Wiki 13 za ujauzito: maelezo

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:52

Wanawake wanaotarajia kupata mtoto wana hamu ya kutaka kujua nini kinatokea kwa miili yao katika kila wiki ya ujauzito. Baada ya yote, halisi kila siku mtoto hukua kwa ukubwa, hujifunza mambo mapya, na mwili unaonyesha uwezo wake wa ajabu, kwa urahisi kukabiliana na uterasi inayoongezeka na fetusi. Katika wiki ya 13 ya ujauzito, mama wengi wanaotarajia hutulia kidogo na kuanza kufurahia msimamo wao. Wao hutolewa hatua kwa hatua na hofu ya kwanza kwa afya ya mtoto, toxicosis na dalili nyingine zisizofurahi za urekebishaji wa kupita kwa mwili, na hatari ya kuharibika kwa mimba kwa wakati huu inakaribia karibu sifuri. Kwa hivyo, wataalam huita wiki ya 13 ya ujauzito kuwa moja ya vipindi bora wakati wanawake wanaweza kuhisi furaha ya nafasi yao maalum na kuishiriki na mduara wao wa ndani.

Wiki ya kumi na tatu kwa kifupi

Tumbo katika wiki 13 za ujauzito bado halionekani, hata hivyo, kulingana na sura ya mama mjamzito, inaweza kuwa tayari kuanza kuvimba kidogo, ambayo inafanya kuwa haiwezekani kuvaa favorite yako.suruali kali na sketi. Kwa hiyo, mama wengi katika kipindi hiki huenda kwa ununuzi wa kwanza kwa mambo ambayo yataficha hali ya kuvutia kwa wakati huu. Hata hivyo, wanawake wengi bado hawajaona mabadiliko yoyote makubwa katika miili yao na wanaendelea kuishi maisha ya kawaida na kutumia vitu vyote kutoka kwa WARDROBE.

Ni muhimu kwamba wiki ya 13 ya ujauzito ni aina ya kipindi cha mpito. Trimester ya kwanza inaisha, imejaa wasiwasi kwa maisha ya mtoto ambaye hajazaliwa, kujisikia vibaya na kuzingatia upya maadili ya maisha. Inaweza kusema kuwa mwanzo wa trimester ya pili hugunduliwa na wanawake wengi kama misaada, kwa sababu sasa wanaweza tena kusikiliza kwa heshima kwa mwili wao, wakiogopa kwamba inaweza kukataa mtoto. Pia, wanawake wajawazito kwa wakati huu labda tayari wamejiandikisha na kliniki ya ujauzito, kupitisha vipimo vya kwanza na kuhakikisha kuwa kila kitu kiko sawa na mtoto. Kuanzia sasa, atakua na kukuza tu, na sio watoto wote wanaofanya kwa njia ile ile. Maendeleo ya fetusi katika wiki 13 za ujauzito inaweza kutofautiana kidogo kutoka kwa data kutoka kwa vitabu vya uzazi wa uzazi na uzazi. Nuance hii inaweza kuzingatiwa kwa kuwasiliana na mama wengine na kulinganisha matokeo ya ultrasound ya kwanza. Hata hivyo, usijali ikiwa mtoto wako ni mdogo kidogo kuliko rafiki yako. Uwezekano mkubwa zaidi, katika wiki chache atampata, na pengine hata kumpita.

Kwa kuwa wiki ya 13 ya ujauzito uliotolewa kwako katika kliniki ya wajawazito ni ya uzazi, usisahau kwamba imepita tangu wakati wa kutungwa kwa mtoto wako.takriban wiki kumi na moja halisi. Wataalamu wanasema kwamba kwa wakati huu, mimba inaweza kuchukuliwa siku. Kwa mfano, wiki ya 13 ya ujauzito ni siku tisini na moja kutoka wakati huo wa furaha wakati yai lilirutubishwa.

Mtoto wako ana ukubwa gani?

Kina mama wengi huanza kalenda maalum ya ujauzito na kutazama kwa furaha jinsi mtoto wao anavyokua kila wiki. Ukubwa wa fetusi katika wiki ya 13 ya ujauzito ni karibu na cm 10-12. Saizi ya kuanzia milimita sitini na tano pia inachukuliwa kuwa ya kawaida. Mtoto ana uzito wa gramu ishirini, hii ndiyo inachukuliwa kuwa ya kawaida kwa kipindi maalum. Ikiwa unalinganisha mtoto wako na tunda, basi ukubwa wa fetasi katika wiki 13 za ujauzito hukumbusha zaidi peach ya wastani.

