Utaratibu wa kila siku wa mtoto katika miezi 4: chakula, usingizi, matembezi

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:54

Kuanzia wiki za kwanza za maisha, watoto hukua haraka vya kutosha. Katika umri wa miezi minne, mtoto huanza kutofautisha picha za watu. Anaangazia mama yake haswa. Uwezekano mkubwa zaidi, wazazi tayari wameona kuwa wakati wa usingizi umepungua, na kuamka kumeongezeka. Hii ina maana kwamba utaratibu wa kila siku wa mtoto katika miezi 4 umebadilika.

Mtoto anaweza kufanya kazi kwa saa 2. Wakati wa shughuli zake, mtoto hujifunza sauti na vitu vilivyo karibu naye. Hapendezwi na uongo.

Sasa mtoto hutofautisha mchana na usiku na huamka kwa ajili ya kulisha kidogo na kidogo.

Ukuaji wa kihisia na kimwili

Mtoto anapofikisha umri wa miezi minne, wazazi wanaona kwamba mtoto wao mdogo amekua, na nywele na macho yake yameanza kubadilika rangi. Nywele ambazo mtoto alizaliwa huanza kuanguka, na mpya hukua mahali pao. Baada ya muda, macho huwa na rangi sawa na ya mama au baba.

Kwa sababu mtoto (miezi 4) alikuwa anasogea kidogo, sasa anaimarisha misuli yake kwa kasi. Kutokana na ukweli kwamba misuli imekuwa na nguvu zaidi, mtoto amejifunza kushikiliakichwa juu yako mwenyewe. Mtoto huizungusha kila wakati, akijaribu iwezekanavyo kuzingatia vitu vilivyo karibu naye. Mtoto anapenda kutazama hisia za wazazi kwa matendo yake.

Kwa mwezi wa 4, mtoto ataongeza uzito kutoka gramu 600 hadi 750. Urefu wa mtoto utabadilika kwa sentimeta 2.5.

Nini mtoto amejifunza kwa miezi 4

Katika umri huu, mtoto ana shughuli nyingi na ana hamu ya kutaka kujua. Hapo awali, ilikuwa ya kutosha kwake kuona kila kitu, lakini sasa kulikuwa na hamu ya kugusa kila kitu.

Ukimweka mtoto kwenye tumbo lake, atanyanyuka kwenye mapaja yake. Baadhi ya watoto wanaweza kujiviringisha mgongoni kwa kusukuma kitanda kwa mpini wao.

Wakimweka mtoto kwenye meza, wazazi wataona jinsi mtoto anavyoanza kudunda. Kwa kuwa mtoto katika umri huu kwa kawaida huwa na shughuli nyingi, lazima ashikwe imara kwa makwapa.

Unapaswa kuwa mwangalifu na vitu vidogo, kwani mtoto anajaribu kuweka kila kitu kinachoingia kwenye mikono yake kinywani mwake. Wakati mtoto anarudi umri wa miezi 4, Komarovsky anashauri wazazi kununua toys za mpira. Hii ni muhimu ili mtoto mdogo apate ufizi.

Mtoto atashangaa sana, na wakati mwingine hata kuogopa, ikiwa sura ya wazazi wake itabadilika. Kwa mfano, kuona baba katika koti au mama katika kofia. Hii ni kwa sababu alikumbuka sura yao ya asili.

Uwezo mwingine mpya wa mtoto ni kuzungumza kwa silabi. Anasema "uh-huh", "um" na kadhalika.

Kulala kwa mtoto

Modimtoto katika miezi 4 imebadilika, hivyo wakati wa usingizi wake pia umepungua. Wakati wa mchana, mtoto hawezi kulala zaidi ya masaa 15. Wakati huo huo, wakati wa mchana, mtoto hulala mara tatu kwa masaa 2. Katika umri wa miezi minne, tayari inawezekana kuamua kama yeye ni "bundi" au "bundi".

Baadhi ya watoto huamka mapema sana, na hii inaendelea hadi uzee. Watoto wengine hulala na wazazi wao, na wakati mwingine baadaye. Watoto kama hao hawaamki hadi saa 9 asubuhi.

Larks humpa mama shida zaidi kwa sababu hulala kabla yake. Baada ya mdogo kulala, mama huchukua kazi za nyumbani. Baada ya kumaliza kazi yote, anaenda kulala. Kwa bahati mbaya, hataweza kulala kwa muda mrefu. Hii ni kwa sababu "maziwa" wake huamka mapema sana.

