Chati ya uzito ya watoto - zana ya lazima kwa akina mama
Chati ya uzito ya watoto - zana ya lazima kwa akina mama
Anonim

Kila mwanamke mjamzito anajua takriban uzito wa mtoto wake kufikia mwisho wa muhula wake. Hili ni jambo muhimu sana. Baada ya yote, hata hivyo inawezekana kutathmini hali ya afya na maendeleo ya mtoto. Lakini kwa kuzaliwa kwake, suala la uzito wa mwili linakuwa muhimu zaidi na zaidi. Mama wana wasiwasi ikiwa mtoto anapata maziwa ya kutosha na ikiwa ni kalori nyingi, basi jinsi ya kubadilisha menyu au kulisha mtoto wako tu. Baadaye kidogo - ikiwa anakula vizuri katika shule ya chekechea, ikiwa ana njaa shuleni. Mara nyingi watoto wanakataa mboga mboga, bidhaa za maziwa. Na kwa hili huja hofu na msisimko: je, atakua, atapata uzito muhimu, atapata vitamini vya kutosha. Tunashauri kwamba ujitambulishe na viashiria vya udhibiti vilivyopo. Chati ya uzito ya watoto itawaonyesha kwa uwazi.

Kielezo cha uzito wa mwili wa mtoto

Leo, kuna viwango fulani vya uzito na urefu wa mtoto wakati wa kuzaliwa. Kwa kawaida, uzito wa mtoto mchanga huanzia kilo 3 hadi 3.5. Upungufu wowote tayari unachukuliwa kuwa pathological. Walakini, kuna jambo muhimu kama ukuaji wa mtoto. Kwa hiyo, njia ya uhakika ya kuamua kiwango ni kuhesabu index. Uzito wa mwili unapaswa kugawanywa kwa urefu wa mraba. Uzito hupimwa kwa kilo na urefu ndanimita.

Jedwali la uzito wa watoto
Jedwali la uzito wa watoto

Kwa mfano, mvulana alizaliwa na uzito wa kilo 4. Kwa mtazamo wa kwanza, ni kidogo sana, lakini kwa kupima urefu wake, tunapata cm 54. Kwa hiyo, baada ya kuhesabu index na kuchunguza kwa makini mtoto, madaktari walihakikisha kwamba mtoto alikuwa akiendeleza kama inavyotarajiwa. Hesabu ya faharasa katika kesi hii ilionekana kama hii: 4/0, 542. Fahirisi ya uzito wa mwili ni 13.7, ambayo, kwa upande wake, imejumuishwa katika maadili ya jedwali la WHO.

Mtoto mchanga hapati uzito mara baada ya kuzaliwa, na hata kinyume chake. Kwa siku 3-4 za kwanza, uzito wake unaweza kupungua kwa g 100-250. Lakini kwa kawaida, kwa umri wa wiki mbili, watoto hufikia uzito wao wa kuzaliwa. Na katika siku zijazo, mtoto anapaswa kuongezeka uzito mara kwa mara.

Uzito wa watoto chini ya mwaka mmoja
Uzito wa watoto chini ya mwaka mmoja

Kaida ya uzito wa mtoto imewekwa na Shirika la Afya Ulimwenguni. Jedwali lilisasishwa mnamo 2006 ili kuonyesha aina ya ulishaji. Baada ya yote, watoto wanaolishwa formula hupata uzito haraka zaidi kuliko watoto wachanga. Kwa hiyo, uzito wa watoto hadi mwaka wa WHO imedhamiriwa kulingana na lishe ya mtoto. Pia ina viashirio muhimu kama vile mzunguko wa kichwa na mduara wa kifua.

Kaida ya uzito na urefu wa watoto: meza

Data kuhusu thamani ya urefu na uzito, ambazo zimetolewa kwenye jedwali, ni viashirio vya ukuaji wa mtoto hadi mwaka. Pia huorodhesha viwango vya chini na vya juu zaidi. Kupotoka kutoka kwa kawaida ni sababu nzuri ya kuwasiliana na daktari wa watoto wachanga au daktari wa watoto wa ndani.

Chati ya uzito wa mtoto

Umri Urefu, cm Ongeza urefu, cm Uzito,kg Kuongezeka uzito, g Faharisi ya Misa
Mzaliwa mpya 48-54 3-3, 5 12-13, 5
mwezi 1 51-57 3 3, 9-4, 1 600 12, 6-15
2 54-60 3 4, 7-4, 9 800 13, 6-16, 1
3 57-62 2-3 5, 5-5, 7 800 14, 8-17
4 59-65 2-3 6, 26-6, 45 750 15, 2-18
5 61-67 2 6, 95-7, 1 700 15, 8-18, 6
6 63-69 2 7, 6-8, 1 650 17-19, 1
7 65-71 2 8, 2-8, 7 600 17, 4-19, 4
8 67-73 2 8, 75-9, 25 550 17, 3-19, 5
9 69-75 1-2 9, 25-9, 75 500 17, 3-19, 4
10 70-76 1-2 9, 75-10, 25 500 17, 7-19, 9
11 71-78 1-2 10, 1-10, 65 400 17, 8-20, 2
12 73-80 1-2 10, 4-11 350 17, 1-19, 5

Kaida ya uzito wa mtoto na viashirio vingine

Katika mwaka wa kwanza wa maisha, mtoto huwa na nguvu zaidikila kitu hukua na kukua. Kwa jumla, kwa wastani, atakua kwa cm 24 na kupata kilo 8. Kichwa cha mtoto kitaongezeka mara kwa mara kwa kiasi: katika mwaka wa kwanza wa maisha, itakua kwa cm 10. Kiasi cha kifua pia kinabadilika kwa mtoto. Baada ya yote, viungo vyote vinakua, vinahitaji nafasi zaidi. Mduara wa nje utapanuka kwa takriban sentimita 11.

Kuongezeka uzito ni sehemu ya ukuaji wa jumla wa mtoto. Itakuwa sare na ya kawaida tu ikiwa hali zote zinazofaa kwa hili zinakabiliwa. Hizi ni pamoja na lishe bora, usingizi bora, shughuli za nje, michezo ya mazoezi na hali nzuri tu kwa mtoto.

Kawaida ya uzito wa mtoto
Kawaida ya uzito wa mtoto

Jedwali la uzani la watoto pia lipo katika umbo tofauti na linaitwa centile corridor. Ni mizani ya alama nane yenye asilimia. Kulingana na urefu na uzito, kila mtoto mchanga hupokea tathmini yake ya kwanza.

Watoto wote ni tofauti

Ingawa mwelekeo wa ukuaji hubainishwa kwa usahihi zaidi wakati wa kubalehe, lakini hata kabla ya hapo, ukuaji wa mtoto hutegemea data ya urithi. Katika familia ambapo mama na baba ni wafupi, hakuna uwezekano kwamba kijana wa mita mbili atakua. Lakini ni kiasi gani kitakuwa na uzito kinategemea tu ubora wa chakula. Kwa hivyo, lishe inapaswa kuwa sahihi tangu utoto.

Watoto katika mwaka wao wa pili wa maisha hawaongezeki uzani haraka kama hapo awali. Katika umri mkubwa, mtoto huanza kukua kwa kiwango kikubwa, hasa baada ya likizo ya majira ya joto. Kwa njia, dhana kwamba watoto hukua katika usingizi wao ni sahihi kabisa.

Kawaida ya urefu na uzito wa meza ya watoto
Kawaida ya urefu na uzito wa meza ya watoto

Usisahau kuwa wavulana hukomaa polepole kuliko wasichana. Kuruka kwa kasi katika ukuaji wao hutokea tayari katikati - shule ya upili.

Mtoto mwenye afya njema - mama mwenye furaha

Angalia mabadiliko, mpime na upime mtoto wako kila mwezi, na chati ya uzito wa mtoto itakusaidia kwa hili. Bila shaka, hatupaswi kusahau kwamba watoto wote ni tofauti, na maendeleo yao ni mchakato wa mtu binafsi. Na hata ikiwa vigezo vyote vya maendeleo ni vya kawaida, lakini kitu kinakuchanganya, usisite kushauriana na mtaalamu. Hii ni kweli hasa kwa watoto wadogo, kwa sababu bado hawawezi kujibu maswali na wasiwasi wako. Kwa hivyo, acha data hii isiwe chochote zaidi ya usaidizi na marejeleo yako.

Ilipendekeza: