Mtindo wa mtoto wa miezi mitatu kwenye kunyonyesha, kunyonyesha na ulishaji mchanganyiko
Mtindo wa mtoto wa miezi mitatu kwenye kunyonyesha, kunyonyesha na ulishaji mchanganyiko
Anonim

Regimen ya mtoto wa miezi mitatu inawezaje kuwa? Na inahitajika kabisa? Utaratibu wa kila siku ni muhimu kwa mtoto na wazazi wake. Hii ni muhimu na rahisi: mtoto daima amelishwa vizuri, kavu na safi, hukua kulingana na umri, na mama anaweza kupanga siku yake kwa tija. Unaweza (na unapaswa) kuanza kufuata regimen fulani tayari ukiwa na mtoto wa miezi mitatu.

Kwa nini unahitaji kufuata utaratibu

Regimen ya mtoto wa miezi mitatu si matakwa ya wazazi, ambao wataona ni rahisi zaidi kulisha na kumlaza mtoto kwa saa, lakini wasiwasi wa kweli kwa afya yake. Utunzaji wake utamlinda mtoto au bandia kutokana na maendeleo ya mizio. Watoto wanaolishwa kulingana na ratiba fulani hawana uwezekano wa kuwa na matatizo na mfumo wa utumbo na michakato ya kimetaboliki. Kipindi kigumu (meno, ugonjwa, n.k.) kitakuwa rahisi zaidi.

Mtoto wa miezi 3 anayenyonyeshwa
Mtoto wa miezi 3 anayenyonyeshwa

Pia inafaa sana kwa wazazikujua wakati gani wa kufanya gymnastics na mtoto wako, wakati wa kwenda kwa kutembea au kuweka mtoto kitandani. Unaweza kupanga siku ili uwe na wakati wa kupika chakula cha jioni, kwenda ununuzi, kufanya usafi. Ratiba ni bora, inajumuisha wakati wa ukuaji wa mwili na kiakili. Wakati unaweza kupangwa ili baba, babu, kaka na dada washiriki katika malezi na utunzaji wa mtoto. Mtoto atahisi kupendwa na kupokea hisia chanya kutokana na kuwasiliana na wanafamilia wote.

Utaratibu wa kila siku wa mtoto wa miezi mitatu ni dhamana ya maendeleo ya makombo kulingana na viashiria vya umri. Mtoto atatumia muda wa kutosha katika hewa safi, daima atalishwa, safi na kavu, amepumzika. Utaratibu unapaswa kuwa rahisi sio tu kwa mtoto mwenyewe, bali pia kwa wazazi na kwa familia kwa ujumla. Ikiwa kuna tamaa ya kulisha mtoto kwa mahitaji - kwa nini usifanye hivyo, ikiwa ni rahisi kwa familia nzima kuishi katika rhythm hiyo. Ikiwa sivyo, unapaswa kutengeneza ratiba ya mtu binafsi, lakini endelea nayo hatua kwa hatua na kwa usahihi.

Ratiba elekezi

Takriban utaratibu wa kila siku wa mtoto wa miezi mitatu:

  • 6:00 - amka;
  • 6:00-7:30 - taratibu za asubuhi: usafi, mazoezi, masaji, kulisha, kutembea au kukesha;
  • 9:00-9:30 - ndoto ya kwanza;
  • 9:00-11:00 - kuamka, kulisha, shughuli za maendeleo na matembezi;
  • 11:00-13:00 - usingizi wa mchana (ni bora mtoto alale hewani);
  • 13:00-15:00 - kulisha na shughuli: masaji, michezo, shughuli za ukuzaji;
  • 15:00-16:30 - ya tatulala:
  • 16:30-18:00 - kulisha, mawasiliano na baba;
  • 18:00-21:00 - michezo ya kulisha na tulivu kabla ya kwenda kulala, kuoga na choo cha jioni;
  • 21:30:6:00 - kulisha na kulala usiku;
  • 23:30 au 2:00 - kulisha usiku (ikiwa mtoto bado hajakataa).

Lakini kila mtu ni mtu binafsi, kwa hivyo madaktari wanaweza tu kutoa ushauri, na wazazi wenyewe huchagua utaratibu bora wa kila siku, kwa kuzingatia sifa za mtoto na mahitaji ya familia.

ratiba ya mtoto wa miezi mitatu kwa saa
ratiba ya mtoto wa miezi mitatu kwa saa

Mtindo wa usingizi wa mtoto wa miezi 3

Mtu hutumia takriban theluthi moja ya maisha yake katika ndoto za usiku, ambazo ni wastani wa saa nane kwa siku. Watoto wachanga hulala zaidi - kama masaa kumi na tano kwa siku. Ambayo imegawanywa katika vipindi vitano au sita visivyo sawa. Utaratibu wa usingizi wa mtoto wa miezi mitatu ni pamoja na mapumziko ya usiku mrefu zaidi, ambayo huchukua muda wa saa nane. Wakati wa mchana, kwa ukuaji wa kawaida, mtoto pia anahitaji kupumzika takriban kila saa mbili za kuamka.

Lahaja iliyofafanuliwa ya utaratibu wa kila siku wa mtoto wa miezi mitatu ni tofauti ya kawaida. Lakini kwa kweli, watoto mara nyingi hawawezi kulala jioni na wakati wa mchana, mara nyingi huamka usiku, hulala bila kupumzika. Wazazi wanaweza kumsaidia mtoto wao kulala fofofo kwa wakati unaofaa.

Jinsi ya kumfanya mtoto wako apate usingizi haraka?

Ili mtoto alale vizuri, anahitaji kucheza vya kutosha, kusonga kwa bidii, kupata hisia mpya, lakini kwa kiasi. Dakika thelathini kabla ya kulala, mtoto anahitaji kutulizwa na aya, hadithi ya hadithi, wimbo, toy favorite, massage mwanga, na matibabu ya maji. Katikawatoto wasio na utulivu wanaweza kuongeza decoctions ya mitishamba au mafuta muhimu salama kwa maji wakati wa kuoga jioni, na chai ya kupendeza wakati wa mchana. Hii itakuwa na athari!

Regimen ya siku ya mtoto wa miezi mitatu anayenyonyeshwa inaweza kuwa chini kabisa ya kulisha. Baada ya kuomba kwa kifua, baada ya kushiba, mtoto hulala haraka sana na kwa sauti. Ukweli ni kwamba maziwa ya mama yana homoni zinazotuliza mfumo wa neva. Lakini mtoto huamka haraka vile vile, kwa sababu maziwa ya mama humezwa haraka na kwa urahisi zaidi kuliko mchanganyiko.

utaratibu wa mtoto wa miezi mitatu
utaratibu wa mtoto wa miezi mitatu

Tatizo hutokea - mtoto huanza kuhusisha matiti na usingizi, jambo ambalo husababisha matatizo mengi kwa wazazi. Kwa hiyo, unapaswa kujaribu kutenganisha usingizi na kulisha kutoka kwa umri wa miezi miwili: kwa mfano, kulisha na kuweka kitanda katika vyumba tofauti. Lakini watu bandia husaidiwa kutuliza haraka na kipunguza sauti.

Kulala muhimu sana kwenye hewa wazi. Kwa kutembea au kwenye balcony yenye madirisha wazi, watoto hulala vizuri sana. Lakini mtoto lazima awe amevaa vizuri. Muziki laini wa kitamaduni (au ala yoyote), sauti za asili na baadhi ya watoto wanapendelea kelele nyeupe.

Taratibu za kipekee zitasaidia kufuata utaratibu wa mtoto wa miezi mitatu. Umwagaji wa joto kila siku kabla ya kulala au toy favorite karibu inaweza kuwa ishara ya kwenda kulala. Na ikiwa mtoto analala bila kupumzika, anapunga mikono na miguu yake, anaamka kutoka kwa harakati zake mwenyewe au anaogopa nao, basi ni bora sio kumfunga kwa nguvu na kuwa pale wakatikulala.

Kulisha watoto na watoto wa bandia

Mtoto anayenyonyeshwa maziwa ya mama hunyonyeshwa mara nyingi anavyouliza. Hii ni muhimu kwa malezi ya lactation kwa mama, reflex ya kunyonya katika mtoto, na kudumisha utulivu wake. Mtoto anayekua mchangamfu zaidi huhamishiwa kwenye lishe.

