2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:47
Madaktari mara kwa mara huwaambia mama wajawazito kwamba maziwa ya mama ni muhimu kwa watoto, hasa katika mwaka wa kwanza wa maisha. Kwa wakati huu, kinga na kazi muhimu muhimu zinaanzishwa. Kunyonyesha ni hali muhimu kwa ukuaji mzuri wa afya wa mtoto mchanga, ina vitu vyote anavyohitaji.
Faida za kunyonyesha
Ufunguo wa ukuaji sahihi wa mtoto mchanga ni ulishaji asilia.
Faida za kunyonyesha ni kama zifuatazo:
- Hiki ni chakula bora kwa mtoto, kwa kuwa kina utungaji wa uwiano wa virutubisho na microelements, hufyonzwa vizuri, rahisi kusaga. Pia haisababishi kuvimbiwa, inakuza ukuzaji wa microflora yenye faida, seli za kuona na ubongo, na mfumo wa neva.
- Ndio msingi wa afya, kwani hutoa msukumo katika ukuzaji wa kinga, husambaza kingamwili kwa magonjwa fulani. Watoto ambao walikuwa kwenye asilikunyonyesha, kuwa mgonjwa kidogo na kupona haraka, kuvumilia magonjwa ya kuambukiza kwa urahisi zaidi.
- Mtoto anayenyonyeshwa anahisi uhusiano maalum na mama yake, jambo ambalo humpa hisia ya uchangamfu na usalama, na humpatia mtoto ukuaji mzuri wa kiakili.
- Kunyonya hutengeneza kuuma sahihi kwa mtoto.
- Kunyonyesha humuwezesha mwanamke kupona haraka baada ya kujifungua kutokana na kutengenezwa kwa homoni inayochochea mikazo ya uterasi.
- Kunyonyesha huzuia mwanamke kuanguka katika mfadhaiko baada ya kuzaa kutokana na kutolewa kwa endorphins.
- Mara nyingi, uzalishaji wa prolactini wakati wa kunyonyesha huzuia mimba mpya na husaidia kuzuia saratani ya matiti.
Faraja kwa mtoto
Kwa kuwa maziwa ya mama ndiyo pekee bidhaa kamili kwa mtoto mchanga, mama mjamzito anapaswa kujiandaa kisaikolojia kwa mchakato huu mapema na kujua baadhi ya vipengele.
Ili mtoto astarehe, unahitaji kutimiza mahitaji yafuatayo:
- Ni bora kumweka mtoto mchanga kwenye titi mara tu baada ya kujifungua. Ni vizuri ikiwa mtoto na mama wako katika chumba kimoja tangu mwanzo.
- Wakati wa kulisha, mtoto hung'olewa titi baada tu ya kushiba, wakati yeye mwenyewe analiachilia. Ikiwa mama anahitaji kuondoka kwa muda, anaweza kukamua maziwa kwenye chupa. Katika kesi hiyo, uteuzi sahihi wa chuchu ni muhimu - ni lazima kufuata sura ya matiti, kuwa elastic na kuwa na mashimo ndogo sana kwamba maziwa.ilibidi kunyonya.
- Wakati wa kunyonyesha, miezi mitatu ya kwanza, huwezi kumpa mtoto mchanga maji - maziwa ya mama yanakidhi kikamilifu mahitaji yote ya mtoto, ikiwa ni pamoja na hitaji la maji.
- Ikiwa ni vigumu kwa mama kuketi, basi mchakato unafanywa akiwa amelala chini. Ikiwa kulisha hufanyika katika nafasi ya kukaa, basi mto huwekwa chini ya mkono ambao kichwa cha mtoto kinalala. Bila msaada, mkono unaweza kuchoka, na hivyo kuzuia kuendelea kulisha.
- Wakati wa kulisha, hakikisha kwamba nafasi ya mwili wa mtoto mchanga iko vizuri.
- Ili mchakato ufanikiwe na usilete uchungu kwa mwanamke, ni muhimu kumfundisha mtoto mchanga kunyonya vizuri kwenye titi la mama.
- Unaweza tu kumweka mtoto kwenye titi la pili baada ya la kwanza kumwaga kabisa, kwani maziwa ya mwisho yana lishe zaidi.
