Kumbukumbu ya gari: dhana, vipengele, hatua za maendeleo, michezo na mazoezi

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:42

Kuna idadi kubwa ya uainishaji tofauti wa kumbukumbu katika saikolojia. Aina mbalimbali hutoa mchango mmoja au mwingine muhimu kwa maendeleo ya kawaida ya mtu katika mchakato wa ontogenesis. Walakini, tofauti na wengine, wanasaikolojia hulipa kipaumbele kidogo kwa kumbukumbu ya gari kuliko kila mtu mwingine. Wakati huo huo, inachukuliwa kuwa muhimu zaidi kwa maendeleo, na ukiukaji wake unajumuisha matokeo yasiyoweza kurekebishwa.

Aina za kumbukumbu

Wanasaikolojia wanatofautisha uainishaji kadhaa wa kimsingi. Watu wengi wanajua kwamba kwa mujibu wa muda wa kuhifadhi habari katika kumbukumbu, wanafautisha kati ya muda mrefu, wa muda mfupi na wa uendeshaji. Kanuni hapa ni sawa na katika kompyuta.

Kumbukumbu, ambayo huamua eneo fulani la shughuli za binadamu, kwa kawaida hugawanywa katika:

• motor;
• kihisia;
• mantiki ya maneno;
• umbo.

Kila spishi hizi hutekeleza jukumu muhimu katika utendaji kazi wa kawaida wa mwili wa binadamu.

Dhana ya kumbukumbu ya gari

Aina hii, kulingana na ufafanuzi wa kamusi za kisaikolojia,ana jukumu la kukariri aina mbalimbali za mienendo ya kiwango kikubwa cha utata na kuzicheza nje ya mtandao au akitaka.

Aina ya kumbukumbu ya gari huathiri uundaji wa sifa muhimu za binadamu kama vile uwezo wa kumudu mifumo mbalimbali ya kimwili (kutembea, kuandika, ujuzi wa kazi).

Tabia za aina nyingine

Tofauti na kumbukumbu ya mwendo, kumbukumbu ya hisia ina maana ya kina ya kisaikolojia. Huhifadhi matukio fulani katika mfumo wa rangi ya kihisia na itaamua matendo zaidi ya mtu, kulingana na uzoefu wa kihisia uliopatikana.

Kumbukumbu ya maneno-mantiki ni muhimu sana katika ukuzaji wa fikra za mwanadamu. Kwa maana fulani, tunaweza kusema kwamba ni hii ambayo inafikiri moja kwa moja. Kazi yake kuu ni kukumbuka mawazo yanayojitokeza na kuyazalisha tena kwa kutumia miundo ya lugha.

Kumbukumbu ya kitamathali huchota maelezo kutoka kwa vichanganuzi vyetu vya hisi. Huchakata na kuhifadhi maarifa yaliyopatikana kupitia viungo vya kusikia, kuona, kunusa, kugusa.

Vipengele vya kumbukumbu ya gari

Aina hii inawajibika kwa michakato yote ya mwendo, kutoka kwa harakati za msingi katika nafasi hadi mazoezi changamano ya viungo.

Kama aina nyingine zote za kumbukumbu, kumbukumbu ya gari inategemea mambo mengi na huwa rahisi kusahau. Hata hivyo, mchakato wa kusahau harakati ni polepole, na wakati unarudiwa, kumbukumbu harakainarejeshwa. Kwa mfano, ikiwa mtu amejifunza ngoma na hajaitoa tena kwa miezi kadhaa, basi atasahau harakati nyingi, na ikiwa atarudia mara kadhaa, atakumbuka.

Kumbukumbu ya gari pia inaweza kuwepo nje ya mtandao. Kwa mfano, baada ya kujifunza kutembea, kula vyakula vya kukata na kufanya vitendo vingine vingi, mtu hufanya bila kufikiria.

Kuna vigezo kadhaa vinavyobainisha ubora wake:

• Usahihi ni kigezo kinachoonyesha jinsi harakati za ustadi zilivyo angani.
• Volume - idadi fulani ya miondoko ya kukariri, iliyohifadhiwa na kutolewa tena.
• Uthabiti ni kigezo kinachoonyesha kutokosea kwa hatua fulani zilizochukuliwa.
• Nguvu.

Vigezo hivi ndivyo vilivyounda msingi wa mfumo wa kutathmini ufanisi wa wanariadha kwenye mashindano mbalimbali.

Hatua za maendeleo

Ukuzaji wa aina hii ya kumbukumbu huanza mapema sana. Hata katika miezi ya kwanza ya maisha, mtoto huzaa harakati mbalimbali kulingana na reflexes conditioned. Wengi wao wamepotea katika mchakato wa kukua.

Michakato ya ukuzaji wa kumbukumbu ya gari kwa watoto inahusishwa zaidi na kukariri kwa uangalifu na kuzaliana kwa mienendo mbalimbali. Tayari wakiwa na umri wa miezi tisa, watoto wengi huanza kujifunza kutembea.

Kufikia mwaka, kumbukumbu ya gari hutengenezwa katika kiwango cha kutosha ili mtoto aanze kusimamia michakato ya usemi.

