Hatari za kuruka wakati wa ujauzito

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:53

Mimba ni kipindi muhimu sana katika maisha ya mwanamke. Kwa wakati huu, unahitaji kujitunza mwenyewe iwezekanavyo, kuwa katika mazingira mazuri na kuepuka kazi nyingi. Hata hivyo, rhythm ya maisha ya kisasa hairuhusu daima kufuata mapendekezo haya. Kazi mara nyingi humlazimisha mama mjamzito kubaki mshiriki hai katika jamii hadi kuzaliwa. Ukaguzi huu utaangazia ikiwa inawezekana kuruka kwa ndege wakati wa ujauzito.

Kuruka ukiwa mjamzito: ni hatari?

Kote ulimwenguni, madaktari wanashauri dhidi ya kusafiri kwa ndege wakati wa ujauzito. Mwili wakati wa kukimbia ni chini ya dhiki kubwa kutokana na mabadiliko ya shinikizo na mambo mengine mengi. Kwa afya ya mama na mtoto mjamzito, kusafiri kwa ndege kunaweza kuleta hatari kadhaa mara moja.

Wanawake wajawazito huhisi hata shinikizo ndogo linashuka. Kuruka kwa ndege baada ya miezi 7 haipendekezi. Haijulikani jinsi mwili utakavyoitikia kwa mabadiliko makalimasharti. Na kuzaliwa mapema hakutakuwa matokeo mabaya zaidi. Shida ni kwamba daktari, dawa na vifaa muhimu vinaweza visiwepo kwenye ndege kwa wakati unaofaa. Ikiwa ni muhimu kuruka, basi kabla ya kukimbia ni muhimu kupitia uchunguzi wa ultrasound. Itakuwa muhimu pia kumwomba daktari kupima seviksi katika ofisi ya daktari. Ikiwa daktari atatambua viashirio hivi kuwa visivyoridhisha, safari ya ndege italazimika kuachwa.

Ukosefu wa oksijeni

Kiwango cha kaboni dioksidi kwenye kabati wakati wa safari ya ndege hutumika sana. Kwa mtu mwenye afya, hali hii sio hatari sana. Walakini, katika wanawake wajawazito, jambo hili linaweza kusababisha machafuko fulani. Kesi za njaa ya oksijeni ya mtoto mara moja huja akilini. Kwa kweli, kila kitu sio cha kutisha sana. Kwa mujibu wa utafiti wa hivi karibuni wa matibabu, katika mwanamke mwenye afya na mimba ya kawaida, viwango vya chini vya oksijeni haitasababisha matokeo mabaya. Kwa kuongezea, sio mama anayetarajia au mtoto hataona mabadiliko ya hali wakati wote. Hii ni kutokana na ukweli kwamba katika muda mfupi wa kukimbia, muundo wa gesi ya damu ya mwanamke mjamzito bado haubadilika.

Msongamano wa damu na ugonjwa wa vena

Pengine hatari kubwa ya kuruka wakati wa ujauzito ni kuganda kwa damu. Swali la kwanza ambalo mama mtarajiwa anapaswa kujiuliza ni kama yuko tayari kuchukua hatari hiyo. Kulingana na takwimu, wanawake wajawazito ambao huvumilia kipindi hiki katika mazingira mazuri wana uwezekano wa kuteseka na magonjwa ya venous mara 5 kuliko wasichana walio katika nafasi ya kawaida. Kwa hivyo, serikali yenyewekuzaa kijusi tayari huongeza hatari ya hali ya ugonjwa.

Mapendekezo ya jumla

Ikiwa bado utahitaji kusafiri kwa ndege wakati wa ujauzito, basi unaweza kuepuka matokeo yasiyopendeza kwa kutumia mapendekezo machache rahisi:

1. Ikiwezekana, jaribu kutonunua tikiti ya daraja la uchumi. Ni bora kulipa ziada, lakini kuruka kwa faraja. Viti vikali na umbali mdogo kati ya viti vinaweza kusababisha thrombosis.
2. Ili kurahisisha kuruka ukiwa mjamzito, vaa soksi za kubana.
3. Jaribu kunywa mara nyingi zaidi. Ni bora kutumia maji ya kawaida kwa kusudi hili.
4. Vinywaji vyenye kafeini vinapaswa kupunguzwa.
5. Wakati wa safari ya ndege, jaribu kuamka kila saa na upate joto kidogo.

Mionzi kwenye ubao

Baadhi wanaamini kuwa taarifa kuhusu miale kwenye ndege si ya kweli. Kwa kweli, kutokana na ukweli kwamba ndege wakati wa kukimbia iko katika eneo lenye safu ndogo ya kinga ya anga, inaweza kuhusishwa na vitu vyenye mionzi ya juu. Hata hivyo, ikiwa wakati wa ujauzito mwanamke alifanya ndege si zaidi ya mara tatu, unapaswa kuwa na wasiwasi hasa kuhusu hili. Hii haitaleta madhara yoyote kwa fetusi. Kiwango cha mionzi kitakuwa kidogo. Kulingana na utafiti, mtu hupokea dozi ya mionzi katika safari ya saa 7 ambayo ni nusu ya ile wakati wa kupiga picha ya X-ray.

Ni wiki gani unaweza kupanga hali ya hewakusafiri?

Wengi wanashangaa ni muda gani unaweza kuruka wakati wa ujauzito. Haiwezekani kujibu swali hili bila utata. Walakini, ikiwa unahitaji kuruka ukiwa mjamzito, kuwa mwangalifu zaidi unapochagua wakati wako. Salama zaidi katika suala hili ni kipindi cha kuanzia wiki 14 hadi 28.

Kuruka wakati wa ujauzito katika trimester ya 2 haitamdhuru mama au mtoto. Ni wakati huu kwamba hali ya fetusi ni imara. Kusafiri katika trimester ya kwanza inaweza kuwa ngumu na toxicosis. Kuruka katika hatua za mwanzo pia sio salama kwa sababu katika kipindi hiki mifupa na viungo vya ndani vinaundwa kwa mtoto. Mzigo wa ziada kwenye mwili katika kipindi hiki cha muda unaweza kusababisha kushindwa katika taratibu hizi. Chini ya hali mbaya zaidi, kuruka kwa ndege katika kipindi hiki kunaweza kusababisha kufifia kwa fetasi au kuharibika kwa mimba.

Ni nini kingine kinachoweza kuwa hatari kuruka wakati wa ujauzito? Trimester ya 3 inachukuliwa kuwa sio kipindi salama zaidi katika suala hili. Inajulikana na hatari kubwa ya kupasuka kwa placenta na kuzaliwa kabla ya muda. Katika hatua za baadaye, mwanamke anaweza pia kuhisi usumbufu fulani wakati wa kukimbia. Inahusishwa na kukojoa choo mara kwa mara na ukubwa wa tumbo kubwa.

Kabla ya kuruka, ni lazima kwa mwanamke kushauriana na daktari wake. Ni yeye pekee ataweza kutathmini vya kutosha hali ya fetasi na mwanamke mjamzito.

mapendekezo ya WHO

Kabla ya kuruka, ni vyema kusikiliza ushauri wa wataalamu. Shirika la Afya Ulimwenguni limetoa mapendekezo fulani kuhusu kusafiri kwa ndege wakati wa ujauzito.

Kulingana nao, huwezi kuruka:

• baada ya wiki 36;
• kwa mimba nyingi na mwanzo wa trimester ya tatu;
• kama kuna matatizo;
• wakati wa upungufu wa damu;
• kwa preeclampsia.

Kuruka ukiwa mjamzito katika miezi mitatu ya 1 kunaweza kusababisha mimba kuharibika. Mashirika mengi ya ndege leo yanahitaji wanawake wajawazito kutoa cheti kilichoidhinishwa na daktari kabla ya wiki moja kabla ya kukimbia. Katika hati hiyo, daktari wa watoto lazima athibitishe kwa maandishi kwamba kukimbia haitoi hatari kwa mama na mtoto anayetarajia. Wakati wa kusafiri, inafaa pia kuchukua kadi ya kubadilishana nawe. Wawakilishi wa shirika la ndege wanaweza pia kuombwa kutia sahihi karatasi inayoonyesha kwamba shirika haliwajibikii kipindi cha ujauzito wakati wa kukaa kwenye ndege na afya ya mtoto na mwanamke.

Je, unaweza kuhamisha safari ya ndege katika hali gani?

Safari ndefu za ndege ukiwa mjamzito sio njia bora ya kusafiri. Itakuwa bora kuchagua aina tofauti ya harakati. Ikiwa kukimbia wakati wa ujauzito katika trimester ya 2 haiwezi kutengwa, basi unahitaji kujua sheria fulani. Kwa kuzifuata, unaweza kufanya safari yako iwe rahisi uwezavyo.

Zilizo kuu:

1. Tiketi ni bora kununua katika daraja la biashara. Ina viti vya wasaa zaidi na uwezo wa kurekebisha nyuma, hivyo unaweza kwa urahisipumzika kidogo na utulie wakati wa safari ya ndege.
2. Chagua eneo karibu na njia. Kuna mzunguko mzuri wa hewa, na ikihitajika, unaweza kutembea kwenye saluni.
3. Kwa safari ya ndege, chagua nguo zilizotengenezwa kwa vitambaa vya asili. Kuhusu mtindo, ni vyema kutumia nguo zisizobana.
4. Ni bora kuchukua mito machache kwenda saluni. Kwa msaada wao, unaweza kuingia kwenye kiti kwa urahisi.
5. Jaribu kunywa vinywaji zaidi bila dyes na gesi. Maji ya kawaida hufanya kazi vizuri zaidi.
6. Inashauriwa kutembea kwa muda mfupi kuzunguka saluni mara kwa mara.
7. Chukua matone ya maji ya bahari kwenye ndege na suuza pua yako mara kwa mara. Hii itasaidia kurahisisha kupumua ili oksijeni iingie mwilini kwa ukamilifu.

Ukweli au uongo?

Mama mtarajiwa wengi wanashangaa ikiwa ni sawa kuchukua safari ndefu za ndege ukiwa mjamzito. Wanajinakolojia kawaida hutoa jibu lisiloeleweka kwa swali hili. Wakati wa kufanya masomo ya matibabu, hakuna athari mbaya za ndege kwenye fetusi zilifunuliwa. Wakati huo huo, hakika unapaswa kuzingatia kwamba sifa za kibinafsi za kiumbe zitachukua jukumu muhimu katika suala hili.

Inapokuja suala la ikiwa kuruka wakati wa ujauzito ni hatari, wengi huanza kufikiria mara moja juu ya hatari ya kupoteza mtoto. Inaaminika sana kati ya watu kwamba matumizi ya usafiri wa anga wakati wa nafasi ya kuvutia ya mwanamke inaweza kusababisha kuharibika kwa mimba au kupotoka katika maendeleo ya mtoto. Wengi pia wanasema kwamba ndege haina uwezoutoaji wa huduma za matibabu zinazostahiki. Kwa hiyo katika tukio la hali isiyotarajiwa, kuna hatari ya kifo kwa mtoto au mama.

Inafaa pia kukumbuka kuwa safari ya ndege inaweza kuishia kwa mlipuko, ajali, shambulio la kigaidi na matukio mengine yasiyotarajiwa. Katika tukio la kuzaliwa mapema katika nchi ya kigeni, matatizo na utambuzi wa uraia inaweza kuanza. Unaweza kuorodhesha hadithi nyingi zaidi za kutisha ambazo zinahusiana na usafiri wa anga. Aina yoyote ya usafiri, iwe treni, basi au gari, imejaa hatari. Mimba ni hali ya kawaida katika maisha ya mwanamke. Na kabisa sababu yoyote inaweza kusababisha kuharibika kwa mimba. Hebu tuangalie kwa karibu kila moja ya hekaya.

Tishio la kuharibika kwa mimba

Katika hatua yoyote ya ujauzito kuna tishio la kupoteza mtoto. Ndege hatari zaidi inazingatiwa wakati wa ujauzito katika 1 trimester. Katika hatua hii, tishio la kuharibika kwa mimba linahusishwa hasa na maandalizi ya maumbile ya mama. Mbali na urithi, hali ya shida, kujamiiana na majeraha ya kimwili yanaweza kuwa na jukumu muhimu. Inaweza kusemwa kwamba hali yenyewe ya ujauzito huleta tishio la kuharibika kwa mimba.

Wanawake wanajua kuwa kupoteza mtoto kunaweza kusababishwa na kuongezeka kwa sauti ya uterasi. Miongoni mwa sababu zinazoathiri hali hii, uchovu, dhiki, overstrain ya neva au ya kimwili inaweza kujulikana. Ada za usafiri, kusubiri kwenye uwanja wa ndege, msisimko - yote haya yanaweza kusababisha kuharibika kwa mimba. Jaribu kupunguza kiasi cha hali zenye mkazo. Katika kesi hiyo, hatari ya kuruka wakatiHuwezi kuogopa mimba. Ikiwa ghafla unahisi maumivu au mvutano kwenye tumbo la chini, lazima umwite mhudumu wa ndege haraka kwa usaidizi. Lala chini, jaribu kuinua miguu yako juu iwezekanavyo, na utumie dawa ulizopendekeza daktari wako.

Nini cha kufanya katika kesi ya kuzaliwa kabla ya wakati? Takriban watoto 7 huzaliwa kwenye ndege kila mwaka. Sababu ni sawa: dhiki, hofu ya kuruka na kushuka kwa shinikizo. Vipengele hivi husababisha ukweli kwamba mtoto hupokea kiasi cha kutosha cha oksijeni, kuna hatari ya thrombosis, exfoliation ya placenta na kutokwa kwa maji. Mtoto anaweza kujisikia vibaya, kugonga sana tumboni, na hatimaye kuanza uchungu wa mapema. Hivi ndivyo kuruka wakati wa ujauzito kunaweza kusababisha. Mapitio ya wanajinakolojia yanathibitisha hili tu. Kuna sababu zingine ambazo zinaweza kusababisha kuzaliwa mapema. Hizi ni mishipa ya varicose, polyhydramnios, fetusi kubwa, mimba nyingi, nafasi isiyo sahihi ya mtoto, ulemavu, umri wa mwanamke, lishe duni, na kadhalika.

Bado haijabainishwa kama maendeleo ya ulemavu kwa watoto na safari za ndege wakati wa ujauzito katika trimester ya 1. Mapitio ya wataalam mara nyingi yana habari kwamba katika kesi hii mtoto anaweza kuendeleza kupotoka fulani. Wengine wanahusisha hii na viwango vya juu vya mionzi katika cabin. Lakini kwa ndege moja, kupotoka haitaonekana. Sababu kuu katika maendeleo ya uharibifu wa kuzaliwa ni urithi. Pia mara nyingi hutokea kwa mtindo mbaya wa maisha au kazi hatari. Wahudumu wa ndege ambao wako katika nafasi ya kuvutia wamekatazwa kuruka tayaribaada ya wiki 12 za ujauzito.

Sifa za wafanyikazi kwenye bodi

Kuruka wakati mjamzito kunaweza kusababisha kifo ikiwa mwanamke hatapewa usaidizi kwa wakati. Sio kila mhudumu wa ndege ana ujuzi wa uzazi. Mama anayetarajia lazima ajifunze kwa uhuru juu ya huduma zote na uchague mtoaji wa hewa anayeaminika zaidi. Kwenye laini kubwa, kama sheria, angalau msimamizi mmoja ambaye amepitia mafunzo ya uzazi hufanya kazi. Ikitokea hali isiyotarajiwa, ataweza kutoa huduma ya kwanza kwa mwanamke aliye katika leba.

Hitimisho

Kwa hivyo ni sawa kuruka ukiwa na ujauzito? Trimester 2 (hakiki zinathibitisha hili) ndicho kipindi mwafaka cha kufanya safari kama hizo. Kuruka kwa tarehe za baadaye haipendekezi na madaktari na wataalamu wa ndege. Hii ni kutokana na sababu kadhaa. Kwanza kabisa, hakuna masharti ya msingi ya kuzaliwa kwa mtoto kwenye ndege. Pili, kwa sababu ya ukiukwaji wa viwango vya usafi na usafi, mtoto mchanga anaweza kupata ugonjwa hatari. Tatu, mwanamke mjamzito hawezi kuzingatia wakati wa kujifungua, jambo ambalo husababisha matatizo mbalimbali.

Jambo lingine gumu ni karatasi kwa mtoto mchanga. Ikiwa kukimbia wakati wa ujauzito kumalizika na kujifungua katika eneo la hali nyingine, kunaweza kuwa na matatizo na uraia. Ni kwa sababu hii kwamba mashirika ya ndege huruhusu wanawake wajawazito kwenye bodi tu ikiwa wana seti kamili ya hati. Kama sheria, wabebaji wana wasiwasi juu yakeheshima yako na ujaribu kusuluhisha hali zote za migogoro kwa amani.

Kuanzia siku ya kwanza ya ujauzito, jaribu kujitunza kila wakati, kwa sababu afya ya mtoto ambaye hajazaliwa inategemea hali yako.