Jinsi ya kupunguza toxicosis: sababu, njia za kupunguza hali hiyo, mapendekezo

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:54

Mimba ni wakati mzuri zaidi katika maisha ya mwanamke yeyote, lakini huja na usumbufu mwingi. Usawa wa homoni, kuongezeka kwa uchovu, hamu ya mara kwa mara ya kukojoa na wengine wengi. Lakini tatizo kubwa ni ulevi wa mwili. Yeye haitoi tishio fulani kwa afya ya mtoto na mama anayetarajia, lakini huleta usumbufu fulani kwa maisha ya kila siku. Kwa hiyo, wengi wa jinsia ya haki wana swali kuhusu jinsi ya kupunguza toxicosis wakati wa ujauzito. Kuna njia chache za matibabu na za kitamaduni ambazo unaweza kujifanya ujisikie vizuri na kupunguza dalili za ulevi. Yatajadiliwa baadaye katika makala haya.

Maelezo ya jumla

Toxicosis ni hali ya patholojia kwa wanawake wajawazito ambayo hutokea katikakama matokeo ya athari mbaya kwa mwili wa kemikali, ikifuatana na kichefuchefu kali, kutapika mara kwa mara, kinyesi ngumu na hyperosmia. Maonyesho haya yote ya kliniki yanatamkwa, ndiyo sababu mama anayetarajia huanza kujisikia vibaya. Kwa hiyo, ni muhimu kuwa na wazo la jinsi ya kupunguza toxicosis katika trimester ya kwanza, kwa kuwa ishara zake za kwanza zinaweza kuonekana hata kabla ya ukweli wa ujauzito kuanzishwa.

Sifa za ulevi

Athari mbaya ya dutu hatari za asili asilia kwa wanawake wote inaweza kujidhihirisha kwa njia tofauti kabisa, kulingana na sifa za kibinafsi za mwili.

Hata hivyo, sifa zifuatazo za jumla za ulevi zinaweza kutofautishwa:

1. Kichefuchefu kinachoendelea ni dalili isiyo maalum ambayo inaweza kuashiria sio tu uwepo wa toxicosis, lakini pia magonjwa mbalimbali ya somatic.
2. Katika baadhi ya matukio, kichefuchefu hakihusiani na kupotoka katika ukuaji wa fetasi, lakini ni asili ya kisaikolojia.
3. Kuna matukio wakati dalili husababishwa na mimba ya uwongo.

Kipengele cha mwisho pia kinahusu kisaikolojia na ni kutokana na hamu kubwa ya mwanamke kupata mtoto katika kesi wakati haiwezekani kupata mimba kwa muda mrefu. Hii ni kweli hasa kwa watu wanaokabiliwa na hali ya kujihisi.

Dalili za kwanza za ulevi huonekana lini kwa wanawake wajawazito?

Suala hili linastahili kuangaliwa mahususi. Kujibu swali kuhusujinsi ya kupunguza toxicosis, lazima kwanza ujue wakati dalili za kwanza za hali hii zinaonekana. Hata madaktari hawawezi kujibu swali hili bila usawa, kwa kuwa kila kesi ni ya mtu binafsi na inategemea mambo mengi. Takriban siku ya saba baada ya mbolea ya yai katika mwili wa kike, maudhui ya homoni ya hCG huongezeka, na kusababisha ulevi. Maonyesho ya kwanza ya kliniki yanajifanya siku 10-12 baada ya mimba. Hata hivyo, katika mazoezi ya matibabu kuna matukio mengi wakati ulevi haukuonekana mara moja, lakini ndani ya kipindi cha wiki 8 hadi 40 za ujauzito.

