2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:44
Michezo na utamaduni wa kimwili ni muhimu katika umri wowote. Watu wenye uzito wowote, urefu, mwonekano na hata majeraha wanaweza kujitolea maisha yao kufanya mazoezi na mafunzo! Jambo kuu ni hamu na nguvu. Baada ya yote, wakati mwingine hata wanariadha wa kitaaluma wana kipindi cha utulivu na uvivu. Na ni vigumu zaidi kwa watu wa kawaida kushinda kizuizi hiki. Ili kuvutia watu wengi kwenye michezo, kuna likizo nzuri - Siku ya Wanariadha nchini Urusi.
Safari ya historia
Mnamo 1939, kwa Amri ya Presidium ya Supreme Soviet ya USSR, Siku ya Mwanariadha ilianzishwa. Kauli mbiu "Akili yenye afya katika mwili wenye afya!" hata mtoto mchanga aliyevaa nguo za kitoto alijua. Katika miaka hiyo, wanariadha walikuwa watu wanaoheshimika na mashuhuri zaidi nchini. Lakini siku hiyo kuu haijawekwa maalum kwao tu, bali kwa kila mtu anayependa michezo, bila kujali umri, jinsia na taaluma.
Siku ya Likizo ya KwanzaMwanariadha huko Urusi alipiga ngurumo mnamo Julai 18, 1939. Katika maandamano hayo mazito kulikuwa na umati wa watu wakiwa na mabango, maua na mabango. Walikaribisha wachezaji maarufu wa mpira wa miguu, wana mazoezi ya viungo, wanamichezo wa pande zingine. Taasisi zilianza kufungua vyuo vya michezo na sehemu za ziada. Mamlaka ilianzisha watu kwa utamaduni wa kimwili kwa njia zote. Baada ya yote, ni muhimu sana kwa mwili na ulimwengu wa ndani wa mtu. Hii ndio historia ya Siku ya Wanariadha nchini Urusi. Likizo hii bado inaadhimishwa kwa kishindo nchini kila mwaka Jumamosi ya pili ya Agosti.
Hasira, fanya mazoezi
Leo, likizo hii inafaa kuliko miongo mingi iliyopita. Vijana wa kisasa wanahusika kikamilifu katika michezo, ni huruma kwamba kutembelea sehemu maalum hulipwa zaidi. Masomo ya elimu ya kimwili hufanyika katika taasisi za elimu ya jumla bila kushindwa. Watoto wanafundishwa jinsi ni muhimu kuweka mwili katika hali nzuri, kuwa na uwezo wa kufikia malengo. Baada ya yote, mchezo sio tu miguu na mikono ya kuogelea, lakini pia maendeleo muhimu zaidi ya kimwili. Kwa hivyo, ni muhimu kushikilia Siku ya Mwanariadha kwa watoto. Mashindano ya kufurahisha na mbio za relay timu hufanyika katika shule za chekechea, kambi na shule. Waandaaji makini bila shaka watashughulikia zawadi na medali za motisha kwa mabingwa wachanga.
Kipengee muhimu
Katika Siku ya Wanariadha nchini Urusi, walimu wa somo hili zuri ndio wa kwanza kupokea pongezi. Baada ya yote, nidhamu ni muhimu kama vilehisabati na Kirusi, ambayo watoto husoma shuleni. Kuwa na nguvu na afya sio lazima kuliko kusoma haraka na kuandika kwa usahihi. Kulingana na takwimu, somo la utamaduni wa kimwili ni favorite kati ya watoto wa shule. Baada ya yote, huko unaweza kuchanganya biashara na furaha. Burudani huanza, mbio za kupokezana, kurukaruka kwa muda mrefu na majaribio ya muda ni shughuli za kuburudisha na kufurahisha sana. Kwa kuongeza, wanatoa nguvu na nguvu kwa siku nzima. Usisahau kuwasilisha pongezi kwa Siku ya mwanariadha kwa mwalimu katika somo hili, kwa sababu ana mchango mkubwa katika maendeleo ya mtoto wako.
Maneno mazuri
Watu ambao wameunganisha maisha yao na michezo ni watu mahiri ambao wana mengi ya kujifunza kutoka kwao. Baada ya yote, unahitaji kuwa na nguvu kubwa ili kufanya mazoezi ya kila siku, kuboresha mwili wako. Na wale wanaoamua kufundisha somo hili katika taasisi ya elimu hubeba jukumu kubwa kwa afya na maisha ya kata zao. Usisahau kuwasilisha pongezi kwa Siku ya Mwanariadha kwa mwalimu. Unaweza kuandika maneno ya joto kwenye kadi nzuri au kuyasema huku ukitazama machoni pako.
Likizo leo ni ya furaha, afya, Ndiyo, na wewe, unathubutu kiasi gani!
Tunataka kuwa kama wewe, Baada ya yote, kazi yako ni ya thamani sana!
Tufunze maarufu, Sote tunaimba kimya kimya.
Baada ya yote, tunataka kuwa na afya njema, Kushinda rekodi zote katika michezo!
Sasa unajua Siku ya Mwanariadha inaadhimishwa nchini Urusi, hakikisha tafadhali pongezi kwa marafiki na jamaa zako zote zinazohusiana na hili.taaluma. Andaa zawadi ndogo inayohusiana na taaluma. Unaweza kuagiza keki nzuri katika umbo la mpira au uwanja wa michezo, na uandike matakwa juu yake moja kwa moja na cream.
Siku ya Michezo
Kwa kuwa Siku ya Wanariadha nchini Urusi hufanyika wakati wa kiangazi, hafla kuu ni katika shule za chekechea na kambi za kiafya za kiangazi. Unaweza kutumia likizo hii kwa furaha na kwa kuchochea. Kwanza, wavulana, wakiongozwa na mtangazaji, wanawapongeza waalimu wa elimu ya mwili. Watoto wa kisanii zaidi husoma mashairi.
Likizo kuu ya nchi nzima, Mavazi mapya yamenunuliwa.
Tunasubiri mwaka mzima kwa Siku ya Wanariadha, Sasa tucheze na kuimba, Tutakimbia mita mia, Hebu tuvute kamba - kamba, Wacha tuongeze misuli, abs, Kutakuwa na maendeleo usoni.
Kila mtu atanyoosha mabega yake na kujiinua juu, Na walimu watafurahi.
Likizo njema, wapendwa, Wanariadha wapendwa!
Afya kwako, miaka mingi, Katika maisha ya kila aina ya ushindi!
Sawa, Siku ya Mwanariadha bila mashindano ya michezo ni ipi? Panga kuanza kwa furaha kwa wavulana, mbio za kupokezana, wakabidhi washindi zawadi.
Nani ana kasi zaidi?
Unahitaji kusitawisha upendo wa michezo kwa watoto tangu wakiwa wadogo. Usifanye mazoezi magumu asubuhi na mtoto wako, basi iwe tabia. Onyesha mtoto wako harakati rahisi, kuruka, kukimbia mahali. Na mwambieni mtoto siku hiyo ni linimwanariadha nchini Urusi. Weka msingi wa ushindi wa siku zijazo!
Katika taasisi ya watoto au tu kati ya watoto wa jirani, haitakuwa ni superfluous kufanya mashindano ya michezo. Gawa kikundi katika timu mbili na uende!
Rukia ndiyo lope
Ili kutekeleza mwanzo wa kufurahisha unaoitwa "Swamp" utahitaji miduara ishirini iliyokatwa kutoka kwa kadibodi nene yenye kipenyo cha sentimita thelathini. Haya yatakuwa mawe na matuta kwenye kinamasi. Vijana husimama mmoja baada ya mwingine mfululizo, mchezaji wa kwanza hupewa miduara kumi ya kadibodi. Lazima afike mstari wa kumalizia na kurudi pamoja nao, akitupa mbele yake na kuchukua hatua. Mwanzoni, hupitisha "mawe" kwa mshiriki anayefuata. Timu inayoshinda ndiyo inayokamilisha kazi kwanza.
Usiku wa kuamkia sikukuu ya Apple Savior, tufaha zinaweza kutumika kama sifa za mbio za kupokezana. Katika mstari wa kumalizia kuna vikapu viwili vilivyojaa tufaha, kazi ya wachezaji ni kuleta timu matunda mengi yaliyoiva iwezekanavyo! Lakini unahitaji kufanya hivyo bila msaada wa mikono. Mtihani kama huo wa kufurahisha utakuwa maarufu sana kwa wavulana. Kisha nyote mnaweza kuonja tufaha zenye majimaji pamoja!
Kwa shindano lijalo, utahitaji kamba mbili za kuruka na pete mbili. Kwenye kamba ya kuruka, unahitaji kuruka hadi mstari wa kumalizia, pindua kitanzi mara kumi hapo na urudi nyuma haraka iwezekanavyo. Hivi ndivyo unavyoweza kusherehekea Sikukuu ya Sikukuu ya Michezo ya Mwanariadha kwa furaha.
Kocha na Mshauri
Jumamosi ya pili ya Agosti, makocha wote wa taaluma huadhimisha siku yao. Washaurikukubali pongezi na maneno ya shukrani kutoka kwa wanariadha wachanga. Baada ya yote, kazi ya kocha ni kubwa kama ile ya mwanariadha mwenyewe. Anabeba jukumu kubwa kwa kata yake. Kwa hivyo, pongezi kwa kocha zinapaswa kuwa za dhati na za dhati.
“Mpendwa na mpendwa, Ivan Ivanovich! Ninakupongeza kwenye likizo hii nzuri na ninakutakia afya njema! Itahitajika ili kuinua na kuelimisha vizazi vingi zaidi vya mabingwa! Wewe ni mfano na msaada, rafiki na mshauri, mtu wa karibu zaidi kwangu. Unanifundisha kila wakati kufikia lengo, kwenda mwisho kwa kupinga hatima! Kaa sawa, uelewaji, lakini wakati mwingine mshauri mkali!”.
Pongezi kama hizi kwenye Siku ya Mwanariadha nchini Urusi zitakuwa furaha kwa yeyote anayehusika na fani hiyo.
Furaha
Mtindo wa maisha yenye afya sasa unaheshimiwa sana. Kila kitu kiko ili kucheza michezo na kuboresha katika mwelekeo huu. Katika siku nzuri mnamo Agosti, Siku ya Mwanariadha, gwaride, maandamano, na sherehe hufanyika katika makazi yote ya nchi. Hakikisha umeangalia shughuli hizi za kusisimua, au bora zaidi, shiriki katika shughuli hizo!
Mashindano ya familia mara nyingi hufanyika kwa likizo hii. Familia kadhaa zikiongozwa na akina baba hufaulu majaribio, mbio za kupokezana, kupokea zawadi na kupata mashabiki. Baada ya yote, wengi huwajengea watoto kupenda michezo tangu utotoni!
Sherehekea likizo ili hisia za kupendeza pekee zibaki nafsini mwako. Siku hii, hupaswi kunywa pombe, kwa sababu hii sio idadi kubwa ya wanariadha!
Ilipendekeza:
Siku ya Polar Explorer huadhimishwa lini nchini Urusi?
Mandhari ya theluji ya kila siku nje ya dirisha, baridi, dhoruba ya theluji, kazi za kila siku na burudani chache. Nani yuko tayari kwa miezi, na wakati mwingine miaka, kuishi katika hali kama hizi? Wachunguzi wa polar. Labda sio kila mtu anaweza kubeba jina hili
Walifanya nini huko Urusi kwenye Maslenitsa? Maslenitsa iliadhimishwaje nchini Urusi? Historia ya Maslenitsa nchini Urusi
Shrovetide ni likizo ambayo imetujia tangu zamani. Nakala hii itazungumza juu ya jinsi walivyoadhimisha Maslenitsa nchini Urusi: mila, mila. Historia kidogo na mambo mengi ya kuvutia zaidi yanaweza kupatikana katika maandishi hapa chini
Siku ya Tanker huadhimishwa lini nchini Urusi?
Siku ya Tankman mwaka wa 2013 iliadhimishwa, kama kawaida, Jumapili ya pili ya mwezi wa kwanza wa vuli, yaani, Septemba 8. Tamaduni hii ilikua baada ya vita, na mnamo 2006 iliwekwa katika sheria zetu. Hata wakati Siku ya Tankman iliadhimishwa kwa njia isiyo rasmi, ilionekana kuwa moja ya likizo zinazoheshimiwa sana za Kikosi cha Wanajeshi
Siku ya Biashara huadhimishwa lini nchini Urusi?
Kila muuzaji anavutiwa na swali - Siku ya Biashara ni lini? Mnamo Mei 8, 2013, Rais wa Shirikisho la Urusi Vladimir Vladimirovich Putin alitoa amri akisema yafuatayo: "Anzisha likizo ya kitaalam, ambayo, mnamo 2014, itaadhimishwa Jumamosi ya mwisho ya Julai - Siku ya Wafanyikazi wa Biashara"
Siku ya Akina Mama huadhimishwa lini nchini Urusi?
Ili kumpongeza mama yako mpendwa kwa Siku ya Akina Mama kwa wakati, ni muhimu kukumbuka wakati tarehe hii inaadhimishwa. Baada ya yote, hakuna nambari maalum iliyotolewa kwake
