2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:43
Katika elimu ya kisasa, mojawapo ya maeneo makuu ya elimu ni elimu ya viungo tangu utotoni. Sasa, watoto wanapotumia karibu wakati wao wote wa bure kwenye kompyuta na simu, kipengele hiki kinakuwa muhimu sana. Baada ya yote, utu wenye usawa, malezi ambayo ni lengo la elimu ya kisasa, sio tu ugumu wa ujuzi na ujuzi, lakini pia maendeleo mazuri ya kimwili, na hivyo afya njema. Ndiyo maana ni muhimu kujua kanuni za elimu ya kimwili, madhumuni yake na malengo. Ujuzi kama huo utasaidia kila mzazi kushiriki kikamilifu katika malezi ya utu wenye afya wa mtoto wao kutoka hatua ya shule ya mapema na kumsaidia kukua ipasavyo.
Elimu ya Kimwili: malengo, malengo, kanuni
Masomo ya kimwili ni mchakato wa elimu unaolenga kuchagiza ujuzi wa mtoto wa magari, sifa zake za kisaikolojia, na pia kumsaidia kuufanya mwili wake kuwa mkamilifu.
Madhumuni ya hilimwelekeo upo katika malezi ya mtoto aliyekua kwa upatano, mkamilifu kimwili, ambaye ana kiwango cha juu cha sifa kama vile uchangamfu, uchangamfu, na uwezo wa kuwa mbunifu. Elimu ya kimwili inalenga kutatua matatizo kama vile:
- uzuri;
- kielimu;
- ya kielimu.
Uboreshaji wa mtoto ni kazi ya kipaumbele ya mchakato wa ufundishaji na inalenga kuimarisha afya na kulinda maisha ya mtoto. Hii pia inajumuisha maendeleo ya usawa ya psychomotor, ongezeko la kinga kwa njia ya ugumu, pamoja na ongezeko la uwezo wa kufanya kazi. Majukumu ya afya yanatakiwa:
- kusaidia kuunda mkao sahihi, mikunjo ya uti wa mgongo, umbo lenye usawa;
- kuza matao ya mguu;
- imarisha vifaa vya mishipa-articular;
- kudhibiti ukuaji na uzito wa mifupa;
- kukuza misuli ya uso, mwili na viungo vingine vyote.
Kazi za kielimu zinalenga kuunda ujuzi na uwezo wa gari, na pia kukuza sifa za kisaikolojia na uwezo wa gari. Hii pia inajumuisha upatikanaji wa mfumo fulani wa ujuzi kuhusu mazoezi ya michezo, muundo wao na kazi ya kuboresha afya waliyo nayo kwa mwili. Katika mchakato wa malezi, mtoto lazima atambue vitendo vyake vya gari, ajue istilahi, mwili na anga, na pia apate kiwango kinachohitajika cha maarifa juu ya utekelezaji sahihi wa harakati na michezo.mazoezi, kurekebisha katika kumbukumbu majina ya vitu, shells, misaada, na kukumbuka jinsi ya matumizi yao. Ni lazima aujue mwili wake, na mchakato wa ufundishaji umeundwa ili kuunda uakisi wake wa mwili.
Kazi za kielimu ni kuunda uwezo wa kutumia kwa busara mazoezi ya viungo katika shughuli za kujitegemea za gari, na pia kusaidia kupata neema, kunyumbulika na kueleweka kwa harakati. Sifa kama vile uhuru, mpango, ubunifu, kujipanga hufunzwa. Malezi ya sifa za usafi yanaundwa, pamoja na kusaidia mwalimu katika kuandaa michezo mbalimbali. Kazi za kielimu ni pamoja na uundaji wa hali zinazofaa kwa ajili ya malezi ya sifa chanya za utu, kuweka misingi yake ya maadili na sifa dhabiti, kusitawisha utamaduni wa hisia na mtazamo wa urembo kwa mazoezi ya michezo.
Suluhisho la matatizo yote kwa umoja ndio ufunguo wa malezi ya utu wenye upatano na uliokuzwa kikamilifu.
Kanuni za elimu ya mwili zinaundwa na mifumo kuu ya kimbinu ya mchakato wa ufundishaji, ambayo imeonyeshwa katika mahitaji ya kimsingi ya yaliyomo, ujenzi na mpangilio wa mchakato wa elimu.
Masomo ya viungo yanayolingana yanawezekana kwa kuchanganya kanuni za jumla za ufundishaji na sheria mahususi za mwelekeo huu wa elimu.
Kanuni za jumla za ufundishaji: ufahamu, shughuli, utaratibu na marudio
Kanuni za elimu ya viungo kwa watoto wa shule ya mapema zimezingatiakwanza kabisa, juu ya zile za kimsingi za ufundishaji, ambazo zimeundwa kusaidia kufikia lengo. Umoja tu wa vipengele vyote huhakikisha maendeleo ya mtoto kwa kiwango sahihi. Kwa hivyo, kanuni za kimsingi za elimu ya mwili ya watoto wa shule ya mapema kwa msingi wa zile za jumla za ufundishaji:
- Kanuni ya kuzingatia imeundwa kuelimisha mtoto katika mtazamo unaofaa kuelekea mazoezi ya michezo, pamoja na michezo ya nje. Imetolewa kwa misingi ya upinzani wa ufahamu kwa kukariri mitambo ya harakati. Kwa ufahamu wa mbinu ya harakati, utaratibu wa utekelezaji wao, pamoja na mvutano wa misuli ya mwili wao wenyewe, mtoto ataunda kutafakari kwa mwili.
- Kanuni ya shughuli inamaanisha ukuzaji wa sifa kama vile uhuru, juhudi, ubunifu.
- Kanuni ya utaratibu na thabiti. Kutaja kanuni za msingi za elimu ya kimwili kwa misingi ya ufundishaji, haiwezekani kutaja kiwango cha umuhimu wa hii tu. Ni lazima kwa kila aina ya mwelekeo huu wa elimu: kuboresha ujuzi wa magari, ugumu na kuunda regimen. Ni utaratibu ambao unahakikisha muunganisho wa maarifa, ujuzi na uwezo. Mazoezi ya maandalizi na ya kuongoza katika mfumo hukuruhusu kujua kitu kipya, basi, ukitegemea, endelea kwa inayofuata, ngumu zaidi. Kanuni hii inatekelezwa kwa ukawaida, kupanga na mwendelezo wa mwelekeo huu wa elimu katika umri wa shule ya mapema.
- Kanuni ya marudio ya ujuzi wa magari. Kuzungumza juu ya kanuni za elimu ya mwiliwatoto wa shule ya mapema, hii inapaswa kutajwa katika orodha ya muhimu zaidi. Ni marudio ambayo inahakikisha uigaji wa harakati na malezi ya ujuzi wa magari. Ni chini ya hali hii tu ndipo dhana potofu zenye nguvu zinaweza kuundwa. Mfumo wa kurudia unategemea unyambulishaji wa nyenzo mpya na urudiaji wa zamani.
- Kanuni ya taratibu, ambayo inamaanisha kuwepo kwa chaguzi za mabadiliko katika mtindo uliopo wa mienendo. Hatua kwa hatua, pamoja na mafunzo ya kawaida, ni msingi wa kanuni za kisaikolojia.
- Kanuni ya mwonekano, ambayo ni muhimu ili kuanzisha uhusiano kati ya utambuzi wa hisia na kufikiri. Hii itafanya iwezekanavyo kushawishi moja kwa moja kazi zote za mifumo ya hisia zinazohusika katika harakati. Kutaja kanuni hizi za mfumo wa elimu ya kimwili, inamaanisha mwonekano wa moja kwa moja na usio wa moja kwa moja. Ya kwanza inaonyeshwa kwa ukweli kwamba mwalimu mwenyewe anaonyesha vitendo vya gari ambavyo vinajifunza katika hatua hii. Mwonekano wa upatanishi hupatikana kwa kuonyesha filamu, miongozo, picha na michoro ambayo hutoa uwakilishi sahihi wa harakati mpya. Kanuni hii imeundwa ili kuhakikisha unyambulishaji sahihi zaidi na utolewaji wa nyenzo mpya.
- Kanuni ya ufikiaji ni muhimu kwa elimu sahihi ya viungo. Kwa kuzingatia viwango tofauti vya ugumu wa mazoezi, mwalimu lazima azingatie sifa za kibinafsi za kila mtoto, akitoa shughuli za mwili. Njia kama hiyo tu itasaidia kufaidisha mwili na kusaidia katika ukuaji wa usawa wa sifa zote za mwili za mtoto wa shule ya mapema. Kushindwa kuzingatia kanuni ya ufikivuinaweza kusababisha majeraha mbalimbali ya kimwili na kisaikolojia.
- Kanuni ya ubinafsishaji inahusisha mwelekeo kwa data asilia ya mtoto wa shule ya awali, kulingana na ambayo mwalimu huunda mpango zaidi wa kuboresha ukuaji wake wa kimwili.
Taratibu, mwonekano, ufikiaji, ubinafsishaji ni kanuni zingine za jumla za ufundishaji
Lazima izingatiwe kuwa kila moja ya kanuni hizi kwa mseto inahakikisha uundaji wa utu wenye afya na maendeleo. Kukosa kutii angalau moja wapo kunapunguza uwezekano wa kufikia lengo kwa usahihi.
Kanuni za elimu ya viungo: maelezo ya kila kanuni
Mahitaji ya kisasa ya elimu yanamaanisha uzingatiaji makini wa sheria zote za elimu kwa ajili ya mafanikio ya utaratibu wa lengo. Umri wa shule ya mapema ni hatua ya awali ya elimu ya utu. Na hivi sasa ni muhimu sana kuzingatia kanuni zote za elimu ya mwili, ili mtoto anapoingia katika kiwango kipya cha elimu, awe na ustadi muhimu wa gari, kutafakari kwa mwili na viashiria vingine vya utu uliokua wa mwili. Kanuni za kufuatwa katika eneo hili la elimu ni kama ifuatavyo:
- Kanuni ya mwendelezo, ambayo ni mojawapo ya muhimu zaidi. Wanatoa utaratibu wa vikao, uhusiano kati yao, pamoja na mara ngapi na kwa muda gani wanapaswa kufanyika. Madarasa ndiyo ufunguo wa ukuaji sahihi wa kimwili wa mtoto wa shule ya awali.
- Kanuni ya ubadilishaji wa kimfumo wa kupumzika na mizigo. Ili kuongeza ufanisi wa madarasa, ni muhimu kuchanganya shughuli za juu na kupumzika.mtoto katika shughuli mbalimbali za magari. Kanuni hii inaonyeshwa katika mabadiliko yanayobadilika katika miundo na maudhui ya mizigo ya utendaji kutoka hatua moja hadi nyingine.
- Kanuni ya ongezeko la taratibu katika ushawishi wa ukuaji na mafunzo huamua ongezeko thabiti la mizigo. Mbinu hii huongeza athari ya ukuaji, huongeza na kufanya upya athari za mazoezi kwenye mwili wakati wa mwelekeo huu wa elimu.
- Kanuni ya mzunguko hutoa mfuatano unaojirudia wa madarasa, hivyo kuruhusu kuongeza ufanisi wao, kuboresha utimamu wa mwili wa mtoto wa shule ya awali.
Kanuni zingine za mfumo wa mwelekeo huu wa elimu
Maelezo ya kanuni za elimu ya viungo hayatakamilika bila kutaja kanuni nyingine za msingi:
- Kanuni ya shughuli inayohusiana na umri ya mchakato wa mwelekeo huu wa elimu, ambayo inajumuisha kuzingatia sifa zote za kibinafsi za mtoto wa shule ya mapema.
- Kanuni ya maendeleo ya kina na yenye usawa. Inasaidia katika maendeleo ya uwezo wa kisaikolojia wa mtoto, ujuzi wake wa magari na uwezo, ambao unafanywa kwa umoja. Kanuni hii inalenga ukuaji wa kina wa mtoto wa shule ya mapema, ambayo ni pamoja na elimu ya sifa zote za kibinafsi za mtoto.
- Kanuni ya mwelekeo wa kuboresha afya, ambao umeundwa kutatua tatizo la kuimarisha afya ya watoto. Hii inahusisha mchanganyiko wa mazoezi ya kimwili na taratibu maalum zinazoongeza uwezo wa mwili wa mtoto. Pia wanasaidia sanakuboresha shughuli za uponyaji wa ubongo. Akizungumza juu ya kanuni za elimu ya kimwili katika taasisi za elimu ya shule ya mapema, ni lazima ieleweke kwamba utekelezaji wa mwelekeo huu unapaswa kufanyika madhubuti chini ya usimamizi wa daktari.
Mwalimu anatakiwa kuzingatia kwa makini kila kanuni ili malezi ya utu wa mtoto wa shule ya awali yawe na ufanisi iwezekanavyo.
Mbinu za mwelekeo huu wa elimu
Njia inarejelea seti ya mbinu ambazo zinalenga kuboresha mchakato wa elimu. Uchaguzi wa mbinu huamuliwa na kazi zinazomkabili mwalimu kwa kipindi fulani cha muda, maudhui ya shughuli za elimu, pamoja na sifa za mtu binafsi na umri wa mtoto wa shule ya mapema.
Mbinu na kanuni za elimu ya viungo kwa pamoja zinalenga kufikia lengo moja: malezi ya utu uliokuzwa kimwili.
Inapaswa kukumbukwa kwamba uanzishaji wa nguvu za kimwili na kiakili, na kisha kupumzika baada ya kujitahidi, kurejesha utendaji kwa haraka zaidi na kwa ufanisi zaidi.
Njia kuu za mwelekeo huu wa elimu, ambazo ni za msingi kwa mwalimu katika mchakato wa kufanya kazi na watoto wa shule ya mapema, ni kama ifuatavyo:
- Njia ya kupokea taarifa ambayo huamua uhusiano na kutegemeana kwa shughuli za pamoja za mtoto na mwalimu. Shukrani kwake, mwalimu anaweza kuwasilisha maarifa mahususi na kwa uwazi kwa mwanafunzi wa shule ya awali, na anaweza kuyakumbuka na kuyatambua kwa uangalifu.
- Uzazi, nyingineambaye jina lake ni njia ya kupanga uzazi wa njia za shughuli. Inajumuisha kufikiria juu ya mfumo wa mazoezi ya mwili ambayo yanalenga kuzaliana vitendo ambavyo tayari vinajulikana kwa mtoto wa shule ya mapema, iliyoundwa kwa kutumia njia ya kupokea habari.
- Mbinu ya kujifunza kwa kutegemea matatizo ni sehemu muhimu ya elimu ya kimfumo, ambayo isingekuwa kamilifu bila hiyo. Hii ni kutokana na ukweli kwamba mtoto hawezi kujifunza kufikiri, na pia kuendeleza uwezo wa ubunifu kwa kiwango kinachohitajika tu kupitia uhamasishaji wa ujuzi. Msingi wa kujifunza kwa msingi wa shida ni sheria za ukuzaji wa fikra za mwanadamu na shughuli zake za ubunifu kwa utambuzi. Shughuli ya kiakili ya mtoto imeamilishwa wakati ana hitaji la kuelewa kitu. Katika kutafuta suluhisho la tatizo fulani, yeye hupata ujuzi kwa kujitegemea. Na zimechukuliwa bora kuliko majibu yaliyotengenezwa tayari. Kwa kuongeza, wakati mtoto anatatua kazi ambazo zinawezekana kwa umri wake katika michezo ya nje, hii inachangia maendeleo ya kujithamini kwake na kujiamini. Kwa kuanzisha hali ya shida katika shughuli za magari, mwalimu hufanya kujifunza kuwa ya kuvutia zaidi na yenye ufanisi. Kwa kuongezea, hii ni sharti nzuri kwa ukuzaji wa uwezo wa ubunifu, ambao unakuwa sehemu muhimu ya maendeleo ya watoto wa shule ya mapema.
- Njia ya mazoezi yaliyodhibitiwa madhubuti hutatua tatizo la kutoa hali bora kwa mtoto ili kumudu ujuzi wa magari na kukuza sifa za kisaikolojia.
- Mbinu ya mafunzo ya mzunguko inayohusisha harakati za mtoto wa shule ya awalikulingana na mduara uliotanguliwa, utendaji wa kazi maalum na mazoezi ambayo hufanya iwezekanavyo kushawishi vikundi anuwai vya misuli, viungo na mifumo ya mwili. Madhumuni ya njia hii ni kupata athari ya juu ya uponyaji kutokana na mazoezi na kuongeza utendaji wa mwili.
Mbinu za jumla za didactic za eneo hili la elimu ya watoto wa shule ya awali
Mbali na hayo hapo juu, kuna mbinu zingine za mwelekeo huu wa kuelimisha watoto wa shule ya awali, ambazo ni didactic ya jumla:
- Mbinu za kuona huchangia katika uundaji wa maarifa na mihemko kuhusu harakati, utambuzi wa hisi na ukuzaji wa uwezo wa hisi.
- Njia za maongezi, ambazo pia huitwa maneno, zinalenga kuamsha ufahamu wa mtoto, kutengeneza uelewa wa kina wa kazi, kufanya mazoezi ya mwili kwa kiwango cha fahamu, kuelewa yaliyomo, muundo, na vile vile huru na ubunifu. tumia katika matukio mbalimbali.
- Njia za vitendo zimeundwa ili kuhakikisha uthibitishaji wa vitendo vya gari vya mtoto wa shule ya mapema, usahihi wa mitazamo yake na hisia za motor.
Katika mchakato wa kujifunza, ni muhimu kuzingatia kwamba mbinu na kanuni zote za elimu ya viungo zimeunganishwa na zinapaswa kutumika pamoja kwa matokeo bora zaidi.
Mazoezi ya mwili - ukuzaji wa uhuru na ubunifu
Miaka saba ya kwanza ya maisha ya mtoto ni kipindi cha ukuaji mkubwa: jinsi ganikimwili na kiakili. Ndiyo maana ni muhimu sana kumpa hali bora za kujifunza na kutekeleza kanuni zote za elimu ya kimwili. Kazi yake ya baadaye na mafanikio ya kielimu hutegemea moja kwa moja jinsi atakavyodhibiti mwili wake na mienendo yake. Ustadi na uelekeo, pamoja na kasi ya mmenyuko wa gari, ni muhimu sana.
Baada ya kupanga kwa usahihi elimu ya mwili ya mtoto wa shule ya mapema katika maisha ya kila siku, mwalimu na wazazi wanahakikisha utekelezaji wa serikali ya gari, ambayo ni hali ya lazima kwa hali ya afya ya mwili na kiakili ya mtoto wakati wa mchana.
Aina za utekelezaji wa elimu ya mwili kwa watoto wa shule ya mapema
Kanuni kuu ya elimu ya viungo ni utekelezaji wa malengo na malengo. Ni aina gani tofauti za shughuli za kimwili hufanikisha:
- michezo ya nje;
- tembea;
- kazi ya kibinafsi na mwanafunzi binafsi wa shule ya awali au kikundi kidogo;
- watoto wakifanya mazoezi mbalimbali ya viungo kwa kujitegemea;
- likizo za utamaduni wa kimwili.
Masomo ya mara kwa mara ya viungo huweka msingi wa jinsi mtoto atakavyofanikiwa ujuzi wa magari.
Hata hivyo, mwalimu hawezi, ndani ya mfumo wa madarasa kama hayo, kuhakikisha uboreshaji wa ujuzi uliopatikana, uthabiti wao, pamoja na uwezo wa kujipatia katika maisha ya kila siku. Ndiyo maana utekelezaji wa kanuni za elimu ya kimwili hufanyika wakati wa kipindi chote cha elimu.siku kupitia aina mbalimbali za kazi. Kwa kufanya hivyo, pamoja na gymnastics kila asubuhi na idadi maalum ya mazoezi, ratiba ya kila siku hutoa muda wa michezo mbalimbali ya nje, shughuli za kibinafsi, pamoja na kuwapa watoto fursa ya kucheza peke yao au kwa vikundi vidogo. Kwa hivyo, kanuni za elimu ya mwili kwa watoto wa shule ya mapema hutekelezwa kupitia karibu aina zote za shughuli wakati wa kukaa katika shule ya mapema.
Kufuata kila kanuni ndio ufunguo wa mafanikio ya lengo
Elimu ya shule ya awali ni hatua ya awali ya shughuli ya elimu na utambuzi ya mtoto. Hakika, kwa wakati huu, msingi unaundwa ambayo mafanikio ya elimu zaidi yatategemea. Na kwa kuzingatia uhusiano wa karibu wa elimu ya mwili na afya ya mtoto, huu ndio msingi wa kuelimisha utu uliokuzwa kwa usawa. Ndiyo maana ni muhimu kuzingatia kanuni zote za elimu ya kimwili. Ukikagua kila moja yao kwa ufupi, unaweza kuona kiwango cha umuhimu wa kanuni moja katika seti ya hatua zinazochukuliwa ili kufikia lengo.
