2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:45
Mikazo ya uwongo, kama sheria, huashiria kuzaliwa kukaribia.
Zinalenga kuandaa kuta za uterasi kwa mchakato ujao. Jinsi ya kutambua mikazo ya uwongo? Kwa urahisi kabisa, kwa sababu sio kawaida na huumiza kidogo. Mara nyingi, huanza katika trimester ya mwisho ya ujauzito katika wiki 38. Ikiwa una vikwazo vya uwongo, hupaswi kushindwa na mashambulizi ya hofu na kwenda hospitali, wataisha hivi karibuni. Ikiwa unaona kwamba kila contraction inaambatana na maumivu ndani ya tumbo, chini ya nyuma na sakramu, na muda kati yao unapungua, hii ina maana kwamba umeanza kazi.
Ni aina gani ya maumivu ya kubanwa?
Wanawake wengi walio katika leba hulinganisha na uchungu unaotangulia mwanzo wa hedhi. Hata hivyo, nguvu ya maumivu ni ya mtu binafsi kwa kila mwanamke, na inategemea si tu juu ya sifa za mwili, lakini pia juu ya hali ya mama ya baadaye. Pia, asili na ukubwa wa maumivu yanaweza kuathiriwa na mambo kama vile ukubwa wa pelvis na fetusi, kiasi cha maji ya amniotic, ni aina gani ya uzazi ambayo mwanamke anayo, ni muda gani kati yao. Wakati wa mapigano,upanuzi wa kizazi. Pia, kwa kila contraction, mtoto hatua kwa hatua huenda kwenye mfereji wa kuzaliwa wa mama. Mara nyingi, muda wa contractions wastani wa masaa 12, lakini kwa wanawake ambao wamejifungua kabla, muda wa contractions hupungua. Mara nyingi, muda kati ya mikazo ni kama dakika 30, na muda wa contraction ni kama sekunde 10. Kila wakati, pengo kati yao hupunguzwa na muda huongezeka.
Nilipigie simu ambulensi?
Inashauriwa kurekodi vipindi kati ya mikazo na muda wake haswa wakati ilipoanza. Unapaswa kwenda hospitali wakati mikazo ni ya kawaida, na muda kati yao umepunguzwa hadi dakika 20.
Jinsi ya kupunguza maumivu ya kubanwa?
Kujifungua ni mchakato wa asili ambao mara nyingi huambatana na uchungu. Imeundwa na asili yenyewe. Kuna mawazo mengi juu ya jinsi ya kupunguza maumivu ya contractions. Kwa mtu, kuoga na maji ya joto huwa wokovu, mtu husaidia kupumzika na kupunguza maumivu kwa kuruka kwenye mpira wa gymnastic - fitball. Kwa hiyo, hebu tuangalie njia bora zaidi za kupunguza maumivu wakati wa contractions. Kanuni kuu ni kutembea na kusonga iwezekanavyo. Hii sio tu kupunguza muda na ukali wa contraction, lakini pia kuchangia ufunguzi wa haraka wa shingo. Massage ya nyuma na kusugua sacrum ni njia nyingine ya kukabiliana na maumivu na kupunguza maumivu katika nyuma ya chini. Kwa hivyo, peleka mpendwa hospitalini ambaye anaweza kukusaidia na kukusaidia.
Kupumua vizuri na kwa kina wakati wa mikazo kunaweza kupunguza maumivu. Jaribu kwenda kwenye choo mara nyingi iwezekanavyo, hii husaidia kupunguza misuli ya uterasi. Katikati ya contractions, jaribu kuchukua nap au kupumzika tu, basi utakuwa na nguvu kwa ajili ya majaribio ujao. Kuna nyakati ambapo huwezi kufanya bila anesthesia. Hii inatumika kwa wale wanawake ambao wana kizingiti cha chini cha maumivu.
Sikiliza chanya
Fikiria kuhusu mkutano wenye furaha na mtoto wako ulio mbele yako. Sasa unajua jinsi ya kupunguza maumivu wakati wa contractions. Nenda hospitalini kwa furaha tele na kutarajia furaha ijayo!
Ilipendekeza:
Kukata maumivu chini ya tumbo wakati wa ujauzito: sababu. Kuchora maumivu wakati wa ujauzito
Wakati wa kuzaa mtoto, mwanamke huwa mwangalifu zaidi na mwenye kuzingatia afya na ustawi wake. Hata hivyo, hii haiwaokoi mama wengi wanaotarajia kutokana na maumivu
Jinsi ya kupumua wakati wa mikazo na kuzaa: ondoa maumivu na uharakishe mchakato huo
Inaweza kuonekana kuwa haijalishi jinsi oksijeni itaingia kwenye mwili wa mwanamke. Lakini kwa kweli, maoni haya ni ya makosa. Ikiwa unajua jinsi ya kupumua wakati wa kupunguzwa na kuzaa, unaweza kuharakisha mchakato na kujisaidia mwenyewe na mtoto wako
Jinsi ya kupumua vizuri wakati wa mikazo na wakati wa kujifungua
Leo tunakualika kujadili jinsi ya kupumua vizuri wakati wa mikazo na majaribio. Kwa kuongeza, katika makala hii tunazingatia maandalizi ya mchakato wa kuzaliwa na mazoezi ambayo yatasaidia kuondoa maumivu wakati wa kupunguzwa
Maumivu ya kichwa wakati wa ujauzito: sababu na matibabu. Tiba ya maumivu ya kichwa wakati wa ujauzito
Maumivu ya kichwa wakati wa ujauzito ni jambo la kawaida sana kwa mama wajawazito. Kulingana na takwimu, kila mwanamke wa tano anaugua. Maumivu yanaweza kuwa dalili ya hali mbalimbali za patholojia, lakini basi sifa zake zitakuwa tofauti. Ya umuhimu mkubwa kwa uchunguzi wa magonjwa ni asili ya hisia, ujanibishaji wao, muda, hali ambayo hutokea, kudhoofisha au kuimarisha
Ni wakati gani wa kwenda hospitali ukiwa na mikazo? Muda kati ya mikazo
Wakati wa ujauzito, mwili wa kike unaendelea kufanyiwa mabadiliko na kuelekea mwisho wa muhula, polepole huanza kujiandaa kwa wakati muhimu - mwanzo wa leba. Walakini, sio kila mtu anayeweza kuamua mara moja kuwa usumbufu kwenye tumbo la chini ni mwanzo wa kuzaa
