Kozi ya kawaida ya ujauzito kwa kuwekea muda
Kozi ya kawaida ya ujauzito kwa kuwekea muda
Anonim

Inakubalika kwa ujumla kuwa kuna maajabu saba tu ya ulimwengu. Lakini kila mwanamke atakuambia kuwa kuna ya nane - kuzaliwa kwa mtoto. Bila shaka, wakati mwingine hutokea kwamba mimba haifai sana, lakini, kwa njia moja au nyingine, mwakilishi yeyote wa jinsia ya haki anapaswa kujua sifa za hali hii ya mwili ili kutambua kwa wakati. Kwanza kabisa, sifa za kipindi cha ujauzito zinapaswa kujulikana kwa kila mwanamke ambaye ana ndoto ya mtoto mwenye afya na nguvu.

Je, una mimba au hii ni ndoto?

kozi ya kawaida ya ujauzito
kozi ya kawaida ya ujauzito

Hebu tuangalie baadhi ya dalili za mwanzo za hali hii. Hii ni muhimu ili kozi ya ujauzito katika hatua za mwanzo sio makosa kwa ugonjwa. Moja ya ishara za kwanza za ujauzito ni kukoma kwa hedhi. Katika baadhi ya matukio, kukoma kwa damu ya hedhi kunaweza kuchochewa na hali zenye mkazo, mabadiliko ya ghafla ya hali ya hewa, au magonjwa mbalimbali, kama vile yale ya homoni.

Kipengele kinachofuata kinaweza kuwa kichefuchefu cha ghafla wakati wa mchana, hasa asubuhi, na hypersensitivity kwa harufu mbalimbali. Kwa kawaida, dalili hizi huanza kutoka wiki ya nne baada ya mimba kutungwa na huisha zenyewe kufikia mwezi wa tano.

Alama nyingine inayoonekana kuwa maisha mapya yanachipuka ndani yako ni uvimbe wa tezi za matiti na kuwa giza kwa areola. Ikiwa kozi ya ujauzito ni ya kawaida, basi kila mwezi dalili hii inaweza kuonekana zaidi na zaidi. Baada ya muda, kolostramu itaanza kuonekana tofauti na chuchu, hivyo mwili wa mama mjamzito unajiandaa kunyonyesha.

Katika hatua za awali, wajawazito hupata hamu ya kukojoa mara kwa mara, hii ni kutokana na damu nyingi kupita kwenye viungo vya fupanyonga na kusababisha kubana kwa kibofu. Ikiwa, pamoja na ishara zote zilizoorodheshwa hapo awali, mhemko wako pia hubadilika mara nyingi, bila sababu dhahiri unataka kulia, au, kinyume chake, furaha inazidi makali, au labda umekuwa usingizi sana, basi uwezekano mkubwa wewe ni kweli. mjamzito.

asili ya ujauzito
asili ya ujauzito

Nenda kwa daktari wa magonjwa ya wanawake

Kwa hivyo unafikiri una mimba. Bila kujali kama ukweli huu unakupendeza, unapaswa kutembelea daktari wa watoto. Bila shaka, sasa katika kila maduka ya dawa unaweza kununua vipimo mbalimbali vya ujauzito. Wote ni msingi wa ukweli kwamba homoni maalum huzalishwa katika mwili wa mwanamke mjamzito - gonadotropini ya chorionic, kwa mkusanyiko fulani ambao katika mkojo mtihani utaonyesha matokeo mazuri. Hata hivyo, ziara ya gynecologist ni ya lazima, kwa kuwa hakuna mtihani unaoweza kutambua asili ya ujauzito. Jambo ni kwamba, ni sawaMimba inaweza kuchukuliwa kuwa inaendelea tu wakati yai ya mbolea imewekwa kwenye uterasi na inakua huko. Lakini wakati mwingine inaweza kutokea kwamba inakaa, kwa mfano, katika tube ya fallopian. Haiwezekani kuamua mimba ya ectopic kwa misingi ya mtihani peke yake. Inafaa kukumbuka kuwa matokeo ya maendeleo ya hali kama hiyo hayalinganishwi na aibu ya uwongo au usumbufu unaowezekana ambao wanawake mara nyingi hupata wakati wa kutembelea daktari. Zaidi ya hayo, mimba ya ectopic inaleta tishio la moja kwa moja si kwa afya tu, bali pia kwa maisha ya mwanamke.

Mimba isiyo na matatizo ndiyo ufunguo wa kuzaliwa kwa mtoto mwenye afya njema

Ili kuhakikisha ukuaji wa kawaida wa mwanamume mdogo, ni muhimu sana kufuatilia kwa uangalifu afya na lishe yako wakati wa ujauzito. Sheria chache rahisi zitakusaidia katika hili.

Kanuni ya 1. Kuanzia sasa, unahitaji kutazama mlo wako. Lishe inapaswa kuwa tofauti na yenye vitamini, kwa sababu mtoto wako anakula sawa na wewe. Vitamini D na asidi ya mafuta ya omega-3 ni muhimu hasa wakati wa ujauzito.

Kanuni ya 2. Ongeza kiwango cha kalsiamu katika lishe yako. Hii ni muhimu kwa malezi sahihi ya mifupa, meno na misumari ya mtoto ambaye hajazaliwa. Na meno yako mwenyewe yatakushukuru pia.

Kanuni ya 3. Ikiwa hutaki kupunguza uzito kwa muda mrefu na wenye uchungu baada ya kujifungua, fuatilia kwa makini kiasi cha chakula unachokula. Hekima ya kawaida ambayo unahitaji kula kwa mbili sio kitu zaidi ya uwongo. Lishe yako lazima iwe tofauti, lakini sio kupita kiasi. Kumbuka, kula kupita kiasi ni njia ya moja kwa moja ya matatizo si kwa mama pekee, bali pia kwa mtoto.

Kanuni ya 4. Moja ya vipengele muhimu katika mwili wa mama mjamzito ni folic acid. Kwa hivyo hakikisha unaitumia vya kutosha. Sio tu hali ya kucha na nywele inategemea hii, lakini pia malezi sahihi ya mgongo kwa mtoto.

Kanuni ya 5. Jiunge na michezo. Kwa mfano, unaweza kwenda yoga, Pilates, jog, au kufanya seti ya mazoezi kwa wanawake wajawazito. Usiwe wavivu kuzifanya mara kwa mara, kwa sababu hii haitasaidia tu kuweka corset ya misuli na moyo katika hali nzuri, lakini pia kujaza mwili wako na oksijeni, ambayo itakuwa na athari nzuri sana kwa afya ya mtoto ambaye hajazaliwa. Hakikisha kuwasiliana na daktari wako unapoanza michezo.

Kanuni ya 6. Furahia ujauzito wako, kumbuka - huu sio ugonjwa, lakini hali ya kawaida ya kila mwanamke. Jaribu kuepuka mfadhaiko na wasiwasi - hii inaweza kuathiri vibaya mwendo wa ujauzito, na hatimaye kusababisha matatizo ya kunyonyesha.

maendeleo ya kila wiki ya ujauzito
maendeleo ya kila wiki ya ujauzito

Shajara ya ujauzito, inahitajika?

Kuanzisha au kutokuanzisha shajara ya ujauzito, kila mama mjamzito anajiamulia mwenyewe. Kimsingi, hii inaweza kuwa ya kuvutia sana, kwa sababu katika msongamano wa kila siku mengi yamesahaulika, na diary itasaidia kukumbuka wakati wa kupendeza. Diary kama hiyo inaweza kuwa muhimu sana kwa mama wazaliwa wa kwanza, kwa sababu bado hawana uzoefu wao wenyewe, na kusoma tena diary ya marafiki wenye uzoefu zaidi, unaweza kufikiria wazi mtiririko huo.mimba kutoka siku za kwanza na kuelewa ni mabadiliko gani yatatokea na mwili katika kipindi fulani cha muda. Kwa kuongeza, diary itasaidia kuelezea kwa usahihi hali yako kwa gynecologist. Na hii, kwa upande wake, inaweza kuwa muhimu sana ikiwa kipindi cha ujauzito hupita na matatizo. Kwa hivyo, nini kinatokea kwa mwili wa mama mjamzito kulingana na muda?