Utumiaji unaopatikana hatua kwa hatua hujilimbikiza, naKufikia umri wa miaka mitano, mtoto anaweza kuanza kufahamu ustadi muhimu wa gari kama vile kuandika.

Kumbukumbu ya gari inaweza kuendelezwa maishani. Pia inategemea utabiri wa maumbile, umri na kazi ya mtu. Kwa hivyo, katika wanariadha na watu wanaojishughulisha na kazi ya kimwili, kumbukumbu hii inakuzwa vyema kuliko kwa wengine.

Ukiukaji wa aina ya kumbukumbu inayozungumziwa

Kupungua kwa maendeleo au kuharibika kwa kumbukumbu ya gari ni tatizo kubwa ambalo linaweza kuathiri kwa kiasi kikubwa ubora wa maisha ya binadamu.

Katika matatizo makubwa, mtu anaweza kuwa na matatizo ya kusonga angani na kujitunza. Itakuwa vigumu kwake kupewa mizigo ya michezo, kusimamia harakati za ngoma.

Kama sheria, baadhi ya matatizo ya kumbukumbu ya gari yanaweza kuathiri sio tu miondoko ya uhuru, lakini pia ubora wa kuandika na kusoma. Mtu aliye na shida hii ni ngumu zaidi kujifunza. Mara nyingi hufanya makosa ya msingi ya kisarufi, huchanganya maneno wakati wa kusoma.

Mara nyingi hii husababisha ukiukaji mahususi na usiopendeza kama vile dysgraphia. Na katika hali mbaya zaidi - kwa agraphia, yaani, kutoweza kabisa kufahamu kanuni za uandishi.

Sababu za ukiukaji

Kuna sababu nyingi za matatizo ya kumbukumbu ya gari. Mara nyingi, haya ni matokeo ya uharibifu wowote kwa sehemu za ubongo kutokana na majeraha, matatizo ya mzunguko wa damu, uvimbe na michakato mingine ya kiafya.

Watoto na watu wazima walio namatatizo hayo yanapaswa kuzingatiwa na daktari wa neva na kasoro bila kushindwa.

Mazoezi ya Mazoezi

Kumbukumbu ya gari, kama nyingine yoyote, inafunzwa kupitia mazoezi maalum. Zingatia baadhi yao:

• Unahitaji kuketi kwenye kiti karibu na ukuta, ambapo karatasi tupu yenye nukta katikati imeambatishwa. Kwa macho yako imefungwa, unahitaji kuhesabu hadi tano na kuweka dot na penseli mahali ambapo unafikiri katikati ya karatasi ni. Zoezi hili lazima lirudiwe mara kwa mara, lakini mara kwa mara. Kwa njia hii, katika mchakato wa mafunzo ya kumbukumbu ya magari, umbali kutoka katikati ya karatasi utapunguzwa. Katika mchakato wa kuboresha matokeo, ni muhimu kuongeza hatua kwa hatua idadi ya pointi na muda wa kusitisha kati ya kuchora.
• Ni muhimu kuchora mistari kwa macho yaliyofungwa, yenye urefu sawa. Kisha pima urefu wao na jaribu kurudia ikiwa mistari ilikuwa tofauti sana. Unahitaji kuzichora katika mwelekeo tofauti.

Mazoezi haya ni rahisi sana, lakini kwa mafunzo ya mara kwa mara yanaweza kufanya kumbukumbu ya gari iwe rahisi zaidi. Inaweza kukusaidia kujifunza ujuzi mpya wa kimwili, kuboresha uratibu wa anga, na hata kuathiri kujifunza.

michezo ya kielimu

Kuna michezo mingi inayoweza kukuza kumbukumbu ya magari kwa watoto.

Kwa mfano, mchezo "Rudia baada yangu", ambao unategemea ukweli kwamba mtoto lazima arudie haraka harakati za kiongozi. Ikiwezekana kwa muziki.

Au mchezo hukuza vyema michakato ya aina hii ya kumbukumbu"Harakati iliyokatazwa" Kiini cha mchezo ni pia kurudia harakati zinazoongoza, isipokuwa moja iliyokatazwa. Mwendo huu unaonyeshwa kwa mtoto mapema ili akumbuke.

Pia, wengi walicheza "Edible-Inedible", wakati jina la bidhaa zinazoweza kuliwa mtoto anapaswa kushika mpira, na kwa kutaja kitu kisichoweza kuliwa - kuupiga kwa mkono wake. Mchezo huu, pamoja na reflexes na athari, huendeleza ujuzi wa mtoto wa vitu. Pia, michezo ya kurudia mchoro ni kumbukumbu iliyokuzwa vizuri, ambayo katika siku zijazo inaweza kuwa msingi wa ustadi wa uandishi.

Mbali na hilo, hakuna kitu kinachokuza kumbukumbu ya magari pamoja na shughuli za michezo. Mazoezi ya viungo, tenisi, soka na taaluma nyingine za michezo ya rununu zinaweza kukuza na kusahihisha aina iliyowasilishwa ya kumbukumbu.

Ndiyo sababu ni muhimu sana kutopuuza shughuli za mwili, kutumia wakati mwingi katika mwendo na hewa safi, ambayo ni muhimu sio tu kwa michakato ya gari, bali pia kwa afya ya mwili kwa ujumla.