Wiki 32 za ujauzito: nini kinatokea kwa mtoto?

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:45

Katika wiki ya 32 ya ujauzito, mwili wa mama na mtoto unajitayarisha kikamilifu kwa ajili ya kujifungua. Baadhi ya viungo vya mtoto bado vinaendelea, lakini mabadiliko ya kardinali hayatatokea tena. Na hata kama kuzaliwa kabla ya wakati kunaanza, mtoto atazaliwa akiwa na uwezo mzuri na mwenye afya tele.

Akina mama wanaanza kuhesabu siku hadi mkutano uliokuwa ukisubiriwa kwa muda mrefu na mtoto wao. Tumbo linalokua linazidi kuwa kubwa kila siku. Ni nini hufanyika katika wiki 32 za ujauzito wa mama na mtoto? Je, wanahisi na uzoefu gani? Nakala hiyo itajadili kipindi hiki cha kushangaza na cha kusisimua cha ujauzito. Wanawake walio katika nafasi ya kupendeza wataweza kujua ni nini kinachopendekezwa na ni marufuku kufanya katika kipindi hiki, ni mabadiliko gani ya kisaikolojia yanatokea kwake na kwa mtoto, pamoja na habari nyingine nyingi muhimu.

wiki 32 - uzazi au fetasi?

Neno hili humleta mama karibu zaidi kukutana na mtoto. Lakini wanawake wengi wanaona vigumu kuhesabu: wiki 32 za ujauzito - ni miezi ngapi? Ikiwa akuhesabiwa kulingana na kalenda inayokubaliwa kwa ujumla, basi huu ni mwezi wa 7 wa mwandamo. Lakini katika dawa, wiki za ujauzito huhesabiwa, na kuziongeza hadi miezi ya uzazi, ambayo inajumuisha wiki 4 hasa, kwa hiyo, ikiwa tunahesabu miezi kulingana na kanuni ya uzazi, basi wiki ya 32 ni mwezi wa 8. Kwa upande mwingine, kipindi hiki cha uzazi kinalingana na wiki ya 30 ya ukuaji wa kiinitete (yaani, ukuaji wa ujauzito kutoka wakati wa kutungwa).

Kipindi cha uzazi huanza kutoka siku ya kwanza ya hedhi ya mwisho ya mwanamke, na kiinitete, mtawalia, kutoka wakati wa kutungwa mimba. Lakini kwa kuwa wanawake wengi wanaona vigumu kutoa tarehe ya mwisho kwa usahihi iwezekanavyo, ni desturi katika dawa kuweka ripoti kulingana na kanuni ya uzazi.

Hisia

Hisia katika wiki 32-33 za ujauzito haziwezi kuitwa kuwa za kufurahisha. Mwili hufanya kazi katika hali mbaya sana, na kwa sababu hii, wanawake wengi hupata kiungulia, belching, upungufu wa kupumua (uterasi inasisitiza sana diaphragm), na kuvimbiwa mara kwa mara. Jambo la kawaida katika hatua hii ya ujauzito ni kupunguzwa kwa mafunzo, kama matokeo ambayo uterasi huanza maandalizi yake kwa kuzaliwa ujao. Lakini pia kuna wakati wa kufurahisha: kwa wakati huu, unaweza kuhisi wazi harakati za mtoto. Tayari ana nafasi ndogo sana kwenye uterasi, kwa hivyo mienendo yake ni tofauti sana.

Katika trimester ya tatu, ni muhimu kudhibiti harakati zote za mtoto: kupungua au kuongezeka kwa idadi yao kunaonyesha jinsi anavyohisi na ikiwa kila kitu kiko sawa naye. Kwa ujumla, inaaminika kwamba mtoto anapaswa kujijulisha angalau mara 6-7 kwa saa. Kwa kuongeza, inapaswakuzingatia kwamba mtoto katika wiki ya 32 ya ujauzito tayari anaona na kusikia kila kitu, kwa kuongeza, ni nyeti kwa mabadiliko katika hali ya mama. Nuru angavu, hasira ya mama, sauti kubwa, na hata mfadhaiko wa mwanamke unaweza kumfanya afanye kazi zaidi.

Katika miezi mitatu ya mwisho, usingizi wa mwanamke huwa mbaya zaidi.

Kwa wakati huu, viungo vya pelvic huanza kutanuka, na hii mara nyingi husababisha usumbufu, na wakati mwingine kuvuta maumivu katika eneo hili.

Tumbo kubwa sasa linaleta wasiwasi na usumbufu zaidi. Pamoja naye ni vigumu kuinama na kufanya kawaida kabla ya kipindi hiki cha hatua.

Mabadiliko ya kisaikolojia

Mwili wa mwanamke katika wiki ya 32 ya ujauzito hufanya kazi katika hali ya wagonjwa mahututi, kuhakikisha usalama na faraja ya mtoto. Mtoto ni mzuri kabisa na ameundwa kivitendo. Hata hivyo, bado inachukua takriban wiki 6 kwa ukomavu kamili.

Mwanamke hupata mabadiliko ya homoni katika kipindi hiki. Mwili huanza kuzalisha relaxin, ambayo huandaa mifupa ya pelvic kwa kuzaliwa ujao. Uzalishaji wa prolactini pia huongezeka, ambayo hubadilisha hali ya kihisia na kisaikolojia ya mwanamke. Anakuwa na woga zaidi, kicheko, hasira za haraka.

Makuzi ya Mtoto

Katika hatua za awali, fetasi iko kwenye uterasi kichwa juu. Yeye ni wasaa na anastarehe hapo, anaanguka na kufanya vituko vya sarakasi. Uterasi inakuwa duni kwa ajili yake, anakua kwa kasi. Mtoto katika wiki 32 za ujauzito huchukua nafasi yake ya mwisho - kichwa chini. Lakini inaweza kutokea baadaye.

Ikiwa mtoto hajabingirika,daktari anamsaidia kufanya hivyo kwa msaada wa mbinu maalum. Wakati mwingine hutokea kwamba mtoto huzaliwa punda mbele, katika lugha ya matibabu jambo hili linaitwa uwasilishaji wa breech. Lakini inafaa kuzingatia kwamba uzazi kama huo ni ngumu zaidi, wanawake wengi hawapendi kuchukua hatari na kuamua juu ya upasuaji.

Urefu wa mtoto katika kipindi hiki cha ujauzito ni wastani wa sentimeta 42.5. Katika wiki 32 za ujauzito, mtoto ana uzito wa kilo 1 gramu 700. Bado kuna wiki 6-8 kabla ya kuzaliwa, na wakati huu atalazimika kupata kiasi sawa, ingawa ukuaji wake utapungua sana.

Katika kipindi cha shughuli, mtoto hufunza mienendo ambayo itakuwa na manufaa kwake mara baada ya kuzaliwa: kupumua, kunyonya, kumeza, kusukuma miguu na mikono, kugeuza kichwa chake. Akichoka mara moja analala na tayari anaweza kuota.

Ni nini kingine mtoto anaweza kufanya katika kipindi hiki cha ukuaji wake?

• Kijusi kilicho na ujauzito wa wiki 32 tayari kina nywele kichwani na kucha miguuni na mikononi.
• Anasikia kikamilifu na kutofautisha sauti kikamilifu, hasa za mama yake.
• Anakaribia kuwa kama mtoto mchanga, mwembamba sana.
• Wanafunzi wake huitikia mwanga hivyo hufumba macho anapolala.
• Anafanya kazi kwa bidii juu ya kinga yake mwenyewe, akijaza akiba yake kwa gharama ya mama yake, yaani, huchukua immunoglobulins kutoka kwake na kuunda kingamwili zake, ambazo zitamlinda baada ya kuzaliwa.
• Ngozi yake inakuwa ya pinki.
• Misuli yake bado haijakamilika kikamilifu,kwa hivyo akizaliwa wiki hii atapata shida kunyonya, lakini mtoto atakuwa na uwezo wa kutosha.

Maendeleo ya Mama

Mwili wa mwanamke unafanya kazi kwa bidii. Amekuwa na mikazo ya uwongo tangu wiki 30. Tezi za maziwa zimekuzwa, kolostramu hutolewa kutoka kwa titi mara kwa mara.

Kutokana na ukuaji wa uterasi, sehemu ya katikati ya mvuto hubadilika, mwendo hubadilika, na, kwa upande wake, mzigo kwenye miguu, mgongo wa chini na mgongo huongezeka. Katika kipindi hiki, hupaswi kuvaa viatu visivyopendeza na kutembea mahali ambapo unaweza kujikwaa na kuanguka.

Mama mjamzito hatakiwi kulala chali, hii hupelekea mgandamizo wa vena cava ambayo huharibu moyo na mapafu. Hii huongeza shinikizo katika mishipa ya mwisho wa chini. Inapendekezwa kulala kwa upande wako pekee.

Tumbo

Tumbo katika wiki 32 za ujauzito huonyesha kwa uwazi kabisa "nafasi ya kuvutia" ambayo mwanamke yuko. Tayari ni kubwa kabisa, ngozi juu yake inakuwa kavu sana na nyeti mara kwa mara.

Huu ni wakati ambapo hatari ya michirizi kwenye tumbo na mapaja iko juu sana. Ili kuzuia matatizo haya ya urembo, ni muhimu kutumia zana maalum.

Mstari maalum wa giza tayari umeonekana kwenye tumbo, ambao unaenea kwenye tumbo lote kutoka juu hadi chini, inakuwa nyeusi zaidi katika wiki ya 32 na kuigawanya katika nusu mbili.

Wakati huo huo, umbo la kitovu hubadilika, hunyooka taratibu na kuwa tambarare kabisa.

Kuongezeka uzito

Uzito kamamama na mtoto wanaendelea kuongezeka. Kwa hiyo, katika wiki ya 32 ya ujauzito, kiwango cha ongezeko ni kilo +12, na hadi mwisho wa ujauzito - kuhusu kilo 15-16. Ikiwa ongezeko ni muhimu zaidi, ni muhimu kubadili chakula na, pamoja na daktari, kuchagua chakula bora ambacho kitakuwezesha kudhibiti uzito. Kwanza kabisa, punguza ulaji wa maziwa na wanga, lakini kula zaidi nyuzinyuzi na vyakula vyenye protini nyingi.

Maumivu

Mimba inakaribia kuisha hatua kwa hatua, mwili wa mwanamke unapitia mabadiliko makubwa, ambayo mara nyingi huambatana na maumivu tabia ya kipindi hiki. Kwa mfano, katika ujauzito wa wiki 32, mgongo wako, mgongo wa chini na miguu huumiza.

Ili kupunguza maumivu haya, unahitaji:

• angalia uzito wako;
• lalia kwenye magodoro magumu;
• fanya mazoezi ya viungo na gymnastics;
• tazama mkao wako;
• usitembee wala kusimama kwa muda mrefu.

Kwa wakati huu, mwanamke hupata maumivu yasiyopendeza ya kuvuta katika eneo la kifua, hisia kama hizo huhusishwa na misukumo ya mtoto.

Katika wiki ya 32 ya ujauzito, uvimbe wa mikono, miguu, uso ni tabia. Hii ndio kawaida, lakini ikiwa uvimbe una nguvu na hauendi baada ya siku, unapaswa kushauriana na daktari mara moja ili kuzuia shida kama vile preeclampsia (hali hatari ya ugonjwa wa mwanamke mjamzito ambayo inaweza kuishia vibaya kwa mama na mtoto.).

Sheria za kushughulikia tatizo la uvimbe:

• kutembeanje;
• udhibiti wa unywaji wa maji (lakini si chini ya lita 2 kwa siku);
• aerobics ya maji na kuogelea;
• kizuizi cha ulaji wa chumvi (lakini haiwezekani kuitenga kabisa kutoka kwa lishe);
• kutokaa mkao sawa kwa muda mrefu;
• lala tu kwa mto chini ya miguu.

Maisha ya ngono

Wanawake wanajiuliza: je, inawezekana kufanya ngono katika wiki 32 za ujauzito na itamdhuru mtoto? Kwa ujumla, hii haijapingana ikiwa mimba inaendelea kwa kawaida na hakuna vitisho ambavyo daktari hugundua. Lakini usifanye kikamilifu na mara nyingi urafiki wa kimwili, kwani hii inaweza kuchochea kazi. Kwa kuongeza, unapaswa kuchagua nafasi zinazofaa kwa urafiki ili kuondoa shinikizo kwenye tumbo.

Utafiti na uchanganue kwa wakati huu

Katika trimester ya tatu, ni muhimu kumtembelea daktari mara moja kwa wiki ambaye anaangalia ujauzito. Anapima shinikizo la damu, kumpima mwanamke na kusikiliza mapigo ya moyo ya fetasi.

Kabla ya kila ziara ya daktari, uchunguzi wa jumla wa mkojo hufanyika, ambao hubainisha utendaji kazi wa figo.

Katika wiki ya 30 ya uzazi, unapaswa kupokea kadi ya ubadilishaji iliyo na matokeo ya mitihani na uchambuzi. Hati hii inapaswa kubebwa nawe kila wakati, ni muhimu kwa kulazwa katika hospitali ya uzazi.

Katika wiki ya 32, kama sheria, uchunguzi wa tatu wa lazima umewekwa (hufanywa katika wiki ya 30-34 ya ujauzito).

Ultrasound

Ultrasound katika wiki 32 ya ujauzito niutafiti wa lazima na uliopangwa. Inakuwezesha kutathmini maendeleo ya fetusi na hali ya placenta ili kutambua upungufu wake, ambayo inatishia ucheleweshaji wa ukuaji wa intrauterine wa fetusi. Kwa kuongeza, juu ya ultrasound, daktari ataweza kuamua nafasi ya mtoto, na ikiwa mtoto bado hajageuka chini, basi ataagiza mazoezi fulani kwa mama. Kwa kuongeza, ultrasound itasaidia kutabiri ukubwa wa uwezekano wa fetusi wakati wa kuzaliwa. Kwa kutumia vigezo hivi, madaktari huamua kama mwanamke atajifungua kwa njia ya kawaida au kwa upasuaji.

Mambo yanayoweza kuathiri mtoto

Mtoto anakaribia kuumbika, kwa kuongezea, analindwa na kizuizi cha plasenta, lakini kuna baadhi ya mambo ambayo bado yanaweza kumuathiri:

• Ni chakula pekee anachokula mama. Kiasi gani mtoto anapewa virutubisho na vitamini hutegemea lishe yake.
• Vitu kama vile ethanol, nikotini na dawa hupitia kwenye kondo la nyuma. Matumizi yao yamepigwa marufuku kabisa.
• Kemikali hatari zinapaswa kuepukwa, hasa zile zenye harufu kali (k.m. vanishi, rangi, asetoni).

Je, ninaweza kutumia dawa?

Katika miezi ya mwisho ya ujauzito, unaweza kutumia karibu dawa zote za ndani ambazo haziingii kwenye mkondo wa damu. Lakini hii haimaanishi kabisa kwamba unaweza kujitegemea dawa. Dawa yoyote inapaswa kuagizwa tu na daktari. Baada ya kushauriana naye, kama sheria, kiingilio kinaruhusiwa:

• dawa za kuzuia uchochezi zisizo na steroidal;
• dawa dhidi ya mzio, lakini kizazi cha 2-3 tu;
• dawa zinazopunguza shinikizo la damu;
• antispasmodics;
• vitamini, maandalizi ya chuma;
• laxatives yenye lactulose.

Aidha, daktari atachagua antibiotics salama kiasi ikihitajika.

Matatizo Yanayowezekana

Katika trimester ya tatu ya ujauzito, unapaswa kufuatilia uzito wako. Ongezeko kubwa la kilo linaweza kusababisha ukuaji wa ugonjwa wa kunona sana, matatizo ya kimetaboliki, kisukari.

Ikiwa kuna kalsiamu kidogo sana katika chakula, itaoshwa kutoka kwa mifupa na mishipa ya damu, hii itasababisha maendeleo ya mishipa ya varicose, hemorrhoids, osteoporosis ya ukali tofauti. Na ukosefu wa vitamini D katika chakula husababisha rickets kwa watoto, mara tu baada ya kuzaliwa.

Tatizo hatari zaidi ni preeclampsia. Inaonyeshwa na ongezeko kubwa la shinikizo la damu, kuonekana kwa edema kali na protini katika mkojo. Ugonjwa huo una athari mbaya sana juu ya kazi ya viungo vyote, ikiwa ni pamoja na placenta, kwa hiyo, mama na mtoto wanakabiliwa. Ikiwa ni tishio kwa maisha, wao hukimbilia kwa upasuaji.

Shughuli za kimwili

Mimba, kama unavyojua, si ugonjwa. Kukaa katika nafasi sawa kwa muda mrefu huathiri vibaya afya ya mama na mtoto. Kwa hiyo, shughuli za kimwili za upole ni muhimu sana katika hatua yoyote ya ujauzito. Kipumuajigymnastics, inasaidia sana kuandaa mwili kwa kuzaa. Unaweza kufanya yoga, aerobics, mazoezi. Aerobics ya maji ni muhimu sana, ni rahisi zaidi kufanya mazoezi mengi kwenye maji kutokana na ukweli kwamba uzito wa mwili unapungua ndani yake.

Kuogelea ni mzuri kwa hatua yoyote ya ujauzito. Maji husaidia kupumzika, kushusha uti wa mgongo na sehemu ya chini ya mgongo.

Unapaswa kuanza kufanya mazoezi ya Kegel. Wanaimarisha misuli ya sakafu ya pelvic vizuri, hii itarahisisha mchakato wa kuzaa na kukusaidia kupona haraka baada yao.