Lishe ya mtoto baada ya kupewa sumu: menyu sahihi

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:44

Mojawapo ya magonjwa yanayowapata watoto ni sumu. Ili mtoto apate kupona haraka, anahitaji kuchagua lishe sahihi. Kuzingatia lishe itaruhusu mwili kurudi kwa kazi sahihi na kamili polepole, bila mkazo usiofaa kwenye viungo vya utumbo. Baada ya dalili kuu za ugonjwa huo zimeachwa, unahitaji kufikiri juu ya kuandaa orodha sahihi. Wakati huo huo, inafaa kuzingatia upekee wa sumu iliyohamishwa, sababu yake na matokeo.

sumu ni nini?

Sumu kwenye chakula ni ugonjwa unaosababishwa na kumeza kwa vijidudu au sumu.

Kulingana na sababu, sumu imegawanywa katika aina kadhaa:

• Microbial - inayohusishwa na kumeza kwa vijidudu kama vile enterococci, streptococci, staphylococci, fangasi na wengine.
• Non-microbial - Inahusishwa na mimea na dagaa.
• Kemikali - sababu ni kumeza kwa misombo ya kemikali (nitrati, viua wadudu) mwilini.

Dalilisumu

Dalili kuu za sumu zinaweza kuwa: kuhara, kutapika, kichefuchefu, uchovu, homa, kizunguzungu, maumivu ya tumbo. Katika hali mbaya, kupoteza fahamu na kifafa kunaweza kutokea.

Hatua muhimu kuelekea urejeshaji kamili wa mwili wa mtoto ni lishe bora. Mlo wa mtoto baada ya sumu inapaswa kufanywa kwa kuzingatia sifa za ugonjwa wake. Baada ya yote, mbinu sahihi itasaidia kufidia upungufu wa virutubisho na vitamini vilivyopotea wakati wa ugonjwa.

Maoni ya Dk Komarovsky

Ili kupunguza sumu iliyosababisha ugonjwa, unahitaji lishe maalum (mlo) baada ya sumu kwa watoto. Komarovsky katika hali hiyo inapendekeza kukataa kula wakati wa siku ya kwanza. Hii inafanywa ili kuondoa haraka sumu kutoka kwa mwili. Kwa wakati huu, mtoto anahitaji kunywa maji mengi. Itasaidia kuondoa sumu.

Regimen ya kunywa

Mojawapo ya matokeo ya kawaida ya sumu ni upungufu wa maji mwilini. Sababu ya maendeleo yake ni kutapika mara kwa mara, kuhara au joto la juu la mwili. Upungufu wa maji mwilini unaweza kusababisha kuganda kwa damu, ulevi, au usawa katika usawa wa chumvi-maji ya mwili. Ili kurejesha usawa wa maji, unahitaji kurekebisha utaratibu wa kunywa wa mtoto.

Ili kurejesha nguvu, pamoja na maji safi ya kunywa na chai ya moto, lishe ya mtoto baada ya sumu inapaswa kujumuisha uwekaji wa maji-chumvi. Hutayarishwa kutoka kwa unga ambao unaweza kununuliwa katika mnyororo wowote wa maduka ya dawa.

Chakulamtoto wakati wa ugonjwa

Lishe katika kesi ya sumu kwa watoto katika kipindi cha papo hapo inapaswa kupunguzwa. Sio lazima kupakia mwili kupita kiasi. Sasa anahitaji nguvu ili kupambana na maambukizi. Kutoa upendeleo kwa sahani za kioevu, nusu-kioevu au pureed. Ni vizuri kuanika au kuchemsha vyakula, kisha kuifuta au kusaga na blender. Milo ya chakula cha watoto ni sawa wakati wa ugonjwa.

Zingatia hali ya mtoto na hamu yake ya kula. Inashauriwa kulisha mgonjwa mara nyingi, lakini kwa sehemu ndogo. Ikiwa unaona kwamba mtoto hana hamu ya kula, basi usisisitize. Labda bado ni ngumu kwake. Vinginevyo, kula kupita kiasi kunaweza kukufanya ujisikie vizuri, hivyo kusababisha kichefuchefu na hata kutapika.

Usiendekeze matakwa na matakwa ya mtoto, hata kama unataka kweli. Ondoa vyakula vizito kutoka kwa lishe yako. Acha sausage, chipsi, pipi kwa kipindi cha afya. Matumizi yao yanaweza kusababisha kuvimba kwa kongosho, imejaa maendeleo ya cholecystitis au magonjwa mengine, itazidisha mwendo wa ugonjwa wa msingi.

Kwahiyo utakula nini unapompa mtoto sumu?

Ili lishe iwe na manufaa, unahitaji kusawazisha. Inapaswa kuwa na kiasi kinachohitajika cha mafuta, protini na wanga.

Zingatia sana protini. Hauwezi kuiondoa kabisa kutoka kwa lishe. Ni lazima kuwepo, na asili ya wanyama. Ni vizuri kula bidhaa za maziwa na jibini la Cottage. Wao ni matajiri katika protini, ambayo ni rahisi zaidiinaweza kusaga.

Lishe ya mtoto baada ya kupewa sumu inapaswa kuwa na kiwango kidogo cha mafuta. Ni bora kupunguza kiwango cha matumizi kwa asilimia 10-20. Sababu ya hii ni ukiukwaji wa mchakato wa uzalishaji na kuvunjika kwa enzymes. Undigested na unprocessed, wao kusababisha ukiukaji wa mazingira asidi-msingi wa mwili. Inakuwa na tindikali zaidi, jambo ambalo humfanya mtoto ajisikie vibaya zaidi.

Hufai kujumuisha kiasi kikubwa cha wanga kwenye menyu. Hii inakabiliwa na kuongezeka kwa fermentation katika matumbo bado tete. Toa upendeleo kwa vyakula vya wanga kama nafaka. Zinapaswa kupikwa kwenye maji ili zisiulemee mwili.

Baada ya kipindi cha papo hapo kuisha polepole, lishe inahitaji kupanuliwa. Hii inapaswa kufanyika vizuri, na kuongeza vyakula fulani kwa kiasi kidogo. Hii itasaidia kupunguza mzigo kwenye mfumo wa usagaji chakula.

Lishe ya maumivu ya tumbo

Mlo wa mtoto unapaswa kuzingatia na kuzingatia dalili za ugonjwa. Kwa hiyo, ikiwa pigo kuu lilianguka kwenye tumbo, basi ugonjwa huo utajidhihirisha kuwa maumivu ndani ya tumbo. Katika hali kama hiyo, lishe iliyowekwa kwa ugonjwa wa gastritis inafaa.

1. Kwanza kabisa, hakikisha mtoto wako anapata maji ya kutosha.
2. Chakula kinapaswa kuwa cha sehemu. Siku ya kwanza ya ugonjwa, kupunguza chakula kwa karibu nusu. Kisha hatua kwa hatua kuongeza sehemu. Kufikia siku ya 4, kiasi cha chakula kinapaswa kuwa cha kawaida.

Ikiwa mtoto bado hajafikisha mwaka, basi mlo wake unapaswa kujumuishamaziwa ya mama au mchanganyiko. Wakati huo huo, haipaswi kupunguza kikomo, kulisha kwa mahitaji. Baada ya mtoto kufikia miezi sita, unaweza hatua kwa hatua kuanzisha uji wa maziwa (kwa uwiano wa 1 hadi 1). Tu baada ya siku 2 unaweza kuongeza bidhaa za maziwa (jibini la Cottage). Baada ya hapo, purees za mboga na juisi za matunda zinaweza kuletwa kwa kiasi kidogo.

Lishe ya mtoto (umri wa miaka 2) baada ya sumu itakuwa tajiri ikiwa tayari anakula chakula kutoka kwa meza ya kawaida. Sambamba na uji wa maziwa, unaweza kujumuisha puree za mboga, supu na sahani za nyama.

Mlo baada ya kupewa sumu kwa watoto wenye umri wa miaka 6 na zaidi hutegemea kanuni sawa. Usisahau kujumuisha bidhaa za maziwa katika lishe yako. Watasaidia kurekebisha kazi ya njia ya utumbo. Menyu hupanuka polepole, kulingana na umri wa mtoto.

Lishe ya ugonjwa wa tumbo

Ikiwa mtoto atakua na kuhara kwa sababu ya sumu, basi pigo kuu lilianguka kwenye njia ya utumbo. Hii ina maana kwamba unahitaji kupunguza mzigo kwenye utumbo kupitia lishe.

