2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:47
Wanapotarajia mtoto, karibu akina mama wote wajawazito hujichorea picha angavu za jinsi watakavyofanya kazi na mtoto katika hali nzuri, kutembea kwa nguo zinazong'aa, kuburudika na kufurahiya.
Hata hivyo, kiutendaji, kila kitu kinakuwa tofauti kwa kiasi fulani. Baada ya kuzaliwa kwa mtoto, akina mama wengi waliotengenezwa hivi karibuni hupunguza sana mzunguko wao wa kijamii na masilahi. Diapers, vyakula vya ziada, meno ya kwanza, chanjo ni mada kuu ya mazungumzo kwenye uwanja wa michezo. Nguo zisizoweza kuonyeshwa na mabaki ya chakula cha watoto na ukosefu kamili wa nywele, hali ya huzuni na hata unyogovu iwezekanavyo - hali hii inajulikana kwa karibu wanawake wote ambao wamejifungua. Jinsi ya kutumia muda kwa ufanisi kwa manufaa ya mtoto na wewe mwenyewe kwa wakati mmoja? Nini cha kufanya juu ya likizo ya uzazi ili kujisikia vizuri na kufanya kila kitu? Hebu jaribu kuelewa suala hili.
Mavazi ya kuoga yenye chuki
Chini na nguo mbaya za nyumbani zisizo na umbo. Sijui nini cha kufanya wakati wa likizo ya uzazi? Jitunze! Chagua seti kadhaa za kupendeza za nyumbani ambazo ni rangi angavu na uhakikishe kufanya hivyosisitiza takwimu. Vaa mtoto wako mavazi mazuri sio tu mitaani, bali pia nyumbani. Baada ya yote, rangi angavu na maombi funny kikamilifu jipeni moyo. Wakati mtoto amelala, unaweza pia kupumzika, na hivyo kuokoa nishati yako. Weka sheria ya kujipa angalau dakika 30 kwa siku. Wakati huu, unaweza kufanya mask ya kuburudisha kwa uso au nywele zako, kuchora misumari yako na rangi mkali, au tu kulala katika umwagaji wa harufu nzuri. Na mtoto kwa wakati huu anaweza kuwa anashikiliwa na baba yake aliyerudi kutoka kazini.
Hobby
Je, ulikuwa katika ufugaji wa rangi au kitabu cha scrapbooking kabla ya ujauzito? Ajabu! Hobby yako ni suluhisho kubwa kwa swali la nini cha kufanya juu ya kuondoka kwa uzazi ili usijisikie na kupunguzwa. Nzuri ikiwa unapenda kuunganishwa. Hobby kama hiyo sio tu kutuliza mishipa, lakini pia humpa mtoto nguo za joto. Je, unajihusisha na upigaji picha? Kujenga picha za rangi mkali katika asili itawawezesha kuwa na wakati mzuri na mtoto wako na kuunda albamu ya picha ya kipekee katika siku zijazo, ambayo utaangalia zaidi ya mara moja wakati mtoto atakapokua. Kwa vyovyote vile, jaribu kuacha shughuli zako uzipendazo.
Ukuaji binafsi na taaluma
Wengi wanaamini kwamba miaka ya amri sio tu kuongeza taaluma kwa mwanamke, lakini, kinyume chake, huathiri vibaya ujuzi uliokusanywa hapo awali. Walakini, kupata maarifa mapya ni wazo nzuri ikiwa haujui la kufanya wakati wa likizo ya uzazi. Inaweza kuwa kupata elimu ya pili, kujifunza Kiingerezawote kwa mbali na katika kozi maalum, kusikiliza webinars mbalimbali ambazo ni rahisi kupata kwenye mtandao. Kufanya kazi kwa wanawake kwenye likizo ya uzazi ni fursa nzuri sio tu kupata pesa za ziada, lakini pia kuendeleza kitaaluma. Onyesha nguvu zako. Ikiwa unajua jinsi ya kuandika maandishi ya kuuza, basi una barabara ya moja kwa moja ya kubadilishana nakala. Unazungumza lugha ya kigeni vizuri - unaweza kupata pesa za ziada kwa mbali kama mtafsiri. Kazi hiyo wakati wa kuondoka kwa uzazi ni nzuri kwa sababu hauhitaji ajira ya mara kwa mara kwa saa fulani. Unaweza kuifanya kwa dakika moja bila malipo kama burudani na mapato ya ziada.
Ilipendekeza:
Kwa nini vijana wana ngozi? Kuzingatia urefu, uzito na umri katika vijana. Maisha ya afya kwa vijana
Mara nyingi, wazazi wanaojali huwa na wasiwasi kuhusu watoto wao kupungua uzito kadri wanavyozeeka. Vijana wenye ngozi huwafanya watu wazima kuwa na wasiwasi, kuamini kwamba wana aina fulani ya tatizo la afya. Kwa kweli, taarifa hii sio kweli kila wakati. Kuna sababu nyingi ambazo zinaweza kusababisha kupoteza uzito. Inahitajika kujijulisha na angalau baadhi yao ili kudhibiti hali hiyo na kuzuia maendeleo ya shida yoyote
Nini cha kufanya wakati wa baridi mitaani, nyumbani au kijijini? Nini cha kufanya wakati wa likizo ya msimu wa baridi?
Kwa ujio wa majira ya baridi, mambo mengi hubadilika katika hali na maisha ya watu. Kwa hiyo, katika kipindi hiki cha muda matukio mengi ya sherehe yanaadhimishwa. Ikiwa bado haujui nini cha kufanya wakati wa baridi, basi makala hii iliundwa kwa ajili yako tu. Utajifunza mawazo mengi mapya. Pia tafuta nini cha kufanya wakati wa baridi na watoto au marafiki
Cha kufanya kwenye likizo ya uzazi kabla ya kujifungua: mambo unayopenda, mapato ya nyumbani
Nini cha kufanya kwenye likizo ya uzazi kabla ya kujifungua? Swali hili linatesa idadi kubwa ya wanawake. Sio siri kwamba wakati mwingi mtu wa kisasa hutumia kazini. Na hata baada ya kujifunza kuhusu ujauzito, mama wengi hawako tayari kuacha kazi. Kwa hiyo, wakati wa kwenda likizo ya uzazi, wanawake wanakabiliwa na ukweli kwamba hawawezi kujishughulisha wenyewe wakati wao wa bure, ambao sasa umekuwa mkubwa zaidi
Changanya "Bellakt Comfort": hakiki za akina mama walio na uzoefu kama msaada kwa wanaoanza
Iwapo mama hawezi kumnyonyesha mtoto wake mchanga, atalazimika kutumia mchanganyiko mbalimbali ili kupata usaidizi. Mara nyingi njia ya chaguo sahihi ni ndefu. Lakini mwishowe, yeye ndiye pekee wa kweli. "Bellakt Comfort", hakiki ambazo zina habari nyingi muhimu kuhusu mchanganyiko, na kuna chaguo sahihi
Wacha tuende likizo ya uzazi bila matatizo yasiyo ya lazima: tunaandika kwa usahihi maombi ya likizo ya uzazi. Sampuli, orodha ya hati zinazohitajika
Inapofika wakati wa kutoa amri, maswali mengi hutokea: jinsi ya kuomba likizo ya uzazi ipasavyo, wapi pa kupata sampuli, ni hati gani za kuambatisha na jinsi ya kupata manufaa ya juu iwezekanavyo. Baada ya kusoma mapendekezo yafuatayo, unaweza kupata majibu kwao