Lishe ya mtoto

Kama hapo awali, lishe ya mtoto katika miezi 4 inajumuisha mchanganyiko au maziwa ya mama. Katika tukio ambalo mama mwenye uuguzi ana kiasi kidogo cha maziwa, anahitaji kufanya kila kitu ili kuongeza lactation. Usisahau kupumzika, kunywa maji mengi na kula vizuri.

Mtoto hulishwa vyema zaidi baada ya saa 3-4, si zaidi ya mara sita kwa siku. Usiku, muda kati ya kulisha ni masaa 7. Vyakula vya kwanza vya ziada vinatolewa kutoka miezi 3, 5-4. Kama chakula cha ziada, juisi ya matunda au kitendo cha puree. Wakati vyakula vya ziada vinaletwa, muda kati ya kulisha utaongezeka hadi saa nne. Usiku ni masaa 8. Kulisha kwanza huanza mara tu mtoto anapoamka.

Ili kurahisishaili kutekeleza lishe bora ya mtoto katika miezi 4, madaktari wa watoto wameandaa meza ya takriban.

Chati ya nyakati za kulisha mtoto

Wakati wa kulisha	Menyu	Idadi ya dozi moja katika ml.
6h00	maziwa ya mama (mchanganyiko)	165-170
saa 9 dakika 30	maziwa ya mama (mchanganyiko)	165-170
	juisi ya matunda	20, 0
13h00	maziwa ya mama (mchanganyiko)	165-170
	pure ya matunda (peari au tufaha)	25, 0
saa 16 dakika 30	maziwa ya mama (mchanganyiko)	165-70
	juisi ya matunda	20, 0
20h00	maziwa ya mama (mchanganyiko)	165-170
23h00	maziwa ya mama (mchanganyiko)	165-170

Bila shaka, muda wa kulisha unaweza kutofautiana kidogo na ile iliyoonyeshwa kwenye jedwali. Ni bora kushauriana na daktari wa watoto wa eneo lako ambaye anamtazama mtoto. Kulisha kutategemea ukuaji wa jumla wa mtoto.

Taratibu za kila siku

Mtoto anapofikisha miezi 4,unaweza kuanza kuandaa utaratibu wake wa kila siku. Kwa mfano, baada ya kulala, mdogo anapaswa kula, kisha kucheza, na kisha tu kwenda kulala tena. Ili kuwa na hamu ya kula, ni muhimu kuzingatia muda kati ya kulala na kulisha.

Ni vyema kuwa na ratiba yako na mtoto wako katika mwezi ujao.

Chati ya mfano:

• Mara tu mtoto alipoamka, anahitaji kulishwa.
• Mtoto aliyelishwa vizuri yuko tayari kucheza kidogo. Muda wa kuamka ni saa 2.
• Nimechoshwa na michezo, mtoto anapaswa kulala. Kulala mara ya kwanza huchukua takriban saa 2.
• Kuamka, mtoto atataka kula, kwa hivyo unahitaji kumlisha mara ya pili.
• Baada ya kula, mdogo atakaa macho kwa angalau saa 2.
• Saa sita mchana, mtoto anahitaji kulazwa tena.
• Baada ya saa 2 ataamka na kutaka kula tena.
• Baada ya mlo, unahitaji kucheza na mtoto kwa takribani saa 2.
• Sasa ni wakati wa kumlaza mtoto.
• Baada ya kuamka, mtoto anapaswa kula kwa mara ya nne.
• Na tena uwe macho kwa saa moja na nusu.
• Kuanza ulishaji wa mwisho.
• Mtoto aliyelishwa vizuri yuko tayari kwenda kulala. Atalala mpaka asubuhi.

Huu sio mwongozo kwani kila mama anajua mtoto wake anataka nini kwa sasa. Baadhi ya mama wanavutiwa na muda gani mtoto anapaswa kulala (miezi 4). Kiasi gani mtoto mdogo analala itategemea hisia zakena hali za kiafya.

Matembezi

Ili mtoto akue vizuri, ni lazima si tu kula na kulala, bali pia kutembea katika hewa safi. Itakuwa ya kuvutia sana kwake kuangalia miti, watu wanaopita na kusonga magari. Ikiwa mtoto alipenda kitu, lazima kitolewe maoni. Kwa mfano, mtoto alifurahi na gari la kupita, unahitaji kumwambia kuwa hii ni gari. Kupumua katika hewa safi kutamsaidia mtoto wako kulala vizuri na kuboresha hamu yake ya kula.

Kwa bahati mbaya, regimen ya mtoto katika umri wa miezi 4 inaweza kujumuisha idadi ya chini ya kutembea ikiwa hali ya joto nje imeshuka chini ya digrii -10. Hewa baridi inaweza kudhuru afya ya mtoto wako.

Mtoto anapaswa kufahamiana na ulimwengu wa nje tangu umri mdogo, ili katika siku zijazo iwe rahisi kwake kujijumuisha katika maisha ya kila siku.

Ugumu

Sehemu muhimu sana ya malezi ya watoto ni ugumu. Lazima iwe na utaratibu ili mtoto awe na afya daima. Unaweza kumkasirisha mtoto bila kujali wakati wa mwaka. Njia nzuri sana ya kufanya ugumu ni kutembea katika hewa safi.

bafu za hewa pia ni nzuri. Wanapendekezwa kufanywa mara mbili kwa siku moja kwa dakika 10 kwa joto la digrii +22. Kulisha mtoto katika miezi 4 itakuwa bora baada ya kupata pumzi ya hewa safi, atakuwa na hamu ya kula.

Inafaa sana kuifuta ngozi ya mtoto kwa kitambaa kikavu kilichotengenezwa kwa kitambaa cha terry. Hii inapaswa kufanywa hadi uwekundu kidogo uonekane. Usisahau hilongozi ya mtoto ni tete sana.

Baada ya wiki 1-1, 5, unaweza kumfuta mtoto kwa utitiri uliolowa. Mitten ya terry hutiwa maji na maji, baada ya hapo hupigwa kidogo. Maji haipaswi kuwa moto kuliko digrii +36. Kila siku tatu joto linapaswa kupunguzwa kwa digrii 1. Muda wa kusugua sio zaidi ya dakika 2.

Michezo na mazoezi ya viungo

Wakati wa kuamka, mtoto hapaswi kucheza tu, bali pia kusoma. Kwa sababu hii kwamba utaratibu wa kila siku wa mtoto katika miezi 4 unapaswa kuhusisha gymnastics. Hii ni muhimu kwa sababu hivi karibuni mtoto ataanza kukaa, kutambaa, na kisha kutembea. Ni muhimu kupiga misuli na viungo vya mtoto kwa dakika 5 mara 3 kwa siku. Gymnastics karapuz inapaswa kuipenda. Usiruhusu mtoto wako afanye kazi kupita kiasi.

Wakati wa michezo, mtoto hujaribu kujifunza kuhusu ulimwengu unaomzunguka. Kwanza kabisa, anaanza kusoma toys anazocheza nazo. Kwanza, mtoto huwagusa kwa mikono yake, na kisha huwavuta kwenye kinywa chake. Mtoto katika miezi 4 anapaswa kucheza na vinyago vya mpira. Yatasaidia meno kutoboka.

Ni muhimu sana watu wazima wacheze na mtoto kwa sababu yeye hupata uzoefu kutoka kwao.

Afya

Meno hayatatokea hivi karibuni, lakini huenda tayari yameanza kumsumbua mtoto wako. Meno bado ni mazito, lakini husababisha usumbufu, na wakati mwingine maumivu, kwa hivyo mtoto aliye na umri wa miezi 4 anaweza kuchukua hatua mara nyingi.

Ili kupunguza mateso ya mtoto mdogo, unahitaji:

• kununua vifaa vya kuchezea meno - wanapaswahutofautiana kutoka kwa kila mmoja kwa msongamano, huku zikiwa za maumbo na rangi tofauti ili kuvutia umakini wa mtoto;
• shauriana na daktari wa watoto ambaye atakuandikia mafuta ya kutuliza maumivu wakati wa kunyoa.

Hitimisho

Kwa hivyo, sasa ni wazi kwamba utaratibu wa kila siku wa mtoto katika miezi 4 unapaswa kujumuisha matembezi ya nje, ugumu, mazoezi ya viungo, michezo, kulala vizuri, na pia kulisha.

Katika umri huu, watoto wanapenda kuchezewa na kuzungumzwa nao, wanapojifunza kuhusu ulimwengu unaowazunguka. Pia, mtoto anapenda kupewa chakula kipya. Kwa mfano, puree ya matunda au juisi. Inahitajika kufuatilia kipimo, kwani kiasi kikubwa cha vyakula vya ziada vinaweza kuathiri vibaya digestion. Tumbo la mtoto wako ndio linaanza kuzoea vyakula vingine isipokuwa maziwa ya mama.

Ili kuhakikisha mtoto yuko katika hali nzuri, utaratibu wa kila siku wa mtoto katika miezi 4 lazima uzingatiwe na wazazi kila wakati.