- Baada ya kunyonyesha, mtoto anapaswa kushikiliwa wima kwa dakika saba hadi kumi na mbili za mwanzo ili kutoa hewa anayomeza wakati wa kunyonya.
- Mpime mtoto wako mara moja kila baada ya siku saba ili kufuatilia ongezeko la uzito na ugavi wa maziwa.
Sio lazima kabisa kwa ushauri wa bibi wazee:
- kumlaza mtoto mchanga kwenye mto mnene ili kuzuia ukuaji usiofaa wa mgongo;
- lainisha chuchu kwa asali - ili isisababishe athari ya mzio;
- kumpa mtoto mchanga chai tamu anywe - ili usiharibu hamu ya kula na usisababishe maendeleo ya upungufu wa madini ya chuma (anemia).
Sifa za kunyonyesha kwaakina mama
Kunyonyesha kuna sifa zake ambazo mama anapaswa kuzijua.
Ni:
- Mwanzoni, kutakuwa na kolostramu kidogo, lakini hupaswi kuogopa hii - mwanzoni, hii itakuwa ya kutosha kwa mtoto, na mfumo wa utumbo wa mtoto mchanga utatayarishwa kwa maziwa ya mama.
- Kila mama anapaswa kujitengenezea mfumo wa kulisha mtoto. Hapo awali, madaktari walipendekeza kuzingatia kulisha kali kwa saa. Hivi karibuni, madaktari wa watoto wanashauri kunyonyesha baada ya kujifungua kwa ombi la mtoto mchanga, mchakato huu unaweza kufikia mara 12 kwa siku. Kulisha mara kwa mara huongeza uzalishaji wa maziwa.
- Ili kudumisha mchakato wa kulisha asili kwa muda mrefu iwezekanavyo, huhitaji kumwagilia mtoto maji kupitia chuchu. Ikiwa unahitaji kumpa maji, dawa au vyakula vya ziada, unahitaji kufanya hivyo kwa kijiko au pipette, na tu baada ya kunyonyesha.
- Kwa madhumuni ya usafi, baada na kabla ya kila kulisha, kifua lazima kifutwe na furatsilini, suluhisho dhaifu la permanganate ya potasiamu. Ushuhuda wa unyonyeshaji unathibitisha kwamba kanuni za usafi huzuia uundaji wa mabaki ya tindikali ambayo yanaweza kumdhuru mtoto.
- Ikiwa hakuna maziwa ya kutosha, basi baada ya kila kipindi cha kulisha, unahitaji kuelezea matiti kabisa. Ikiwa mtoto amejaa, basi hii sio lazima - baada ya muda, wakati mtoto mchanga anavuta zaidi, maziwa pia yataunda zaidi. Kusukuma kutazuia ugumu wa tezi za mammary na vilio vya maziwa ndani yake.
Mlisho wa usiku
Kwanzamiezi ya maisha, mtoto anahitaji kulisha mara kwa mara, ikiwa ni pamoja na usiku. Maziwa ya mama ni matajiri katika vitu vinavyomsaidia mtoto kulala, na kunyonya kunapunguza. Kunyonyesha hadi miezi 6 kutakuwa suluhisho bora zaidi kwani humfaidi mtoto mchanga na mama hupata lactation endelevu.
Hakuna haja ya kuwa na wasiwasi kwamba mama hana nguvu za kutosha za kuamka usiku, asili ilitunza hii - baada ya kuzaliwa kwa mtoto, uvumilivu wa mwanamke huongezeka mara tano, ambayo husaidia kuhimili magumu. miezi ya kwanza. Wajibu zaidi unahitajika kutoka kwa mama wakati wa usiku, kwani kwa kulisha unahitaji kuamka kabisa na sio kumponda mtoto wakati wa kulala.
Katika mwezi wa kwanza, mtoto anaweza kuhitaji kunyonyesha hadi mara tatu kwa usiku. Madaktari wengi wa watoto wanakubali kwamba sio tu wakati wa mchana, lakini pia usiku, unahitaji kuzingatia regimen unapohitajika.
