Maneno machache kuhusu kuzoea watoto
Maneno machache kuhusu kuzoea watoto
Anonim

Kwa hivyo likizo iliyongojea kwa muda mrefu imefika, tunaenda likizo na familia nzima, na tunapofika huko, mtoto wetu anaanza kujisikia vibaya. Kwa hivyo hali ya hewa isiyo ya kawaida huathiri hali yake. Je! mtoto anawezaje kupitia uboreshaji na inawezekana kujiandaa mapema? Hili ndilo swali ambalo linatuvutia, kwa sababu tunataka tu kupata hisia za kupendeza kutoka likizo yetu.

acclimatization kwa watoto
acclimatization kwa watoto

Kufafanua dhana

Acclimatization ni mchakato unaosaidia mwili kukabiliana na hali mpya. Wakati wa kubadilisha kanda za wakati au mabadiliko makali ya joto, jambo hili ni ngumu zaidi. Kawaida inachukua kama siku mbili. Na ikiwa kuna mabadiliko ya eneo la saa, basi takriban siku tatu.

Dalili kuu

Ili usichanganye mchakato kama huo na sumu au baridi, unahitaji kujua wazi jinsi uboreshaji unavyoenda kwa watoto. Mara nyingi hali hii inaonekana mwanzoni mwa likizo. Inafuatana na udhaifu wa jumla, maumivu ya kichwa, kizunguzungu, usumbufu wa kulala, homa,kichefuchefu na kuvuruga kwa njia ya usagaji chakula.

Sifa za kuzoea watoto

jinsi ya kuzoea mtoto
jinsi ya kuzoea mtoto

Watoto hukasirika sana na mara nyingi huchukua hatua. Hali hii inaweza kudumu zaidi ya siku saba. Kwa hiyo, unapoenda safari na familia nzima, panga likizo yako kwa angalau wiki tatu, basi mchakato wa acclimatization kwa watoto utakuwa rahisi zaidi. Ikiwa mtoto wako ni mzio, basi anaweza kupata majibu sawa. Unapopakia kifurushi cha huduma ya kwanza barabarani, hakikisha umeweka antihistamine ndani yake.

Nini kifanyike ili kupunguza kiwango cha kuzoea watoto?

Jaribu kuogelea baharini kidogo iwezekanavyo katika siku za mwanzo. Haupaswi kuwa kwenye jua moja kwa moja. Kuota jua tu wakati wa saa zinazoruhusiwa. Kutoa upendeleo tu kwa vitambaa vya asili. Hakikisha kununua mwavuli wa jua na vifaa maalum vya kinga. Mpe mtoto wako kiasi cha kunywa iwezekanavyo. Hebu iwe maji na juisi. Epuka vinywaji vya kaboni kabisa. Jaribu kutokula kupita kiasi. Usiende kutoka majira ya baridi hadi majira ya joto. Hii itaongeza tu shida uliyo nayo. Jaribu kumfanya mtoto wako kuwa mgumu. Kabla ya kusafiri, zingatia vitamini A, E, C. Mruhusu mtoto wako ale matunda na beri.

jinsi acclimatization katika watoto
jinsi acclimatization katika watoto

Cranberries, currants na makomamanga huchukuliwa kuwa muhimu sana. Unapofika mahali unakoenda, mruhusu mtoto wako apumzike, apate nguvu na azoee tofauti ya halijoto. Jaribu kusafiritreni. Hii itarahisisha kuona mabadiliko katika maeneo ya hali ya hewa.

Madhara ya kupumzika

Nyuma nyumbani, unaweza kukabiliwa na urekebishaji upya. Mchakato kama huo wakati mwingine ni mgumu zaidi kuliko kujirekebisha yenyewe. Haupaswi kumpeleka mtoto mara moja kwa chekechea au shule, kwani ustawi wake unaweza kuzorota sana. Jaribu kutoharibu safari yako ya pamoja kwa njia yoyote. Kabla ya kwenda likizo, zungumza na mtoto wako, uangalie sana lishe yake. Ili kupunguza hatari ya acclimatization kwa watoto, kukataa chanjo mbalimbali kabla ya safari. Safari yako ikuletee raha ya kweli!

Ilipendekeza: