Lishe ya mtoto aliye na sumu: vipengele, menyu na mapendekezo

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:45

Sumu ni jambo la kawaida sana kwa watu wazima na watoto, kwa kuwa hakuna mtu anayelindwa dhidi ya kula bidhaa zisizo na ubora au kutokubali chakula kutoka kwa mwili. Mchakato wa kutibu sumu ni ngumu sana; kwa kupona kamili, unahitaji kufuata lishe fulani ambayo itasaidia kuongeza kinga na kufanya afya ya mtoto kuwa na nguvu. Na kwa hivyo, katika nyenzo hii, tutazingatia ni aina gani ya lishe ya sumu kwa watoto itasaidia kurejesha hali ya mwili.

sumu ya chakula kwa watoto

Ikiwa tunazungumzia kuhusu sumu ya chakula kidogo, basi matibabu yanaweza kufanywa nyumbani. Lakini ni muhimu kujua baadhi ya mapendekezo ambayo itasaidia mtoto kupona kutokana na ugonjwa huo na kurejesha hali yake ya afya. Lishe ya sumu ya matumbo kwa watoto hukuruhusu kujiondoa kabisa hisia zisizofurahi kama vile kutapika na kumeza. Pia husaidia kurejesha utendaji wa mfumo wa utumbo.baada ya mkazo kama huo.

Lishe baada ya kupata sumu kwenye chakula kwa watoto inahitaji uzingatiaji wa kina wa sheria na mapendekezo fulani, ambayo yatatolewa hapa chini.

Ujanja katika lishe ya mtoto baada ya sumu

Katika magonjwa ya tumbo na matumbo, michakato ya uchochezi inaweza kuunda, ambayo, ikiwa haitatibiwa vizuri, itakuwa kuvimba kwa muda mrefu kwa mfumo wa utumbo, ambayo sio tu mbaya, lakini pia inaweza kuleta matokeo mabaya mengi.. Zaidi ya yote, wakati wa kuvimba, mzigo huwekwa kwenye membrane ya mucous, pamoja na ini na kongosho. Kwa usahihi zaidi, kamasi na juisi ya tumbo huanza kutolewa bila shughuli kama inavyotakiwa kwa utendaji mzuri wa mfumo wa mmeng'enyo, kwa hivyo, mchakato wa kusinyaa kwa misuli ya tumbo huvurugika.

Kwa nini unahitaji lishe baada ya sumu?

Lishe katika mtoto aliye na sumu ni fursa ya kuzuia matokeo mabaya katika mwili, lakini wakati huo huo, ni muhimu kuzingatia sheria fulani ambazo zitasaidia kufikia matokeo yaliyohitajika katika suala hili. Lengo kuu la chakula ni kupakua tumbo iwezekanavyo, lakini wakati huo huo kutoa kwa seti kamili ya vitamini na madini ili kazi iweze kuratibiwa tena na sahihi. Usilazimishe mtoto kula wakati hataki, na kati ya milo unahitaji kuchukua mapumziko ya masaa 2 ili mfumo wa mmeng'enyo wa chakula uingie katika safu fulani ambayo inahakikisha kazi bora katika siku zijazo.

Sheria za kuunda lishe baada ya sumu

Mlo wa mtoto katika kesi ya sumu unaweza kuchukuliwa kuwa sahihi na muhimu ikiwa tu kanuni za misaada ya mitambo, mafuta na kemikali zitazingatiwa. Hii ina maana kwamba chakula kinachotumiwa lazima kiwe katika hali ya kioevu au nusu ya kioevu, wakati hatupaswi kusahau kwamba lazima iwe joto ili mfumo ufanye kazi vizuri na "kuharakisha". Na bila shaka, chakula haipaswi kuwa na bidhaa yoyote ya fujo ambayo inaweza kusababisha hasira ya mucosa ya matumbo au tumbo. Katika kipindi cha kupona, unapaswa kula tu vyakula vilivyo na nyuzinyuzi na wanga kidogo.

Jaribu kupunguza matumizi ya mafuta, kwani yote haya kwa pamoja yanaweza kusababisha kuwashwa kwa mfumo wa mmeng'enyo wa chakula na kuvuruga utendaji wake, kwa hiyo, baada ya sumu, mtoto anaweza kujisikia vibaya tena. Ni muhimu kuchagua bidhaa za upole ambazo zinaweza kusaidia kupona, na si kupunguza kasi ya mchakato wake.

Ni bora kuwa mlo ni pamoja na matumizi ya kiasi kikubwa cha madini na vitamini, kwani kwa pamoja haya yote yanathibitisha uwezekano wa kurejesha utendaji na ustawi, ambayo inaweza kuhusishwa na kazi kuu. Na zaidi ya hayo, tata kama hiyo hutoa hali bora zaidi kwa ajili ya malezi ya mwili wenye afya na nguvu.

Kumchagulia Mtoto Vinywaji Ambavyo Amepona

Lishe baada ya kupewa sumu kwa watotoInahitaji pia uteuzi sahihi wa kinywaji, kwani kwa njia hii unaweza kuwasha mfumo wa kumengenya, na kuunda hali zote muhimu kwake. Na zaidi ya hayo, kunywa kiasi fulani cha maji kila siku ni hakikisho la afya na ustawi.

Kuhusu matumizi ya maji ya madini, katika hali nyingi hii inawezekana tu ikiwa imepunguzwa na maji ya kawaida, na ni bora kushauriana na daktari wa watoto kuhusu uchaguzi wa kioevu. Ni bora kumpa mtoto maji ya madini katika hali ya diluted tayari bila gesi, kwa kuwa wanaweza kusababisha hasira ya membrane ya mucous, ambayo itasababisha kurudi tena kwa sumu na kuongezeka kwa muda wa kupona.

Lishe tofauti - kusaidia katika kurejesha mwili

Ikiwa unataka kuharakisha mchakato wa kurejesha mwili wa mtoto baada ya sumu, basi sheria za lishe tofauti hapa zitakuwa suluhisho sahihi zaidi. Kwa mfano, usichanganye kiasi kikubwa cha protini na wanga katika mlo mmoja, yaani, huwezi kula viazi na nyama au samaki, lakini mboga mboga na matunda ni pamoja na vyakula tofauti, hivyo unaweza kuzizingatia wakati. kutengeneza lishe.

Vyakula vyote vinaweza kugawanywa takribani katika makundi mawili: vile vinavyofyonzwa kwa urahisi na mwili, na vile ambavyo vinaweza kuwa vigumu kusindika kwa mfumo dhaifu wa usagaji chakula.

Vyakula vilivyopigwa marufuku kwa lishe baada ya sumu

Lishe iliyochaguliwa ipasavyo kwa sumu ya chakula kwa watoto inamaanisha idadi kubwa ya vyakula ambavyo havipendekezwi kwa matumizi, kwani mwili dhaifu hauwezi kukabiliana na mmeng'enyo wao na kupata vitamini na madini muhimu kutoka kwa hii. Kwa kweli, kwanza kabisa, chakula cha haraka, vinywaji vya kaboni, chipsi na "bidhaa" zingine za tasnia ya kisasa ya chakula zinapaswa kutengwa hapa, kwani, mbali na madhara, hawawezi kutoa chochote kizuri kwa mwili wa mtoto. Wakati chakula kinahitajika kwa sumu, kile mtoto anaweza na hawezi kula si rahisi sana kuamua. Lakini zingatia vyakula ambavyo havipaswi kuzingatiwa katika lishe ya kila siku:

• Maandazi na bidhaa za unga.
• Juisi na matunda (mboga) katika umbo mbichi.
• Mimea katika umbo la shayiri na shayiri.
• Chakula cha makopo, aina mbalimbali za nyama za kuvuta sigara na soseji.
• Bidhaa za nyama ya mafuta na mafuta ya nguruwe.

Vyakula hivi vyote haviwezi kuhakikisha utendakazi mzuri wa mwili, hivyo vitakuwa vigumu kusaga na kufyonzwa.

Lakini, pamoja na orodha kubwa ya vyakula vilivyokatazwa, bado kuna vyakula vingi vinavyoruhusiwa na hata kupendekezwa kwa mwili wa mtoto katika kipindi cha kupona baada ya kuwekewa sumu.

Mtoto anaweza nini hadi mwaka mmoja baada ya kuwekewa sumu?

Mlo wa mtoto aliye na sumu hutegemea umri, kwani hii ndiyo njia pekee ya kuamua vitamini, madini na kufuatilia vipengele vinavyohitajika ili kuanzisha kazi.usagaji chakula chenye vipengele vyote muhimu.

Kwa mfano, kwa mtoto chini ya mwaka mmoja, maziwa ya mama yatakuwa chakula bora zaidi, ambacho kina vipengele vyote vinavyohitajika kwa ajili ya kupona haraka. Na ikiwa mtoto tayari yuko kwenye vyakula vya ziada, basi katika kesi ya sumu ni muhimu kuizuia ili kumruhusu mtoto kupona. Ndio, na unahitaji kujiondoa polepole kutoka kwa lishe kali, kwani mabadiliko yoyote makubwa katika lishe yanaweza kukataliwa na mwili.

Vyakula vinavyoruhusiwa kwa watoto wakubwa kwenye lishe

Lishe baada ya kupata sumu kwa watoto inaweza kuchanganya bidhaa zifuatazo:

1. Nafaka: Buckwheat na wali.
2. Mboga na matunda katika umbo ambalo tayari limechakatwa, yaani katika umbo la puree, bidhaa zilizookwa, zilizokaushwa na kadhalika.
3. Jeli ya wanga yenye kiasi kidogo cha juisi ya matunda iliyokunwa au beri.
4. Matunda yaliyokaushwa yataweza kurejesha madini na vitamini zilizokosekana kwa njia bora zaidi, na utando wa tumbo utarejeshwa kwa haraka zaidi.

Kwa kweli, lishe ya mtoto aliye na sumu sio ngumu kama inavyoweza kuonekana mwanzoni, lakini kwa hali yoyote, malezi na utunzaji wake lazima ushughulikiwe ipasavyo ili kurudisha mwili kwa kawaida.