Jinsi ya kumfundisha mtoto kula chakula kigumu: ushauri kwa wazazi

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:43

Wazazi wote hujitahidi kumfundisha mtoto wao ujuzi mbalimbali mapema iwezekanavyo. Lakini wala uvumilivu wao, wala ujuzi wa ufundishaji na uvumilivu hauwezi kulazimisha watoto kufanya vitendo fulani. Kwa mfano, hawataki kutafuna chakula kigumu. Nini cha kufanya katika hali kama hiyo? Jinsi ya kumfundisha kutafuna na kumeza?

Wazazi wanapaswa kuhakikisha kwamba ujuzi na uwezo wa kutafuna kwa mtoto unaundwa kwa wakati ufaao na kwa usahihi. Kwa kufanya hivyo, wanapaswa kufahamu sababu zinazowezekana za ukosefu wa uwezo wa kutafuna na njia za malezi ya reflex hii. Jibu la swali la wakati na jinsi ya kufundisha mtoto kwa chakula kigumu linaweza kupatikana katika makala.

Faida za vyakula vigumu

Madaktari wa watoto wanaamini kuwa kadiri mtoto anavyoanza kutafuna uvimbe ndivyo matatizo yanavyoongezeka.

Kuchelewa kwa mpito kwa vyakula vigumu kunatishia kusababisha matatizo yafuatayo:

• kuumwa kwa mpangilio usio sahihi.
• Matatizo katika mfumo wa usagaji chakula.
• Ukiukaji wa utendaji wa usemi, tangumisuli ya kutafuna pia inahusika katika utamkaji wa maneno.
• Matatizo ya kisaikolojia. Katika umri wa miaka 2-3, wakati mtoto tayari anafahamu matendo yake, kwa ujumla anaweza kukataa kula chakula kigumu (si cha kusagwa).

Vipindi vya umri wa kutafuna reflex

Ni wakati gani wa kuanzisha vyakula vikali kwenye lishe ya mtoto? Unahitaji kumfundisha mtoto wako kutafuna kwa hatua, kwa kuwa mabadiliko makali kutoka kwa chakula cha mushy hadi chakula kigumu na ngumu inaweza kusababisha kukataa chakula na mkazo.

Madaktari wanasema watoto walio na umri wa zaidi ya miezi 10 hawapaswi tena kusongwa na chakula. Hili likitokea, basi dalili hii huwaashiria wazazi kuhusu matatizo ya kiafya.

Kikawaida, hatua za ukuzaji wa reflex zimegawanywa katika kategoria 3:

• miezi 6 - Mwaka 1 ndio wakati mwafaka wa kuanzisha vyakula vya nyongeza. Unapaswa kuanza mchakato na nafaka za kioevu sana na viazi zilizosokotwa. Mtoto katika kipindi hiki anajaribu kuonja chakula, hufanya harakati mbalimbali kwa taya na midomo yake. Kuanzia miezi 8, vipande vidogo vya chakula vinaweza kuachwa kwenye puree, ambayo ukubwa wake unahitaji kuongezwa kwa muda.
• miaka 1 - 2 - katika umri huu, mtoto wa kawaida ana meno 8. Udadisi wake juu ya chakula kigumu unapaswa kuhimizwa kwa kila njia iwezekanavyo. Wazazi wengine wanaendelea kutoa viazi zilizochujwa, lakini ulinzi mkubwa katika kesi hii hudhuru mtoto tu, ikiwa hutaanza kumtambulisha kwa vipande ngumu, basi katika siku zijazo itakuwa vigumu sana kufanya.
• Kuanzia umri wa miaka 2, mtoto anapaswa kuwa na uwezo wa kutafuna chakula kigumu (mboga, matunda, nyama) vizuri. Ilikuwa katika kipindi hikibite huanza kuunda na misuli ya kutafuna inakua. Mwili wa mtoto unakumbuka ni kiasi gani cha mate na juisi ya tumbo inahitaji kuzalishwa. Ikiwa kufikia wakati huu mtoto hajajifunza kutafuna, unapaswa kutembelea daktari.

