2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:45
Katika miezi mitatu ya mwisho ya ujauzito, mama mjamzito anaweza kupata mikazo ya uwongo. Hakuna haja ya kuwaogopa, unahitaji tu kuchukua pumzi kubwa. Watakusaidia kujiandaa kwa kuzaa na kukuambia jinsi ya kuelewa kuwa mikazo imeanza. Vikwazo vya uwongo havidumu kwa muda mrefu, pamoja nao kuna kunyoosha kidogo kwa nyuma ya chini na kupiga ndani ya tumbo. Wakati mwingine hutokea kwa sababu mwanamke ana wasiwasi au anaweza kuwa amefanya ngono.
Lakini mara nyingi hizi ni vinubi vya mapigano ya kweli. Shukrani kwa contractions vile, mwanamke mjamzito atakuwa tayari kuwa tayari kidogo kwa kweli, chungu zaidi. Angalau tayari anaweza kujua jinsi ya kuelewa kuwa mikazo imeanza. Kama matokeo ya contractions ya uwongo, uterasi huanza kupunguka, kama matokeo ambayo kizazi chake hufungua. Jambo kuu sio kuwachanganya na mapigano ya kweli, ambayo yanaweza kukupata wakati wowote na mahali popote.
Jinsi ya kuelewa kuwa mikazo imeanza? Kila kitu sio ngumu sana. Jambo kuu sio kukosa kutokwa kwa maji ya amniotic na kutoka kwa cork, ambayo kwa kawaida ni kitambaa cha mucous kilichochanganywa na damu. Baada ya cork kutolewa, inaweza kuchukua siku kadhaa kabla ya maji kuvunja, hivyousijali sana. Ikiwa, baada ya kutokwa kwa maji, una maumivu katika nyuma ya chini na kuanza kuvuta tumbo kwa mzunguko fulani, basi mikazo imeanza.
Wakati huo huo, hupaswi kuwa na wasiwasi pia, unahitaji kupumua kwa usahihi na ni bora kutembea kabla ya ambulensi kufika. Muda kati ya mikazo haipaswi kuwa zaidi ya dakika kumi na tano. Ikiwa mzunguko wao huanza kupungua kwa wakati, unapaswa haraka kwenda hospitali. Ili kupunguza maumivu ya mikazo, mwambie mumeo akuchunge mgongo wako wa chini au apige tu mgongo wako. Kumbuka kwamba mikazo huvumiliwa vyema wakati umesimama kwa miguu yako na mgongo wako umeinama, au kuchuchumaa kwenye viwiko vyako. Mkao huu humsaidia mtoto kutembea vizuri kupitia njia ya uzazi.
Kila mjamzito anahitaji kujua mapema jinsi ya kutambua mikazo. Kawaida husaidia kuelewa daktari. Wakati wa mapokezi, atazungumzia dalili za mikazo na jinsi ya kuzitofautisha na zile za uwongo.
Mikazo ni kipindi chungu kwa mwanamke yeyote aliye katika leba. Kawaida huchukua masaa kadhaa na kupungua kwa amplitude ya muda kati yao. Kipindi ambacho contractions itakutesa inategemea fiziolojia ya mwanamke na ni mara ngapi alijifungua. Ikiwa uzazi sio wa kwanza, basi kila kitu kinapaswa kuisha haraka.
Daktari ataangalia ufunguzi wa kizazi. Inapofungua kabisa (hii ni juu ya kiganja cha mtu au cm 10), ni wakati wa kuzaa. Daktari atakuambia jinsi ya kuelewa kuwa leba imeanza. Hali hii itafuatana na kushuka kwa chini sana kwa tumbo na hisia ya ukamilifu, ambayo baadhikuchanganyikiwa na hamu ya kwenda choo. Usijali kuhusu hili: kabla ya kuhamishiwa kwenye chumba cha kujifungua, hakika utapewa enema ili hakuna kitu kisichopangwa kinachotokea wakati unasukuma. Hatupaswi kusahau kuhusu kupumua wakati wa mikazo. Hii itakuruhusu kuokoa nishati kwa ajili ya kuzaliwa ujao.
Leba yenyewe itakuwa haraka zaidi kuliko mikazo. Utahisi kwamba mtoto tayari amezama chini ya kutosha na kinachohitajika ni kumsaidia kuzaliwa. Ili kufanya hivyo, unahitaji kushinikiza vizuri kwa mujibu wa maelekezo ya daktari na kukumbuka kupumua. Kumbuka: ikiwa unapumua kwa usahihi, hii inaruhusu mtoto wako kupata oksijeni zaidi. Kwa kupumua sahihi na mara kwa mara, itakuwa rahisi kwako kusukuma, kutakuwa na nguvu kwa jerk inayofuata. Kwa hivyo kumbuka kupumua kupitia pua yako na kutoka kwa mdomo wako. Upumuaji kama huo unapaswa kuwepo wakati wa mikazo, lakini wakati wa leba unapaswa kuwa mkali zaidi.
Ili kujua jinsi ya kuelewa kuwa mikazo au kuzaa kumeanza, jitunze mwenyewe katika kipindi chote cha kuzaa mtoto, na hutakosa wakati huu.
Kuzaa ni kazi si kwa mama pekee, bali pia kwa mtoto mwenyewe. Pia ni ngumu kwake - na usipaswi kusahau kuhusu hilo. Ni lazima ujitahidi kumsaidia azaliwe salama!
Ilipendekeza:
Jinsi ya kuelewa kuwa msichana anataka busu: tafsiri ya lugha ya mwili
Kutafsiri lugha ya mwili ni mbinu madhubuti ya kisaikolojia inayokuruhusu kuelewa nia ya kweli ya mtu mwingine. Wavulana wengine hutumia mbinu hii kikamilifu katika uhusiano kuelewa kwamba msichana anataka busu
Jinsi paka hutenda baada ya kujamiiana: kawaida na shida zinazowezekana. Jinsi ya kuelewa kuwa paka ni mjamzito
Uamuzi umefanywa, sasa tunahitaji kusubiri wakati mwafaka. Katika wasichana wachanga, hamu ya ngono mara nyingi huonyeshwa dhaifu. Lakini kila wakati hamu ya kuwa mama itakuwa na nguvu, na mnyama ataonyesha mara nyingi zaidi na zaidi. Chini ya hali nzuri, paka inaweza kuzaa mara mbili kwa mwaka, lakini inapaswa kukuzwa tu ikiwa iko katika hali nzuri ya mwili
Ni wakati gani wa kwenda hospitali ukiwa na mikazo? Muda kati ya mikazo
Wakati wa ujauzito, mwili wa kike unaendelea kufanyiwa mabadiliko na kuelekea mwisho wa muhula, polepole huanza kujiandaa kwa wakati muhimu - mwanzo wa leba. Walakini, sio kila mtu anayeweza kuamua mara moja kuwa usumbufu kwenye tumbo la chini ni mwanzo wa kuzaa
Jinsi ya kuelewa kuwa msichana anakutaka: ishara na maonyesho makuu. Jinsi ya kuelewa kuwa msichana anataka uhusiano
Jinsi ya kuelewa kuwa msichana anakutaka? Jibu la swali hili linasisimua kijana yeyote. Kwa kweli, ni muhimu tu kuwa makini zaidi na unaweza kuelewa kila kitu kilicho katika akili ya interlocutor bila kuwa mwanasaikolojia mtaalamu. Ni kwa ishara gani huruma inaweza kutambuliwa?
Je, ni rahisi vipi kusogeza mikazo? Vipunguzo katika primiparas. Contractions: jinsi ya kuelewa kwamba wameanza?
Je, ni rahisi vipi kusogeza mikazo, na inahusu nini? Kama sheria, mama wajawazito huanza kufikiria juu ya hii wakati miezi tisa ya kungojea inaisha. Mwezi wa tisa unapoisha, inakuwa rahisi zaidi kwa mama kupumua, kwani tumbo kubwa tayari linapungua