Inafaa kukumbuka kuwa kutoka kipindi hiki mwili wa mtoto utakua haraka kuliko kichwa chake. Kwa kila mwezi, uwiano utakaribia ule wa mtoto mchanga.

Sifa za ukuaji wa mtoto

Katika wiki ya 13 ya ujauzito, maendeleo ya makombo yanaendelea kwa kasi ya haraka. Kwa mfano, tayari ameunda viunzi vya meno ishirini, na kichwa kuhusiana na mwili ni takriban theluthi moja.

Licha ya ukweli kwamba ngozi ya mtoto bado ina uwazi wa kushangaza, na kupitia hiyo unaweza kuona vyombo na viungo vyote vya ndani, tayari ana alama zake za kipekee za vidole ambazo zitamtofautisha na watu wengine katika maisha yake yote.

Kijusi cha wiki 13 si kijusi tena, ni hivyomvulana au msichana. Ni katika hatua hii kwamba jinsia ya mtoto huundwa, lakini si kila mtaalamu anayeweza kuiona kwa usahihi kwenye ultrasound. Kwa hivyo, kwa kawaida wazazi hugundua jinsia ya mtoto wao ambaye wamemngojea kwa muda mrefu si mara ya kwanza, lakini katika mojawapo ya uchunguzi wa ultrasound ufuatao.

Inaweza kusemwa kuwa kwa wakati huu mifumo ya usagaji chakula na mifupa ya fetasi hukua kikamilifu. Mtoto katika wiki ya 13 ya ujauzito anakuwa kama mtu mdogo. Masikio huchukua nafasi yao ya kawaida juu ya kichwa, macho huhamia kwenye daraja la pua, na mamia ya mifupa madogo huwekwa kwenye viungo. Utumbo wa mtoto husogea hatua kwa hatua ndani ya fumbatio, ambapo utachukua nafasi yake ya mwisho baada ya wiki chache.

Mtoto anaweza kufanya nini?

Ukuaji wa fetasi katika wiki 13 za ujauzito hautambuliki tu na uundaji wa viungo vya ndani, bali pia na ujuzi na uwezo mpya. Pia, usisahau kwamba mtoto kwa wakati huu inaboresha na athari za kisaikolojia, huanza kuguswa kikamilifu sana kwa hali na hali ya mama. Anajaribu kusikiliza na kujibu vichochezi vyote vya nje, sauti za mama na baba yake, mtoto anaweza kujitenga na kuainisha kutoka kwa sauti zingine nyingi.

Katika wiki kumi na tatu, mtoto huanza kuonja maji ya amnioni na kuelezea hisia zake kuhusu ladha yao. Kwa mfano, ikiwa mama ni mraibu wa vyakula vikali, basi mtoto anaweza kuanza kukunja uso kwa kumeza maji ya amniotiki. Baada ya yote, itakuwa na ladha kali iliyotamkwa. Na ikiwa giligili ya amniotic ni tamu, basi atazubaa kutokaraha na hata tabasamu.

Katika picha ya upimaji wa sauti katika wiki 13 za ujauzito, unaweza kuona jinsi mtoto anavyonyonya kidole gumba. Ustadi huu muhimu utamsaidia kupata matiti ya mama yake na maziwa ya kunyonya katika siku zijazo, lakini yanawekwa kwa wakati huu.

Ni nini kinatokea kwa mtoto akiwa na ujauzito wa wiki 13? Anaanza kufanya nyuso, miayo na hiccups. Harakati zake huacha kuwa na machafuko na kupata utaratibu. Licha ya ukweli kwamba mara nyingi mtoto hulala, katika dakika hizo chache anapokuwa macho, mtoto hujaribu kutawala nafasi inayomzunguka na kupata habari nyingi kuhusu ulimwengu wa nje.