Mtoto wa miezi mitatu anahitaji kusimamiwa ili ashibe, lakini asipate chakula kingi. Lishe nyingi husababisha athari ya mzio, diathesis, na shida za utumbo. Madaktari wengi wa watoto wanaamini kuwa upele katika mtoto huonekana kutoka kwa kuongeza bidhaa mpya kwa lishe ya mama. Kama sheria, kupunguza idadi ya malisho haraka husaidia kuondoa uwekundu.

regimen ya siku ya mtoto wa miezi mitatu aliyelishwa kwa chupa
regimen ya siku ya mtoto wa miezi mitatu aliyelishwa kwa chupa

Kiasi cha maziwa kinachotumiwa na mtoto wa miezi mitatu kwa siku kinapaswa kuwa takriban 900 ml. Mtoto hutumiwa kwenye matiti angalau mara sita kwa siku, takriban kila masaa 3. Utaratibu wa kila siku wa mtoto wa miezi mitatu anayelishwa mchanganyiko ni tofauti kidogo katika muda kati ya milo. Madaktari wa watoto wanashauri watoto kama hao kulishwa mara sita kwa mapumziko ya saa nne, kwa sababu muda wa usagaji wa mchanganyiko wa maziwa uliobadilishwa ni mrefu kidogo kuliko maziwa ya mama.

Watoto wanahitaji maji safi yaliyochemshwa tu katika hali ya hewa ya joto. Ni bora kunywa mtoto kutoka kijiko ili asikatae kifua. Zaidi ya hayo, mtoto aliyefunzwa kijiko atakuwa na wakati rahisi zaidi wa kuhamia vyakula vizito.

Wakati wa kulisha kwa mchanganyiko wa maziwa, mtoto anapaswa kupewa maji kutoka siku za kwanzamaisha. Unahitaji kununua moja maalum, ambayo inauzwa katika maduka ya dawa. Katika miezi mitatu, unaweza kuongeza maji ya asili ya apple kwa maji (lakini si zaidi ya kijiko). Mtu wa bandia hutolewa kioevu kwenye chupa kati ya malisho. Kwa kawaida, mtoto wa miezi mitatu hunywa ml 100 hadi 200 za maji kwa siku.

Watoto wasiotulia au watoto walio na matatizo ya usagaji chakula wanaweza kupewa chai maalum za watoto: kutuliza (chamomile) au kuboresha mfumo wa usagaji chakula (fennel). Chai kama hizo zinauzwa katika maduka ya dawa. Lazima kuwe na alama inayolingana kwenye kifurushi ("kutoka siku za kwanza za maisha", kwa mfano).

Kutembea na mtoto wa miezi mitatu

Mtoto wa miezi mitatu anahitaji matembezi ya kila siku mara moja au mbili kwa siku. Ni bora kutembea katika viwanja na mbuga za kijani, ambapo hakuna sauti kali, na hewa ni safi kuliko karibu na barabara. Ukosefu wa oksijeni kwenye damu husababisha kusinzia, uchovu, maumivu.

Muda wa matembezi hutegemea hali ya hewa na jinsi mtoto anavyostahimili sehemu hii ya dawa. Mtoto mwenye umri wa miezi mitatu anaweza kutembea kwa joto sio chini kuliko digrii -15 Celsius wakati wa baridi na sio zaidi ya digrii 40 katika majira ya joto. Sio hali bora ya hewa ya kutembea - upepo mkali na mvua.

Katika hewa ya wazi, mtoto hawezi kulala, lakini angalia ndege, mimea, watu na nyumba. Watoto wazima wenye hisia na kudadisi huwa na tabia ya kuchunguza ulimwengu unaowazunguka, kwa hiyo wanahitaji kuchukuliwa mara nyingi zaidi na kuonyeshwa kile kinachoweza kuwa cha kuvutia. Mtoto wako anaweza kufurahia kutembea kwenye kombeo au ergo katika hali ya hewa ya joto, lakini kifaa kinapaswakuwa salama na inafaa umri.