Faida za kulisha mtoto wako usiku ni kama ifuatavyo:
- mwili wa watoto hukua usiku, hivyo ugavi wa maziwa ya mama yenye lishe kwa wakati huu ni muhimu sana;
- hurekebisha utendakazi wa njia ya utumbo wa mtoto;
- hufanya usingizi uwe wa amani.
Kunyonyesha usiku ni mchakato mgumu, hivyo akina mama wengi hupendelea kulala na mtoto wao katika kipindi hiki. Unaweza kununua kiti maalum cha mtoto - ni ndogo na iko karibu na kitanda cha mzazi, au kusonga kitanda cha kawaida cha mtoto na jopo la upande limeondolewa. Katika kesi hii, mama nikaribu na mtoto na anaweza kujibu mahitaji yake kwa haraka.
Kumlaza mtoto mchanga kwenye titi
Kunyonyesha kwa mafanikio ndio ufunguo wa ukuaji na ukuaji wa mtoto. Ili mchakato huu ufanyike bila maumivu kwa mama na mtoto, ni muhimu tangu mwanzo kumfundisha mtoto kushika titi kwa usahihi.
Vipengele vifuatavyo vinapaswa kuzingatiwa:
- Kabla ya kulisha, mama anapaswa kukaa vizuri, amgeuze mtoto amtazame.
- Ifuatayo, unahitaji kuhakikisha kuwa kichwa na shingo ya mtoto mchanga iko kwenye mstari sawa - moja kwa moja. Msimamo huu huhakikisha mtiririko huru wa maziwa ndani ya tumbo.
- Kisha unahitaji kuleta mdomo wa mtoto karibu na chuchu - mtoto ataufungua kwa silika.
- Weka mkono wako kwenye mdomo wa kifua ili usitoshee chuchu tu, bali karibu na halo nzima. Katika kesi hii, wakati wa kula, hewa kidogo itafyonzwa, na nyufa zenye uchungu hazitaunda kwenye chuchu. Ikiwa mchakato wa kushikamana na titi haujatatuliwa, mtoto anayenyonyesha anaweza kukataa kunyonyesha, na mama atakuwa na matatizo kadhaa - lactostasis, mastitis.
- Ikiwa mtoto ana tabia ya kupita kawaida na hafungui mdomo wake, basi unaweza kugusa midomo yake kwa sehemu ya halo chini ya chuchu.
- Baada ya mtoto kunyonya titi, msimamo wake hurekebishwa ili kutofunika pua ya mtoto, na kuungwa mkono kwa urahisi kwa mkono.
- Ikiwa maziwa kutoka kwa matiti yatadunda kwa mkondo mkali, basi yanaweza kutolewa kidogo ili kupunguza mvutano wa kifua na mtoto hatasongwa.
- Ikiwa mtoto amechukua titi vibaya, unahitaji kutoa chuchu kwa kidole chako, ukibonyeza kidogo karibu na midomo, na kurudia tena.
Ulishaji sahihi asilia
Wakati mwingine ni rahisi zaidi kwa mama kujilisha kwa ratiba fulani. Hii haimdhuru mtoto, kwani mwili wake hujifunza kuishi katika hali hii.
Kina mama vijana wasio na uzoefu wanavutiwa na tatizo la mpango gani wa kunyonyesha kwa miezi. Ili kujibu swali hili, unaweza kutumia jedwali maalum, ambalo limekusudiwa kwa wale wazazi ambao hawatumii chakula kinachohitajika.
