Hali ya watoto wanaozaliwa katika mwezi wa kwanza wa maisha

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:42

Regimen ya watoto wachanga inaweza kuonekana kama mbinu ngumu kwa baadhi ya akina mama wachanga. Katika mazoezi, mambo ni rahisi zaidi. Baadaye, utagundua kuwa kuna mambo chanya tu kwa utaratibu fulani wa kila siku, kwa afya ya mtoto mchanga na kwa amani ya akili ya wazazi.

Vivutio

Regimen ya siku ya mtoto mchanga katika mwezi wa kwanza inapaswa kuundwa wazi, bila kujali ni aina gani ya kulisha anayotumia. Utaratibu sahihi wa kila siku humfundisha mtoto kubadilisha vizuri awamu ya kulala na kuamka, hukufundisha kutofautisha kati ya mchana na usiku. Kwa kuongezea, hali hiyo husaidia mtoto kuzuia kazi kupita kiasi. Kumbuka kwamba utaratibu sahihi wa kila siku ndio ufunguo wa ukuaji kamili wa mtoto.

Inafaa kukumbuka kuwa mtindo wa maisha wa mtoto mchanga mara nyingi hutegemea hisia zinazopokelewa wakati wa mchana. Ratiba maalum ya kila siku hukuruhusu kupunguza athari hii mbaya. Mtoto anapofanya taratibu na matambiko sawa kila siku, anahisi salama kabisa.

Kulingana na tafiti na uchunguzi fulani, ilibainika kuwa watoto ambao wamezoea utaratibu fulani wa kila siku tangu kuzaliwa ndio watulivu zaidi na wana hamu nzuri zaidi.

Kulisha

Ratiba za kulisha watoto wachanga zinaweza kutofautiana kidogo, kwani baadhi ya watoto wanaweza kulala kwa saa 3 moja kwa moja, huku wengine wakiomba chakula baada ya saa 2.

Madaktari wa watoto wa kisasa hawaegemei kabisa kuhusu ulishaji wa bandia. Ukweli ni kwamba mtoto lazima ale kwa wakati ufaao, na ikiwa mama hana maziwa ya kutosha, basi mtoto hana lawama.

Wataalamu wengi wa afya ya watoto wanapendekeza kuwalisha watoto wachanga kila baada ya saa tatu. Hivi ndivyo wazazi na nyanya zetu wengi walivyowalisha watoto wao. Wakati fulani ilinibidi kuvumilia mayowe marefu kwa ajili ya "nidhamu" niliyopenda sana.

Ningependa kutambua kuwa sio kila mtu anafuata lishe kama hii kwa mtoto mchanga. Zaidi ya hayo, kulisha kwa mahitaji kunapata umaarufu mkubwa kati ya mama wachanga. Mbinu hii ina maana kwamba mtoto hupokea chakula kwa sasa, mara tu "anapotangaza" tamaa yake. Mara nyingi idadi ya malisho hutofautiana kutoka mara 6 hadi 8 wakati wa mchana na karibu mara 2 usiku. Kiasi cha maziwa kinachotumiwa kwa wastani ni kuhusu 50-90 ml. Watoto wanaolishwa kwa formula huwa huomba kula chakula kidogo mara kwa mara, kwani mchanganyiko huo una lishe zaidi, tofauti na maziwa ya mama.

Wastani wa muda wa kulisha hudumu kutoka dakika 15 hadi saa 1.5. Kwa hali yoyote mchakato huu unapaswa kuingiliwa hadimtoto hataliachia titi au chupa peke yake.

Muhimu! Miongoni mwa mama wachanga kuna makosa ya kawaida, ambayo ni kulisha mtoto kupita kiasi. Matokeo yake, hii inaweza kusababisha kuvimbiwa na regurgitation katika mtoto. Kwa kweli, mtoto anaweza kuwa naughty si kwa sababu anataka kula, lakini anataka tu mama yake kumtikisa. Usijali, kila mwanamke huwa anahisi matamanio ya mtoto wake, kwa hivyo baada ya muda, mama ataelewa kwa urahisi kile mtoto wake anataka.

Kuhusu kumwongezea mtoto mchanga maji, katika hali kama hii, wazazi wanapaswa kufanya uamuzi huu wao wenyewe. Dk Komarovsky haipendekezi kutoa maji kabla ya umri wa miezi 6. Hii inathibitishwa na ukweli kwamba watoto wachanga wana maziwa ya kutosha ya mama. Lakini ni muhimu kuelewa kwamba mchanganyiko huo ni wa kuridhisha kabisa na ni mnene kiasi, hivyo kuongeza kwa maji kunaweza kuhitajika.

Lala

Kupumzika ni sehemu muhimu ya utaratibu wa kila siku wa mtoto mchanga. Katika wiki 2 za kwanza, mtoto huwa na usingizi karibu wakati wote (kuhusu masaa 18-20 kwa siku), kuamka kwa ajili ya kulisha tu. Baada ya wiki 3, muda wa kuamka huwa mrefu zaidi.

Mtoto hupendezwa na kujifunza kuhusu ulimwengu unaomzunguka: anaweza kutazama vitu vinavyoangukia kwenye uwanja wake wa kuona kwa muda mrefu, anaweza kuitikia sauti ya mama yake na kusikiliza sauti mbalimbali.

Kukesha

Je, ni regimen gani ya mtoto mchanga katika mwezi wa kwanzamaisha? Vipindi vya kuamka baada ya kila kulisha ni dakika 15-20 kwa mtoto, baada ya kufikia mwezi 1 wanaweza kulinganishwa na saa 1. Vipindi hivi vifupi vya shughuli za mtoto vinaweza kutumika kukuza mtoto wako.

Usisahau kwamba mpangilio wa usingizi wa mtoto mchanga huathiri moja kwa moja ukuaji kamili. Kwa hivyo, hupaswi kumpakia mtoto michezo kupita kiasi.

Kabla ya kulisha ni muhimu kumsambaza mtoto kwenye tumbo. Hii ni mazoezi mazuri ya shingo na nyuma. Ikiwa, baada ya kuamka, mtoto anahitaji chakula tu, basi baada ya kushiba, unaweza kuweka makombo kwenye tumbo, lakini si mapema zaidi ya dakika 30 baada ya chakula. Massage kawaida hufanywa nusu saa kabla ya kulisha au dakika 40 baada ya. Hii husaidia kuzuia kutema mate.

Mchanganyiko wa masaji, na katika siku zijazo, mazoezi ya tiba ya mwili yanaweza kupendekezwa na daktari wa watoto au mtaalamu aliye na uzoefu.

Kuoga

Taratibu za watoto wanaozaliwa ni pamoja na taratibu za maji. Ni muhimu kuandaa kuoga kutoka siku za kwanza za maisha. Wakati mzuri wa taratibu za maji ni jioni kabla ya kulisha na kwenda kulala.

Ni lazima watoto waogeshwe kwenye beseni iliyohifadhiwa kwa madhumuni haya pekee. Mama wanahitaji kufuatilia joto la maji. Joto bora linachukuliwa kuwa digrii 36-37. Kuamua ikiwa maji ni sawa, unaweza kutumia thermometer maalum. Zinauzwa katika idara za watoto na maduka ya dawa. Baada ya muda fulani, wazazi watajifunza kuamua hali ya jotomwagilia maji kulingana na hisia zako, lakini hii inakuja tu na uzoefu.

Kabla ya kidonda cha kitovu kupona, watoto wanaozaliwa wanapaswa kuoshwa kwa maji yaliyochemshwa. Madaktari wengine wa watoto wanapendekeza matumizi ya decoctions ya mimea (chamomile, celandine, mfululizo). Lakini ni muhimu kukumbuka kuwa nyingi zinaweza kusababisha mzio, kwa hivyo unapaswa kuzitumia kwa uangalifu iwezekanavyo.

Tembea

Ratiba ya mtoto mchanga inapaswa kujumuisha muda anaotumia nje. Aidha, hewa safi ni ya manufaa sana kwa watoto. Katika spring na majira ya joto, muda kidogo katika jua ni wa kutosha recharge na vitamini D, ambayo ina athari ya manufaa katika maendeleo ya mwili wa mtoto, na pia kuzuia kuonekana kwa rickets. Zaidi ya hayo, watoto hulala vizuri katika hewa safi.

Ninapaswa kuzingatia nini kabla ya kutembea?

1. Madaktari wa watoto wanapendekeza kuanza kutembea na mtoto mapema zaidi ya siku ya 10 baada ya kuzaliwa kwake. Zaidi ya hayo, sheria hii inatumika tu kwa watoto waliozaliwa kwa wakati na ambao wana afya kamili.
2. Wakati wa majira ya baridi kali, tembea lazima iwe takriban dakika 10 kwa siku wakati halijoto ya hewa si ya chini ya digrii -10. Wakati wa kiangazi, muda wa kuwa nje unaweza kuwa dakika 20, lakini ikiwa tu hakuna joto zaidi ya nyuzi 30 nje.

Matembezi ya kwanza na mtoto katika msimu wa joto (vuli, masika) yanapaswa kuwa dakika 15 kwa siku. Kisha wanaweza kuongezeka hatua kwa hatua hadi saa 2, lakini tu chini ya hali nzurihali ya hewa.

Wanaponunua gari la kutembeza miguu, wazazi wanapaswa kuzingatia muundo wake. Mifano nyingi za kisasa humpa mtoto ulinzi wa kuaminika, ili mtoto mwenye jasho asiugue wakati upepo wa baridi unatokea.

Kuosha na kubadilisha nepi

Taratibu hizi haziwezi kutekelezwa kwa mujibu wa ratiba, kwani si kawaida kwa watoto kujiondoa wenyewe kwa mujibu wa ratiba. Zaidi ya hayo, akina mama wachanga wanapaswa kufahamu kuwa watoto wachanga wanaonyonyeshwa wanaweza kuwa na kinyesi baada ya kila kulisha. Ni muhimu kuosha makombo baada ya kila harakati ya haja kubwa.

Kwa kawaida, diaper hubadilishwa kabla ya kila kulisha, na pia kabla ya kulala, baada ya kulala na kabla ya kutembea. Ikiwa diaper haibadilishwa kwa wakati unaofaa, mtoto atahisi usumbufu, ambayo itaathiri vibaya tabia na ustawi wake. Zaidi ya hayo, mfiduo wa muda mrefu wa nepi yenye unyevunyevu unaweza kusababisha upele wa diaper na upele wa diaper.

Hali ya mtoto mchanga kwa saa

Ni muhimu kuelewa kwamba watoto wote ni watu binafsi. Ikiwa mtoto anataka kulala, basi hupaswi kumwamsha madhubuti kwa ratiba kwa ajili ya nidhamu. Zingatia utaratibu bora wa kila siku wa mtoto mchanga katika mwezi wa kwanza wa maisha:

1. Inuka.
2. Kutekeleza taratibu za usafi.
3. Mlisho wa kwanza.
4. Mtoto ameamka.
5. Ndoto.
6. Kulisha.
7. Mtoto ameamka.
8. Tembea.
9. Ndoto.
10. Kulisha.
11. Ndoto.
12. Kulisha na kukaa macho.
13. Jionitembea.
14. Ndoto.
15. Matibabu ya maji.
16. Kulisha kabla ya kulala.
17. Kulala usiku.

Kulisha mtoto mchanga usiku unafanywa kwa ombi la makombo. Wazazi wanapaswa kuchagua wakati wa ratiba hiyo peke yao, kulingana na kazi yao na utaratibu wa kawaida wa kila siku wa familia. Zaidi ya hayo, kushikamana na wakati mmoja wakati mwingine haiwezekani, kwa hivyo jaribu kupanga wakati wako ili marekebisho madogo sana yaruhusiwe.

Usimruhusu mtoto wako kuchangamkia

Taratibu za kila mwezi za mtoto mchanga ni muhimu sana. Lakini hii haitoshi. Ukweli ni kwamba mtoto anaweza kubadilisha kwa urahisi utaratibu wake wa kila siku wa kawaida kutokana na msukumo wa nje. Kwa hiyo, jaribu kumruhusu mtoto kukaa macho kwa muda mrefu au kuwa katika mazingira ya kelele na ya watu wengi. Kupokea kiasi kikubwa cha hisia na habari, mtoto ana hatari ya kupata msisimko wa kihisia. Katika suala hili, mara nyingi ni vigumu sana kulala. Tunza mtoto wako, mpe mazingira ya utulivu kwa kupumzika vizuri. Hata kama jamaa wa karibu wamekuja, waeleze madhara yanayoweza kutokea ya mikusanyiko yao mirefu.

Mapendekezo

Regimen ya mtoto mchanga katika mwezi wa kwanza wa maisha lazima izingatiwe kwa uangalifu. Haiwezekani kwa mtoto kulala daima wakati wa mchana, na mara kwa mara "panga matamasha" katikati ya usiku. Na pia usiweke mtoto kwa nguvu kulala ikiwa kwa sasa anataka kuwa macho. Ikiwa huwezi kumtia mtoto kitandani jioni, basi huenda usiwe nayokutembea jioni kabla ya kulala. Watoto hulala fofofo kwenye hewa safi, hivyo unaweza kwenda kwa matembezi kwa usalama nusu saa - saa moja kabla ya kulala usiku kulingana na utaratibu wako wa kila siku.

Ili mtoto awe na ufahamu wa mwanzo wa asubuhi, unapaswa kujaribu kufanya taratibu za usafi wa asubuhi kwa wakati mmoja. Unaweza kutumia swab ya pamba iliyowekwa kwenye maji ya moto ya kuchemsha. Mara tu mtoto anapoamka, futa uso wake. Kisha unaweza kufanya usafi wa masikio na pua. Maeneo ya kukabiliwa na upele wa diaper, smear na cream ya mtoto. Ikiwa unafanya vitendo sawa asubuhi kila siku, basi mtoto ataanza kuelewa mara moja kwamba asubuhi imefika.

Wakati wa mipasho ya usiku, usiwashe taa angavu au kuongea kwa sauti kubwa. Chumba kinapaswa kuwa na mwanga wa usiku na mwanga mdogo katika kesi hiyo. Baada ya kulisha, mtoto anaweza kutikiswa kidogo, lakini hii si lazima ikiwa unaona kwamba mtoto tayari amelala usingizi.

Unapolala usiku, taratibu za kila siku husaidia sana. Unaweza kutumia wimbo wa utulivu. Mabadiliko haya ya mandhari yatamsaidia mtoto wako kujifunza uhusiano kati ya mabadiliko ya mandhari na usingizi.

Aidha, muziki wa utulivu humsaidia mtoto kulala. Mama anaweza kuimba wimbo wa kutumbuiza.

Wazazi wanapaswa kuelewa kuwa katika mwezi wa kwanza wa maisha ya mtoto sio rahisi kufuata sheria, lakini lazima ujaribu kuifanya. Kisha matokeo hayatachukua muda mrefu kuja. Hivi karibuni utagundua kuwa juhudi zako hazijapita, na mtoto atalala kwa ukalimuda uliopangwa kwa shughuli hii. Zaidi ya hayo, wazazi wataweza kujitafutia muda wa bure.

Ukiukaji wa ratiba

Wakati mwingine, licha ya ujuzi wote kuhusu jinsi ya kuanzisha utaratibu kwa mtoto mchanga, wazazi bado hukabiliana na matatizo. Mtoto anaweza kuomba titi kila wakati, kukaa macho usiku, na kulia kwa sauti kubwa katika kitembezi wakati wa matembezi. Usiogope, unapaswa kuelewa sababu ya tabia hii ya mtoto.

Ili mtoto awe macho kikamilifu, na kisha kwenda kulala, unapaswa kuhakikisha kuwa ameshiba. Wakati mwingine watoto hawana maziwa ya kutosha kutokana na kukamata vibaya chuchu ya matiti ya mama. Labda umechagua nafasi isiyofaa au isiyo sahihi ya kulisha. Katika matukio hayo yote, mtoto hawezi kupata kiasi kinachohitajika cha maziwa, kwa hiyo anavuta tu kifua, kisha anapata uchovu wa mchakato huu na kulala usingizi. Katika baadhi ya matukio, watoto ni naughty au kulia kwa sauti kubwa. Mama anaweza kujifunza jinsi ya kuambatisha ipasavyo mtoto mchanga kwenye titi lake katika hospitali ya uzazi, na pia kwa usaidizi wa muuguzi mgeni kutoka kliniki ya watoto mahali anapoishi.

Inatokea mtoto ananyonya titi vizuri, anapata maziwa ya kutosha, lakini wakati wa kulisha anatupa chuchu na kuanza kulia kwa sauti kubwa. Hii hutokea wakati mtoto anameza kiasi kikubwa cha hewa wakati wa kulisha. Hii sio ishara nzuri, kwani jambo kama hilo husababisha hisia ya ukamilifu na uzito ndani ya tumbo. Ili kuzuia hili kutokea, wazazi wanapaswa kumshikilia mtoto katika nafasi ya wima kwa muda wa dakika 5-7. Wakati huu, hewa ya ziada itatoka kwenye tumbo, na mtoto atakuwa na uwezo wa kupendezalala.

Kwa ukuaji wa mtoto, usingizi wa kutosha una jukumu sawa na lishe. Ni muhimu kuelewa kwamba baada ya kuamka, mtoto anapaswa kuamka akiwa amepumzika na katika hali nzuri.

Uangalifu maalum unapaswa kulipwa kwa halijoto ya chumba. Ikiwa mtoto ni baridi au moto, basi anaweza kulala bila kupumzika sana. Halijoto ya kufaa zaidi katika chumba ambamo mtoto yuko ni nyuzi joto 20–22.

Jisikie huru kuzungumzia matatizo yote mtoto wako anayo na daktari wako wa watoto na neurologist. Wengi wao wanaweza kuondolewa katika hatua za mwanzo za maendeleo ya mtoto. Zaidi ya hayo, daktari wa watoto anaweza kukushauri kuhusu masuala yoyote yanayohusiana na afya na ukuaji wa mtoto.