Ikiwa mtoto wako anapendelea kulala anapotembea, tafuta mahali palipotulia. Watoto wana usikivu mzuri sana, kwa hivyo ni bora kupunguza visor ya kitembezi na kuhamia mahali pasipo na watu. Kelele ya kutosha ya magari kwa mbali haitadhuru, lakini kicheko kikubwa katika viwanja vya michezo kinaweza kumwamsha mtoto. Wakati wa kiangazi, unapolala nje, hakikisha unatumia chandarua.

regimen ya mtoto wa miezi mitatu Komarovsky
regimen ya mtoto wa miezi mitatu Komarovsky

Vipengele vya kukesha

Regimen ya watoto wa miezi 3 ya kunyonyeshwa maziwa ya mama au ya kunyonyesha ina vipindi virefu vya kuamka kuliko hapo awali. Mtoto hajalala kwa muda wa saa tisa. Katika kipindi hiki, wazazi hutumia choo cha asubuhi na taratibu nyingine za usafi, kucheza, kumkanda na kumlisha mtoto mara kadhaa.

Mtoto wa miezi mitatu yuko hai kwa takriban saa 2-3 mfululizo. Kwa wakati huu, anasoma ulimwengu unaomzunguka, yeye mwenyewe na uwezo wake kupitia mawasiliano na mama yake na jamaa, harakati za mikono na miguu yake, akichunguza kila kitu kinachokuja kwenye uwanja wake wa maono. Mtoto hujibu kwa vitendo vya watu wanaowajua kwa sura ya usoni ya kupendeza na kupiga kelele. Mtoto hulia kwa sauti kubwa au huwa na wasiwasi na watu asiowajua au ikiwa kuna kitu kinamsumbua.

Mtoto wa miezi mitatu humenyuka wakati wa vitu na sauti kwa kugeuza kichwa chake. Baadhi ya watoto wanaweza kujiviringisha kwa upande wao au kwenye tumbo lao. Katika nafasi hii, radius ya vitu vinavyopatikana kwa ajili ya utafiti huongezeka. Watoto wachanga wanapenda kutazama kalamu kwa muda mrefu, kusonga vidole vyao, au kutazama vitu vya kuchezea vilivyowekwausawa wa macho, lakini unaweza kufikia.

Rattles ni ya kuvutia sana kwa mtoto katika umri huu. Hivi karibuni, mtoto ataelewa uhusiano kati ya harakati zake mwenyewe na sauti ambazo njuga hufanya mkononi mwake. Ishara za uso pia zinahitaji mafunzo. Wazazi wanaweza kufanya nyuso, na mtoto atajaribu kurudia. Hisia chanya hakika zitasababishwa na mchezo wa "cuckoo".

Mapema kama miezi mitatu unaweza kuanza kusoma hadithi za hadithi, kuangalia picha za rangi kwenye vitabu, kuvinjari ulimwengu kwa usaidizi wa hisia za kugusa. Wazazi wengine humwonyesha mtoto katuni rahisi za elimu. Ili kuhakikisha ukuaji wa kihemko na kiakili kwa wakati unaofaa, inashauriwa kumchukua mtoto mikononi mwako mara nyingi zaidi, kumletea vitu tofauti na kuvitaja.

regimen ya mtoto wa miezi mitatu juu ya kulisha mchanganyiko
regimen ya mtoto wa miezi mitatu juu ya kulisha mchanganyiko

Taratibu za usafi na mazoezi ya viungo

Hali ya mtoto wa miezi mitatu juu ya kulisha au kunyonyesha kwa njia isiyo ya kawaida hutoa taratibu za usafi. Mtoto aliyeamka huosha asubuhi, diaper inabadilishwa. Uso huo unafutwa na sifongo au kipande cha pamba kilichowekwa kwenye maji ya joto. Kwa kila jicho, unahitaji kuchukua pedi tofauti ya pamba. Macho yanafutwa tu na maji ya kuchemsha au decoction ya chamomile. Badilisha diaper kila wakati mtoto anapochafuliwa. Baada ya kuosha, moisturizer maalum au unga huwekwa kwenye ngozi chini ya diaper (kulingana na aina ya ngozi).

Watoto huogeshwa mara nyingi zaidi jioni, lakini ikiwa utaratibu husababisha kutoridhika au kuchangamsha, basi ni bora kuifanya asubuhi. Inaweza kununuliwaumwagaji maalum, kusimama au duara kwa kuoga. Vifaa vile vitawezesha utaratibu na kuruhusu mtoto awe ndani ya maji bila msaada wa wazazi. Lakini hupaswi kamwe kumwacha mtoto bila mtu yeyote anapooga.

