Rosehip wakati wa ujauzito: mali muhimu na vikwazo

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:59

Wakati wa ujauzito, ni muhimu kwa mama wajawazito kuzingatia mlo wao, muundo wa dawa zinazoweza kutumika kwa manufaa ya mwili wa kike na ukuaji wa mtoto. Kwa wakati huu, kuna vikwazo fulani, hasa kwa wale wanawake ambao wana matatizo ya afya. Mara nyingi, mama wanaotarajia wanashangaa - inawezekana kutumia viuno vya rose wakati wa ujauzito? Baada ya yote, matunda haya yanathaminiwa kwa utungaji wake wa vitamini. Ili kuelewa ni kwa nani na kwa kiasi gani viuno vya rose vinaweza kuliwa wakati wa ujauzito, inafaa kujifunza zaidi kuhusu mali ya tunda hili na sifa za matumizi yake.

Muundo wa vitamini

Watu wachache wanajua kuwa jina la pili la mmea huo ni waridi wa chai. Kwa sehemu za kaskazini za nchi, rose ya mwitu inachukuliwa kuwa ya kipekee kwa sababu ina kiasi kikubwa cha virutubisho na vitamini ambavyo vina athari ya manufaa kwa mwili wa binadamu. Dawa ya jadi kwa miongo mingikikamilifu hutumia matunda yake, mizizi na inflorescences. Zinaweza kuhifadhiwa zikiwa zimegandishwa au kukaushwa.

Ni muhimu kutambua kwamba kiwango cha juu cha mkusanyiko wa virutubisho hujilimbikizia kwenye massa. Ina kiasi kikubwa cha vitamini (C, K, B1, E, B2), fosforasi, potasiamu, magnesiamu, shaba, manganese na vitu vingine muhimu. Rosehip ni maarufu kwa mali yake ya faida. Mara nyingi hujumuishwa katika syrups mbalimbali kwa ajili ya matibabu ya hepatitis na cholecystitis. Pia hutumika kutibu majeraha ya moto, stomatitis, katika magonjwa ya wanawake.

Je, ninaweza kuitumia wakati wa ujauzito?

Kama sheria, kuzaa mtoto sio kikwazo kwa matumizi ya makalio ya waridi au uundaji ambao umejumuishwa. Ikiwa hakuna magonjwa mengine ambayo wataalam wa kutibu wanaweza kuwatenga, basi kwa wanawake walio katika nafasi inaweza kuleta faida kubwa. Kwa kipimo sahihi, husaidia kupunguza hatari ya mafua (ARI, SARS), mafua, huongeza ugavi wa vitamini mwilini.

Hata hivyo, ni muhimu kutumia makalio ya waridi kwa kiasi wakati wa ujauzito. Wakati wa maendeleo ya intrauterine, kalsiamu mara nyingi hutumiwa kikamilifu. Kwa kuwa makalio ya waridi yana kiasi kikubwa cha asidi ya askobiki, hii inaweza kusababisha enamel ya jino kuwa duni.

Rosehip huathiri vipi mwili wa mama mtarajiwa?

Wakati wa ujauzito, rosehip ni bidhaa muhimu kutokana na maudhui yake ya juu ya vitamini A, amino asidi na asidi askobiki. Kwa kuwa nyuzi kutoka kwa berries hazipatikani na matumbo, waokuathiri vyema mwili, kulazimisha njia ya utumbo kufanya kazi vizuri. Dutu hatari na sumu huondolewa kutoka kwa mwili, ambayo ni muhimu sana wakati wa ujauzito.

Kwa ukuaji wa intrauterine wa fetasi, ni muhimu sana kudhibiti maudhui ya vitamini A katika mwili wa mwanamke. Kwa kiwango chake cha juu, kuna uwezekano mkubwa wa kuendeleza patholojia kwa mtoto. Carotene, ambayo hupatikana kwa wingi kwenye makalio ya waridi, haina upungufu huo na ni salama kabisa.

Manyonga ya waridi pia yana kiasi kikubwa cha vitamin C. Hufanya kazi ya kinga na kusaidia ufanyaji kazi wa kawaida wa mfumo wa kinga mwilini. Kwa kuongeza, faida za rosehips wakati wa ujauzito zinaweza kuwa kama ifuatavyo:

• Kupunguza kolesteroli kwenye damu.
• Kuongeza kasi ya kuzaliwa upya kwa tishu.
• Kuchochea uzalishaji wa homoni.
• Pambana na shinikizo la damu.
• Husaidia kupunguza uvimbe.
• Kuongeza kinga na kudumisha sauti ya jumla ya mwili.

Rosehip ni muhimu wakati wa ujauzito wa mapema, katika hali nyingine ni wokovu wa kweli kwa wanawake katika miezi mitatu ya kwanza ya ujauzito. Wakati berries kavu huongezwa kwa chai, kinywaji hupata uchungu, ambayo ndiyo njia bora ya kukabiliana na dalili za toxicosis. Hata hivyo, ili kufikia matokeo bora, ni muhimu kuandaa decoction kwa usahihi, kuhifadhi ghala zima la vitamini.

Jinsi ya kutumia kwa usahihi?

Wakati wa ujauzito, makalio ya rose ni muhimu kutumia katika syrups, tinctures, chai na decoctions. Inafaa kuzingatia,kwamba vikundi vingi vya vitamini havivumilii matibabu ya joto kwa muda mrefu kwa joto la juu. Kwa hiyo, ni bora kumwaga matunda kwa kiasi kidogo cha maji ya moto, na si kuchemsha.

Jinsi ya kutengeneza uwekaji wa vitamini?

Kwa kupikia, unaweza kuchukua matunda makavu kwa kiasi cha kijiko cha chakula na kumwaga glasi ya maji yanayochemka. Baada ya hayo, inashauriwa kuhimili infusion katika umwagaji wa maji kwa dakika 15. Baada ya wakati huu, acha infusion ipumzike kwa saa. Inashauriwa kugawa kinywaji kilichopokelewa katika sehemu tatu na kunywa mara tatu kwa siku.

Pia, muundo wa uponyaji unaweza kutayarishwa katika thermos. Kwanza, kata matunda na kumwaga maji ya moto. Tunasisitiza kwa saa nane. Ni bora kupika kwa sehemu ndogo ili kuwa na wakati wa kunywa yote kwa siku.

Jinsi ya kutengeneza chai ya rosehip kwa usahihi?

Kama msingi, unaweza kuchukua mfuko wa chai wa kawaida. Kwa hiyo kuongeza kijiko cha berries kavu na glasi ya maji ya moto. Tunasisitiza kwa dakika 15 - kinywaji cha kuimarisha ni tayari kutumika. Chai ya rosehip wakati wa ujauzito ndiyo njia bora zaidi ya kutumia tunda hili lenye vitamini, kwani mkusanyiko wa vitu vyote ni wa chini sana kuliko infusion au decoction.

Sukari au asali pia huongezwa kwa ladha. Kwa kuwa mchanganyiko wa kawaida wa chai ya kawaida na makalio ya waridi huchosha mapema au baadaye, matunda mengine (lingonberries, blackberries, raspberries, currants) yanaweza kutumika pamoja.

Je, shayiri ni nzuri?

Bidhaa hii haipendekezwimatumizi ya wanawake wenye ugonjwa wa kisukari. Matunda yana kiasi kikubwa cha sukari. Syrup ya Rosehip wakati wa ujauzito pia ina athari ya manufaa kwa hali ya mwanamke, kana kwamba anakula matunda mapya. Suluhisho lililokolea hufidia kikamilifu ukosefu wa vitamini, madini na vitu vingine muhimu kwa utendaji wa mwili.

Rosehip compote wakati wa ujauzito

Kwa madhumuni haya, beri mbichi na zilizokaushwa zinafaa. Kwa lita 2 za maji, 2/3 kikombe cha matunda kinatosha. Rosehip imeosha kabisa, imewekwa katika maji moto na kuchemshwa kwa dakika 15. Baada ya hayo, acha mchuzi chini ya kifuniko kilichofungwa kwa angalau masaa 3. Ili kufikia athari ya kiwango cha juu, inashauriwa kunywa rosehip compote nusu saa kabla ya chakula.