Jedwali elekezi la lishe na usambazaji wa maziwa hadi umri wa miezi miwili:
Siku | Nambari ya kila siku ya malisho, nyakati | Muda kati ya malisho, saa | Kipindi cha usiku, saa | Jumla ya ujazo wa maziwa, g | Kiasi cha maziwa kwa kulisha, g |
1-2 | - | - | - | - | - |
3 | 8 | 3 | 4 | 85-90 | 10-15 |
4 | 8 | 3 | 4 | 180-190 | 20-30 |
5 | 8 | 3 | 4 | 250-300 | 35-45 |
6 | 7-8 | 3 | 4-6 | 350-370 | 50 |
7 | 7 | 3 | 4-6 | 380-400 | 55-60 |
wiki 2 | 7 | 3 | 4-6 | 420-450 | 60 |
wiki 3 | 7 | 3 | 5-6 | 450 | 65-70 |
wiki 4 | 7 | 3 | 5-6 | 480-520 | 75-80 |
wiki 5 | 7 | 3 | 6 | 580-620 | 85-90 |
wiki 6 | 6 | 3, 5 | 6 | 650-700 | 120 |
wiki 7 | 6 | 3, 5 | 6 | 780-820 | 125-130 |
wiki 8 | 6 | 3, 5 | 7 | 880-920 | 155-160 |
wiki 9 | 5 | 4-4, 5 | 8-9 | 950-1000 | 180-200 |
Lazima ikumbukwe kwamba jedwali la kukadiria la kunyonyesha (kiasi cha maziwa kinachohitajika) lina maadili ya wastani. Mwili wa kila mtoto ni wa kipekee, kwa hivyo ni mama pekee anayeweza kuamua ni lishe gani itakayomfaa mtoto wake.
Kulisha mahitaji, muda
Miaka mitano au sita iliyopita, madaktari wa watoto waliwasadikisha akina mama kwamba kulisha saa moja tu ndilo jambo pekee linalofaa kufanya. Wataalamu wa leo wana hakika kwamba mbinu ya mtu binafsi ya kulisha watoto wachanga ni lazima.
Baada ya muda, maoni ya madaktari yamebadilika, na sasa akina mama wana haki ya kujiamulia ni aina gani ya unyonyeshaji watakayozingatia - kulingana na regimen ya muda au kulingana na mahitaji. Mwisho unamaanisha kwamba mama lazima asikilize mahitaji ya mtoto na kuyatimizia inavyohitajika, yaani, kwa mahitaji.
Hii ina maana:
- Unapaswa kumnyonyesha mtoto wako kila wakati anaponong'ona, ni mtukutu au anapotafuta chanzo cha chakula kwa mdomo wake;
- hakuna haja ya kuzingatia muda ambao umepita tangu kulisha mara ya mwisho.
Baada ya muda, mtoto atamwekea ratiba inayofaa. Kujilisha mahitaji huleta faraja ya kiakili na kihemko kwa mtoto mchanga, humfanya awe mtulivu na mwenye usawaziko.
Mudakunyonyesha ni tofauti ambayo inategemea mambo mengi.
Kigezo hiki kimeathiriwa na:
- ukuzaji wa hisia ya kunyonya kwa mtoto;
- juhudi anazofanya mtoto mchanga anaponyonya;
- msimamo sahihi wa titi kwenye mdomo wa mtoto mchanga;
- kumlisha mtoto.
Wastani wa muda wa mlisho ni dakika thelathini. Inaaminika kuwa wakati haupaswi kupunguzwa kwa nguvu - mtoto atatoa matiti yenyewe wakati imejaa. Muda mrefu kama huo wa kula unaelezewa na ukweli kwamba mtoto kwanza hunyonya maziwa yenye kalori nyingi, yenye maji, yaliyojaa wanga na madini. Dakika tano tu baadaye, maziwa yenye lishe zaidi, yenye protini nyingi na mafuta, huanza kutokeza.
Mara nyingi mtoto huhitaji matiti kutoshiba, bali kutulia, kuhisi kuwa mama yake yuko karibu. Kwa hiyo, baada ya kunyonyesha, dhamana isiyoonekana kati ya mtoto na mama huimarishwa. Baada ya muda, mtoto mchanga atapata mbinu zingine za kugusana, na kutakuwa na nyakati chache za kunyonya matiti.
Mpaka umri wa kulisha
Inaaminika kuwa kadiri mama anavyomnyonyesha mtoto, ndivyo bora zaidi. Miaka mitano hadi saba iliyopita, madaktari wengine walishauri kuendelea kunyonyesha kwa angalau mwaka, wengine - hadi miaka mitatu. Leo, kila mtu alikubali kuwa ni bora kuendelea na mchakato huu hadi miaka moja na nusu hadi miwili. Ushauri kwa kauli moja wa wataalam ni kwamba kunyonyesha katika mwezi wa kwanza kusiwe na utata.