Inapaswa pia kuzingatiwa kuwa kwa maendeleo bora zaidi ya mtoto wa shule ya mapema, mtu haipaswi kuwa mdogo kwa madarasa katika shule ya chekechea. Kila mzazi anapaswa kufahamu kikamilifu umuhimu wa kuzingatia kikamilifu kanuni za mfumo wa elimu ya kimwili kwa ajili ya malezi zaidi ya sifa za kibinafsi na kisaikolojia za mtoto. Na kwa kuwa ni katika kipindi hiki kwamba msingi wa utu wa siku zijazo huundwa, ni muhimu sana kujitahidi kwa umakini mwingi iwezekanavyo.makini na maendeleo ya kimwili ya mtoto. Badala ya kutazama katuni na kucheza michezo kwenye kompyuta, unapaswa kumfundisha mtoto wako michezo ya nje. Katika mchakato wa maendeleo, watachangia katika malezi yake sahihi ya kimwili.
Ilipendekeza:
Elimu ya shule ya awali ya GEF ni nini? Programu za elimu kwa taasisi za elimu ya shule ya mapema
Watoto wa leo ni tofauti sana na kizazi kilichopita - na haya sio maneno tu. Teknolojia za kibunifu zimebadilisha kwa kiasi kikubwa jinsi watoto wetu wanavyoishi, vipaumbele vyao, fursa na malengo
Elimu ya kazi ya watoto wa shule ya mapema kulingana na Kiwango cha Kielimu cha Jimbo la Shirikisho: lengo, malengo, upangaji wa elimu ya wafanyikazi kulingana na Kiwango cha Kielimu cha Jimbo la Shirikisho, shida ya elimu ya kazi ya watoto wa shule ya mapema
Jambo muhimu zaidi ni kuanza kuwahusisha watoto katika mchakato wa leba tangu wakiwa wadogo. Hii lazima ifanyike kwa njia ya kucheza, lakini kwa mahitaji fulani. Hakikisha kumsifu mtoto, hata ikiwa kitu haifanyi kazi. Ni muhimu kutambua kwamba ni muhimu kufanya kazi kwa elimu ya kazi kwa mujibu wa sifa za umri na ni muhimu kuzingatia uwezo wa mtu binafsi wa kila mtoto. Na kumbuka, pamoja na wazazi unaweza kutambua kikamilifu elimu ya kazi ya watoto wa shule ya mapema kulingana na Kiwango cha Kielimu cha Jimbo la Shirikisho
Teknolojia bunifu katika taasisi za elimu ya shule ya mapema. Teknolojia za kisasa za elimu katika taasisi za elimu ya shule ya mapema
Leo, timu za walimu wanaofanya kazi katika taasisi za elimu ya watoto wachanga (DOE) zinaelekeza juhudi zao zote ili kutambulisha teknolojia mbalimbali za kibunifu katika kazi zao. Ni nini sababu ya hii, tunajifunza kutoka kwa nakala hii
Muhtasari "Mazoezi ya kimwili katika kikundi cha wakubwa". Muhtasari wa madarasa ya mada ya elimu ya mwili katika kikundi cha wakubwa. Muhtasari wa madarasa yasiyo ya kawaida ya elimu ya mwili katika kikundi cha wakubwa
Kwa watoto wa vikundi vya wakubwa, chaguo nyingi za kuandaa somo zimewekwa: njama, mada, jadi, mbio za kupokezana, mashindano, michezo, pamoja na vipengele vya aerobics. Wakati wa kupanga, mwalimu anatoa muhtasari wa madarasa ya mada ya elimu ya mwili katika kikundi cha wazee. Lengo lake kuu ni kuonyesha watoto jinsi ya kuimarisha na kudumisha afya kwa msaada wa mazoezi ya maendeleo ya jumla
Tiba ya mchezo kwa watoto wa shule ya mapema: malengo, mbinu na mbinu
Kucheza katika watoto kila mara kunahusishwa na hisia wazi. Mtoto, anahisi huru, anaonyesha mawazo yake kuhusu ukweli. Lakini mara nyingi huwa na hofu, uzoefu na magumu ambayo ni vigumu kwa mtu mdogo kukabiliana nayo. Tiba ya kucheza itasaidia kutambua tatizo, kutafuta sababu na kuondoa kwa upole