Kwa sabuni, mtoto huogeshwa mara mbili kwa wiki, inatosha kuosha kichwa mara moja. Mtoto aliyechoka na asiye na maana hawezi kuoga kabisa, lakini panga upya utaratibu siku inayofuata au baadaye. Ni muhimu kuongeza decoctions ya mimea ya dawa kwa maji ya kuoga: chamomile, calendula, kamba, mmea, sage. Lavender, sindano za msonobari au mint zinaweza kumtuliza mtoto wako kabla ya kulala.

Asubuhi, gymnastics hufanyika, na katika kesi ya maumivu ndani ya tumbo - massage maalum. Kuchaji kunapaswa kuchukua angalau dakika ishirini. Mazoezi yanajumuisha harakati za viungo (kubadilika, kupanua), kugeuka juu ya tumbo. Zoezi la mwisho ni muhimu kwa kuimarisha misuli ya shingo, mikono na nyuma, ambayo baadaye huathiri uwezo wa makombo kutambaa. Kwa ukuaji wa kawaida wa viungo vya nyonga, mtoto husukumwa kwa upole na kuinama magoti.

Takriban utaratibu wa kila siku wa mtoto wa miezi mitatu
Takriban utaratibu wa kila siku wa mtoto wa miezi mitatu

Maoni ya Dk Komarovsky

Kwa mtoto wa miezi mitatu, utaratibu, kulingana na daktari wa watoto anayejulikana, ni wa lazima. Ratiba iliyo wazi kawaida huchukuliwa kuwa kitu kibaya, mfumo wa makatazo na vizuizi. Utawala sio hitaji la kibaolojia, lakini utaratibu unaowezesha utendaji wa kazi za kijamii. Kwa hivyo, daktari wa watoto anaamini kwamba mtoto anahitaji kuzoea masilahi ya familia ili afya yake isiteseke, na wazazi wabaki na furaha.

Hali iliyogeuzwa. Suluhisho

Wazazi wengine wanakabiliwa na ukiukwaji huo wa regimen ya mtoto wa miezi mitatu - wakati wa mchana mtoto hulala usingizi, na usiku huanza kuamka. Katika kesi hiyo, daktari wa watoto wa ndani ataagiza decoction ya kupendeza, na wazazi wanahitaji kujaribu kuanzisha utaratibu sahihi. Sababu ya tatizo inapaswa kuanzishwa. Mtoto hawezi kuruhusiwa kulala kwa amani usiku na colic ya intestinal, maumivu, homa kubwa. Katika kesi hii, unahitaji kushauriana na daktari wa watoto. Wakati wa mchana, unahitaji kumwamsha mtoto (hii ni kinyume na kanuni za maadili zinazokubalika, lakini itasaidia kuanzisha utaratibu sahihi), na jioni, ushiriki katika michezo ya utulivu ili usisisimue mfumo wa neva.

Jinsi ya kuweka utaratibu?

Regimen ya mtoto wa miezi mitatu aliyelishwa kwa mchanganyiko, anayenyonyeshwa au aliyenyonyeshwa kwa chupa inaweza kujiimarisha. Kisha wazazi wanahitaji kuchambua utaratibu wa asili wa mtoto na kushikamana nayo katika siku zijazo, ikiwa inafaa kwa familia nzima. Ikiwa mtoto analala kila siku, anaamka na kula kwa nyakati tofauti, unahitaji kuweka hali.

utaratibu wa kila siku uliogeuzwa
utaratibu wa kila siku uliogeuzwa

Wakati wa mchana, inashauriwa kuandaa shughuli ili mtoto atumie wakati kwa bidii. Swali la kuzingatia regimen inapaswa kuzingatiwa hasa katika ratiba ya usingizi na kuamka. Ikiwa mtoto hulala wakati wa mchana zaidi ya muda uliopangwa, unapaswa kumwamsha kwa upole Wakati wa kuamka usiku, huna haja ya kuwasha mwanga, kuzungumza kwa sauti kubwa. Wazazi wanapaswa kuifanya wazi kwa mtoto kwamba unahitaji kulala wakati huu wa siku. Mwisho kulisha walauiwe saa 23:00 au 00:00 ili mtoto asiamke asubuhi kutokana na njaa.

Ilipendekeza: