Kaida ya hemoglobin katika wanawake wajawazito katika trimester ya 1. Je, hemoglobin inawajibika kwa nini wakati wa ujauzito?

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:42

Kwa mwanzo wa ujauzito, mwanamke hupata hadhi maalum moja kwa moja, kwa kuwa ana haki ya mapendeleo kadhaa. Wakati huo huo, madaktari huagiza masomo mbalimbali ambayo yanapaswa kufanyika katika kipindi chote cha kuzaa mtoto. Mmoja wao ni mtihani wa damu ili kuamua kiasi cha hemoglobin. Mama yake ya baadaye haja ya kuchukua si mara moja, lakini mara nyingi. Hii inafanywa ili kudhibiti kiwango cha hemoglobin katika wanawake wajawazito katika trimester ya 1 na zaidi. Kwa hivyo, matatizo yanaweza kutambuliwa kwa wakati ufaao na hatua zinazofaa zinaweza kuchukuliwa.

Hemoglobini ni nini?

Neno "hemoglobin" linapaswa kueleweka kama seli maalum za damu zenye asili ya protini, ambazo ni sehemu ya erithrositi (miili nyekundu). Kazi yake kuu ni kutoa oksijeni kwa seli zote za mwili kutoka kwa mapafu. Lakini pamoja na hili, kazi za hemoglobini pia ni pamoja na kuondolewa kwa dioksidi kaboni, ambayo hutolewa moja kwa mojaviungo vya kupumua, na wao, kwa upande wake, huiondoa.

Protini zenyewe zina chuma, na kwa hivyo damu yetu ni nyekundu. Shukrani kwa muundo huu, hemoglobin hufanya kazi zake moja kwa moja. Katika tukio la mimba yenye mafanikio katika mwili wa kike, kuna haja ya chuma, na moja muhimu.

Jukumu la mchanganyiko muhimu wa protini

Je, mwanamke mjamzito anapaswa kuwa na hemoglobini gani? Ili kujibu swali hili, inafaa kuelewa kidogo baadhi ya vipengele vya fiziolojia. Michakato yote ya maisha ambayo hufanyika ndani ya mwili wa mwanadamu, bila kujali umri wa mtu, hutokea kwa ushiriki wa oksijeni! Ni kichocheo cha asili asilia, ambacho ni muhimu kwa miitikio yoyote inayotokea kila sekunde.

Ukosefu wa kipengele hiki au ulaji wake kwa kiasi kidogo hugeuka kuwa ugonjwa hatari - hypoxia. Hali hii huzuia sana ukuaji wa mtoto, na isipotibiwa, inaweza kusababisha hitilafu kadhaa za ndani ya kijusi.

Na kwa kuwa chuma ni sehemu ya himoglobini, ni muhimu sana kudhibiti kiwango chake. Ikiwa kipengele hiki cha ufuatiliaji katika damu ni zaidi au chini ya kawaida, basi hii inatishia matokeo yasiyofaa.

Viashiria vya kawaida

Sasa tunakaribia swali: Je! mwanamke mjamzito anapaswa kuwa na hemoglobin gani? Mkusanyiko wa dutu hii katika damu ya watu wenye afya inaweza kuwa tofauti, kulingana na jinsia na umri. Wawakilishi wa nusu nzuri ya ubinadamu (pamoja nakatika hali ya kawaida) idadi ya seli za damu inatofautiana kutoka 115 g / l hadi 140 g / l. Wanaume, kwa mujibu wa physiolojia yao, wanahitaji chuma zaidi, hivyo katika kesi hii kawaida tayari ni tofauti kidogo - 120-180 g / l.

Hata hivyo, akina mama wajawazito pia wana viashirio vyao vya kawaida na hutegemea umri wa ujauzito. Hii inaweza kuonekana kutoka kwenye jedwali hapa chini.

Viashiria vya mkusanyiko wa hemoglobin katika damu ya mwanamke mjamzito, kulingana na kipindi cha kuzaa mtoto

Muda wa ujauzito (trimesters)	Viashirio vya viwango vya kawaida vya hemoglobin, (g/l)
	Mpaka wa chini	Kikomo cha juu
mimi	112	165
II	108	144
III	100-110	140

Mkengeuko mdogo wa viwango vya hemoglobini kwa wanawake wajawazito kutoka kawaida kwenda juu au chini haupaswi kusababisha wasiwasi. Hii ni kwa sababu ya sifa za kisaikolojia, na hasara zitajazwa peke yao. Hata hivyo, katika tukio la ongezeko kubwa au kupungua kwa viwango vya hemoglobini, hatua zinazofaa lazima zichukuliwe.

Udhibiti wa ukolezi wa protini katika damu ya wajawazito hufanywa mara 3 au 4 katika kipindi chote cha hedhi:

• wakati wa usajili wa mama mjamzito katika kliniki ya wajawazito;
• kutoka wiki ya 18 hadi 19;
• wiki 25-27;
• kati ya wiki ya 32 na 36.

Kama utafiti unahitajikainaweza kufanywa mara nyingi zaidi. Na ikiwa anemia inashukiwa, uteuzi wa vipimo vya ziada vya maabara haujatengwa. Katika kesi hii, idadi ya vigezo muhimu imedhamiriwa - uamuzi wa mkusanyiko wa chuma cha serum, ferritin na vigezo vingine vya damu.

Kiwango cha juu cha hemoglobin

Hemoglobini inawajibika kwa nini wakati wa ujauzito, sasa tunajua - kupotoka kutoka kwa kawaida husababisha matatizo fulani. Kwa hiyo, ni muhimu kuiweka kwa kiwango bora. Hata hivyo, wale wanawake wanaoishi katika nyanda za juu, kuna mkusanyiko mkubwa wa hemoglobin. Katika mwinuko huu, kuna oksijeni nyingi hewani, hivyo huathiri ongezeko la kiwango cha seli za damu, ambazo, hata hivyo, huwanufaisha mama na mtoto.

Hiyo hiyo inaweza kusemwa kuhusu maeneo safi ya ikolojia duniani. Hapa, pia, kiwango cha hemoglobin inaweza kuwa kidogo juu ya aina ya kawaida, ambayo pia si patholojia. Hupaswi kuwa na wasiwasi kuhusu hili, kwa sababu baada ya kuzaliwa kwa mtoto, kila kitu hatimaye kitarejea kwa kawaida.

Hata hivyo, pia hutokea kwamba hitilafu na kawaida ni muhimu sana. Katika kesi hii, hii inaonyesha maendeleo ya patholojia. Kawaida hii inawezeshwa na upungufu wa vitamini B9 na B12, ambazo zinahusika katika hematopoiesis. Miitikio kama hiyo hutokea si tu katika mwili wa mama, bali pia kwa mtoto wake.

Aidha, viwango vya ziada vya hemoglobini katika wanawake wajawazito (tazama hapo juu kwa kanuni) vinahusishwa na ukosefu wa maji, ambayo, kwa upande wake, ni kutokana na sababu kadhaa:

• hali ya hewa ya joto;
• kinywaji kidogo;
• hali za mfadhaiko;
• msongo wa mawazo kupita kiasi wa kihisia na kimwili;
• kupungukiwa na maji mwilini kwa kuharisha;
• tabia ya kurithi.

Sababu nyingine ya ongezeko la viwango vya hemoglobini ni katika uanzishaji wa magonjwa ya njia ya utumbo, ambayo yako katika hatua ya kudumu. Na ni tabia gani, wakati mwingine hata mwanamke mwenyewe hashuku uwepo wa patholojia hizi kabla ya ujauzito. Ukweli ni kwamba sio magonjwa yote yanajidhihirisha wazi - kuna yale ambayo yana dalili zilizojificha.

Chini

Mara nyingi, anemia ya asili ya kisaikolojia huanza kukua kwa wanawake katika wiki za mwisho za muhula wao. Hii hutokea kwa sababu za msingi - kiasi cha damu katika mwili huongezeka. Hali hii haihitaji uingiliaji wa haraka na pia haipaswi kusababisha wasiwasi. Kama ilivyoelezwa hapo juu, hapa pia, baada ya kuzaliwa kwa mtoto, viashiria vitarudi kwa kiwango cha kawaida.

Katika himoglobini ya chini wakati wa ujauzito, matokeo yanaweza kuwa mabaya zaidi kuliko mkusanyiko wake wa juu, au hata mbaya zaidi. Kwa upungufu mkubwa wa kushuka, hii inaonyesha wazi ugonjwa - anemia, ambayo inaweza kutokea katika mojawapo ya aina tatu:

• Nuru - kutoka 108 hadi 90 g/l. Hakuna sababu ya kuwa na wasiwasi hapa, rekebisha lishe tu.
• Wastani – 89 hadi 70 g/l. Hali hii tayari inachukuliwa kuwa mbaya, lakini bado sio hatari. Mwanamke mjamzito anahisiuchovu, uchovu, na utendaji wake hupungua. Pamoja na hili, ishara nyingine za upungufu wa damu zinaonekana - uso wa ngozi huwa mwepesi, nywele zilizo na misumari huwa kavu na brittle, mfumo wa kinga hupungua, na kiwango cha moyo (tachycardia) huongezeka. Hii tayari ni sababu ya kuchukua hatua madhubuti zaidi.
• Nzito - 69 g/l au chini yake. Hali hii ni muhimu katika kesi ya ujauzito nyingi, upungufu wa vipengele muhimu vya kufuatilia, magonjwa ya muda mrefu ya asili ya kuambukiza. Pia, mtu haipaswi kupunguza ukiukwaji wa ngozi ya chuma. Hali hii tayari ni mbaya zaidi na husababisha wasiwasi - wanawake wanahitaji matibabu madhubuti hospitalini.

Kama unavyoona, anemia, au anemia, inaweza kutisha. Aidha, matokeo ya hatari zaidi ya hemoglobin ya chini wakati wa ujauzito ni njaa ya oksijeni ya tishu za ndani na mifumo ya mwili wa mama na mtoto wake. Hii ndio sababu kuu ya patholojia nyingi za intrauterine.

Katika baadhi ya matukio, katika wiki za mwisho za ujauzito, anemia ya upungufu wa madini ya chuma hubadilika na kuwa kuzaliwa kabla ya wakati. Ugonjwa kama huo hauhitaji lishe sahihi tu, bali pia matibabu ya wakati.

Njia za kuongeza viwango vya hemoglobin

Ili kuleta mkusanyiko wa seli za damu katika viwango vya kawaida, dawa maalum huwekwa. Madaktari pia hutoa mapendekezo muhimu kuhusu chakula. Katika kesi ya upungufu wa damu, wanapendekezwa kuzingatiwa madhubuti na mara kwa mara. Upungufu wowote pekeezidisha hali.

Lakini kwa kweli, kwa nini hemoglobini huanguka wakati wa ujauzito? Kama inavyoonyesha mazoezi ya matibabu, hii ni kwa kiasi kikubwa kutokana na upungufu wa damu, na mara nyingi hali hii inaitwa upungufu wa chuma. Aidha, wale kina mama wajawazito ambao wamezoea kula mboga mboga pia wako hatarini.

Kila mama mjamzito anapaswa kukumbuka kuwa kupungua kwa kiwango cha hemoglobini kuna athari mbaya zaidi kwa fetasi kuliko kuongezeka kwake. Ni wataalam wanaohusika na matibabu ya upungufu wa damu katika wanawake wajawazito, ambao watalazimika kuamua sababu ya ugonjwa huu na kozi ya matibabu. Ikiwa kupotoka kwa kiwango cha hemoglobini ilitokea kwa sababu ya ukiukwaji wa hematopoiesis, basi wataalamu wa damu wanahusika katika kazi hiyo. Mbinu kama hiyo iliyounganishwa huleta matokeo yenye maana zaidi.

Ufuatiliaji wa ukolezi wa seli nyekundu za damu unapaswa kutekelezwa wakati wote wa ujauzito, hata baada ya kuteuliwa kwa tiba ifaayo. Ikiwa wakati huo huo matibabu haitoi matokeo yaliyohitajika, basi mashauriano ya wataalam hufanyika, ambapo kozi ya matibabu inarekebishwa katika kila kesi maalum kwa ushauri wa jumla.