Muhula wa kwanza wa ujauzito

Kwa kuwa madaktari wa magonjwa ya wanawake wanaanza kuhesabu ujauzito kutoka siku ya kwanza ya kutokwa damu kwa mwezi uliopita, basi katika trimester ya kwanza ya "nafasi yako ya kuvutia" kutakuwa na wiki moja chini ya wengine wote. Kwa kuzingatia mwendo wa ujauzito kwa wiki, itakuwa rahisi kufuatilia jinsi mtoto wako anavyokua na kile ambacho tayari "anakijua" kufikia tarehe fulani.

kozi ya ujauzito wa mapema
kozi ya ujauzito wa mapema

Katika mwezi wa kwanza, kila kitu hutokea kihalisi katika kiwango cha simu za mkononi. Kwa hiyo, siku ya nne baada ya mbolea, mtoto wako ana seli 58, na 5 tu kati yao ni fetusi na msingi wa kitovu, na wengine watatumika kwa lishe na maendeleo. Kufikia mwisho wa mwezi wa kwanza (kwa usahihi zaidi, wiki ya 3), kiinitete tayari kina umbo la herufi C na "ukuaji" 2.5 mm.

Katika wiki 5-8, viambajengo vya viungo vikuu, vya nje na vya ndani, huanza kuunda: macho ya kawaida, pua, masikio, msingi wa uti wa mgongo na ubongo, matumbo, ini, mapafu, n.k. Katika hatua hii, mtoto ana mpasuko kwenye gill na mkia mdogo.

Katika mwezi wa tatu, fetasi huwa na mwonekano wa mwanadamu. Katika kipindi hiki, ni muhimu sana kwa mama anayetarajia kusonga zaidi, kwa sababu mtotovifaa vya vestibular huundwa. Mikono na miguu tayari imeundwa vizuri, vidole vigumu, harakati za kwanza zinaonekana - mtoto hufungua kinywa chake, husonga viungo vyake, hufanya harakati za kwanza za kumeza na kunyonya. Katika wiki ya kumi, sifa za ngono tayari zinaonekana kabisa.

vipengele vya kozi ya ujauzito
vipengele vya kozi ya ujauzito

Muhula wa pili wa ujauzito

Kuanzia mwezi wa nne, fetasi hupitia ukuaji hai wa seli za ubongo, uundaji wa viungo vya uzazi huisha na homoni zake huanza kutengenezwa. Mwishoni mwa mwezi wa tano, viungo vyote muhimu (kupumua, digestion, mfumo wa neva na viungo vya hematopoietic) hatimaye huundwa. Wakati wa mwezi wa 6, fetusi inazidi kupata uzito, vipengele vya uso vinaundwa. Pia, mtoto anaanza kulala.

Lakini mimba ya mwanamke katika trimester ya pili kawaida hufuatana na afya bora, toxicosis huenda. Mvuto wa ngono mara nyingi pia huonekana.

Muhula wa tatu

Kozi ya kawaida ya ujauzito katika miezi mitatu ya tatu huamua uundaji wa mwanamume aliyekamilika: mtoto tayari anaweza kuona, kusikia na kuitikia msukumo wa nje. Hatua kwa hatua, kwa wiki ya 36, fetusi huacha kubadilisha nafasi yake kwa uhuru na iko kwenye uterasi karibu na static, mara nyingi na kichwa chini. Mtoto wa kawaida katika hatua hii ana urefu wa cm 46-50 na uzito wa kilo 2.8-3. Bila shaka, tofauti mbalimbali zinawezekana, lakini kupotoka sana kutoka kwa vigezo vya wastani kunahitaji mashauriano ya lazima na daktari na ufuatiliaji wa mara kwa mara.

Hatari, vipengele namatatizo yanayoweza kutokea

uvujaji wa maji wakati wa ujauzito
uvujaji wa maji wakati wa ujauzito

Tatizo hatari zaidi linalohitaji uingiliaji wa haraka wa wataalamu ni mtiririko wa maji. Wakati wa ujauzito, haswa katika hatua zake za baadaye, wakati mwingine jambo lisilo la kufurahisha na la hatari hufanyika kama uvujaji wa sehemu ya kibofu cha fetasi. Hali hii haipaswi kuchukuliwa kirahisi. Baada ya yote, uvujaji wa sehemu ya maji unaweza kuhusishwa na majeraha au microruptures ya kibofu cha fetasi, na hata gynecologist nzuri hawezi daima kuamua sababu ya kweli ya jambo hili. Ingawa hali hii bado haijachunguzwa vya kutosha, imethibitika kuwa mara nyingi huwa ni dalili ya kuzaliwa kwa wakati usiofaa.

Tunafunga

Kwa ujauzito wa kawaida, ili kuepuka matatizo mbalimbali, unapaswa kufuata mapendekezo ya wataalamu kwa makini iwezekanavyo na kusikiliza hisia zako, basi mtoto wako hakika atazaliwa mwenye nguvu na mwenye afya.

Ilipendekeza: