Jinsi ya kuongeza hamu ya kula kwa mtu mzee: njia bora zaidi

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:42

Kuwa na hamu ya kula ni ishara muhimu zaidi ya afya ya binadamu. Hii ina maana kwamba mwili wake unafanya kazi kwa kawaida, taratibu zote za kimetaboliki hutokea bila kushindwa, kama inahitajika. Hamu yenyewe ni mmenyuko wa jumla wa kisaikolojia wa mwili, ambao unaweza kuonyeshwa na hamu ya kawaida ya kula kitu.

Ikiwa haja ya mtu ya chakula hupungua, basi katika kesi hii kunaweza kuwa na ukiukwaji wa biorhythms na hata kazi muhimu. Mara nyingi, watu wazee wanakabiliwa na ukweli kwamba haja yao ya chakula imepunguzwa sana. Hali hii haipaswi kuchukuliwa kuwa ya kawaida na kufunga macho yako kwa tatizo. Matokeo ya kutotaka kula vizuri yanaweza kusababisha matatizo makubwa kabisa. Kwa hivyo, inafaa kuelewa kwa undani zaidi jinsi ya kuongeza hamu ya mtu mzee. Wakati mwingine inatosha kuwa na shughuli ambazo zitafanywa nyumbani. Hata hivyo, mara nyingi kwaili kurekebisha hali hiyo, unahitaji kuwasiliana na mtaalamu aliye na uzoefu na kufanyiwa matibabu kwa kutumia dawa.

Kwa nini hamu ya kula inapungua

Mtazamo wa kutojali kuhusu chakula unaweza kutokea ikiwa mtu anaugua magonjwa ya viungo vya ndani, kama vile utumbo, tumbo au ini. Mara nyingi hii hutokea dhidi ya historia ya malfunctions katika mfumo wa endocrine, kisukari mellitus na kupungua kwa ujumla kwa ufanisi wa tezi ya tezi. Kukua kwa magonjwa ya saratani, shida ya akili ya uzee, na uvamizi wa helminthic kunaweza kusababisha ugonjwa.

Pia, kupungua kwa hamu ya kula huzingatiwa kwa watu hao ambao wana shida ya akili na wako katika hali isiyo thabiti ya kihemko. Dawa zingine au kozi ya chemotherapy ambayo mtu amepitia inaweza pia kusababisha kutojali kwa chakula. Mara nyingi, wale ambao wamekuwa wakitumia pombe kupita kiasi na kuvuta sigara kwa muda mrefu huanza kukataa chakula.

Aidha, kuonekana kwa hamu mbaya kunaweza kuwa ishara ya kwanza ya matatizo ya baadaye katika mfumo wa moyo. Mara nyingi kukataa chakula hutokea wakati wa homa ya msimu au magonjwa ya autoimmune.

Nini husababisha kupungua kwa hamu ya kula

Ikiwa tunazungumza juu ya jinsi ya kuongeza hamu ya mtu mzee wa miaka 89 (mdogo au zaidi), basi ni muhimu kuzingatia kwamba ni busara kabisa kukataa chakula itasababisha ukweli kwamba pensheni. itapunguza uzito mwingi. Mwili hautapokea nishati inayofaa, na hii itasababisha kuvunjika na udhaifu wa jumla. Kazi ya mifumo yote itapungua polepolemwili wa binadamu au viungo vya mtu binafsi. Zaidi ya yote, ukosefu wa chakula huathiri utendaji wa ubongo. Ni lazima apokee kila siku kiasi kinachohitajika cha vipengele vidogo vidogo, pamoja na virutubisho.

Iwapo kukataliwa kwa chakula kutacheleweshwa kwa muda mrefu, kudhoofika kwa misuli na matatizo ya mfumo wa musculoskeletal yanaweza kutokea. Inawezekana kwamba ishara za kwanza za hali ya anorexic itaonekana. Wengi wanaweza kushangaa, lakini idadi kubwa ya wazee wanakabiliwa na shida kama hiyo. Wakati huo huo, mgonjwa hawezi kabisa kulalamika juu ya chochote, lakini wakati huo huo anaendelea kupoteza uzito, kwani hataki kula.

Hali hii ni hatari kiasi gani

Iwapo hutachukua hatua yoyote na kuamua kwa haraka jinsi ya kuongeza hamu ya kula kwa mtu mzee, tatizo litazidi, na hii inaweza kusababisha kifo. Ili kutatua suala kubwa, inashauriwa kwanza kabisa kuwasiliana na endocrinologist, mwanasaikolojia na gastroenterologist. Kulingana na data ya uchunguzi na uchunguzi kamili wa mwili, wataalamu wataweza kuchagua aina bora changamano ya matibabu.

Jinsi ya kuboresha hamu ya kula

Kwa kuanzia, ni muhimu kuelewa kwamba vituo vyote vinavyohusika na njaa na kueneza kwa mwili viko kwenye ubongo wa mwanadamu. Hii ina maana kwamba mara nyingi sana matatizo yanaunganishwa kwa usahihi na hali ya kisaikolojia-kihisia ya pensheni. Kwa hivyo, wataalam wanapendekeza kuchora picha za chakula katika fahamu mara nyingi iwezekanavyo.

Kwa mfano, unaweza kufikiria jinsi sahani hii au ile inavyotayarishwa. Wakati huo huo, unahitaji kufikiria juu ya kila undani wa mchakato wa kupikia. Kwa mfano, jinsi harufu ya kupendeza hutawanya jikoni. Ni muhimu kuteka kwa undani katika kichwa nyama iliyo katika tanuri na inafunikwa na ukanda wa crispy ladha. Inastahili kukata kiakili kipande kutoka kwake na kuiweka kinywani mwako. Ni muhimu kutathmini hisia zako na kuhisi jinsi nyama ilivyogeuka kuwa ya kitamu na ya juisi.

Vichocheo hivyo ni mojawapo ya mbinu madhubuti za jinsi ya kuongeza hamu ya kula kwa mzee. Njia hii hukuruhusu kuamsha hamu ya kula kitu.

Sifa za chakula

Pia, madaktari wanapendekeza utumie kinachojulikana kuwa lishe ya sehemu. Hii ina maana kwamba unahitaji kula chakula kidogo, lakini mara nyingi. Katika kesi hiyo, mfumo wa utumbo hautakuwa umejaa sana, hii ni kweli hasa katika hali ambapo unahitaji kuongeza hamu ya mtu mzee baada ya upasuaji. Mara nyingi, ni baada ya upasuaji kwamba kutojali kwa chakula kunaonekana. Ikiwa hudumu kwa siku kadhaa, ni sawa. Hata hivyo, katika kesi wakati mtu anakataa chakula hata baada ya kipindi cha wiki, ni muhimu kuchukua hatua. Baada ya yote, jibu la wakati litasaidia kuzuia shida.

Ni vyakula gani huongeza hamu ya kula kwa wazee

Kwanza kabisa, vituo muhimu vya ubongo huchochewa kwa kula peremende. Na ikiwa mtu anakataa kula keki, pipi au chokoleti, basi inafaa kumpa soda tamu kama mbadala wa muda. Bila shakahakuna faida katika vinywaji na chipsi kama hizo, lakini wakati mtu hajala chochote, basi hatua kali zinapaswa kuchukuliwa. Lakini ni muhimu kuzingatia, linapokuja suala la jinsi ya kuongeza hamu ya mtu mzee mwenye ugonjwa wa kisukari, kwamba njia hii haitafanya kazi kabisa. Ikiwa hakuna matatizo ya aina hii, unaweza kuendelea kujaribu chakula.

Pia, kichocheo cha vituo vya kuonja hutokea ikiwa mtu anakula vyakula vyenye chumvi. Kwa hivyo, inafaa kujumuisha karanga, crackers, kachumbari na mengi zaidi katika lishe. Hata hivyo, vyakula hivi vyote vinaweza kuathiri vibaya hali ya mwili wa mtu mzee. Kwa hivyo, inafaa kutilia mkazo zaidi chakula chenye afya.

Katika hali hii, kuna vyakula kadhaa vinavyoongeza hamu ya kula kwa wazee. Kwa mfano, ndizi, mkate mweupe, tangawizi, zabibu, viazi na machungwa zina athari bora. Haitakuwa mbaya sana kumpa mgonjwa viuno vya rose, buckthorn ya bahari au currant nyeusi. Vyakula hivi sio tu husababisha hamu ya kula, lakini pia kuwa na kiasi kikubwa cha vitamini. Kwa mfano, matunda yana kiasi kikubwa cha asidi ya ascorbic, ambayo ni muhimu kwa mwili dhaifu. Madaktari mara nyingi hupendekeza kunywa katika vidonge. Lakini kwa nini, ikiwa kuna bidhaa asilia?

Vitamini gani zinaweza kuongeza hamu ya kula

Virutubisho hivyo ni bora sana. Ikiwa vyakula vya kuongeza hamu ya kula havifanyi kazi kwa wazee, unaweza kujaribu kuchukua kozi ya vitamini B12 na C. Hata hivyo, unapaswa kwanza kushauriana na mtaalamu.

Ikiwa tunazungumza juu ya hatua ya vitamini, basi, kwa mfano, B12 inaweza kuhalalisha kimetaboliki ya aina za wanga na mafuta. Aidha, kuongeza hii husaidia kuzuia dhiki au unyogovu. B12 ina athari nzuri na inaendelea sauti ya viumbe vyote. Asidi ya ascorbic husaidia kuamsha hamu ya kula. Pia, vitamini hii ina athari chanya juu ya kazi ya mifumo mingine na viungo vya mtu mzee.

mimea gani inaweza

Ikiwa unasoma jinsi ya kuongeza hamu ya mtu mzee na tiba za watu, basi unaweza kutenga idadi kubwa ya fedha ambazo zinaweza kupunguza hali hiyo. Kwa mfano, wengi hutumia viungo. Jani la Bay, horseradish, basil na bizari zina athari bora. Viungo vile vinapendekezwa kuongezwa kwa chakula. Katika baadhi ya matukio, unaweza kuwapa moja kwa moja kabla ya milo.

Mimea kama hii inaweza kuvunja mafuta na kuboresha usagaji chakula. Unaweza pia kufanya chai ya nyota ya anise kwa mtu mzee. Zaidi ya hayo, inashauriwa kuandaa infusions kwenye mizizi ya dandelion, machungu, centaury.

Je, inawezekana kuboresha hamu ya kula kwa tiba ya rangi

Kila mtu anajua kwamba kulingana na kivuli gani kuta ndani ya nyumba zimejenga, mtu anaweza kuzungumza juu ya hali ya kisaikolojia na kihisia ya mtu. Kila rangi ina athari yake mwenyewe, hivyo itakuwa mantiki kudhani kwamba hatua hizo za matibabu zitasaidia katika kutatua tatizo chini ya utafiti. Wengi wanaweza kuwa na shaka juu ya njia hii. Hata hivyo, kuzingatia njia za kuongeza hamu ya kula kwa mtu mzee, kutakuwa namuhimu kusoma habari hii.

Kwa mfano, nyekundu inaweza kuongeza mapigo ya moyo na shinikizo la damu. Yote hii inasababisha uboreshaji mkubwa katika hamu ya kula. Orange ina athari nzuri kwenye ubongo, kuamsha. Shukrani kwa hili, vituo hivyo vinavyohusika na kuonekana kwa njaa vimewashwa.

Rangi ya manjano inachukuliwa kuwa ishara ya furaha, kwa hivyo itasaidia katika hali ambapo mtu yuko chini ya mkazo na hawezi kula dhidi ya asili hii. Inapendekezwa pia kutoa upendeleo kwa rangi ya kijani - ni ishara ya wote wanaoishi na safi. Hue kikamilifu huchochea digestion na huongeza hamu ya kula. Hata hivyo, hatua hizi zote zinapendekezwa ikiwa tatizo limeonekana hivi karibuni. Wakati mtu amekuwa katika hali mbaya kwa muda mrefu na tayari ana dalili za anorexia, mbinu mbaya zaidi inahitajika. Ni bora kupanga miadi na mtaalamu.

Kwenda kwa daktari

Ikiwa, dhidi ya historia ya kupoteza hamu ya kula, mtu mzee alianza kupoteza uzito sana, basi katika kesi hii, hakika unahitaji kutembelea daktari. Inawezekana kwamba uwepo wa hamu mbaya unaonyesha ugonjwa mbaya. Ili kuiondoa, ni muhimu kufanya uchunguzi kamili wa matibabu, ambayo itasaidia kuelewa kwa nini mgonjwa anakataa kula. Hii ni kweli hasa linapokuja jinsi ya kuongeza hamu ya kula kwa mtu mzee baada ya kiharusi. Hakika, baada ya hali hiyo ya shida kwa mwili, shughuli za ubongo zinaweza kuvuruga. niinaweza hata kusababisha hitaji la kuanzisha chakula kiholela.

Hatua za uchunguzi

Kwanza kabisa, unahitaji kupima damu na mkojo. Inawezekana kwamba tatizo liko katika magonjwa au kazi ya ini isiyo imara. Kupungua tu kwa hamu ya kula kunaonekana dhidi ya historia ya maendeleo ya ugonjwa wa kisukari au usawa wa homoni. Katika mchakato wa uchambuzi wa mkojo, mtaalamu ataweza kutambua maambukizi iwezekanavyo yanayohusiana na utendaji wa figo. Zaidi ya hayo, x-ray inafanywa, shukrani ambayo itakuwa wazi ikiwa mgonjwa ana pneumonia au saratani ya mapafu. Pia, katika mchakato wa hatua za uchunguzi, utaratibu unaoitwa ultrasound (uchunguzi wa ultrasound) hutumiwa mara nyingi, vipimo mbalimbali vinavyoonyesha jinsi ini, figo, tezi ya tezi na viungo vingine vingi vinavyofanya kazi.

Ukichukua muda mrefu sana kwenda kwa daktari, unaweza kuruhusu upungufu mkubwa wa mwili. Utendaji kazi wa mifumo utavurugika. Matokeo mengine ni rahisi kukisia. Kwa hiyo, katika hali hii, daktari anaweza hata kutumia dawa.

Jinsi ya kuongeza hamu ya kula kwa mtu mzee: vidonge

Katika hali kama hizi, kwanza kabisa, dawa hutumiwa kuongeza utolewaji wa juisi ya tumbo. Wanachochea kuongezeka kwa mate, ambayo ni wito wa kwanza wa kula. Vidonge vilivyoagizwa vinapaswa kuchukuliwa tu kwa kipimo na kwa muda ulioonyeshwa na daktari.

Muhimu kuzingatiakwamba ili kuongeza hamu ya kula kwa mtu mzee, dawa mbalimbali zinaweza kuagizwa. Hata hivyo, mara nyingi madaktari wanapendelea Elixir Pernexin, Periactin, Apilak. Vidonge vya chuma pia huwekwa mara nyingi. Kwa mfano, Ferrum au Fenyuls. Zaidi ya hayo, virutubisho vya lishe vinaweza kuagizwa.

Mchakato wa kurejesha hamu ya kula kwa mtu mzee

Iwapo tutazungumza kuhusu itachukua muda gani kwa mstaafu kutaka kula tena, ni muhimu kuzingatia kwamba yote inategemea sababu iliyosababisha hali kama hiyo. Kwa mfano, ikiwa mtu mzee amegunduliwa na shida ya akili, basi lishe ya bandia haiwezi kutolewa. Katika kesi hiyo, kinachojulikana tube ya gastronomiki huletwa ndani ya mwili, na virutubisho vyote muhimu hutolewa kwa namna ya mchanganyiko wa juu-kalori. Mara nyingi hamu ya chakula hupotea kwenye historia ya uingiliaji wa upasuaji. Katika hali hii, antibiotics huchukuliwa kuwa bora zaidi na ya haraka zaidi.