Ustawi wa mama mjamzito

Ultrasound katika wiki ya 13 ya ujauzito kwa kiasi fulani huondoa hofu ya mama kuhusu afya ya mtoto wake ambaye bado hajazaliwa, kwa hiyo baada ya utaratibu huu, wanawake wengi hupata nafuu fulani katika hali yao ya kimwili. Pia, akina mama huwa watulivu na wenye usawa, wataalam pia wanahusisha ukweli huu na mwisho wa trimester ya kwanza na mpito hadi theluthi ya pili ya ujauzito.

Kawaida, kufikia kipindi hiki, wanawake husahau kabisa kuhusu jambo lisilo la kufurahisha kama vile toxicosis. Katika matukio machache, kichefuchefu bado inaweza kuendelea, lakini inaonekana mara chache sana na inaambatana na ulaji wa vyakula fulani ambavyo ni rahisi sana kuhesabu. Mama wengi huanza kupata hisia kali ya njaa na kunyonya kiasi kikubwa cha chakula kwa wakati mmoja, wakielezea hili kwa kile kinachotokea kwa mtoto katika wiki ya 13 ya ujauzito, yaani, ukuaji wake wa haraka na maendeleo. Hata hivyo, juu sanakwa kweli haifai kuifanya. Ikiwa mwanamke mjamzito anakula sana, ana hatari ya kupata uzito wa ziada, ambayo ni vigumu kujiondoa baada ya kujifungua. Inaweza pia kusababisha shida hata katika hatua ya kuzaa makombo, kwa hivyo fuatilia lishe yako kwa uangalifu na usijitoe kwa hisia zisizoweza kurekebishwa za njaa.

Wanawake wengi huanza kujipiga picha wakiwa na ujauzito wa wiki 13 ili kutengeneza kolagi ya picha ya kuvutia baadaye. Wanahisi kuongezeka kwa nishati isiyo na kifani na wanajaribu kutumia uwezo huu kwa kiwango cha juu. Ikiwa huna contraindications, basi kuanza kucheza michezo, bila shaka, kuchagua mazoezi maalum kwa ajili ya wanawake wajawazito. Kutembea kwa muda mrefu pia kutakuwa na manufaa, wanaweza kudumu zaidi ya saa mbili. Ni muda huu ambao unachukuliwa kuwa wenye manufaa zaidi kwa afya ya mama na mtoto wake.

Kwa kuwa tumbo huendelea kukua katika wiki 13 za ujauzito, wanawake wanapaswa kuanza kuzuia michirizi. Usiwe wavivu kulainisha ngozi kila siku na creamu zenye lishe au bidhaa maalum dhidi ya alama za kunyoosha. Zingatia sana eneo la tumbo, mapaja na matako.

Mbali na tumbo, tezi za maziwa pia huongezeka. Kati ya hizi, kolostramu inaweza kuanza kuonekana, ni chakula cha kwanza cha mtoto baada ya kuzaliwa. Lakini mwili hujitayarisha kuizalisha muda mrefu kabla ya mtoto kutokea.

Matatizo ya kiafya yanayoweza kutokea wakati wa ujauzito

Wanawake wengi huvumilia wiki 13 za ujauzito vizuri, ukuaji wa mtoto bado hauwezi lakini kumuathiri mama mjamzito na matatizo mengine huja kimya kimya kuchukua nafasi ya toxicosis.

Inakuauterasi huongeza shinikizo kwa viungo vyote vya ndani, ambayo husababisha kiungulia, gesi tumboni na kuvimbiwa. Hapo awali, shida hizi zinaweza kuonekana kuwa hazina maana, lakini ikiwa hutazizingatia, basi katika siku zijazo zitaathiri sana ustawi wa mwanamke. Kwa mfano, kuvimbiwa kunaweza kusababisha maendeleo ya hemorrhoids. Tayari huwatesa zaidi ya asilimia themanini ya wanawake wajawazito katika hatua za mwisho, lakini kutokana na kuvimbiwa, ugonjwa huo unaweza kujidhihirisha mapema zaidi. Kiungulia kinaweza kusahihishwa na lishe sahihi. Jaribu kuacha spicy, mafuta na chumvi angalau kwa muda. Ikiwa kiungulia kitaisha, inamaanisha kuwa lishe imerekebishwa ipasavyo na utalazimika kushikamana nayo kwa muda wote uliobaki.

Katika picha ya wiki 13 za ujauzito, wanawake huonekana kupendeza na kuvutia kila wakati, lakini wengi wao wanalalamika kwamba ilikuwa katika kipindi hiki ndipo maumivu makali ya kichwa yalianza kuwatesa. Wataalamu wanasema kuwa wanahusishwa na spasms ya mishipa ya damu, ambayo wanalazimika daima kufuta kiasi kikubwa cha damu. Kwa kuwa haiwezekani kuchukua painkillers katika hatua hii ya ujauzito, maumivu ya kichwa yanageuka kuwa shida kubwa. Unaweza kujaribu kutatua tu kwa compresses baridi, hewa safi na usingizi mrefu. Ikiwa hii haikusaidia, basi wasiliana na daktari. Atakuambia ni dawa gani inaweza kutumika katika hali mbaya zaidi.

Pia jaribu kutumia njia ya kiasili - kitoweo cha mitishamba. Chamomile, zeri ya limao na mint yanafaa kwako. Lakini ni bora kutumia chamomile tu na zeri ya limao, mint inkiasi kikubwa kinaweza kuchangia kuvuja damu.

Kutokwa na uchungu katika wiki ya kumi na tatu ya ujauzito: kawaida na matatizo

Wanawake wengi wana wasiwasi kuhusu maumivu ya tumbo katika wiki ya 13 ya ujauzito. Wanaanza kuwa na wasiwasi juu ya kuharibika kwa mimba, ingawa mara nyingi usumbufu unahusishwa na kunyoosha kwa mishipa inayoshikilia tumbo. Maumivu sawa yanaonekana pande zote mbili za tumbo na hayana kusababisha usumbufu mkubwa. Wana sifa ya muda mfupi na mara nyingi hutokea baada ya kutembea kwa muda mrefu kwa visigino.

Lakini ikiwa maumivu yanafanana na yale yanayotokea wakati wa hedhi, na haitoi kwa muda mrefu, basi tunaweza kuzungumza juu ya sauti iliyoongezeka ya uterasi. Katika hali hii, ni haraka kwenda kwa daktari na kuripoti dalili za mateso.

Si kawaida kwa wanawake kuona ongezeko la usaha ukeni katika wiki ya kumi na tatu. Kwa kawaida, hii ni kutokana na ongezeko la kiasi cha maji katika mwili wa mama anayetarajia, lakini kutokwa vile kunapaswa kuwa na harufu kidogo ya siki au kuwa bila kabisa. Rangi yao ni karibu uwazi au nyeupe kidogo. Ikiwa kutokwa kunakuwa nene na cheesy, basi labda tunazungumzia kuhusu thrush. Kwa wanawake wajawazito, mara nyingi hujidhihirisha na wakati mwingine inabidi kutibiwa mara mbili au hata tatu katika muda wa miezi tisa.

Tahadhari kubwa inapaswa kulipwa kwa usiri uliochanganywa na damu. Wanapaswa kumjulisha mama anayetarajia na kuwa sababu nzuri ya ziara isiyopangwa kwa daktari au hata kupiga gari la wagonjwa nyumbani. Damu, pamoja na ongezeko la joto la mwili, inaweza kuonyesha kuharibika kwa mimba au matatizo mengine makubwa naafya ya wanawake.

Mlo wa mama mjamzito: vyakula na vipengele muhimu

Kinachotokea katika wiki ya 13 ya ujauzito kwa mtoto na mama yake, tayari unajua. Kwa hivyo, unaweza kuamua kwa urahisi bidhaa ambazo mtoto ujao anahitaji kwa ukuaji.

Kwanza kabisa, ukuaji wa mfumo wa mifupa wa mtoto unahitaji kiasi kikubwa cha kalsiamu. Mwili wake unafyonza kikamilifu kutoka kwa jibini la kottage, kwa hivyo bidhaa hii inapaswa kuwa kwenye meza yako karibu kila siku.

Pia unahitaji kujipatia mboga na matunda kwa wingi. Upendeleo unapaswa kutolewa kwa aina na aina ambazo hupandwa katika eneo lako. Watakuwa na vitamini zaidi, na uwezekano wa kuwa na nitrati ni mdogo.

Ikiwa huwezi kufanya bila mkate, basi tafuta aina ambazo zina pumba na nafaka. Kawaida mkate kama huo huokwa kutoka kwa unga wa unga, ambao una athari ya manufaa kwenye mfumo wa usagaji chakula.

Kwa ukuaji wa fetasi na kuipatia nyenzo muhimu za ujenzi kwa seli, mwanamke anapaswa kula nyama konda mara kwa mara. Kwanza kabisa, inapaswa kuwa kifua cha kuku, veal safi na Uturuki. Nyama ya nguruwe inaruhusiwa kwa kiasi kidogo na mara chache sana. Hata hivyo, hupaswi kubebwa na nyama hii.

Jaribu kutenga peremende na vyakula vya wanga kwenye mlo wako wa kila siku. Furaha kama hizo zinapaswa kuruhusiwa si zaidi ya mara kadhaa kwa mwezi, na kisha kwa idadi ndogo. Passion kwa bidhaa hizo husababisha kuongezeka kwa wingimwili, sukari ya damu na matatizo ya utumbo. Kwa hivyo, ikiwa umezoea lishe kama hiyo, basi wiki ya kumi na tatu ndio wakati unaokuruhusu kubadilisha tabia yako ya chakula.

Ultrasound katika wiki 13 za ujauzito

Baadhi ya akina mama kwa wakati huu husajiliwa tu kwenye kliniki ya wajawazito, huku wengine, kinyume chake, tayari wamefaulu vipimo vyote na wako katika utulivu wa aina fulani. Kuwa hivyo iwezekanavyo, lakini ni mwisho wa trimester ya kwanza ambayo wanawake hutumwa kwa uchunguzi wa kwanza uliopangwa wa ultrasound. Mtaalamu ataweza kueleza hasa kile kinachotokea katika wiki 13 za ujauzito na mtoto wako na kama yuko sawa.

Zaidi ya yote, daktari anayeendesha utafiti ana nia ya kujua muda halisi wa ujauzito, eneo lilipo yai la uzazi na kuwepo kwa mimba nyingi. Mambo haya ni muhimu sana, kwa sababu, akiyazingatia, daktari wa magonjwa ya wanawake wa wilaya atakuongoza katika kipindi chote.

Pia, daktari hutathmini hali ya uterasi, kushikamana kwa plasenta nayo na shughuli za kijusi. Kwenye skrini, unaweza kuona wazi jinsi mtoto anavyosonga, huinama miguu na mikono na wakati mwingine. Kwa sambamba, ultrasound ya kwanza inakuwezesha kuamua kuwepo au kutokuwepo kwa kutofautiana katika maendeleo ya mtoto. Bila shaka, ikiwa kitu kinaonekana kuwa na shaka kwa daktari, basi hii sio hukumu kwa ujauzito wako, lakini ni kisingizio tu cha uchunguzi wa kina na wa kina. Kwa sababu ya hofu ya haijulikani na chuki, hakuna kesi unapaswa kukataa uchunguzi wa ultrasound. Kwa kuongeza, picha ya ultrasound katika wiki 13 za ujauzito inaweza kuwa ya kwanzapicha katika albamu ya mtoto wako, ambayo baadaye itaguswa na familia nzima.

Vidokezo muhimu

Kama ulivyoelewa tayari, wiki kumi na tatu ni wakati mzuri kwa mama na mtoto wake tumboni. Lakini ni lazima ifanywe kwa manufaa, na wanawake wenye uzoefu wanashauri kufanya mambo yafuatayo katika kipindi hiki:

• anza kumnunulia mtoto wako, kwa sababu sasa hivi si vigumu kwako kuzunguka, na ununuzi utajenga hali nzuri;
• pata shughuli za kimwili zinazovutia na zinazokufaa zaidi (kuogelea, mazoezi ya viungo, yoga au Pilates);
• angalia rangi ya mkojo - rangi angavu inaashiria ukosefu wa maji mwilini, ambayo ni mbaya kwa afya ya mama mjamzito na mtoto wake.

Kutarajia mtoto ni wakati maalum ambao mwanamke anapaswa kukumbuka kwa hisia chanya. Kwa hivyo, anapaswa kuwa na mtazamo unaofaa na kufuatilia kwa uangalifu ustawi wake.