha nywele zako kwa maji ya joto.

Ninaweza kujaribu nini kwa maumivu ya kichwa wakati wa ujauzito? Uwezekano mkubwa zaidi wa kusaidiacompress na barafu au maji baridi tu, ambayo inapaswa kutumika kwa mahekalu, paji la uso na nyuma ya kichwa.

Unaweza kutengeneza compress kwa kutumia majani ya kabichi, ambayo yanapaswa kusagwa ili kutoa juisi nje.

Ni nini kingine kinachoweza kufanywa kwa maumivu ya kichwa wakati wa ujauzito? Wanawake wengi hufunga vichwa vyao kwa leso au scarf, huku wakiikaza ili shinikizo lisikike.

Chai zilizo na mint, rosehip, zeri ya limau, chamomile zina athari ya kutuliza maumivu. Mara nyingi sana chai kali nyeusi husaidia.

Kuondoa maumivu ya kichwa wakati wa ujauzito itasaidia hewa safi, kwa dalili za kwanza ni muhimu kutoa hewa ndani ya chumba na kufanya usafi wa mvua.

Maumivu ya kudumu mara nyingi husababishwa na viwango vya chini vya sukari kwenye damu. Ili kuifanya iwe ya kawaida, unahitaji kula pipi au kipande cha chokoleti, kunywa chai na sukari.

Dawa asilia

Wakati wa ujauzito, haipendekezwi kutumia dawa nyingi, hata hivyo, dawa zilizoidhinishwa zinapaswa kutumika katika kesi za dharura pekee. Lakini ni nini kifanyike kwa usumbufu mdogo? Jinsi ya kupunguza maumivu ya kichwa wakati wa ujauzito?

Tiba za watu zitasaidia kukabiliana na tatizo hili:

• Chai ya mitishamba. Ni muhimu tu katika hatua za mwanzo za ujauzito. Chai hupunguza msisimko wa kihisia, hupunguza maumivu ya kichwa. Ikiwa mama mjamzito ana homa, chai ya linden ni bora zaidi.
• "Nyota". Kutoka kwa maumivu ya kichwa wakati wa ujauzito, marashi inayojulikana hutumiwa mara nyingi sana."Nyota". Kwa kiasi kidogo, hutumiwa kwa mahekalu na mikono, hupunguza maumivu vizuri, hupunguza na hupunguza. Ikiwa sababu ya maendeleo ya ugonjwa huo inahusishwa na baridi, mafuta yanapaswa pia kutumika chini ya pua. Hii itaondoa msongamano wa pua na kupunguza sana hali ya jumla.
• Mafuta muhimu, ambayo harufu yake hupunguza malaise na kuondoa maumivu ya kichwa. Unaweza kutumia taa za harufu au tu kuacha mafuta kwenye kitambaa laini. Mafuta ya Chamomile, Grapefruit na Cardamom yana athari nzuri sana kwa hali ya mwanamke mjamzito. Ikiwa kuna maumivu ya kichwa kali sana wakati wa ujauzito, basi kuvuta pumzi na mafuta kunaweza kufanywa. Mafuta ya misonobari, rosemary, misonobari yanapaswa kutumiwa kwa tahadhari.
• Hali ya kunywa. Wakati wa ujauzito, unahitaji kunywa kioevu zaidi kuliko katika hali ya kawaida. Mbali na compotes, vinywaji vya matunda, juisi, hakika unapaswa kunywa maji ya kawaida.

Dawa za maumivu

Dawa kwa mwanamke mjamzito inapaswa kushughulikiwa tu na daktari, atachagua dawa bora kutoka kwenye orodha ya dawa zinazoruhusiwa wakati wa ujauzito, kwa kuongeza, ataagiza tiba za ziada ambazo zitasaidia kukabiliana na baridi ikiwa ndio sababu kuu ya malaise. Vidonge huwekwa tu baada ya sababu ya shambulio kutambuliwa.