Marekebisho kwa kutumia dawa

Baadhi ya wanawake wanapenda kujua jinsi ya kuongeza himoglobini kwa haraka wakati wa ujauzito. Inahakikishiwa kuongeza kiwango chake kwa msaada wa maandalizi na asilimia kubwa ya maudhui ya chuma. Leo, maduka ya dawa nyingi hutoa aina mbalimbali za bidhaa zinazofanana. Lakini haiwezekani kuagiza dawa kama hizo kwa wanawake wajawazito wenyewe wakatiepuka matatizo makubwa.

Matokeo yake, overdose ya chuma inaweza kutokea, ambayo ni hatari kwa ini. Kwa hiyo, uteuzi wa dawa zenye madini ya chuma, ikiwa ni pamoja na kipimo chake, ni haki ya daktari ambaye anamfuatilia mwanamke katika kipindi chote cha kuzaa mtoto.

Dawa hizi zipo za aina tofauti:

• Vidonge - kwa kawaida "Sorbifer Durules", "Ferretab", "Ferroplex", "M altofer". Kama sheria, kuchukua dawa za kuongeza hemoglobin wakati wa ujauzito huchukuliwa kabla ya milo, na dawa zingine hazijajumuishwa na kalsiamu.
• Kusimamishwa - "Ferronat", "Ferlatum", "Ferrum Lek". Dawa hizi hupendekezwa kwa urahisi wa matumizi - baadhi ya wanawake huzipenda.
• Suluhisho linaweza kufyonzwa haraka. Wanaweza kuchanganywa na juisi za asili au chai. Ya kawaida zaidi ni "M altofer", "Totem".

Dawa zingine zina viambajengo vya ziada - askobiki au asidi ya foliki, vitamini B na vingine.

Katika aina kali za upungufu wa damu, pamoja na vidonda vya tumbo, viwango vya hemoglobini hurudishwa kuwa vya kawaida kwa kudungwa. Hali hiyo hiyo inatumika ikiwa mwanamke hawezi kuvumilia vidonge.

Vyakula vyenye madini ya chuma vinavyoongeza himoglobini

Chuma hakizalishwi katika mwili wa binadamu, na kwa hiyo, ili kuudumisha ndani ya kiwango cha kawaida, uangalifu unapaswa kuchukuliwa ili kuingia.kipengele hiki kutoka nje. Hii haiwezekani tu kwa msaada wa dawa, vyakula vingine pia vina matajiri katika chuma, na "tiba" hiyo ni, kwa sababu za wazi, bora zaidi. Wanawake wajawazito wanapaswa kuzingatia nini?

Ili kuzuia viwango vya hemoglobini isiyo ya kawaida kwa wanawake wajawazito katika trimester ya 1, ni muhimu kufikiria juu ya menyu kwa usahihi. Mlo unapaswa kuwa na aina zifuatazo za vyakula:

• Kiini cha yai.
• Bidhaa za nyama (ikiwezekana kuchemshwa au kuokwa) - nguruwe, nyama ya ng'ombe, kondoo, ikijumuisha ndimi na moyo.
• Kuku - kuku, bata mzinga (ikiwezekana kuokwa au kuchemshwa).
• Kutoka kwenye offal, ini inapaswa kupendelewa.
• Kutoka kunde unaweza kula dengu, maharagwe, njegere.
• Kashi - Buckwheat, mtama. Nafaka nzima pia zitasaidia.
• Mboga kama vile beets, malenge, nyanya, kabichi, viazi, karoti.
• Miongoni mwa matunda, peari, tufaha, pichi, ndizi, parachichi, squash, persimmons zitaleta manufaa makubwa.
• Mbichi - inawezaje kuwa bila hiyo: maji, mchicha, iliki.
• Matumizi ya matunda yaliyokaushwa - parachichi kavu, zabibu kavu, tufaha zilizokaushwa, peari - pia yatachukua jukumu kubwa.

Kama unavyojua, wajawazito wanapaswa kunywa vinywaji vya asili tu na hakuna soda! Na ikiwa hemoglobini inapotoka kutoka kwa kawaida kwa wanawake wajawazito katika trimester ya 1, ni muhimu kuandaa beetroot, karoti, juisi za komamanga.

Siri za usagaji chakula

Ili mlo uliokusanywa ulete manufaa makubwa, kula kidogovyakula vya chuma pekee havitoshi.

Ni muhimu kuzingatia baadhi ya vipengele kuhusu ufyonzwaji wa chuma mwilini:

• Kipengele kinachohitajika sana kwa mwili wa mtoto wakati wa ukuaji wake kabla ya kuzaa kinafyonzwa vizuri pamoja na vitamini C. Kwa maneno mengine, matumizi ya vyakula au dawa zenye madini ya chuma yanapaswa kuunganishwa na kunywa maji ya matunda au mboga mboga kwa wingi. vitamini hii. Kwa mfano, kwa kifungua kinywa, kula uji na kunywa juisi ya machungwa. Kwa chakula cha mchana, unaweza kutoa cutlets na kinywaji cha nyanya.
• Chai nyeusi haipendekezwi kwa kuwa inatatiza ufyonzaji wa chuma. Kama hatua ya mwisho, unapaswa kuchagua aina za kijani za kinywaji hiki.
• Baadhi ya akina mama wajawazito hufurahia kunywa juisi ya komamanga, ambayo pia husaidia kuongeza kiwango cha hemoglobin katika damu kwa wajawazito. Matumizi yake pekee yanapaswa kuwa vijiko viwili kwa siku ili kuepuka kuvimbiwa.
• Asidi ya Folic, askobiki na vitamini B12 huchangia katika ufyonzwaji bora wa chuma. Kalsiamu hufanya kinyume chake, kwa hivyo maziwa yanapaswa kuwekwa tofauti na vyakula vyenye madini ya chuma.
• Kipengele kutoka kwa bidhaa za wanyama hufyonzwa vizuri zaidi kuliko kutoka kwa mimea. Kwa njia, chuma nyingi hupatikana katika nyama nyekundu, yaani nyama ya ng'ombe.
• Karoti inafaa zaidi kuliwa mbichi au kubanwa kutoka kwenye juisi yake. Beets ni nzuri sio tu katika fomu ya kuchemsha. Inaweza kuongezwa maji ya matunda na mboga mboga pamoja na karoti sawa.

Aidha, chokoleti nyeusi pia ina chuma. Kwa kuongezea, matumizi yake huchangia kuhalalisha shinikizo na utengenezaji wa endorphins. Wakati huo huo, kafeini iko katika muundo wake, na pia kuna uwezekano wa athari za mzio kwa mtoto. Kwa sababu hii, ili kurekebisha kawaida ya hemoglobin katika wanawake wajawazito katika trimester ya 1, inafaa kupunguza maudhui yake katika orodha ya kila siku, lakini ni bora kula kwa siku moja au mbili na kidogo kidogo.

Hitimisho

Anemia kali ni hatari kwa mtoto na kwa mama yake. Lakini mbali na ugonjwa huu, kuna hatari nyingine. Kwa sababu hii, ni muhimu mara kwa mara kupitia mitihani yote muhimu, ikiwa ni pamoja na kutoa damu kwa uchambuzi. Hatua hizo za kulazimishwa hufanya kazi kwa manufaa tu na hukuruhusu kutambua tatizo kwa wakati ufaao, ambapo hatua zinazofaa zitachukuliwa mara moja.

Menyu ya mazoea inayomridhisha kabisa mwanamke kabla ya ujauzito inapaswa kurekebishwa kwa kufanya mabadiliko yanayohitajika kwa usaidizi wa daktari. Vyakula vingine vinapaswa kutupwa, wakati vingine, kinyume chake, vitafaa ili kujaza hasara za chuma. Baada ya yote, tayari inajulikana kile ambacho kiwango cha chini cha hemoglobin kinaweza kutishia.

Ili kuepuka matatizo mengi, ni muhimu kuishi maisha ya kiasi, kuwa nje mara nyingi zaidi. Na kumbuka kwamba madaktari sio tu kuagiza mtihani wa hemoglobin kwa wanawake wajawazito wakati wa ujauzito. Hii humnufaisha mama na mtoto wake, ambaye hatimaye atazaliwa akiwa na afya njema na furaha.