Kunyonyesha mtoto ipasavyo: vidokezo, ratiba ya kulisha

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:44

Chakula kinachofaa kwa mtoto mchanga, kinachokidhi kikamilifu mahitaji ya mwili wake - maziwa ya mama ya mama. Baada ya yote, ina wanga na mafuta, amino asidi na autoenzymes, shukrani ambayo bidhaa hii hupigwa haraka sana. Kuna katika maziwa haya ya asili na antibodies ya mwanamke. Hizi ni mambo ya ajabu ya kinga ambayo huimarisha mwili wa makombo. Na hii sio orodha kamili ya kile mtoto hupokea kutoka siku za kwanza za kuzaliwa kwake. Hii inajulikana kwa mama wengi wachanga. Ndiyo maana wanawake hujitahidi kuanzisha mchakato wa kulisha asili ya makombo yao na kuendelea kwa muda mrefu iwezekanavyo.

Anza mapema

Ni nini huamua mafanikio ya kunyonyesha? Kutoka lini itakuwa maombi ya kwanza ya mtoto kwa kifua. Kama sheria, hii hufanyika katika chumba cha kujifungua.

Kulingana na maelekezo ya WHO (Shirika la Afya Duniani), wafanyakazi wa taasisi ya matibabu wanaeleza sheria za unyonyeshaji kwa wanawake walio katika leba na kumsaidia mwanamke kuondokana na matatizo.

Mara tu baada ya kuzaliwa, mtoto huwekwa kwenye tumbo la mama. Wafanyikazi wa matibabu husaidia kuweka chuchu kinywani mwake. Lakini hii inafanywa tu wakati kila kitu kiko sawa na mtoto na mwanamke.

Wakati huu ni muhimu sana kwa mtoto. Anatuliza, akiwa amepitia mchakato mgumu wa kuzaa, na kwa mara ya kwanza anafahamiana na microflora ya mama. Kiambatisho hicho cha makombo pia ni muhimu kwa mwili wa kike. Inapokea ishara kali kuhusu kuanza kwa uzalishaji wa maziwa kuhusiana na utatuzi wa ujauzito.

Mtoto hupaka katika nusu saa ya kwanza kwa dakika 2-3 pekee. Kuanzia wakati huu na kuendelea, tunaweza kudhani kuwa muda wa kulisha tayari umeanza.

Mtoto mchanga hupokea lishe ya kwanza maishani mwake wakati huo huo kama kugusa ngozi. Yote hii inakuwezesha kuanzisha uhusiano wa kihisia kati ya mtoto na mama. Wakati huu, chini ya hali fulani, hupunguza uwezekano wa mwanamke kuamua kumwacha mtoto katika kituo cha watoto yatima.

Mtoto mwenye afya njema anatafuta chuchu mara moja na kujaribu kupata chakula kutoka kwayo. Mguso wa midomo yake huongeza uzalishaji wa mama wa oxytocin, dutu ambayo inakuza mikazo ya uterasi. Haya yote humwezesha kupona haraka baada ya kujifungua.

Bila shaka, kwa wakati huu hakuna maziwa kwenye titi la mwanamke bado. Walakini, tayari wakati wa ujauzito, mwili wake huanza kutoa kolostramu. Dutu hii ni kioevu kikubwa cha virutubisho, ambacho huwa chakula kikuu cha makombo katika siku 2-3 zijazo.

Kutengeneza lachi

Jinsi ya kupanga unyonyeshaji sahihi? Ili kufanya hivyo, ni muhimu kumsaidia mtoto kunyakua chuchu vizuri. Inahitajika kuhakikisha kuwamtoto alichukua karibu areola yote ndani ya kinywa chake. Ikiwa hii haikuwa hivyo mwanzoni, au mtego haukuwa sawa tayari katika mchakato wa kula, ni muhimu kuingiza kidole kidogo kwenye kona ya kinywa cha mtoto aliyezaliwa. Vitendo kama hivyo vitamlazimisha mtoto kuacha tezi ya mammary. Baada ya hayo, mtoto mchanga lazima aambatanishwe ipasavyo na titi.

Kula mtoto apewe kadri anavyotaka. Hatachukua sana. Wakati huo huo, mchakato wa kulisha hakika utamtuliza mtu mdogo. Pia itamfaidi mama. Kusisimua kwa chuchu kutaongeza kasi ya kusinyaa kwa uterasi na kurejesha mwili haraka baada ya kuzaa.

milisho ya kwanza

Kuanzia mwanzo, utahitaji kuchagua nafasi nzuri zaidi kwa ajili ya mtoto na mama. Jinsi ya kushikilia mtoto wakati wa kunyonyesha mara baada ya kujifungua? Mwanamke anaweza kukaa au kulala upande wake. Mito inapendekezwa kwa starehe zaidi.

Jinsi ya kushika titi wakati wa kunyonyesha? Hili ni swali muhimu sana. Unyonyeshaji sahihi unafanywa kwa kushikilia kwake maridadi kwa mkono mmoja. Katika kesi hiyo, kidole cha mama kinapaswa kuwa juu ya tezi ya mammary, na wengine wote wanapaswa kuwa chini. Nipple inapaswa kubanwa kidogo. Mtoto, akiwa karibu na kraschlandning, huanza kufungua kinywa chake, hivyo kutafuta chakula. Ikiwa hakufanikiwa kufanya hivyo, atahitaji kuchukua chuchu na kuiendesha pamoja na mdomo wa chini wa makombo. Mkono mwingine wa mama kwa wakati huu unamshika mtoto na hauruhusu kichwa chake kuzunguka.

Katika mwezi wa kwanza wa mwanamke kunyonyeshalactation imeanzishwa. Ndiyo maana ni muhimu sana kuandaa GV sahihi. Vinginevyo, matatizo makubwa yanaweza kutokea ikiwa mtoto atashindwa kushika chuchu.

Ugumu wa viambatisho vya kwanza

Kunyonyesha katika hatua za awali wakati mwingine inakuwa haiwezekani kwa sababu ya kuonekana kwa matatizo fulani ambayo mama anapaswa kushinda.

1. Katika mkutano wa kwanza na tezi ya matiti, mtoto yuko hai na anaanza kutafuta chuchu kwa mdomo wake. Anainyakua, lakini kisha kuifungua. Uwezekano mkubwa zaidi, mtoto mchanga anafanya kazi sana. Anapoteza chuchu kutokana na ukweli kwamba anageuza kichwa chake. Katika hali hii, mama lazima amsaidie mtoto. Anahitaji kumshika kichwa shingoni, akiweka mdomo wake kifuani mwake.
2. Kutokana na kujaa kwa tezi ya matiti, mtoto husongwa wakati wa kula. Kunyonyesha mtoto mchanga, ikiwa kuna maziwa mengi ndani yake, inakuwa vigumu sana. Hakika, katika kesi hii, ni ngumu na ngumu. Bila shaka, katika kesi hii, ni vigumu sana kunyakua mtoto kwa kifua. Ni vigumu kwa mtoto kukabiliana na jet yenye nguvu. Ili kuzuia shida kama hizo, mama atahitaji kubadilisha msimamo wake. Alale chali na kumweka mtoto juu. Katika kesi hii, hatasonga. Matiti kamili yanapendekezwa kueleza kidogo kabla ya kulisha. Katika hali hii, itakuwa laini zaidi.
3. Kwa sababu ya chuchu zilizopinda au bapa, mtoto hawezi kula kawaida. Jinsi ya kuandaa kunyonyesha sahihi kwa mtoto mchanga katika kesi hii? Mwanzo wa GV katika hali hiyo inakuwa vigumu sana. Hata hivyo, hudumukwa ufupi sana. Mtoto mwenye afya nzuri anaweza kujifunza kupata chakula kutoka kwa chuchu isiyo ya kawaida pia. Baada ya muda, itakuwa dhahiri kunyoosha, ambayo itawezesha sana mchakato. Lakini wakati mwingine hutokea kwamba mtoto bado hataki kuchukua chuchu gorofa wakati wa kunyonyesha. Nini cha kufanya katika kesi hii? Vipande vya matiti vya silicone kwa ajili ya kulisha vinapaswa kuja kwa msaada wa mwanamke. Kupata maziwa kutoka kwao ni ngumu zaidi, lakini bado akina mama wengi hutumia njia hii.

Kukataliwa kwa ulishaji wa kwanza

Kuna sababu nyingi kwa nini mtoto mchanga hataki kushikana na titi la mama yake. Ya kawaida zaidi ni:

1. Kiambatisho cha mapema mno. Baada ya dhiki ambayo mchakato wa kuzaliwa ulileta kwa mwili wa mtoto, anapaswa kupumzika kidogo. Hii itahitaji pause fupi, kuleta mapumziko. Mtoto atanyonya titi nusu saa tu baada ya kuzaliwa.
2. Mtoto hawezi kujua la kufanya na titi. Akina mama wachanga wakati huo huo mara nyingi hufikiria kwamba mtoto wao anageuka kutoka kwa chuchu. Kwa kweli, ana uwezekano mkubwa wa kutikisa kichwa chake, akijaribu kupata chakula. Ndiyo maana ni muhimu sana kupanga unyonyeshaji sahihi na kumfundisha mtoto kunyonyesha.
3. Baadhi ya watoto wachanga wana uwezo dhaifu wa kunyonya. Hawana tu nishati ya kula. Hii hutokea wakati mtoto alizaliwa mgonjwa, uzito mdogo au mapema. Wakati mwingine reflex ya kutosha ya kunyonya inakuwa matokeo ya kuzaliwa kwa muda mrefu. Jinsi ya kuandaa kunyonyesha katika kesi hii? Ni bora ikiwa watoto dhaifu watapewa kidogowakati wa kupata nguvu. Katika siku za kwanza, watahitaji kulishwa kutoka kwenye chupa, ambayo maziwa yenyewe yatamimina kinywa. Katika kipindi hiki chote, mama atahitaji kuelezea. Lakini bado, ni muhimu kujaribu mara kwa mara kufanya kunyonyesha. Labda mtoto mwenye njaa bado atachukua. Hata hivyo, katika hali hii ya mambo, kuna uwezekano mkubwa wa mtoto kuzoea chuchu kiasi kwamba itashindikana kuitoa
4. Kushindwa kunyonyesha kuna uwezekano baada ya kutengana kwa muda mrefu kwa mama na mtoto. Ikiwa kwa sababu fulani mwanamke na mtoto wake wametengwa hospitalini, basi mtoto huanza kujifunza mbinu ya kunyonya chuchu, ambayo ni tofauti na mbinu ya kunyonyesha. Mchakato wa kuzoea tumbo la mama utahitaji matumizi zaidi ya nguvu na uvumilivu mwingi.

Ushauri kwa akina mama wasio na uzoefu

Jinsi ya kupanga unyonyeshaji sahihi kuanzia mara ya kwanza? Ili kufanya hivi:

1. Haipendekezwi kumpa mtoto mchanga tezi mbili za maziwa. Kwa kulisha moja, mama anapaswa kumpa matiti moja tu, ambayo mtoto anahitaji kumwaga. Titi la pili litajaa hadi wakati wa kulisha unaofuata.
2. Unahitaji kuhakikisha kuwa mtoto ananyonya ipasavyo. Ikiwa "anapiga" kidogo, basi hii ni makosa. Uwezekano mkubwa zaidi, mtoto alishika makali ya chuchu tu kwa mdomo wake, na sio areola nzima. Kunyonyesha vibaya ni hatari kwa mwanamke. Karibu mara moja, nyufa ndogo huonekana kwenye chuchu zake. Baada ya hapo, kifua huanza kuuma wakati wa kulisha.
3. Baada ya mtoto kula, anahitaji kutoa pozi"safu". Hii ni muhimu kwa ajili ya kutolewa kwa hewa kutoka kwa tumbo ambayo ilifika pale wakati wa kunyonya. Unaweza kuweka makombo tu baada ya yeye burps. Vinginevyo, atasumbuliwa na maumivu ya tumbo.
4. Baadhi ya watoto hunyonya maziwa kwa muda mrefu sana. Uwezekano mkubwa zaidi, hutumia matiti kama pacifier. Haifai kuwaacha wafanye hivyo. Baada ya yote, maziwa ya ziada ambayo yameingia ndani ya tumbo yataanza kupasuka kuta zake. Wakati huo huo, mtoto hakika atakuwa asiye na maana. Ndiyo sababu usipaswi kuchelewesha mchakato wa kunyonyesha. Je, inapaswa kudumu kwa muda gani? Hii itaamuliwa na mtoto mwenyewe, ambaye anapaswa kupangwa mapumziko 2-3. Hivi karibuni mtoto atagundua kuwa tayari ametosha, na achilia titi.
5. Swali la jinsi ya kuunganisha vizuri mtoto kwenye kunyonyesha na kuandaa mchakato mzima ni la kusisimua sana kwa wanawake. Na kwa akina mama wachanga, hii ni sayansi ngumu kabisa. Kwa mfano, kosa kuu la wengi wao ni kung'oa chuchu kutoka kwa mdomo wa mtoto mara tu baada ya kulisha. Haifai kufanya hivyo. Unahitaji kungoja hadi mtoto afanye mwenyewe, au uweke kidole safi kinywani mwake.
6. Mara nyingi, baada ya kuanza kunyonyesha mtoto, akina mama wachanga hufikiri kwamba wana maziwa kidogo sana. Wanafikiri kwamba mdogo wao ana njaa na kuanza kumlisha formula. Hata hivyo, mchakato huu huongeza tu ukosefu wa maziwa. Ili matiti ijaze haraka iwezekanavyo, mtoto lazima atumike kwake mara nyingi iwezekanavyo. Ikiwa mtoto anaanza kupata lishe ya ziada, basi hitaji la maziwa ya mama hutoweka polepole.

Taratibu za ulishaji

Jinsi yaKupanga lishe ya asili ya mama ya mtoto? Njia mbalimbali za kunyonyesha zinaweza kuchaguliwa. Wao ni kina nani? Mmoja wao anahusisha maombi kwa kifua kwa mahitaji. Ya pili inahusisha kulisha kwa saa. Hebu tuziangalie kwa karibu.

Kulisha kwa saa kunahusisha kunyonyesha kwa ratiba. Inafikiriwa kwa mtoto na mama pamoja na daktari wa watoto. Wakati wa kulisha kwa mahitaji, makombo hutumiwa kwenye kifua kwa wakati na mara nyingi anachotaka mwenyewe, ikiwa ni pamoja na usiku. Regimen kama hiyo hutoa muda wa lishe kama hiyo kulingana na mahitaji ya mtoto.

Ni tofauti gani kuu kati ya mbinu hizi mbili? Iko katika idadi ya malisho. Ikiwa chakula kinafanywa kwa saa, basi mtoto hutumiwa kwa kifua kila masaa 3 wakati wa mchana na kwa mapumziko ya saa 6 usiku. Katika kesi hii, jumla ya idadi ya malisho katika miezi ya kwanza ya maisha ya mtoto hufikia saba.

Katika hali ya uhitaji, kunaweza kuwa na mengi zaidi. Kutoka tayari 7 hadi 24. Nambari ya mwisho inaonyesha kwamba mtoto anaweza kuomba chakula kila saa.

Katika wiki za kwanza za maisha, ventrikali ya mtoto bado ni ndogo sana, na misuli, pamoja na ile inayohusika na kunyonya, ni dhaifu sana. Ndiyo maana mtoto hula mara nyingi na kidogo kidogo. Lakini anapokua, kila kitu kinabadilika. Tumbo hukua kwa kiasi, na misuli inakuwa na nguvu. Kuhusishwa na hili ni ongezeko la muda kati ya ulishaji, na ongezeko la kiasi cha maziwa ya mama kilichopokelewa.

Je, mtoto ana muda wa kusaga chakula kama anakula sanamara nyingi? Ndiyo. Maziwa ya mama yanapigwa kikamilifu na hubakia ndani ya tumbo kwa muda mfupi, baada ya hapo huingia ndani ya matumbo. Wakati huo huo, mtoto anaweza kula zaidi au chini katika kulisha moja. Ukweli huu utaathiri sana atakapouliza matiti wakati ujao.

Wakati wa regimen ya mahitaji, mtoto hula usiku mara nyingi zaidi kuliko wakati wa kulisha uliopangwa. Wakati huo huo, imethibitishwa kuwa ni maombi ya usiku ambayo yanasaidia lactation ya kutosha. Hii inaelezwa na uzalishaji mkubwa wa prolactini katika kipindi hiki. Hii ndiyo homoni ambayo uzalishaji wa maziwa hutegemea.

Wakati wa kulisha kwa saa, matiti hutolewa kwa mtoto kulingana na ratiba fulani. Siku ya kwanza baada ya kuzaliwa kwa mtoto, tumia dakika 1-3 kwa tezi mbili za mammary. Tayari kwa siku 1-2 kuna ongezeko la muda wa kulisha. Hatua kwa hatua huongezeka hadi dakika 20.

Ni aina gani kati ya hizi mbili zinaweza kuchaguliwa? Ili hatimaye kuamua juu ya hili, ni muhimu kuzingatia baadhi ya vipengele vya kisaikolojia. Kwa hiyo, kulisha mtoto wake kwa mahitaji, mama analazimika tu kupata lugha ya kawaida pamoja naye. Anajifunza haraka kuelewa mtoto na kile anachotaka katika hili au kesi hiyo. Hii humpa mama imani zaidi.

Kulisha kabla ya saa humlazimu mwanamke kusubiri hadi mwisho wa masaa 3 yaliyowekwa. Wakati mwingine anapaswa kumtuliza mtoto, ambaye, kama mama anavyofikiri, tayari alitaka kula. Ili kufanya hivyo, hatua mbalimbali huchukuliwa - kutoka kwa swinging hadi chuchu. Walakini, sababu ya wasiwasi kama huo inaweza kuwa sio njaa kabisa. Kutambua ni nini kibaya wakati mwingine inaweza kuwa vigumu sana, jambo ambalo hupelekea akina mama wengi kuchagua kunyonyesha wanapohitaji.

Mbadilishano wa kifua

Mtoto mchanga wakati wa kunyonyesha huwekwa kwenye tezi ya matiti iliyojaa. Baada ya hapo, anaanza kumnyonya. Kwanza, "mbele", maziwa ya kioevu zaidi, huingia ndani ya tumbo lake. Ni rahisi kunywa, na kwa hiyo mtoto humeza kwa sauti kubwa na kwa haraka. Nyuma ya maziwa ya "mbele" ni "nyuma". Ni mafuta zaidi, na inakuwa vigumu kuinywa. Katika hatua hii, kunyonya hai huacha, na baadhi ya mama wasio na ujuzi hupeleka mtoto wao kwenye tezi nyingine ya mammary. Hata hivyo, hii haipaswi kufanywa. Baada ya yote, mtoto atapokea tena maziwa ya kioevu yenye kalori ya chini na kubaki na njaa.

Jinsi ya kubadilisha matiti wakati wa kunyonyesha? Kila kitu ni rahisi sana. Katika kila kulisha, mtoto anapaswa kutumika kwa kifua kimoja tu. Mbali pekee ni vipindi vya migogoro ya lactic, ambayo ina sifa ya uzalishaji mdogo wa maziwa. Lakini katika kesi hii, titi la pili linaweza kutolewa kwa mtoto tu baada ya kunyonya maziwa yote kutoka kwa kwanza.

Nafasi za kulisha

Mpangilio ufaao wa unyonyeshaji hukuruhusu kufanya mchakato wa kulisha mtoto wako kuwa wa kufurahisha na usio na usumbufu iwezekanavyo. Na moja ya mambo muhimu ambayo mwanamke anapaswa kulipa kipaumbele maalum wakati wa kuanzisha unyonyeshaji ni maendeleo ya mikao yake mbalimbali ya kulisha.

Uwezo wa kulisha mtoto katika nafasi mbalimbali humsaidia mama kutochoka wakati wa kumpa mtoto kwa muda mrefu, na pia kutekeleza.kuzuia msongamano wa maziwa unaoweza kutokea kwenye titi.

1. "Katika utoto". Pozi hili ndilo linalofaa zaidi na linalojulikana zaidi. Ni kamili kwa kulisha mtoto aliyezaliwa na mtoto ambaye tayari ana mwaka. Mtoto lazima awekwe mikononi mwa mama, kana kwamba katika utoto. Kichwa chake kimewekwa kwenye bend ya kiwiko cha mkono mmoja, na mama wa pili anashikilia mgongo. Mtoto anageuzwa kwa tumbo la mama. Mdomo wake upo kando ya chuchu. Mama, kulingana na tamaa, anaweza kukaa au kusimama.
2. "Cross Lullaby". Mkao huu ni tofauti ya uliopita. Tofauti yake kuu ni msaada wa ziada kwa kichwa cha mtoto na mitende miwili. Mkao huu hutumika wakati mwanamke anahitaji kushika matiti yake ipasavyo.
3. "Kutoka chini ya mkono." Msimamo huu unafaa kwa wanawake hao ambao, baada ya sehemu ya cesarean au uzazi wa asili, hawawezi kukaa. Njia hii ya kulisha inahusisha kupata mama katika nafasi ya kupumzika. Mwanamke, kulisha mtoto, hutegemea mkono wake na paja. Wakati huo huo, mtoto amelala juu ya mto kwa namna ambayo mwili wake ni perpendicular kwa mama. Matiti kutoka kwa mtoto iko juu. Kulisha wakati unachukua nafasi hii ni kuzuia bora ya vilio katika sehemu za nyuma na za chini za tezi za mammary.
4. "Kulala juu ya mkono." Nafasi hii inaruhusu mama kupumzika nyuma yake na kupumzika. Mwanamke na mtoto hulala kwa ubavu ili wanakabiliwa. Kichwa cha mtoto kiko kwenye mkono wa mama.
5. "Kulalia sehemu ya juu ya kifua." Mkao huu unapendekezwa kwahaja ya kubadili gland ya mammary bila kugusa mtoto. Katika kesi hiyo, mtoto atahitaji kuwekwa upande wake akiangalia mama. Ili kubadilisha titi, mwanamke anaweza kuinua kidogo mwili wa mtoto kwa mkono wake na kumpa titi la juu.
6. "Juu ya Mama". Msimamo sawa hutumiwa mara nyingi katika miezi ya kwanza ya maisha ya mtoto. Imewekwa kwa mama, na kichwa kinageuka kidogo upande. Mpangilio kama huo utamruhusu mtoto kutosonga mito ya maziwa na kuchochea tumbo lake ili kuondoa colic na gesi.
7. "Mwisho". Mchakato wa kulisha katika nafasi hii wakati mwingine ni muhimu sana kwa mama na mtoto. Wakati huo huo, kifua cha kike huondoa maziwa katika lobes ya kati na ya chini, na itakuwa rahisi zaidi kwa mtoto, hasa dhaifu, kunyonya. Ili kuchukua nafasi hii, mama anapaswa kupanda kwa miguu minne na, akiinama juu ya mtoto, ampe titi.

Masuala ya Wanawake

Wakati mwingine mwanamke huanza kulalamika kuwa kifua kinamuuma wakati wa kulisha. Ni nini kinaweza kusababisha hisia kama hizo?

Matiti wakati wa kulisha inaweza kuwa mgonjwa ghafla katika ulishaji wa kwanza wa makombo. Hisia zisizofurahi kama hizo hutoka kwa harakati za ufizi mdogo unaoathiri ngozi dhaifu na nyembamba karibu na chuchu. Inafaa kumbuka kuwa maumivu kama haya hayadumu kwa muda mrefu. Siku chache tu. Hata hivyo, hazimaanishi hata kidogo kwamba mama ana matatizo yoyote ya kiafya.

Walakini, ikiwa muda unapita, na matiti bado yanaendelea kuumiza wakati wa kulisha, na wakati huo huo ngozi ya chuchu na karibu nayo imebadilika rangi na kuvimba kidogo, basi unahitaji kuona daktari. ili kujuaSababu za patholojia hii. Na kunaweza kuwa na matatizo kutokana na:

1. Kiambatisho si sahihi. Wakati mwingine mama wasio na ujuzi huweka mtoto kwenye kifua kwa njia mbaya. Kama matokeo ya kukamatwa kwa chuchu, ambayo inaitwa "mkasi", tezi ya mammary hupigwa na kuumiza. Jet kutoka humo inapita kwa shida kubwa. Matokeo yake, maziwa hupungua. Mara nyingi hii husababisha lactostasis.
2. Mimweko ya maziwa. Jambo hili mara nyingi hufuatana na kuongezeka kwa maumivu ya kifua. Hisia hizo ni za asili na hazionyeshi kuzorota kwa hali ya mwanamke.
3. Nyufa na majeraha kwenye chuchu. Kwa kuvimba kwa juu katika eneo hili, nyufa mara nyingi hutokea. Nio ambao husababisha maumivu makali wakati wa kulisha mtoto. Katika kesi hiyo, ni muhimu kuanza mara moja matibabu ya vidonda kwenye chuchu, ambayo, pamoja na maumivu, ni hatari kwa sababu ni waendeshaji wa maambukizi mbalimbali.
4. Vasospasm. Wakati mwingine baada ya kunyonyesha kuna maumivu makali, kupiga na kuungua, ambayo yanafuatana na blanching ya tishu. Chuchu ni thabiti. Yeye humenyuka kwa uchungu kwa kuguswa kidogo. Dalili hizi zote zinaonyesha vasospasm ya matiti, ambayo inajidhihirisha mwanzoni mwa kipindi cha GV, na pia katika wiki za kwanza baada ya kuanza kwa lactation. Unaweza kurekebisha tatizo hili kwa kurekebisha kiambatisho cha makombo wakati wa kulisha. Kwa kuongeza, akina mama wauguzi hawapaswi kuwa baridi sana na kuwa mgumu.
5. Kivimbe. Sababu kwa nini kuna maumivu katika kifua wakati wa kulisha inaweza kuwa kutokana na kuwepo kwa fungi ya Candida. Patholojia sawa inatambuliwa na plaque ya mwanga inayoonekana katika eneo hilochuchu na makombo mdomoni. Kwa kuongeza, wakati wa kulisha na kusukuma, mama hupata maumivu, na mtoto hulia, ni naughty na anakataa kula. Ili kuondokana na jambo hili, unapaswa kushauriana na daktari.
6. Lactostasis. Wakati mwingine kulisha mtoto hugeuka kuwa unga halisi. Na sababu ya hii ni lactostasis. Huu ni ugonjwa ambao kuna kuziba kwa njia za maziwa. Gland ya mammary inakuwa mnene, ngumu na ya moto, licha ya joto la kawaida la mwili. Jinsi ya kuondokana na ugonjwa huu? Mtoto atamsaidia mama katika hili. Inapaswa kutumika kwa kifua mara nyingi iwezekanavyo, ili mtoto, kwa kunyonya, asaidie kuondokana na vilio vya maziwa. Compresses zenye joto hupendekezwa kwa kutuliza maumivu.

Usafi wa kibinafsi

Mpangilio unaofaa wa unyonyeshaji utahitaji kuiweka safi na kavu wakati wote. Hivi karibuni, wafanyakazi wa matibabu wa hospitali za uzazi walipendekeza kila mwanamke kuosha tezi za mammary kabla ya kutumia mtoto. Leo, sheria hii inachukuliwa kuwa ya kizamani. Madaktari waliobobea katika kunyonyesha wanasema kuwa inatosha kwa mama kuoga mara 1 au 2 kwa siku. Baada ya yote, ikiwa kifua kinaosha mara kwa mara, na hata kwa matumizi ya sabuni, basi safu ya ulinzi ya mafuta itaondolewa kwenye chuchu na areola, ambayo ina vitu maalum vinavyolinda ngozi kutoka kwa microbes. Kwa kuongeza, utaratibu kama huo unaweza kusababisha nyufa katika eneo hili.

Baada ya kuoga, kifua kifutwe kwa kitambaa laini. Katika kesi hakuna unapaswa kusugua tezi za mammary na kitambaa, kwa kuwa vitendo vileitawasha chuchu wakati wa kulisha.

Baada ya mtoto kula, inashauriwa kulainisha areola na matone ya maziwa ya "nyuma". Ukweli ni kwamba wana mali ya uponyaji na ya kinga, huku wakilinda ngozi kutokana na ukame. Ikiwa ni lazima, mama anaweza kutumia cream maalum kwa nyufa. Inawekwa kwenye safu nyembamba mara baada ya kulisha.

Lishe ya mama

Ili mtoto apate maziwa ya kutosha, ni lazima mwanamke apitie upya mlo wake wa kila siku. Lishe sahihi wakati wa kunyonyesha ni pamoja na vyakula vyenye protini na mafuta, wanga na vitamini ambavyo ni muhimu sana kwa mwili.

Ubora wa maziwa ya mama pia ndio msingi wa afya bora ya mtoto. Ni muhimu kukumbuka hili mara ya kwanza baada ya kujifungua. Baada ya yote, hiki ni kipindi ambacho inakuwa vigumu kwa mwanamke kuandaa lishe sahihi kwa ajili yake mwenyewe kutokana na kiasi cha kazi anayopaswa kufanya na ambayo bado hajazoea. Inajifanya kujisikia katika kipindi hiki na hali ya kisaikolojia baada ya kujifungua. Lakini, licha ya mambo haya yote, mama anahitaji kujitengenezea lishe bora. Baada ya yote, kwa njia hii atamsaidia mtoto wake kuepuka matatizo kama vile kuhara na kuvimbiwa, mizio ya chakula na colic ya matumbo, kuimarisha lishe ya mtoto kwa vitu muhimu muhimu kwa ukuaji wa mwili wake.

Katika mara ya kwanza baada ya kuzaa, idadi kubwa ya mboga na matunda yaliyokaushwa au ya kuchemsha inapaswa kuwa kwenye menyu ya mama mwenye uuguzi. Katika hali ambapo mtoto ana kuvimbiwa, utahitaji kuepukamatumizi ya bidhaa za mkate, hasa mkate safi. Katika mlo wa mama mwenye uuguzi, kozi za kwanza lazima ziwepo kwa namna ya supu za mboga, pamoja na supu zilizopikwa kwenye mchuzi wa pili. Ni muhimu sana kwa mwanamke katika kipindi hiki na regimen ya kunywa. Mbali na kupambana na kuvimbiwa, majimaji huathiri kiasi cha maziwa ya mama.

Ili kupata nafuu haraka baada ya kujifungua na kuinua sauti ya mwili, mama mdogo anapaswa kula vyakula vilivyo na kiasi kikubwa cha vitamini B, pamoja na protini za wanyama.

Kuzingatia lishe ni muhimu hasa katika miezi mitatu hadi minne ya kwanza ya maisha ya mtoto. Katika kipindi hiki, mwanamke haruhusiwi kutumia "takataka ya chakula" iliyojaa vihifadhi. Hii ni sausage kutoka kwa nyama ya asili isiyojulikana, na mayonnaise, na kununuliwa ketchup, na bidhaa nyingine nyingi. Haiwezekani kwa mama anayenyonyesha kula kabichi, kunde na kila kitu ambacho kina fiber nyingi. Hii huchangia kutokea kwa michakato ya uchachushaji kwenye matumbo na kusababisha kichomi ndani ya mtoto.

Chakula chochote anachotumia mama anayenyonyesha lazima kiwe kimepikwa. Hii itazuia maendeleo ya maambukizi ya matumbo. Bidhaa kwenye meza yake lazima ziangaliwe, na zisinunuliwe kutoka kwa bibi zisizojulikana katika mpito. Unapaswa pia kuzingatia tarehe za mwisho wa matumizi ya bidhaa, hasa za maziwa.