Kabla ya kuchukua dawa za maumivu ya kichwa wakati wa ujauzito, lazima usome maagizo kwa uangalifu, kwani dawa nyingi haziruhusiwi kuchukua "kuvutia".nafasi."

Vidonge vinavyoruhusiwa wakati wa ujauzito:

• "No-shpa". Dawa husaidia kupunguza maumivu, haina madhara na mara nyingi huwekwa kwa wanawake wajawazito.
• "Paracetamol". Kwa maumivu ya kichwa wakati wa ujauzito, maandalizi yaliyomo hutumiwa mara nyingi - Panadol, Efferalgan. Wanasaidia katika kilele cha ugonjwa wa maumivu, kwa kuongeza, ni antipyretics nzuri, hivyo pia huagizwa kwa baridi. Panadol Extra ina kafeini na mara nyingi huwekwa kwa ajili ya kupunguza shinikizo la damu kwa wanawake wajawazito.
• "Citramoni" (inarejelea dawa haramu). Vidonge vinaagizwa, mara chache sana na ikiwa tu maumivu ya kichwa ni ya kudumu.

Kuna maandalizi maalum ya kupambana na kipandauso. Lakini zinaweza kutumika wakati wa ujauzito tu kama ilivyoelekezwa na daktari na chini ya udhibiti wake.

Kwa shinikizo la damu, daktari anaagiza matibabu ya kina ambayo yatalenga kupunguza.

Matibabu yaliyopigwa marufuku wakati wa ujauzito

Hasa katika miezi mitatu ya kwanza ya ujauzito, matumizi ya aspirini na viambajengo vyake vinaweza kusababisha maendeleo ya kasoro za fetasi (moyo na taya ya chini). Ni marufuku kutumia aspirini katika hatua za mwisho za ujauzito, huongeza hatari ya kutokwa na damu wakati wa kuzaa na inaweza kusababisha kufungwa mapema kwa ductus arteriosus kwa mtoto.

Pia ni sumu kali wakatimatumizi ya muda mrefu ambayo yanaweza kubadilisha muundo wa damu ni dawa za kundi la analgin ("Spazgan", "Spazmalgon", "Baralgin").

Kwa kuongeza, huwezi kutumia dawa kama hizo maarufu, lakini hatari kwa maumivu ya kichwa wakati wa ujauzito:

• "Amigren", ina kiasi kidogo cha dutu za narcotic;
• "Ergotamine" - huongeza hatari ya kutokwa na damu kwenye uterasi;
• "Dekapot" - dawa huathiri vibaya mfumo wa neva wa mtoto;
• "Fiorinal" na "Atenolol" husababisha kupungua kwa ukuaji wa fetasi.

Mbali na madawa haya, kuna wengine, ulaji ambao ni marufuku madhubuti katika "nafasi ya kuvutia". Kwa hiyo, kabla ya kuamua nini cha kufanya na maumivu ya kichwa wakati wa ujauzito na jinsi ya kutibu, unapaswa kushauriana na mtaalamu.

Nimwone daktari lini?

Usijitie dawa na kujitambua. Kwa kuwa kutumia dawa kunaweza kumdhuru mwanamke mwenyewe na mtoto pia.

Inapohitajika kumuona daktari:

• Ikiwa maumivu ya kichwa yamekuwa ya kudumu.
• Ikianza mara tu baada ya kulala.
• Maumivu yamejanibishwa kabisa katika eneo fulani.
• Maono, usikivu na usikivu umezorota.
• Shinikizo la damu hupanda au kushuka.

Unapaswa kuwa tayari kwa kile unachoweza kufanyamitihani na vipimo vya ziada vitahitajika ili kufanya uchunguzi sahihi na kuagiza matibabu ya kutosha.

Kuzuia ugonjwa wa maumivu

Siku zote ni rahisi kuzuia ukuaji wa ugonjwa kuliko kutibu baadaye. Uangalifu hasa unapaswa kulipwa kwa kuzuia na shughuli zinazolenga kuzuia mashambulizi ya kichwa.

• Pamoja na migraine, ni muhimu kutambua sababu zinazosababisha kuonekana kwa maumivu ya kichwa. Inashauriwa kuweka diary ambayo kurekodi vipindi vyote vilivyosababisha ugonjwa huu. Ukiwa na kipandauso, ni bora usile jibini, chokoleti, vihifadhi, soseji, ini ya kuku, karanga, parachichi. Lishe ya ugonjwa huu lazima iwe ya sehemu, kwani kula kupita kiasi na njaa kunaweza kusababisha shambulio.
• Ni muhimu kubeba matunda yaliyokaushwa, vidakuzi, tufaha kila wakati wakati wa ujauzito, ili upate vitafunio vya haraka ikihitajika. Vyakula hivi vinaweza kuongeza sukari kwenye damu kwa haraka na kuondoa njaa.
• Mama mjamzito anapaswa kupumzika zaidi, kutembea mara kwa mara kwenye hewa safi.
• Kila usiku jaribu kupata usingizi wa kutosha. Ni muhimu kulala kwa idadi sawa ya masaa, kuongezeka au kupungua kwa wakati wa kulala kunaweza kusababisha shambulio lingine. Hiki ndicho kinachoitwa maumivu ya kichwa mwishoni mwa wiki.
• Kama kazi ni kukaa katika mkao sawa kwa muda mrefu, basi kila baada ya dakika 30 unahitaji kuamka, kutembea, kunyoosha misuli yako.
• Unapaswa kuepuka makampuni yenye kelele na sauti kali.
• Ili kuzuia maumivu ya kichwa, ni vizuri kuoga maji yenye joto kila siku na kuogelea kwenye bwawa.

Vitamini na madini

Multivitamin complexes ni nzuri kwa kuzuia maumivu ya kichwa wakati wa ujauzito. Wanaimarisha mfumo wa kinga na kutatua matatizo fulani yanayohusiana na maumivu. Madini na vitamini husaidia kurejesha usawa katika mwili. Kwa maumivu ya kichwa ya mara kwa mara, inashauriwa kula vyakula vyenye kalsiamu nyingi, magnesiamu, selenium, potasiamu, vitamini B, E, pamoja na asidi ya pantotheni na Omega 3.

Mara nyingi, vitu hivi vyote muhimu vinajumuishwa katika multivitamini kwa wanawake wajawazito, kwa hivyo unaweza kunywa kwa usalama na wamejidhihirisha kama mawakala wa kuzuia dhidi ya maumivu ya kichwa kwa wanawake ambao wako katika "nafasi ya kuvutia".

Mapendekezo ya daktari

Kwa hivyo, madaktari wanapendekeza hatua zifuatazo za maumivu ya kichwa wakati wa ujauzito:

• Ni muhimu kushauriana na daktari, kumwambia kuhusu dalili, ujanibishaji wa maumivu na sababu zinazowezekana za kutokea kwake.
• Weka shajara ambapo utarekodi taarifa zote kuhusu ukubwa, asili na muda wa ugonjwa huo. Unapaswa pia kuandika dalili nyingine zinazoambatana na maumivu.
• Ikiwa maumivu yanaambatana na homa, ni muhimu kutibiwa kwa dawa za baridi.
• Mojawapo ya sababu za kawaida za maumivu ni mto usio na raha wakati wa kulala.
• Wanawake katika kipindi hiki wana sifa ya mabadiliko ya mara kwa mara ya hisia, ambayoinaweza pia kusababisha maumivu ya kichwa. Madaktari wanapendekeza kuwa na mawazo chanya, wasiliana zaidi na watu chanya, usikate tamaa na uwe mtulivu katika hali yoyote.

Kwa hiyo, ikiwa una maumivu ya kichwa wakati wa ujauzito, unahitaji kuondoa dalili, lakini jambo muhimu zaidi ni kukabiliana na sababu ya ugonjwa huu na, bila shaka, usijidhuru mwenyewe au mtoto.