Shinikizo la damu wakati wa ujauzito: nini cha kufanya?

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:53

Shinikizo la damu (presha) ni msukumo wa damu kwenye kuta za mishipa ya damu. Inapimwa kwa kutumia kifaa maalum - tonometer. Kuna dalili fulani kwa makundi fulani ya watu: watoto, wazee, wanawake wajawazito, nk. Akina mama wajawazito wanahitaji kutumia kipimo cha shinikizo la damu kila siku. Kwani, shinikizo la damu wakati wa ujauzito ni tishio kwa afya yake na kwa mtoto wake.

Viashiria vya kawaida

Viashiria vya tonometer vitasaidia kubainisha shinikizo ambalo mtu analo kwa wakati fulani. Kuna maana zinazokubalika kwa ujumla kwa hili:

• 110/70 -120/80 ndio kawaida kabisa.
• Chini ya 110/70 - shinikizo la chini la damu (hypotension).
• 120/80 - 140/85 - shinikizo la damu.
• Kutoka 140/85 - shinikizo la damu (shinikizo la damu).

Mkengeuko wowote kutoka kwa kawaida ni ugonjwa. Mgonjwa anahitaji usimamizi wa mtaalamu nanjia ya maisha ya utulivu zaidi. Mara nyingi wajawazito wenye shinikizo la juu au la chini huchunguzwa hospitalini na kuchukua dawa.

Usomaji wa shinikizo

Watu wanaotumia kidhibiti shinikizo la damu wanajua kuwa baada ya kipimo, kifaa kinaonyesha thamani tatu za kidijitali.

Nambari ya kwanza ni shinikizo la sistoli. Kwa watu, inajulikana zaidi kama "juu" Ni sifa ya shinikizo la damu wakati wa kusinyaa kwa moyo na inapotolewa kwenye mishipa.

Nambari ya pili ni diastoli au shinikizo la chini. Kiashirio hiki kinaonyesha shinikizo wakati ambapo moyo tayari umejaa damu na uko katika hali tulivu.

Nambari ya tatu ni mpigo.

Jinsi ya kuamua shinikizo?

Inawezekana kutambua shinikizo la damu wakati wa ujauzito tu kwa kifaa maalum - tonometer. Kuna chaguo mbili za vifaa:

1. Kichunguzi cha kielektroniki cha shinikizo la damu kina utaratibu otomatiki. Inakuruhusu kuamua shinikizo kwa usahihi wa juu. Ili kupima, weka tu kamera kwenye mkono wako na ubonyeze kitufe. Baada ya kama dakika moja, thamani itaonekana kwenye skrini.
2. Kifaa cha kimakanika kinatumika sana katika taasisi za matibabu za serikali. Kipimo kinahitajika kufanywa kwa kujitegemea, kusikiliza mapigo ya moyo katika muda kati ya maadili ya juu na ya chini.

Wagonjwa wa shinikizo la damu wanaweza kubaini mkengeuko kutoka kwa kawaida wao wenyewe bila kuchukua vipimo kulingana na tabia.dalili.

Dalili

Patholojia kama hiyo inapotokea, afya ya mgonjwa hudhoofika sana. Kuna dalili kadhaa zinazoonekana kwa shinikizo la damu wakati wa ujauzito:

1. Kizunguzungu kidogo. Wagonjwa wengi wanahisi kama wanazimia.
2. Tinnitus. Mara nyingi dalili hii huonekana kwa wakati mmoja na vitone vyeusi mbele ya macho.
3. Maumivu makali katika eneo la oksipitali.
4. Udhaifu, kufa ganzi au kuwashwa kwenye viungo.
5. Shinikizo la juu la damu linaweza kusababisha kutokwa na damu puani na kichefuchefu.

Shinikizo la damu wakati wa ujauzito linaweza kusababisha madhara makubwa kwa mama na mtoto wake. Kwa hivyo, wakati dalili za kwanza zinaonekana, ni muhimu kuangalia tuhuma zako na tonometer na kushauriana na mtaalamu.

Sababu za shinikizo la damu katika trimester ya 1

Shinikizo la damu wakati wa ujauzito wa mapema hutokea kwa wagonjwa wachache pekee. Ugonjwa huo unaweza kuhusishwa na shida kali, overexertion au usingizi. Akina mama wengi wajawazito huanza kuwa na wasiwasi kuhusu uzazi ujao.

Mara nyingi, wagonjwa katika trimester ya 1 hupata hali tofauti - hypotension. Kuta za mishipa ya damu na sauti ya misuli hudhoofika kutokana na utendaji kazi wa homoni ya progesterone, ambayo hupelekea kupungua kwa shinikizo la damu.

Sababu za shinikizo la damu katika trimester ya 2

Shinikizo la damuwakati wa ujauzito katika trimester ya pili pia inaweza kuhusishwa na wasiwasi mwingi na usingizi. Mzigo kwenye mwili umeongezeka kidogo, hivyo ugonjwa huo unaweza kujidhihirisha kwa watu wenye uzito mkubwa na wale wanaoongoza maisha ya kimya. Lishe duni pia inaweza kusababisha afya mbaya. Kadiri mgonjwa anavyotumia mafuta na wanga changamano katika kipindi cha kuzaa mtoto, ndivyo uwezekano wa kupata shinikizo la damu unavyoongezeka.

Sababu za shinikizo la damu katika trimester ya 3

Shinikizo la damu wakati wa kuchelewa kwa ujauzito si jambo la kawaida. Katika kipindi hiki, mzigo kwenye mwili huongezeka mara mbili. Ipasavyo, vyombo hupungua, na moyo huanza kufanya kazi katika hali iliyoimarishwa. Haya yote yanaweza kusababisha shinikizo la damu.

Imethibitishwa. Mara nyingi, shinikizo linaruka kwa akina mama wenye tabia mbaya: kuvuta sigara, pombe.

Ni nini hatari?

Kwa bahati mbaya, sio akina mama wajawazito wote wanaojali afya zao. Ni bure! Shinikizo la juu la damu wakati wa ujauzito wakati wowote huenda lisisababishe matokeo mazuri zaidi.

1. Usomaji wa juu kwenye tonometer unaonyesha kuwa mishipa imepunguzwa sana, kwa hivyo, mzunguko wa damu kwenye mwili unazuiwa. Mtoto hupokea oksijeni kidogo kuliko inavyohitaji kwa ukuaji kamili. Ikiwa shinikizo la damu halijatibiwa kwa muda mrefu, magonjwa makubwa yanaweza kutokea.
2. Mishindo ya uterasi inaweza kuanza kutokana na kuharibika kwa mzunguko. Katika hali nyingi, hii huchochea leba kabla ya wakati.
3. Shinikizo la juu la damu linawezapia husababisha mgawanyiko wa plasenta.
4. Shinikizo la damu ni hatari sana kujifungua. Kutokana na kuruka, kikosi cha retina kinaweza kutokea. Mgonjwa anaweza kuwa kipofu papo hapo.

Ikiwa shinikizo limeongezeka kutoka wiki ya 38 ya ujauzito, basi mtaalamu anaweza kuamua juu ya uzazi wa bandia ili kupunguza afya ya mama na mtoto. Ikiwezekana kuchelewesha leba, basi hadi mtoto azaliwe, mama atakuwa chini ya uangalizi wa mara kwa mara wa wataalam wa matibabu.

Matibabu ya hospitali au nyumbani

Nini cha kufanya na shinikizo la damu wakati wa ujauzito? Bila shaka, shinikizo la damu lazima kutibiwa. Na mapema taratibu za matibabu zinafanywa, nafasi zaidi ya mgonjwa ili kuepuka matokeo mabaya. Matibabu yanaweza kufanyika nyumbani au hospitalini.

Kesi ambapo mgonjwa anatibiwa nyumbani:

• Ikiwa shinikizo si la juu zaidi kuliko kawaida inayoruhusiwa, ni kati ya 120/80 hadi 140/85.
• Iwapo shinikizo la kuongezeka lilitokea mara moja (kutokana na mkazo wa kihisia au kimwili). Baada ya muda, viashirio vilirejea katika hali ya kawaida.

Matukio ambapo mgonjwa anatibiwa hospitalini:

• Kuongezeka kwa shinikizo la chini wakati wa ujauzito ni zaidi ya 85, na ya juu ni zaidi ya 140.
• Kuonekana kwa dalili zinazoambatana: kufa ganzi kwa miguu na mikono, kichefuchefu, kizunguzungu au kutokwa na damu puani.
• Kusisitiza tena.
• Shinikizo la damu mwishoni mwa ujauzito.

Shinikizo la juu la damu linapogunduliwa wakati wa ujauzito, mara nyingi, mgonjwa hulazwa hospitalini ili kuondoa hatari ya kuharibika kwa mimba.

Njia zisizo za dawa

Kwa shinikizo la kuongezeka, inahitajika kuhakikisha utulivu kamili wa akili kwa mgonjwa. Kimsingi, anapaswa kulala chini na kupata usingizi.

Mfadhaiko wowote na milipuko ya kihisia inaweza kuzidisha hali hiyo kwa kiasi kikubwa. Ni muhimu kufikiria tu juu ya mema. Ili kupata malipo chanya, inashauriwa:

• Tazama filamu nzuri.
• Ongea na watu chanya.
• Sikiliza nyimbo za asili.
• Fanya mazoezi mepesi (kama hakuna tishio la kuharibika kwa mimba)
• Kunywa glasi ya juisi safi ya machungwa.
• Kula mlo wako uupendao zaidi au ujipatie kipande cha chokoleti.

Sheria muhimu zaidi ni kujaribu kupumzika na kuondoa kabisa mawazo yasiyo ya lazima kichwani mwako.

Mbinu za dawa

Iwapo mbinu zisizo za dawa hazijasaidia kuboresha hali ya afya, basi mtaalamu tayari anachagua matibabu madhubuti kwa mgonjwa aliye na shinikizo la damu. Kuna vidonge kadhaa salama zaidi vya shinikizo la damu wakati wa ujauzito:

1. "Dopegit" - dawa imewekwa kwa kupotoka kutoka kwa kawaida hadi wiki 28. Inaweza kutumika zaidi, lakini haitakuwa na ufanisi zaidi.
2. Ikiwa hali ya afya ilizidi kuwa mbaya baada ya miezi mitatu ya pili, basi inaruhusiwa kutumia dawa za dharura zinazochangiakuhalalisha ustawi katika muda mfupi. Hizi ni pamoja na: "Normodipine", "Nifedipine" au "Verapamil".
3. Katika hali nadra, "Atenolol" imewekwa. Dawa hii si salama, kwani inathiri vibaya moyo wa mtoto. Unaweza kuichukua chini ya usimamizi mkali wa daktari wa uzazi.

Shinikizo la damu wakati wa ujauzito ni hatari kutibiwa. Dawa yoyote inaweza kuathiri vibaya malezi ya viungo muhimu vya binadamu. Kwa hiyo, wataalam wengi wanapendekeza kwanza kuboresha ustawi kwa njia isiyo ya madawa ya kulevya. Lakini kwa kukosekana kwa athari chanya kwa siku kadhaa, hata hivyo, tiba ya uokoaji huchaguliwa.

Marekebisho ya Lishe

Mara nyingi, shinikizo la damu hutokea kutokana na kuongezeka kwa msongo wa mawazo kwenye mwili. Kipimo bora cha kuzuia na matibabu ni urekebishaji unaofaa wa lishe:

• Kanuni 1. Hupaswi kula kupita kiasi. Kwa kawaida, mwanamke mjamzito anapaswa kupata gramu 300-400 kwa wiki 1. Kadiri ongezeko linavyokuwa kubwa, ndivyo litakavyoathiri afya yake.
• Kanuni 2. Chakula kinapaswa kuwa na chumvi kidogo. Chumvi huhifadhi maji mwilini, ambayo hupelekea mgandamizo wa mishipa ya damu, kufa ganzi na uvimbe.
• Kanuni 3. Inapaswa kurahisisha kazi ya moyo. Mwili unapaswa kupokea mafuta ya mboga tu na wanga nyepesi. Wanga wanga na mafuta yaliyojaa ni adui hatari zaidi kwa kiumbe chochote. Mtu anayekula kalori nyingichakula huathiriwa na magonjwa kama shinikizo la damu na kisukari.
• Kanuni 4. Potasiamu na magnesiamu zina athari ya manufaa kwenye viungo. Inahitajika kutumia vyakula vilivyo na vitu hivi.

Mapishi ya kiasili

Shinikizo la damu wakati wa ujauzito halionekani tu katika kizazi cha kisasa. Bibi zetu, babu na babu zetu pia walipata magonjwa kama hayo. Bila shaka, miongo kadhaa iliyopita hapakuwa na dawa salama zinazofaa kwa wanawake wanaotarajia mtoto. Mama wanaotarajia walirejesha afya zao na tiba za watu. Maarufu zaidi kati yao wamesalia hadi leo.

Kitoweo cha mitishamba

1. Andaa chombo kirefu cha kuhifadhi.
2. Ponda na kumwaga vipengele vifuatavyo ndani yake kwa uwiano sawa: rose hips, viburnum nyekundu, hawthorn; maua ya viburnum, calendula; shina za blueberry, heather; motherwort.
3. Chukua tbsp 2. vijiko vilivyotayarishwa mchanganyiko.
4. Mimina vikombe 2 vya maji yanayochemka juu yake.
5. Iba kiibacho kwenye bafu ya maji kwa dakika 15.
6. Wacha ipumzike kwa dakika 20-30.
7. Chuja kwenye ungo au kitambaa cha jibini.

Uwekaji wa mitishamba unaofaa unaweza kunywe kila siku kwa 100 ml mara 4 kwa siku. Ni bora kufanya hivyo baada ya chakula. Ikiwa inataka, unaweza kuongeza asali ndani yake. Kozi ya jumla ya matibabu inaweza kudumu hadi miezi 1.5.

Mchanganyiko wa asali ya Cranberry

1. Pika juisi ya cranberry bila kuongeza sukari.
2. Pima nusu glasi ya jumla ya kiasi na uimimine bila malipouwezo.
3. Changanya na kiasi sawa cha asali.

Wakati wa mchana, unapaswa kutumia vijiko 3 vya dawa hii. Inashauriwa kunywa kwa maji mengi. Muda wote wa matibabu ni siku 14.

Kitoweo cha bizari

1. Katakata bizari mbichi au kavu.
2. Weka vijiko viwili vikubwa vya mimea yenye harufu nzuri chini ya thermos.
3. Mimina yaliyomo katika 500 ml ya maji ya moto.
4. Funga thermos kwa mfuniko. Acha infusion itengeneze kwa saa 3.
5. Chuja kitoweo.

Maji haya ya bizari yanapaswa kunywewa mara 6 kwa siku kwa kikombe ½. Muda wa jumla wa matibabu huchukua siku 14.

Chai yenye afya

1. Mimina 1 tbsp. kijiko cha majani makavu ya chamomile, sage, mint au zeri ya limao.
2. Mimina maji yanayochemka juu ya chombo.
3. Ingiza kwa dakika 20 hadi 25.
4. Chuja kwa upole.

Chai ya mitishamba iliyotengenezwa tayari inaweza kununuliwa kwenye duka la dawa. Unaweza kuchanganya vipengele kuu. Kinywaji cha afya kinapaswa kuliwa masaa 2-3 kabla ya kulala. Kozi ya jumla ya matibabu ni miezi 1-2.

Njia za watu si salama kila wakati. Ni lazima kumjulisha daktari kuhusu nia ya kutibiwa kwa njia hii.

Hatua za kuzuia

Shinikizo la damu ni ugonjwa usiofaa ambao wanawake wengi wajawazito wanapaswa kukabiliana nao. Je, inawezekana kujihakikishia dhidi ya kutokea kwake? Kuna hatua kadhaa za kuzuia kuzuia vasoconstriction.

1. Inasubirimtoto sio hali ambayo mwanamke lazima awe daima katika nafasi ya uongo au ya kukaa. Ikiwa hakuna tishio la kuharibika kwa mimba, basi unahitaji kusonga zaidi: tembea katika hewa safi, kuogelea, kufanya mazoezi ya asubuhi, kufanya yoga.
2. Hakikisha unapata usingizi wa kutosha. Ili uwe na afya njema, unahitaji kulala kutoka saa 7 hadi 8 kwa siku.
3. Inafaa kujilinda dhidi ya kula vyakula vya kalori nyingi.
4. Haipendekezwi kunywa vinywaji vikali: chai nyeusi, kahawa.
5. Kabla ya kulala, unahitaji kutoa hewa ndani ya chumba.
6. Ni lazima chakula kiwe cha sehemu. Inatakiwa kugawanya kiasi chote cha chakula katika sehemu 6.
7. Acha tabia mbaya. Sahau kunywa na kuvuta sigara kwa miezi 9.

Kwenye mabaraza ya akina mama wachanga na wajawazito, mara nyingi unaweza kupata hakiki kuhusu shinikizo la damu wakati wa ujauzito. Wanawake wengi wanadai kwamba walifuata mapendekezo ya wataalam na, hivyo, waliweza kujikinga na mwanzo wa shinikizo la damu.

Kuhusu matibabu ya ugonjwa huo, karibu wawakilishi wote wa nusu nzuri ya ubinadamu wanaamini dawa za kisasa (vidonge) zaidi ya tiba za watu. Kuna maoni tofauti juu ya njia ya pili. Wageni wachache wa jukwaa wanaamini kwamba inawezekana kuchukua tincture ya uponyaji na shinikizo la kuongezeka wakati wa ujauzito na ugonjwa huo utapungua. Wengi wa watumiaji wa mitandao ya kijamii wanadai kuwa hii ni njia salama ya matibabu, lakini haifai.

Mimba ni wakati mzuri sana katika maisha ya kila mwanamke. Kwa bahati mbaya, matarajio ya furaha ya kuzaliwa kwa mtotomara nyingi hufuatana na kuonekana kwa magonjwa. Moja ya kawaida na hatari ni shinikizo la damu. Jitunze mwenyewe na mdogo wako. Wakati dalili za kwanza za shinikizo la damu zinaonekana, mara moja utafute msaada kutoka kwa mtaalamu na uchukue kozi ya matibabu iliyochaguliwa naye.