Kulingana na madaktari wa watoto, kunyonyesha mtoto kwa muda mrefu huleta faida zifuatazo:
- watoto hawaathiriwi sana na athari za mzio;
- maziwa yote na mchanganyiko wa watoto wachanga huahirishwa hadi tarehe ya baadaye, ambayo ni nzuri kwa mfumo wa usagaji chakula wa watoto, kwani yana protini za kigeni;
- huimarisha kinga ya mwili - watoto huugua kidogo na kustahimili maambukizo kwa urahisi;
- maziwa ya mama ni kinga bora dhidi ya magonjwa ya matumbo;
- vimeng'enya vya maziwa huchochea ukuaji wa seli za ubongo na usagaji chakula;
- mawasiliano ya kisaikolojia kati ya mama na mtoto yameanzishwa;
- watoto hubadilika kwa urahisi zaidi katika timu za shule ya chekechea, wamekuza uwezo wa kiakili.
Aidha, unyonyeshaji wa muda mrefu hupunguza hatari ya mwanamke kupata saratani ya matiti na sehemu ya siri ya mwanamke.
Mapendekezo ya Lishe ya Mama
Ili maziwa yawe na virutubisho vya kutosha, mama anahitaji kula vizuri. Wanawake wengi wanapenda kujua ni chakula gani kinaweza na kisichoweza kutumiwa wakati wa kunyonyesha.
Wataalamu wanatoa jibu hasi lisilo na shaka kwa wale akina mama ambao baada ya ujauzito, kupata uzito kupita kiasi, wanataka kupunguza uzito. Kizuizi cha lishe kitasababisha maziwa kutotosheleza mahitaji ya mtoto mchanga.
Lishe ya muuguzi unyevu inapaswa kuwa na uwiano, tofauti na yenye afya. Ni muhimukwa sababu mtoto hupata vitu hivi vyote kutoka kwa maziwa.
Menyu inapaswa kuwa ya kutosha:
- protini;
- kalsiamu;
- magnesiamu;
- yoda;
- vitamini C na D;
- chuma;
- kabu;
- asidi za omega;
- mafuta.
Katika swali la kama inawezekana kula vyakula vya kukaanga na kuvuta sigara wakati wa kunyonyesha, wataalam wanatoa jibu hasi. Wakati huo huo, vyakula vinavyosababisha malezi ya gesi vinapaswa kutengwa na chakula. Miezi sita ya kwanza, maudhui ya kalori ya chakula inapaswa kuwa angalau 2650 kcal, na kisha hadi 2600 kcal. Kiasi cha protini zinazoingia kinapaswa kuwa 110-115 g (mnyama - 60%, mboga - 40%). Menyu lazima iwe na samaki, nyama, nafaka, mboga, karanga, bidhaa za maziwa.
Iwapo ulaji usioridhisha wa vitu muhimu kwa chakula, akiba katika mwili wa mama itapungua, ambayo hatimaye itasababisha matokeo yasiyofaa.
Kuachisha kunyonya
Kuachisha kunyonya kwa wakati ni rahisi, kwa sababu kunyonyesha kumechukua muda wa kutosha kwa mtoto kupata kiasi kinachofaa cha vyakula vya ziada wakati tunapoachisha.
Mtoto anapofikisha umri wa miezi kumi, kwa kuanzishwa kwa vyakula vikali kwa wakati kwa wakati, hupokea vyakula vya ziada mara tatu kwa siku na mara mbili (kawaida asubuhi na jioni) maziwa ya mama. Kulisha katika hali hii inafaa kwa watoto hadi kufikia umri wa mwaka mmoja na hata zaidi. Yote inategemea sifa za kila mtoto - katiba yake, uzito, shughuli. Kwa sababu maziwa ya mamahuhifadhi sifa zake za lishe pamoja na lishe kamili ya mama, kunyonyesha mara kwa mara huchochea uzalishaji wake na ulishaji wa asili pamoja na chakula kingine unaweza kuendelea kadri upendavyo.
Ili kuelewa ni wapi pa kuanzia kumwachisha mtoto kunyonya kutoka kwenye titi, unahitaji kuamua unachohitaji kupata mwisho. Ikiwa mama ataenda kazini, basi atalazimika kunyonya kutoka kwa malisho ya asubuhi. Hii inatajwa na ukweli kwamba, uwezekano mkubwa, mama atakuwa na wakati wa jioni wa bure kwa mtoto, wakati itawezekana kumlisha na maziwa ya mama. Ikiwa kazi hutoa masaa ya asubuhi ya bure, basi kunyonyesha jioni kunapaswa kusimamishwa. Katika tukio ambalo haijalishi kimsingi ni kunyonyesha gani kukataa, basi ni bora kwanza kuchukua nafasi ya chakula chochote cha kila siku na chakula kigumu.
Ili kuanza kumwachisha kunyonya kabla ya kulisha, mpe mtoto 50-60 g ya mchanganyiko (kwa mtoto wa miezi minane) au mtindi wa mtoto (ikiwa mtoto ana zaidi ya miezi minane), kisha ambatanisha kwenye titi. na malisho. Ni bora kutoa chakula cha ziada na kijiko au kutoka kikombe. Mwishoni mwa siku ya tatu, kiasi cha vyakula vya ziada vinavyochukua nafasi ya kulisha vinapaswa kufikia g 110-160. Hivyo, kulisha asubuhi moja au jioni kutabadilishwa hatua kwa hatua. Kisha, baada ya muda, nyingine inaweza kughairiwa kwa njia ile ile.
Baada ya muda, na kupungua kwa taratibu kwa ulaji wa maziwa, maziwa kidogo na kidogo hutolewa kutoka kwa matiti, na wakati fulani hupotea kabisa. Katika kesi ya kukataa kwa taratibu, laini ya kunyonyesha, mchakato huu unaweza kunyooshamiezi michache. Ikiwa unahitaji kumwachisha kunyonya mtoto kwa haraka, basi unaweza kukutana naye baada ya siku chache.
Uzalishaji wa maziwa unapokuwa mkubwa, baadhi ya wataalam wanashauri kukaza matiti kwa nguvu. Wengine wanapingana na njia kama hiyo, wakisema kwamba hii inaweza kusababisha maendeleo ya ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa unaweza kusababisha maendeleo ya ugonjwa huo. Wanashauri kidogo kidogo, hadi nusu ya jumla ya kiasi kwa wakati mmoja, kueleza kifua wakati kinavimba sana. Mwili katika kesi hii utafikiri kwamba mtoto hutumia maziwa kidogo na atapunguza uzalishaji wake. Baada ya muda, itakoma kabisa.
Wakati wa kuachishwa kunyonya, mtoto anahitaji kuzingatia zaidi ili asihisi kuwa mama yake anahama - cheza mara nyingi zaidi, mnyanyue, kumbembeleza, zungumza naye. Kufuatia mapendekezo haya kutapelekea ukweli kwamba kusitishwa kwa unyonyeshaji kutafanyika katika mazingira tulivu na yenye starehe kwa mtoto na mama.
Maswali ya kuzuia msongo wa mawazo
Mama wengi wanavutiwa na swali la ikiwa ni muhimu kuacha kunyonyesha ikiwa mtoto ni mgonjwa. Jibu la wataalam ni otvetydig - hapana. Kinyume chake, maziwa ya mama ndiyo dawa bora na salama zaidi.
Pia, wanawake wanapenda kujua kama inawezekana kutumia dawa wakati wa kunyonyesha. Ikiwa mama ni mgonjwa, daktari ataagiza dawa hizo ambazo zinaruhusiwa wakati wa lactation na hazitamdhuru mtoto. Iwapo anakunywa dawa nyingine katika siku za kumeza pamoja na siku mbili zaidi baada ya kumalizika kwake, mtoto hulishwa fomula kutoka kwa chupa yenye chuchu iliyobana au kijiko.
Madaktari wa watoto hawashauri kuanza kumwachisha kunyonya wakati wa kiangazi, haswa wakati wa joto. Ikiwa mchakato huu umepangwa, basi ni bora zaidiitumie wakati wa baridi.
Pia usiache kunyonyesha mara tu baada ya chanjo, kwani maziwa ya mama ni kinga asilia ambayo huongeza kinga ya mwili, na katika kipindi hiki, mwili wa mtoto hudhoofika na kushambuliwa na maambukizi.
