2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:43
Kumbuka, wakati wa ujana wa mama zetu, waigizaji wengi na waimbaji walikataa kabisa kupata watoto, ili wasiharibu takwimu? Inaonekana ni wazimu, lakini hakuna mama mchanga anayeweza kujivunia tumbo na kiuno bora mara baada ya kuzaa. Usisahau kwamba shughuli za kimwili kali katika miezi ya kwanza baada ya kujifungua ni marufuku, ambayo ina maana kwamba hakuna njia nyingi za kusaidia mwili wako kupona. Wanawake wengi wa kisasa wanaanza kuvaa corset maalum baada ya kujifungua - ni nini nyongeza hii, na inaweza kusaidia kurudisha takwimu?
Koseti na bandeji baada ya kujifungua
Watengenezaji wa kisasa wa nguo za umbo huwapa akina mama vijana bidhaa mbalimbali. Katika kitengo cha bidhaa za kuvaa baada ya kuzaa, unaweza kuona mikanda, corsets, chupi za kiuno cha juu, ovaroli, suti za mwili, na pia mifano iliyo na miguu iliyoinuliwa - kwa magoti au kwa vifundoni. Hadi hivi karibuni, bidhaa zilizo na "mifupa" ngumu zilizofanywa kwa plastiki au chuma zilikuwa za kawaida, lakini leo elastic, mara nyingi imefumwa, zinazidi kuwa maarufu zaidi.wanamitindo.
Ni koti gani bora zaidi ya kupunguza uzito baada ya kuzaa? Hili ni swali la mtu binafsi. Chupi ya kurekebisha inapaswa kuchaguliwa kwa kuzingatia sifa za takwimu, physiolojia, na mapendekezo ya daktari wa watoto. Hakikisha umejaribu mtindo wako unaoupenda kabla ya kununua.
Sheria za uvaaji
Usikimbilie kununua corset baada ya kujifungua mapema (kabla ya kujifungua). Kumbuka: unahitaji kuchagua bidhaa ambayo ni sahihi kwa takwimu iliyobadilishwa. Kwa kuongeza, si lazima kuvaa chupi vile mara baada ya kujifungua. Madaktari wanapendekeza kuanza kuvaa bandage au corrector karibu wiki baada ya kuzaliwa kwa mtoto. Na hii ina maana kwamba mama mdogo ana muda wa kutosha kuondoka hospitali na kutembelea binafsi maduka kadhaa na chupi katika jamii hii. Kuvaa corset baada ya kujifungua lazima iwe zaidi ya wakati wa kuamka. Wakati wa usingizi na kupumzika, bidhaa huondolewa, pia ni kuhitajika kuchukua mapumziko katika kuvaa kwa masaa 1.5-2 wakati wa mchana. Bidhaa inapaswa kuvikwa katika nafasi ya supine, kwenye mwili wa uchi. Kulingana na mtindo wa corset au bandage, inaweza kuunganishwa na panties ya kawaida na bras ikiwa ni lazima.
Masharti ya matumizi ya chupi za kupunguza uzito
Iwapo unataka kurejesha umbo la kuvutia baada ya kuzaa haraka iwezekanavyo, wasiliana na daktari wa magonjwa ya wanawake kuhusu uwezekano wa kutumia chupi maalum. Corset baada ya kujifungua ni marufuku madhubuti baada ya aina fulani za sutures wakati wa sehemu ya cesarean. Haikubalikikuvaa mifano fulani baada ya episiotomy. Contraindications kwa matumizi ya chupi slimming ni magonjwa ya mifumo ya utumbo au genitourinary. Pia, corset ya kurekebisha inapaswa kuachwa kwa magonjwa fulani ya ngozi, tabia ya edema na athari kali ya mzio.
Maoni ya wanawake ambao tayari wamejaribu kuvaa koti na bandeji baada ya kuzaa
Miongoni mwa akina mama vijana ambao tayari wamejaribu chupi maalum za kupunguza uzito, kuna hadithi za kweli kuhusu vitu hivi vya kabati. Wengine huchukulia corset kama panacea na muujiza wa kweli, wakati wengine wanakashifu bidhaa "isiyo na maana". Kwa nini maoni yanatofautiana sana? Ikiwa unataka kuboresha kwa kiasi kikubwa takwimu yako baada ya kujifungua, chagua chupi za ubora ambazo zinafaa kwako. Wakati huo huo, corset nzuri ya baada ya kujifungua haitakuwa na hakiki nzuri za kipekee. Ikiwa unavaa bidhaa ambayo haifai kwa ukubwa au mtindo, hakutakuwa na matokeo. Ipasavyo, haipaswi kushangaza kwamba corset moja au bandeji ni kamili kwa mwanamke mmoja, na kwa njia yoyote haimsaidii mwingine.
Ilipendekeza:
Je, ninaweza kupata mimba kwa siku ngapi baada ya kipindi changu? Je, unaweza kupata mimba kwa kasi gani baada ya kipindi chako? Uwezekano wa kupata mimba baada ya hedhi
Mimba ni wakati muhimu ambao kila mwanamke anataka kuwa tayari. Kuamua wakati unaowezekana wa mimba, ni muhimu kujua sio tu wakati wa ovulation, lakini pia baadhi ya vipengele vya mwili wa binadamu
Jinsi ya kuvaa, ni kiasi gani cha kuvaa na kama kuvaa bandeji baada ya kujifungua? Bandage bora baada ya kuzaa: hakiki, picha
Tarehe ya kujifungua inakaribia, na kila mwanamke anaanza kujiuliza atamtunzaje mtoto wake akiondoka kwenye nyumba yake ya starehe. Mara nyingi, mara moja wanakumbuka juu ya bandage baada ya kujifungua
Takwimu za IVF. Kliniki bora za IVF. takwimu za ujauzito baada ya IVF
Ugumba katika ulimwengu wa sasa ni jambo la kawaida sana ambalo wanandoa wachanga wanaotaka kupata mtoto. Katika miaka michache iliyopita, watu wengi wamekuwa wakisikia kuhusu "IVF", kwa msaada ambao wanajaribu kuponya utasa. Katika hatua hii ya maendeleo ya dawa, hakuna kliniki ambazo zinaweza kutoa dhamana ya 100% ya ujauzito baada ya utaratibu. Wacha tugeuke kwenye takwimu za IVF, sababu zinazoongeza ufanisi wa operesheni na kliniki ambazo zinaweza kusaidia wanandoa wasio na uwezo
Bandeji "Fest" baada ya kuzaa: hakiki, picha, saizi. Jinsi ya kuweka bandage baada ya kujifungua "Fest"?
Mimba sio furaha ya kupata mtoto pekee. Huu ni mtihani mgumu kwa mwili mzima wa kike. Mzigo mkubwa hasa huanguka nyuma, viungo vya ndani, ngozi na misuli ya tumbo
Bafu ya kwanza ya mtoto baada ya kujifungua. Utunzaji wa watoto wachanga katika siku za kwanza baada ya kuzaliwa
Usafi wa mtoto mchanga unahitaji maarifa maalum kutoka kwa wazazi. Mwezi wa kwanza, unahitaji kufuatilia kwa uangalifu hali ya kitovu, mikunjo ya ngozi na usafi wa matiti ya mama. Mahitaji maalum yanahusu kuoga mtoto