1. Rekebisha utaratibu wako wa kunywa. Mtoto hupoteza maji mengi, ambayo yanahitaji kujazwa tena ili kupona haraka.
2. Makini na maziwa. Maziwa safi ni bidhaa nzito kwa mwili dhaifu. Wakati wa kuandaa nafaka, uimimishe kwa maji kwa uwiano wa 1 hadi 1 au unapendelea siku za kwanza za uji juu ya maji. Ni bora kuwatenga kwa muda maziwa safi kutoka kwa lishe. Toa upendeleo kwa bidhaa za maziwa. Walakini, kuna nuances kadhaa hapa. Kwa hivyo, kefir inaweza kusababisha msamahamwenyekiti.
3. Tenga kwenye menyu mboga na matunda yaliyo na nyuzinyuzi nyingi. Kutokana na udhaifu wa matumbo, matumizi yao yanaweza kusababisha kuongezeka kwa gesi ya malezi. Kwa sababu hiyo hiyo, utalazimika kuachana kwa muda na bidhaa kama vile: sauerkraut, beets, figili, matunda ya machungwa, kunde, matango, zabibu, plums, mkate mweusi na mboga mboga.
4. Makini na mafuta. Mafuta ya wanyama ni bora kutengwa kwa muda kutoka kwa lishe. Itabidi zibadilishwe na zile za mboga, lakini idadi yao pia inapaswa kuwa chini sana kuliko kawaida.
5. Chakula cha homa ya mapafu kinapaswa kuwa joto, laini na kisicho na viungo vingi.

Lishe ya mtoto baada ya kuwekewa sumu: menyu na mapendekezo

Sahani kuu katika lishe ya watoto baada ya sumu inapaswa kuwa:

1. Uji juu ya maji au maziwa yaliyoyeyushwa yenye uthabiti wa utelezi. Kuku ya chini ya mafuta au broths ya mboga ambayo unaweza kuongeza noodles au mchele. Ikiwa mtoto anajisikia vibaya, basi mpe supu ya puree (katakata tu sahani kwa kutumia blender).
2. Kutokana na nafaka ni bora kupendelea mchele au buckwheat. Katika kesi ya maambukizi ya rotavirus, maziwa haipaswi kuongezwa kwa nafaka. Vipike kwa maji.
3. Kutoka kwa mboga na matunda wakati wa ugonjwa, unaweza: karoti za kuchemsha, brokoli, cauliflower, ndizi, tufaha zilizookwa.
4. Siku ya 3, unaweza kuanzisha bidhaa za maziwa yaliyochacha kwenye lishe. Anza na jibini la Cottage, kefir au mtindi usio na sukari.
5. Makini na wanga. Wingi wao unaweza kusababisha kuzidisha kwa dalili. Kwa sababu hii, ni bora kuanza kujaribu viazi zilizosokotwa mapema zaidi ya siku 3-4.
6. Itakuwa muhimukuingizwa katika orodha ya samaki. Pendelea samaki wa baharini, konda. Ni bora kuichemsha, kuipika kwa mvuke au kuoka kwenye oveni.

Lishe ya mtoto baada ya kuwekewa sumu inapaswa kuwatenga kabisa vyakula hivyo:

1. Ukipata maambukizi ya rotavirus, itabidi uache bidhaa za maziwa. Matumizi yao yanaweza kuzidisha dalili za ugonjwa.
2. Ya kuvuta sigara, mafuta na viungo havipaswi kujumuishwa kabisa, ikiwa ni pamoja na kwa kipindi cha kupona.
3. Acha unga na peremende. Bidhaa hizi zinaweza kusababisha kuongezeka kwa gesi ya malezi, ambayo itaathiri vibaya ustawi wa mtoto. Mtoto baada ya kuwekewa sumu anaweza kudhoofika, lakini hupaswi kushindwa na ushawishi wake.
4. Utalazimika kuacha mboga mboga kwa angalau wiki moja. Wingi wa nyuzinyuzi utakuwa mzigo mzito kwa mwili dhaifu.

Zingatia kile cha kula kwa mtoto ikiwa ana sumu: sampuli ya menyu inaweza kuwa hivi.

Kiamsha kinywa: jeli au compote ya matunda yaliyokaushwa, uji wa semolina kwenye maji

Chakula cha mchana: mchuzi wa tambi ya kuku konda.

Vitafunwa: jeli.

Chakula cha jioni: puree ya mboga na mpira wa nyama wa Uturuki.

Kipindi cha kurejesha

Kupona kwa mwili wa mtoto baada ya kupewa sumu kunaweza kuchukua muda tofauti-tofauti. Kama sheria, kutoka kwa wiki hadi tatu. Wakati huu wote unahitaji kufuata lishe. Chakula kinapaswa kuwa nyepesi na sio kusababisha dalili zisizofurahi. Kanuni kuu za lishe katika kipindi cha kupona zinapaswa kuwa:

• Kinywaji kingi.
• Mvuke au chemsha.
• Chakula kinapaswa kuwa joto.
• Epuka vyakula vinavyokera njia ya utumbo.

Hitimisho

Hivyo, kwa kujua kanuni za msingi za kulisha mtoto wakati wa ugonjwa, kila mama anaweza kumsaidia kupona haraka iwezekanavyo.