Ikiwa mtoto tayari ana umri wa kutosha na hataki kutoa titi, basi watu wazima wengine wanapaswa kumsaidia mama. Baba au bibi wanaweza kuweka mtoto kitandani, kutoa mchanganyiko au kefir. Ili kughairi ulishaji usiku, watoto kama hao watalazimika kuachwa bila mama kwa sehemu ya usiku.
Ni lazima ikumbukwe kwamba kumwachisha maziwa kutoka kwa matiti ya mama katika umri wowote na kwa sababu yoyote ni hali ya mkazo. Na nguvu ni, matokeo yanaonekana zaidi. Katika kipindi hiki, mtoto anahitaji kulipa kipaumbele zaidi ili asijisikie kuwa mama yake anaondoka - kucheza mara nyingi zaidi, kuchukua, kukumbatia, kuzungumza. Kufuata miongozo hii kutahakikisha kwamba mwisho wa kunyonyesha utafanyika katika mazingira tulivu na yenye starehe kwa wote wawili.
Ilipendekeza:
Mtindo wa mtoto wa miezi mitatu kwenye kunyonyesha, kunyonyesha na ulishaji mchanganyiko
Regimen ya mtoto wa miezi mitatu inawezaje kuwa? Na inahitajika kabisa? Utaratibu wa kila siku ni muhimu kwa mtoto na wazazi wake. Hii ni muhimu na rahisi: mtoto daima amelishwa vizuri, kavu na safi, hukua kulingana na umri, na mama anaweza kupanga siku yake kwa tija. Unaweza (na unapaswa) kuanza kufuata regimen fulani tayari na mtoto wa miezi mitatu
Elimu ya Kimwili: malengo, malengo, mbinu na kanuni. Kanuni za elimu ya kimwili ya watoto wa shule ya mapema: sifa za kila kanuni. Kanuni za mfumo wa elimu ya mwili
Katika elimu ya kisasa, mojawapo ya maeneo makuu ya elimu ni elimu ya viungo tangu utotoni. Sasa, watoto wanapotumia karibu wakati wao wote wa bure kwenye kompyuta na simu, kipengele hiki kinakuwa muhimu sana
Faida za kunyonyesha: muundo wa maziwa ya mama, virutubisho muhimu kwa mtoto, ushauri kutoka kwa madaktari wa watoto
Faida za kunyonyesha kwa mama na mtoto ni kubwa sana. Lactation imeanzishwa hatua kwa hatua, na maziwa ya kukomaa yataonekana hakuna mapema zaidi ya wiki 2-3 baada ya kuzaliwa. Hakuna haja ya kuwa na hofu kwa sababu maziwa haiji siku ya pili. Mkazo mwingi utazidisha shida. Sababu nyingi huathiri lactation. Hii ni hali ya afya ya mama, na hisia zake, na lishe
Mlo wa mtoto wa miezi 10 kwa kunyonyesha na kunyonyesha
Kulingana na mapendekezo ya Shirika la Afya Duniani, ni muhimu kuanzisha vyakula vya ziada katika mlo wa mtoto kuanzia miezi sita. Umri wa kuanzishwa kwa vyakula vya ziada unaweza kutofautiana kulingana na sifa za mtu binafsi, lakini chakula cha mtoto katika miezi 10 lazima iwe na bidhaa za maziwa yenye rutuba, nafaka, mboga mboga na matunda
Menyu ya mtoto ya miezi 8 ya kunyonyesha na kunyonyesha
Menyu ya mtoto katika miezi 8 ni tofauti kabisa. Katika umri huu, hutolewa bidhaa nyingi kutoka kwa meza ya "watu wazima", matajiri katika vitamini na vitu vingine muhimu. Kila mama ana wasiwasi juu ya swali la jinsi ya kufanya lishe ya mtoto iwe sawa. Baada ya yote, kiumbe kinachokua kinapaswa kupokea vipengele vyote muhimu vya kufuatilia. Wacha tufahamiane na kanuni na mapendekezo yanayokubaliwa kwa ujumla ya madaktari wa watoto