2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:46
Mtu anapokua, ni rahisi zaidi kukabiliana na mabadiliko ya hali ya hewa, mwinuko, halijoto, shinikizo na kadhalika. Lakini kuzoea mtoto wakati mwingine kunaweza kuwa vigumu sana.
Kawaida, dalili huonekana siku ya kwanza, mara tu familia inapohamia sehemu nyingine. Kwanza, kuna udhaifu wa ghafla. Pia, mtoto anaweza kuwa na shida na usingizi, hasira na hisia. Mara nyingi, acclimatization katika mtoto hufuatana na maumivu ya kichwa. Chini mara nyingi, watoto wana homa na koo, ambayo ni sawa na dalili za baridi ya kawaida. Na kwa watoto wengine, acclimatization inajidhihirisha kama usumbufu katika mfumo wa utumbo: mtoto hupoteza hamu yake, tumbo lake huumiza, na kichefuchefu zisizotarajiwa na kutapika kunaweza kutokea. Mara nyingi hii hutokea kutokana na kuguswa na chakula kipya kisicho cha kawaida cha ndani.
Kwa wastani, mchakato wa kuzoea watoto huchukua takriban siku 7-10. Mtoto wako anapokuwa mkubwa, kipindi hiki kitapungua.
Hata hivyo, kuzoea mtoto kusiwe kikwazo kwa likizo nzuri ya familia. Jambo kuu -kujua jinsi ya kumsaidia kuzoea mazingira mapya kwa haraka zaidi.
Ukienda nchi za joto, pwani ya bahari, katika siku za kwanza baada ya kuwasili, mtoto haipaswi kuogelea baharini. Usitumie muda mwingi kwenye jua. Karibu kila pwani ya kisasa unaweza kupata meza maalum za dosimetric. Huko utaona habari kuhusu katika muda gani na ni kiasi gani mtoto anaweza kuogelea na jua katika hali hizi za hali ya hewa. Pia ni kuhitajika kuwa mtoto daima amevaa bidhaa zilizofanywa kutoka vitambaa vya asili. Kabla ya safari, hakikisha kununua mwavuli kutoka jua (tayari imewekwa kwenye fukwe) na jua maalum kwa watoto. Haupaswi kulisha mtoto kupita kiasi, haswa linapokuja suala la vyakula vya kitaifa visivyo vya kawaida. Kwa kuongeza, ni muhimu kuzuia upungufu wa maji mwilini. Mtoto anapaswa kunywa maji ya kutosha yenye madini na juisi, lakini kamwe vinywaji vyenye kaboni vyenye sukari.
Kuhusu kusafiri kwenda nchi zilizo na hali ya hewa ya baridi, hapa, kwanza kabisa, matone makali (kutoka kiangazi hadi msimu wa baridi) yanapaswa kuepukwa. Hakikisha kuchukua nguo za joto na wewe. Acclimatization katika mtoto katika kesi hii pia inahitaji ongezeko la idadi ya kalori zinazotumiwa kila siku kwa 10-15% ikilinganishwa na chakula cha kawaida. Kabla ya safari, unapaswa kuanzisha idadi kubwa ya matunda na matunda kwenye menyu ya mtoto wako (haswa, currants, makomamanga, cranberries ni muhimu sana). Chakula kinapaswa kuwa na vitamini A, C na E. Mara mojabaada ya kufika, ni bora kumlaza mtoto ili ahisi mabadiliko ya joto, tayari amepumzika na kupata nguvu.
Tukio la mara kwa mara pia ni kuzoea kwa watoto baada ya bahari, kwa usahihi zaidi, kuzoea tena. Baada ya kurudi kwenye maeneo yao ya asili, mwili wa watoto huanza kujenga tena. Aidha, mchakato huu ni ngumu zaidi kuliko baada ya kuwasili katika nchi nyingine. Ndiyo maana wataalam hawashauri mara moja kumpeleka mtoto kwa chekechea, shule au kwa madarasa katika sehemu ya michezo. Ni bora ikiwa anakaa nyumbani kwa siku chache. Kisha unaweza kudhibiti ustawi wake.
Inapaswa kueleweka kuwa watu wazima pia wanakabiliwa na jambo kama vile kuzoea. Dalili kwa watoto hutamkwa zaidi, lakini ukifuata mapendekezo yote ya wataalamu, utamsaidia mtoto wako kukabiliana na hili, na likizo ya familia itakuwa bora zaidi.
Ilipendekeza:
Jinsi ya kumlea kijana: matatizo, matatizo na njia za kuyatatua. Mabaraza ya wanasaikolojia na mapendekezo ya walimu
Kila familia inajua wakati umefika wa kijana mtukutu. Huu ni umri wa mpito wa mtoto. Ni muhimu usiikose, ili usipate shida katika muundo mbaya zaidi katika siku zijazo
Jinsi ya kulea mtoto bila kupiga kelele na adhabu? Kulea watoto bila adhabu: vidokezo
Imethibitishwa kuwa watoto ambao hawakuadhibiwa utotoni hawana fujo. Je, ufidhuli ni nini? Kwanza kabisa, ni kulipiza kisasi kwa maumivu. Adhabu inaweza kutokeza chuki kubwa ambayo inaweza kuzima kila kitu, kutia ndani akili ya kawaida ya mtoto. Kwa maneno mengine, mtoto hawezi kutupa nje hasi, hivyo huanza kuchoma mtoto kutoka ndani. Watoto wanaweza kuvunja kaka na dada wadogo, kuapa na wazee, kuwachukiza wanyama wa kipenzi. Jinsi ya kulea mtoto bila kupiga kelele na adhabu? Hebu tufikirie
Mtoto haketi katika miezi 9: sababu na nini cha kufanya? Mtoto anakaa chini katika umri gani? Mtoto wa miezi 9 anapaswa kujua nini?
Mara tu mtoto anapokuwa na umri wa miezi sita, wazazi wanaojali mara moja hutazamia ukweli kwamba mtoto atajifunza kuketi peke yake. Ikiwa kwa miezi 9 hajaanza kufanya hivyo, wengi huanza kupiga kengele. Hata hivyo, hii inapaswa kufanyika tu katika kesi wakati mtoto hawezi kukaa kabisa na mara kwa mara huanguka upande mmoja. Katika hali nyingine, ni muhimu kuangalia ukuaji wa jumla wa mtoto na kufikia hitimisho kulingana na viashiria vingine vya shughuli zake
Kusafiri na watoto. Ni sufuria gani ya kusafiri ya kuchagua?
Makala yanaonyesha chaguo kadhaa tofauti za sufuria za kusafiria. Faida na hasara za kila mmoja wao zimeelezwa
Jinsi ya kukuza mtoto katika miezi 3? Ukuaji wa mtoto katika miezi 3: ujuzi na uwezo. Maendeleo ya kimwili ya mtoto wa miezi mitatu
Swali la jinsi ya kukuza mtoto katika miezi 3 linaulizwa na wazazi wengi. Kuongezeka kwa maslahi katika mada hii kwa wakati huu ni muhimu hasa, kwa sababu mtoto hatimaye anaanza kuonyesha hisia na anajua nguvu zake za kimwili
