2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:45
Ili kuondoa uchovu kutoka kwa watoto, kuwaruhusu kupata joto, kubadilisha shughuli zao za kila siku, ni muhimu kufanya madarasa zaidi ya muda mfupi ya elimu ya viungo. Hii itafanya iwezekanavyo kufanya upakuaji wa kisaikolojia na kihisia kwa watoto, kuwafundisha jinsi ya kusimamia miili yao vyema. Kubadilika, wepesi, usahihi wa harakati, ukuaji wa misuli na mzigo unaowezekana - yote haya pia ni sifa ya elimu ya mwili.
Sheria
Kipindi cha elimu ya viungo ni kipi kwa watoto wa shule ya awali? Ni lazima kufikia mahitaji fulani. Kwanza, ni bora kuchagua chaguzi kadhaa tofauti ili kudumisha kanuni ya utofauti. Pili, ni muhimu kwamba watoto walipendezwa. Ili kikao cha elimu ya mwili kwa watoto wa shule ya mapema kisigeuke kuwa utendaji chini ya kulazimishwa. Kwa hiari watoto wanashiriki katika madarasa, faida kubwa zaidi kutoka kwao kwa mwili na psyche ya mtoto. Ndiyo maanaHali bora zaidi ni wakati mazoezi yanafanywa kwa njia ya kucheza. Inafurahisha, inaburudisha na husababisha hisia nyingi chanya. Hasa wakati, badala ya kiwango cha "moja-mbili-tatu", kikao cha elimu ya kimwili kwa watoto wa shule ya mapema kina amri za rhyming au quatrains. Tatu, michezo yoyote ni muhimu tu ikiwa inafanywa mara kwa mara. Vinginevyo, hawana maana tu. Lakini ikiwa unafanya kazi na watoto kwa makusudi, ili kila kikao cha kawaida cha elimu ya kimwili kwa watoto wa shule ya mapema kifanyike kwa kikundi maalum cha misuli, ikiwa ni pamoja na vipengele vya kuimarisha kwa ujumla, basi afya ya watoto itapata msaada bora. Zaidi ya hayo, tatizo la kutofanya mazoezi ya viungo katika shule za chekechea na taasisi za shule halijatatuliwa kikamilifu.
Uhalali wa kinadharia
Kila seti inapaswa kuwa na takriban aina 4-5 za mazoezi, na kila seti 2-3. Kinachotokea katika mwili wa mtoto kwa wakati huu: pigo inakuwa haraka zaidi, kupumua pia, mzunguko wa damu huongezeka. Viungo vyote na tishu zimejazwa sana na oksijeni, ambayo inawaathiri kwa njia nzuri zaidi. Hasa ufanisi katika suala hili ni mazoezi ya kimwili ya muziki kwa watoto wa shule ya mapema. Rhythm iliyotolewa inatimiza mwanzo wa kuandaa, husaidia kuweka kasi sahihi. Unaweza kuanza somo kwa kujenga wavulana kwa safu au mstari mmoja, lakini ili wasisukumane na wasiingiliane.
Mifano ya mazoezi
Chaguo zinazopendekezwa za somo zinaweza kubadilishwa na zako, zilizochaguliwa mahususi kwa ajili ya watoto wa kikundi chako.
- Mikono iliyoinuliwa, iliyokunjwa nyuma ya migongo, vichwa juu, pumua zaidi na zaidi! (Mikono kwenye mshono, inua juu ya kichwa, lete nyuma ya mgongo, inua kichwa, vuta pumzi kwa kina na exhale. Rudia mara 3-4. Hatimaye tingisha mikono.)
- Katika muendelezo wa kipindi cha elimu ya viungo kwa watoto wa shule ya awali katika aya, fanya mazoezi ya misuli ya mgongo, tumbo na miguu - squats: simama wima, mikono mbele, kaa chini kimya na simama hadi urefu wako kamili. ! (rudia mara 4).
- Kama mapumziko, piga pinde chache: pinde chini, chini, chini, uwezavyo!
- Zoezi linalofuata ni kuruka mahali kwa kupiga makofi: tutaruka kidogo, tupige makofi! Hebu tupige miguu yetu na tupige makofi tena (fanya mara 4)!
- Inayofuata - inainama kushoto na kulia: sisi ni mabaharia kwenye sitaha, na bahari ina dhoruba! Tuko upande wa kushoto, tuko kulia - na tumesimama sawasawa! (Mikono kwenye mshipi, miguu upana wa mabega kando. Unapoinamisha kulia, inua mkono wako wa kushoto, unapoinamisha kuelekea kushoto - kulia.)
- Ni vyema watoto wakitumia vifaa rahisi vya michezo wakati wa mafunzo ya viungo: pete, kamba za kuruka, mipira.
Maliza kupasha mwili kwa mazoezi ya kupumua na kupumzika.
Ilipendekeza:
Elimu ya shule ya awali ya GEF ni nini? Programu za elimu kwa taasisi za elimu ya shule ya mapema
Watoto wa leo ni tofauti sana na kizazi kilichopita - na haya sio maneno tu. Teknolojia za kibunifu zimebadilisha kwa kiasi kikubwa jinsi watoto wetu wanavyoishi, vipaumbele vyao, fursa na malengo
Elimu ya kazi ya watoto wa shule ya mapema kulingana na Kiwango cha Kielimu cha Jimbo la Shirikisho: lengo, malengo, upangaji wa elimu ya wafanyikazi kulingana na Kiwango cha Kielimu cha Jimbo la Shirikisho, shida ya elimu ya kazi ya watoto wa shule ya mapema
Jambo muhimu zaidi ni kuanza kuwahusisha watoto katika mchakato wa leba tangu wakiwa wadogo. Hii lazima ifanyike kwa njia ya kucheza, lakini kwa mahitaji fulani. Hakikisha kumsifu mtoto, hata ikiwa kitu haifanyi kazi. Ni muhimu kutambua kwamba ni muhimu kufanya kazi kwa elimu ya kazi kwa mujibu wa sifa za umri na ni muhimu kuzingatia uwezo wa mtu binafsi wa kila mtoto. Na kumbuka, pamoja na wazazi unaweza kutambua kikamilifu elimu ya kazi ya watoto wa shule ya mapema kulingana na Kiwango cha Kielimu cha Jimbo la Shirikisho
Elimu ya jinsia kwa watoto wa shule ya awali. Kipengele cha jinsia katika malezi ya watoto wa shule ya mapema
Makala yatazungumza kuhusu elimu ya jinsia ya watoto wa shule ya mapema. Hubainisha matatizo yanayotokea na jinsi ya kuyatatua
Watoto wanaotumia mazoezi ya viungo ni watoto wenye nguvu na afya njema
Bila shaka, wazazi wote wanataka watoto wao wafanye jambo zito. Kuna faida nyingi katika mazoezi ya mazoezi ya viungo. Kwa kutuma mtoto wako kwenye sehemu hiyo ya michezo, utampa fursa ya kuendeleza kikamilifu kimwili, kukua na afya na nguvu. Ni lini inafaa kuanza madarasa na ni nini kinachohitajika kwa hili?
Teknolojia bunifu katika taasisi za elimu ya shule ya mapema. Teknolojia za kisasa za elimu katika taasisi za elimu ya shule ya mapema
Leo, timu za walimu wanaofanya kazi katika taasisi za elimu ya watoto wachanga (DOE) zinaelekeza juhudi zao zote ili kutambulisha teknolojia mbalimbali za kibunifu katika kazi zao. Ni nini sababu ya hii, tunajifunza kutoka kwa nakala hii