Aina za toxicosis

Kwa hivyo, uainishaji wa ulevi katika wanawake wajawazito haupo. Walakini, kulingana na kipindi cha udhihirisho, ugonjwa umegawanywa katika aina zifuatazo:

1. Mpaka kuchelewa. Hutokea zaidi na hujidhihirisha kwa wastani siku 8-9 baada ya mimba kutungwa.
2. Mapema. Mwanamke huanza kutambua dalili za kwanza katika wiki 14-16 za ujauzito. Ikiwa hakuna hasara ya ghafla na kubwa ya uzito wa mwili, basi hakuna sababu ya wasiwasi. Hata hivyo, ili kuboresha ustawi, mama anayetarajia anapaswa kujua angalau njia chache za kupunguza toxicosis. Katika hali hii, ugonjwa hautasababisha usumbufu mwingi.
3. Preeclampsia. Ni hatua ya marehemu ya ulevi, ambayo, kama sheria, inajidhihirisha katika trimester ya 2 au 3. Hali hii ni hatari sana na inahitaji matibabu ya haraka, kwani inaleta tishio kubwa kwa ukuaji wa kawaida na maisha ya fetasi.

Inajitengakutenganisha toxicosis ya staphylococcal. Ina asili ya bakteria na hutokea kwa sababu ya ulaji wa chakula kilichochakaa au duni.

Aina hii ya ulevi ni ya aina zifuatazo:

1. Asubuhi: Kawaida zaidi. Kichefuchefu na kutapika hutokea karibu mara baada ya kuamka. Sababu kuu ni sukari ya chini ya damu. Jinsi ya kupunguza ugonjwa wa asubuhi itajadiliwa baadaye katika makala hii.
2. Jioni - dalili za ulevi huonekana jioni pekee na huhusishwa na lishe duni, uchovu mwingi na msongo wa mawazo.

Bila kujali wakati toxicosis inatokea, husababisha usumbufu mwingi kwa mama mjamzito, kwa hivyo dalili za kliniki lazima zishughulikiwe.

Sababu kuu za ulevi

Hebu tuangalie hili kwa karibu. Kabla ya kujua jinsi ya kupunguza kichefuchefu na toxicosis, hebu tuangalie kwa nini wanawake wajawazito wanakabiliwa na hali hii ya uchungu. Hadi mwisho, ulevi wa mwili wakati wa ujauzito haujasomwa, kwa hivyo madaktari hawawezi kutaja sababu zote kwa nini hutokea.

Kuhusu matoleo makuu, ni kama ifuatavyo:

• mabadiliko ya kisaikolojia;
• kigezo cha umri;
• utoaji mimba uliotokana na siku za nyuma;
• magonjwa sugu ya kuambukiza;
• ukuaji wa kondo la nyuma;
• utendaji mbaya wa tezi za adrenal zinazohusika na kutolewa kwa glucocorticosteroids;
• badilishaviwango vya homoni;
• magonjwa mbalimbali ya mishipa ya fahamu;
• kuongezeka kwa kiwango cha gonadotropini ya chorionic ya homoni;
• kuzaa zaidi ya kijusi kimoja;
• maandalizi ya kijeni.

Hizi ndizo sababu kuu za ulevi kwa wanawake wajawazito, ambazo zinathibitishwa na sayansi. Lakini, kama ilivyotajwa awali, kuna mambo mengine mengi ambayo bado hayajaeleweka kikamilifu.

Hali yenye uchungu katika trimester ya kwanza

Kwa hivyo inajidhihirishaje? Moja ya maswali ya kawaida ambayo karibu kila mama anayetarajia anauliza ni: "Jinsi ya kupunguza toxicosis katika hatua za mwanzo?" Na hii haishangazi, kwa kuwa ni moja ya kawaida. Katika hali nyingi, hutokea kutokana na malfunctions katika utendaji wa mfumo wa kinga, sababu ambayo iko katika mabadiliko makubwa yanayotokea katika mwili. Aina fulani ya ulevi ni athari ya kujihami kwa kiinitete, ambayo inatambulika kama mwili wa kigeni.

Baada ya mimba, akina mama wajawazito hupata yafuatayo:

1. Yai lililorutubishwa lina vinasaba vya mama na baba. Mfumo wa kinga unatambulika kama mgeni.
2. Ili fetasi isiuawe na kazi za kinga za mwili, huanza kutoa projesteroni kwa nguvu sana, ambayo hudidimiza mfumo wa kinga.
3. Kama matokeo ya usawa wa homoni, muundo wa biokemikali hubadilika, matokeo yake akina mama wajawazito nakuanza kuhisi kichefuchefu. Wakati huo huo, kadiri kinga ya mwanamke inavyokuwa na nguvu, ndivyo dalili za ulevi zinavyozidi kung'aa.

Hii haizingatiwi ugonjwa au hali isiyo ya kawaida katika mwili, kwa hivyo hakuna tiba inayohitajika. Wanawake wengi wajawazito huvumilia tu afya mbaya na huvumilia hadi kuzaliwa. Lakini ikiwa unajua jinsi ya kupunguza toxicosis katika trimester ya kwanza, basi hutahitaji kuvumilia chochote

Onyesho la ulevi katika wiki za hivi majuzi

Unahitaji kujua nini kuhusu hili? Kwa nini hii inatokea? Katika hali ya kawaida ya ujauzito, ulevi hujidhihirisha katika hatua za mwanzo, lakini ikiwa matatizo yoyote yanatokea, basi maonyesho ya kliniki yanajidhihirisha katika trimester ya 2 na 3.

Miongoni mwa sababu kuu za hili ni zifuatazo:

• kula vyakula vyenye mafuta mengi, chumvi na viungo;
• ugonjwa wa moyo na mishipa;
• matatizo ya utendaji kazi wa ini;
• kuongezeka uzito kupita kiasi;
• tabia mbaya;
• mfadhaiko wa mara kwa mara;
• kigezo cha umri;
• uchovu wa kudumu;
• kutoa mimba mara kwa mara;
• mimba nyingi;
• sifa za maumbile;
• kula ovyo;
• kuzaliwa mara kwa mara;
• mabadiliko yanayobadilika katika mfumo wa neva.

Wakati wa kujibu swali la jinsi ya kupunguza toxicosis, ni muhimu kuzingatia sababu kwa nini inakua, kwani inategemea hatua gani na.dawa zinazostahili kuchukuliwa.

Muda wa hali ya ugonjwa

Inategemea nini? Kama ilivyo kwa wakati wa udhihirisho wa ulevi, muda wake hutofautiana kwa kila mwanamke. Kwa mujibu wa mama wengi wanaotarajia, misaada inakuja mahali fulani katika wiki ya kumi na mbili ya ujauzito. Hata hivyo, kulingana na madaktari, toxicosis ni ugonjwa wa ujauzito yenyewe, unaosababishwa na maendeleo ya haraka ya placenta, ambayo huanza saa 5-6 na hudumu hadi wiki 14-16. Lakini kila kesi maalum ni ya mtu binafsi, na maneno maalum kwa wanawake tofauti yanaweza kuwa tofauti sana. Ukali wa ulevi umedhamiriwa kulingana na muundo wa kemikali wa damu, pamoja na kiwango cha asetoni kwenye mkojo. Ndiyo maana ni muhimu sana kujua jinsi ya kupunguza toxicosis katika ujauzito wa mapema. Vikao vya akina mama wanaotarajia hutoa vidokezo mbalimbali, hata hivyo, kama inavyoonyesha mazoezi, wengi wao hawana maana. Salio la makala haya litatoa vidokezo vya vitendo ambavyo vimethibitishwa kuwa vyema kwa miaka mingi.

Jinsi ya kupunguza ulevi wakati wa ujauzito?

Kwa hivyo, jinsi ya kupunguza toxicosis ili mama mjamzito asiteseke sana na hali hii ya uchungu? Yote inategemea ulevi wa trimester ulionekana. Ikiwa umechelewa, basi mpango wa kina wa matibabu unahitajika hapa, kwa hivyo inashauriwa kutafuta huduma ya matibabu iliyohitimu hospitalini.

Katika kesi ya tarehe ya mwisho ya mapema, kila kitu ni rahisi zaidi, kwaniUnaweza kuondoa kichefuchefu na kutapika ukifuata vidokezo hivi:

• badili mlo wako wa kila siku;
• kunywa chai ya zeri ya limao asubuhi;
• usile chakula cha moto sana;
• shikamana na lishe ya sehemu;
• kunywa kila siku kioevu kingi iwezekanavyo;
• jaribu kutofanya kazi kupita kiasi;
• ondoa kabisa au punguza ulaji wa chumvi;
• kula matunda na mboga mbichi zaidi, pamoja na zilizookwa au zilizokaushwa.

Tahadhari maalum inapaswa kulipwa kwa lishe. Kuna baadhi ya vyakula ambavyo hupunguza ugonjwa wa asubuhi wakati wa ujauzito.

Hizi ni pamoja na zifuatazo:

• tangawizi;
• crackers;
• matofaa mapya au ya kuokwa;
• asali;
• jibini la kottage;
• machungwa, tangerines na matunda mengine ya machungwa;
• nafaka;
• maharage;
• parachichi zilizokaushwa;
• nyama ya kuku;
• chai za mitishamba;
• matango;
• minti;
• dengu;
• zabibu;
• tikiti maji;
• maji ya madini yenye alkali.

Kwa hivyo, kwa kutumia bidhaa zinazopunguza toxicosis, wanawake wajawazito wanaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa ukali wa ulevi na kuboresha ustawi wao. Kuhusu chakula kilichokatazwa, inafaa kuwatenga nyama za kuvuta sigara, kukaanga, mafuta na viungo, vijiti vya kaa, chokoleti, vinywaji vya pombe na kaboni, pamoja na kachumbari yoyote kutoka kwa lishe.

Tiba ya madawa ya kulevya

Kunywa dawa yoyotewakati wa ujauzito, inapaswa kufanyika tu baada ya kushauriana na daktari aliyehudhuria, kwani baadhi yao yanaweza kuwa hatari kwa afya ya mtoto.

Mara nyingi, madaktari hupendekeza yafuatayo kwa wagonjwa wao:

• "Droperidol";
• "Fibralax";
• "Dimedrol";
• "Tavegil";
• "Relanium";
• "Prednisolone";
• "Polysorb";
• "Suprastin";
• "Cerucal";
• "Enterosgel";
• "Diprazine".

Aidha, ili kusawazisha usawa wa maji na kusafisha mwili wa sumu, madaktari waliohitimu huwawekea wanawake wajawazito dawa za saline.

Dawa asilia

Wanawake wengi wanaogopa matibabu ya dawa kwa sababu wanaogopa kwamba dawa zinaweza kumdhuru mtoto ambaye hajazaliwa na kuathiri vibaya ukuaji wake, kwa hivyo wanashangaa jinsi ya kupunguza toxicosis katika ujauzito wa mapema kwa tiba za watu.

Zifuatazo ni nzuri kwa hali chungu:

• karanga;
• ndimu;
• juisi ya cranberry;
• chai ya malenge;
• decoction ya oregano.

Tiba na bidhaa hizi zote zimekuwa zikitumiwa na mababu zetu kwa karne nyingi, hivyo ni bora na salama kabisa kwa ulevi unaosababishwa na ujauzito.

Maoni

Makala haya yalitoa jibu la kina kwa swalijinsi ya kupunguza toxicosis. Mapitio ya wanawake ambao tayari wamejifungua na kujitahidi na ulevi wanasema kwamba tahadhari zaidi inapaswa kulipwa kwa chakula cha kila siku. Kwa kula vyakula safi, vyema na vyema, unaweza kupunguza dalili za ulevi. Kwa kuongeza, inashauriwa kupumzika iwezekanavyo, bila kupakia mwili kwa nguvu nzito ya kimwili. Hata hivyo, ikiwa hakuna kitu kinachosaidia, na kutapika haitoi kupumzika, basi katika kesi hii ni thamani ya kwenda hospitali, kwani dawa za kujitegemea zinaweza kuwa hatari sana. Jitunze mwenyewe na mtoto wako mtarajiwa!