Ili kinywaji kiwe na vitamini na madini kwa wakati mmoja, unapaswa kuzingatia kichocheo kingine ambacho hutumiwa mara nyingi katika dawa za jadi. Vijiko 2 vya rose ya mwitu hutiwa na maji ya moto na kushoto kwa dakika 20. Kisha unahitaji kupitisha kinywaji kupitia chujio. Inashauriwa kutumia compote kwa joto la kawaida. Kwa kuwa suluhisho lina kiasi kikubwa cha asidi ya ascorbic, ambayo huathiri vibaya enamel ya jino, ni bora suuza kinywa chako na maji ya kawaida baada ya matumizi.

Kutumia makalio ya rose kwa uvimbe wakati wa ujauzito

Ugonjwa huu umekuwa ukisumbua idadi kubwa ya wanawake tangu muhula wa pili. Na ikiwa katika hatua za mwanzo, viuno vya rose wakati wa ujauzito husaidia kupiganatoxicosis, basi katika nusu ya pili ya kuzaa mtoto, inakuwa dawa ya ufanisi dhidi ya edema. Kwa kuwa tunda hili ni bora kwa tatizo hili, mara nyingi madaktari huliagiza kama dawa.

Lakini ni muhimu kuelewa kwamba kila mtu ni mtu binafsi. Huwezi kujitegemea dawa, hasa wakati wa ujauzito. Kabla ya matumizi, unapaswa kushauriana na daktari wako. Aidha, katika baadhi ya matukio, uvimbe mkali unaweza kuwa dalili ya kulazwa hospitalini.

Iwapo mwanamke ataona dalili za hali hii, lazima kwanza atafute ushauri wa mtaalamu ambaye ataagiza njia bora zaidi za kutatua tatizo. Kuvimba kunaweza kusababisha uondoaji wa maji mwilini kwa wakati kutokana na ugonjwa wa figo.

Mara nyingi, makalio ya rose, kutokana na ukolezi mkubwa wa vitamini C, husaidia kupambana na uvimbe. Kwa hili, wanawake huitumia katika mfumo wa infusion au decoction.

Je, kuna vikwazo vyovyote?

Na ingawa tunda hili, lenye vitamini na virutubishi vingi, ni maarufu katika dawa za kiasili na mara nyingi hutumika kutibu na kudumisha afya, bado kuna tofauti na matumizi ya hips za rose wakati wa ujauzito. Contraindications inaweza kuwa magonjwa localized katika mfumo wa njia ya utumbo. Hii ni kutokana na ukweli kwamba matunda yana kiasi kikubwa cha asidi. Rose hips haipendekezwi kwa gastritis, vidonda na magonjwa mengine.

Kwa kuwa matunda ya mmea yanapigana kikamilifu na shinikizo la damu, haifai kuitumia kwa watu ambaowanaosumbuliwa na hypotension au ugonjwa wa moyo na mishipa. Katika kesi ya patholojia katika kazi ya mfumo wa excretory (figo, ini), pia haipendekezi kula rosehips, decoctions na infusions tayari kwa misingi yake.

Ni muhimu kuzingatia kwamba baadhi ya watu wanakabiliwa na mmenyuko maalum kwa vipengele fulani vilivyomo kwenye makalio ya rose. Wakati mwingine maonyesho ya mzio yanazingatiwa. Wakati wa ujauzito, majibu ya mwili yanaongezeka sana. Kwa hivyo, kujaribu mwenyewe na afya yako mwenyewe haipendekezi. Kwa hiyo, ili kujibu swali bila utata "Je, inawezekana kuwa na viuno vya rose wakati wa ujauzito?", Unapaswa kwanza kushauriana na mtaalamu ili kuepuka matokeo yasiyofaa, ikiwa ni pamoja na athari ya mzio au athari mbaya kwa fetusi.