Shida zinazowezekana

Jinsi ya kumfundisha mtoto chakula kigumu, ni matatizo gani yanaweza kutokea katika mchakato wa kuzoea? Mtoto ambaye amezoea kula chakula kioevu tu haoni chakula kigumu mara moja. Anaanza kutema chakula, anageuka, anachukua hatua. Unapojaribu kumlisha chakula kwa uthabiti zaidi, matatizo yafuatayo hutokea:

• Mtoto anakataa chakula, ni mvivu wa kutafuna.
• Mpito mkali sana unaweza kumtisha, hataelewa nini cha kufanya na vipande.
• Wakati wa kula, mtoto husonga - ni kawaida kwake kumeza chakula kigumu, baada ya muda atajifunza kudhibiti ulimi wake. Wazazi wanapaswa kutoa bidhaa mpya baada ya kulisha kuu, mtoto aliyelishwa vizuri hatakimbilia kukidhi njaa yake, lakini kwa utulivu jaribu bidhaa mpya, akipata kujua ladha na muundo mpya.
• Unapojaribu kumeza, kutapika hutokea. Hii ni kutokana na mbinu isiyofaa ya kulisha - kijiko kinaingizwa sana ndani ya kinywa. Kwa kuongeza, kiasi cha kijiko cha mtoto haipaswi kuwa zaidi ya 3 ml. Ikiwa mashambulizi ya kutapika hutokea mara kwa mara, unapaswa kushauriana na daktari wa neva.
• Mtoto anaogopa kutafuna na kumeza. Hofu ya kila mtoto ina sababu. Pengine, alikuwa amesonga sana kabla, au dawa ya uchungu ilitolewa kutoka kwa kijiko hiki. Unapaswa kuwasiliana na mwanasaikolojia wa watoto na daktari wa watoto. Kwa kuongeza, haupaswi kutoa dawa kutoka kwa kijiko kimoja na kisha kulisha kwa chakula, watoto wanakumbuka vitu vidogo vizuri, labda anakataa kula, lakini kula kutoka kwa kijiko hiki.

Ili kuondokana na gag reflex, unapaswa kufanya masaji fulani. Tumia kitambaa ambacho kinagusa ulimi, na mtoto anapaswa kujitahidi kusukuma nje kwa msaada wa ulimi. Kwa hivyo anazoea hisia mpya na hatapata hamu ya kutapika wakati wa kulisha.

Mtoto huanza lini kula chakula kigumu na ni wakati gani mtu anapaswa kuanza kuwa na wasiwasi?

Reflex ya kutafuna huundwa kutoka kwa takriban miezi 7, meno yanapoanza kuota. Ni wakati huu kwamba mtoto hufanya majaribio ya kwanza ya kuuma kila kitu na kuvuta vitu vinavyozunguka kinywa. Kipindi hiki cha ukuaji wa mtoto ni wakati ambapo mtoto hupewa chakula kigumu. Hiyo ni, hii ni ishara kwa wazazi wakati wa kuanza kuanzisha uvimbe imara katika chakula. Ni bora kuanza na nafaka za maji na viazi vilivyopondwa.

• Kufikia umri wa mwaka mmoja, mtoto anaweza kutafuna vipande vidogo peke yake;
• Katika umri wa miaka 2, mtoto hutafuna na kumeza chakula chochote kwa utulivu.

Ikiwa mtoto wako hajapata mwonekano wa kutafuna kufikia umri wa miaka 2, unapaswa kuwasiliana na daktari wako wa watoto.

Sababu za tatizo

Jinsi ya kumfundisha mtoto chakula kigumu, ni matatizo gani yanazuia mchakato huu? Kuna sababu kadhaa zinazozuia uboreshaji wa reflex ya kutafuna, nyingi zinaweza kuondolewa nyumbani.

Sababu kuu za ugumukatika kutafuna:

• Wazazi wasio na subira. Mafunzo ya chakula kigumu ni mchakato mrefu, baadhi ya akina mama na akina baba huchoshwa na mtoto, humpa chakula alichozoea ili asipoteze muda.
• Hofu ya wazazi kwamba mtoto anaweza kusongwa. Mama wengi huanza kuzoea chakula cha watu wazima kuchelewa, wakiogopa kwamba mtoto atasonga. Katika siku zijazo, hii husababisha matatizo makubwa zaidi katika uundaji wa ujuzi huu.
• Sina raha kwa kijiko cha mtoto. Ni bora kununua kijiko cha watoto wadogo kilichofanywa kwa silicone na muundo mkali. Ni vizuri sana, haidhuru enamel ya meno ya kwanza.
• Msukumo wa ziada wa mtoto - ni vigumu kwa watoto wa aina hiyo kuzingatia mchakato wa kutafuna na kumeza. Wanaanza kuchukua hatua na kudai chakula ambacho wanakizoea, ambacho hawahitaji kutumia bidii zaidi.
• Ukosefu wa dawa za meno kwa mtoto. Akiwa nao, anajifunza kutafuna na kutengeneza kidonda sahihi.
• Wazazi kushindwa kumzoeza mtoto chakula kigumu. Inapaswa kufundishwa hatua kwa hatua. Ikibadilishwa ghafla na kuwa chakula kigumu, hii inaweza kuibua hisia za mara kwa mara.

Je, ninaweza kuanza lini kuanzisha vyakula vigumu?

Kuanzia wakati uanzishaji wa vyakula vya ziada unapoanza, mtoto anapaswa kufundishwa kula puree isiyo na usawa na iliyokunwa. Mtoto bado ana mfumo mdogo wa kusaga chakula na hana meno. Kwa kuongeza, hadi miezi 6 wametengeneza msukumo wa reflex, ambayo huwalinda kutokana na kumeza vitu kwa bahati mbaya.

Wakati gani na jinsi ya kumfundisha mtotokutafuna chakula kigumu? Sio thamani ya kuanzisha vyakula vya ziada kabla ya miezi 6, itasukuma chakula, mchakato wa kulisha unaweza kusababisha kutapika. Lakini baada ya muda, anaanza kuonja vipande vikali. Hii hutokea wakati anaanza kukata meno yake na kuna tamaa ya kupiga ufizi. Wazazi wanapaswa kuwa waangalifu sana. Kumpa mtoto wako mkate na kuki ni hatari sana - anaweza kuzisonga. Jinsi ya kumfundisha mtoto kula chakula kigumu?

Jinsi ya kuelewa kuwa yuko tayari kutafuna? Mtoto yuko tayari kwa chakula kigumu ikiwa:

• Mtoto anaangalia kwa shauku sahani za watu wazima, anajaribu kuchukua vipande kutoka kwao.
• Iwapo ataweka kijiko kinywani mwake na kisimfanye ashike mdomo.
• Iwapo wakati wa kulisha viazi vilivyopondwa, yeye hanyonyeshi, bali anavitoa kwenye kijiko kwa midomo yake.

Hizi ndizo ishara kuu zinazowaambia wazazi kuwa mtoto yuko tayari kula vipande vigumu. Kawaida mafunzo huanza kwa miezi 8-10. Kabla ya kipindi hiki, ni hatari sana kumpa mtoto chakula kigumu. Wakati wa kulisha, unapaswa kuwa karibu na usimwache mtoto kwa sekunde moja.

Nitamfanyaje mtoto wangu ale chakula kigumu?

Madaktari wanapendekeza kuanza mchakato wa kukuza ujuzi wa kutafuna wa mtoto katika umri mdogo. Njia za kusaidia kuwezesha mchakato wa kujifunza:

• Kutumia kichujio ni kichujio maalum ambacho unahitaji kuweka tunda au mboga. Kupitia hiyo, ataweza kunyonya chakula kwa usalama, kuonja, kutafuna bila tishio la kukabwa na kipande.
• Utulivu na uvumilivu wa wazazi. Ni haramuhofu, kumkemea mtoto, kumpigia kelele ikiwa hafanikiwa. Uangalifu unapaswa kuchukuliwa kuwa yuko vizuri na chakula kinaacha tu hisia chanya.
• Nunua kifaa cha kunyoosha mtoto - inasaidia kukwaruza ufizi na kutengeneza reflex ya kutafuna.
• Je, ninawezaje kumbadilisha mtoto wangu kuwa chakula kigumu? Mafundisho ya taratibu ya mtoto kutafuna chakula kigumu. Unahitaji kuanza na viazi zilizosokotwa, kisha ukanda chakula kwa uma, hatua kwa hatua umzoeze kula msimamo thabiti zaidi. Chakula kisicho na usawa, chenye vipande vidogo, huchangia katika mchakato wa kujifunza kutafuna.
• Kuanzia umri wa miaka 1, mpe mtoto vipande vidogo vya mboga na matunda mkononi.
• Unapaswa kumjulisha mtoto jinsi ya kupika. Unaweza kumtolea kukanda chakula chake mwenyewe kwa uma, hivi karibuni atachoka na mchakato huu na ataanza kuchukua vipande na kuvitafuna.
• Kuanzia umri wa miaka 1, mtoto anapaswa kuwekwa kwenye meza ya watu wazima ili aangalie jinsi wazazi wake na wanafamilia wengine wanavyokula chakula na kujifunza kujitegemea.

Ikiwa hakuna hamu ya kula

Jinsi ya kumfundisha mtoto kutafuna chakula kigumu ikiwa anakataa kula? Inatokea kwamba mtoto anakataa chakula kigumu kutokana na ukosefu wa hamu ya kula. Kisha kazi kuu ya mama na baba sio tu kumfundisha mtoto kutafuna, lakini pia kuchochea shauku katika mchakato wa kula chakula.

Njia za kuchochea hamu ya kula:

• Panga wakati wa burudani wa mtoto wako ili asogee zaidi.
• Mpe mchuzi wa rosehip badala ya juisi. Ondoa vitafunio kwenye lishe.
• Tumia chakula kwa vyombo vyenye kung'aa, pamba sahanimatunda na mboga za rangi. Usipendeze matamanio ya mtoto, lakini usipige kelele, usikemee ikiwa kitu hakimfanyi kazi.

Ikiwa mtoto wa miaka 2 hataki kula chakula kigumu

Jinsi ya kumfundisha mtoto kumeza chakula kigumu ikiwa katika umri wa miaka 2 hajui jinsi ya kufanya hivyo na hataki kula chakula cha "watu wazima"? Ikiwa mtoto hawezi kutafuna na kumeza kwa umri wa miaka miwili, unapaswa kuwasiliana na daktari wako wa watoto. Ikiwa, baada ya kushauriana, mtoto atapatikana kuwa na afya kabisa, tatizo linapaswa kutafutwa mahali pengine.

Zilizojulikana zaidi:

• Kuchelewa kwa mpito kwa chakula cha watu wazima.
• Ulinzi kupita kiasi wa wazazi.
• Wazazi wana shughuli.
• Mtoto mwenye presha.

Katika hali kama hii, wazazi wanahitaji kuhifadhi utulivu, subira na kumfundisha mtoto kutafuna na kumeza, wakimweleza jinsi ya kufanya.

Mtoto hataki kutafuna

Kuna wakati mtoto huwa hakubali kula chochote isipokuwa viazi vilivyopondwa. Ni mbaya sana wakati mtoto wa miaka 1, 5 - 2 anafanya hivi, tayari ameshaunda tabia, na hataki kuzibadilisha.

• Iwapo anakula tunda kwa raha, lakini hataki supu, sababu inaweza kuwa idadi ya meno aliyonayo mtoto. Ikiwa ana meno chini ya 8, hana cha kutafuna.
• Wakati mwingine kuepuka chakula kigumu ni ufundishaji. Inajaribu tu mipaka ya tabia inayokubalika. Unapaswa kuwa mvumilivu, usiogope na kumpa chakula kile kile baada ya muda.
• Unapaswa kumwalika kuchagua anachotaka kula. Supu au ujihaki ya kuchagua huleta shauku ya chakula kwa mtoto.

Vidokezo muhimu kwa wazazi

Na hatimaye, tutatoa baadhi ya mapendekezo kwa wazazi wanaoanza kumzoeza mtoto chakula cha "watu wazima":

• Hatua kwa hatua ongeza vipande vya chakula kigumu kwenye chakula kilichokunwa kwenye blender.
• Hakikisha mtoto hapotezi hamu ya chakula.
• Mshirikishe mtoto wako katika mchakato wa kupika.
• Unaweza kumpa kula kitu kitamu na kitamu, kwa mfano, marmalade.
• Mkalishe kwenye meza ya watu wazima, ataona ni aina gani ya chakula kinacholiwa na kila mtu na kuanza kuiga wengine wa familia.

Jambo kuu ni kuwa na subira na sio kuacha nusu nusu. Kazi haitakuwa bure, baada ya muda kidogo mtoto ataanza kula chakula peke yake na kwa furaha kubwa.