Mazoea ya Kompyuta kwa vijana. Utegemezi wa michezo ya kompyuta. Madawa ya kompyuta: dalili

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:44

Kwa maendeleo ya teknolojia ya kompyuta, idadi kubwa ya matatizo mapya hutokea. Mmoja wao ni uraibu wa kompyuta kwa vijana. Hiki ndicho ninachotaka kuzungumzia katika makala hii.

Hii ni nini?

Inaweza kuonekana kuwa mtoto anacheza michezo ya kompyuta, ili iweje? Amani na utulivu nyumbani. Hata hivyo, wanasaikolojia wa kisasa wanasema kwamba leo watoto zaidi na zaidi wa umri wa shule ya msingi, kati na mwandamizi wanakuwa tegemezi kwenye kompyuta. Je, hii ina maana gani? Kimsingi, sifa za utegemezi wote ni sawa kwa kila mmoja. Ikiwa mraibu wa madawa ya kulevya anatafuta kipimo kwa siku, basi mtoto anaweza kutazamia saa ambayo wazazi wake watamruhusu kukaa kwenye kompyuta. Kwa wakati huu, mtoto mara nyingi hapati mahali pake, hawezi kufanya chochote kingine, anafanya kazi karibu na nyumba au ghorofa. Inafaa kusema kuwa tatizo hili linahitaji kushughulikiwa, vinginevyo kunaweza kuwa na matokeo mabaya.

Kuhusu neno

Inapaswa kusemwa kuwa neno "uraibu wa kompyuta" ni changa sana,ilionekana karibu 1990, wakati sekta ya kompyuta ilianza kuendeleza kikamilifu. Neno hilo linafafanua hali ya mtu ambaye hawezi kuishi bila mashine hii, akitumia muda wake wote wa bure mbele ya mfuatiliaji wake. Hata hivyo, tangu wakati huo, uraibu wenyewe kwa kiasi fulani umebadilika na kupata vipengele na aina mpya, na kuwa tatizo si kwa wachache, bali kwa watu wengi wa umri tofauti.

Sababu

Huenda ikaonekana kuwa maelezo ya kuvutia kuhusu kwa nini vijana wanaweza kukuza uraibu wa kompyuta. Kwa hiyo, kwanza kabisa, hii ni ukosefu wa kawaida wa tahadhari kutoka kwa wazazi na wenzao, ambayo mtoto hulipa fidia kwa msaada wa rafiki huyo. Sasa, wakati ambapo mitandao mbalimbali ya kijamii inajulikana sana, tatizo hili limekuwa la haraka zaidi: kuna mtoto hujenga picha mpya kwa ajili yake mwenyewe, hufanya marafiki na kuishi sio kweli, lakini maisha ya kawaida. Katika kesi hii, hawazungumzi juu ya kamari, lakini juu ya ulevi wa mtandao wa mtoto. Ni nini kingine kinachoweza kumfukuza kijana katika ulimwengu mwingine? Ukosefu wa kujiamini, katika uwezo wa mtu, labda pia kutoridhika na kuonekana kwake (hasa ikiwa kuna kupotoka). Mara nyingi watoto "huwekwa" kwenye kompyuta ili wasitofautiane na wenzao (hapa mara nyingi tunazungumza juu ya ulevi wa kamari, lakini hali hii inabadilika na maendeleo ya mitandao ya kijamii). Mtoto anaweza kuchukua wakati wake wote wa bure na kompyuta ikiwa hana vitu vya kupendeza au vya kupendeza, na wakati wa bure unahitaji kuunganishwa mahali fulani. Na, bila shaka, inachangia maendeleoutegemezi mbalimbali, namna ya mawasiliano katika familia, malezi. Ikiwa mtoto hawezi kutumia zaidi ya saa mbili kwenye kompyuta kwa siku (na inapaswa kuwa hivyo), basi hataweza kuwa mraibu wa Intaneti.

Hatari kuu

Ni muhimu pia kusema kwamba uraibu wa kompyuta kwa vijana ni biashara hatari ambayo inaweza kusababisha madhara makubwa. Kwanza kabisa, kuwa katika ulimwengu wa kawaida, mtu karibu kamwe hadhibiti vya kutosha wakati halisi, mara nyingi huwa amechelewa. Mtoto anaweza kuruka shule kila wakati, kuruka darasa. Tatizo kubwa ni kiwango cha uchokozi ambacho kinaweza kutokea wakati wa mchezo wa kompyuta. Ikiwa kitu kinashindwa katika kijana, dhoruba ya mhemko hutokea, psyche hupunguzwa hatua kwa hatua na kufunguliwa. Mtoto sawa pia huhamisha ulimwengu wa kweli, akiwasiliana kwa njia hii na mazingira yake ya karibu: wazazi na marafiki. Ukweli kwamba katika mchezo wa kompyuta, mapema au baadaye, kijana daima hufanikiwa katika kila kitu, ikiwa sio mara ya kwanza, basi n-th kwa hakika, inaweza pia kuathiri siku zijazo. Mtoto anaweza kuamua kwamba katika maisha halisi kila kitu kinatokea kwa urahisi. Na hii imejaa matokeo na tamaa kali katika maisha halisi ya watu wazima. Pia, uraibu wa kompyuta kwa vijana huathiri hali ya mwili. Kwa hivyo, maono yanaharibika, kunaweza kuwa na upungufu wa vitamini na shida zingine zinazohusiana na utapiamlo (kijana aliye na ulevi wa kompyuta mara nyingi hali ya kawaida, anaishi na vitafunio tu). Kawaida mtoto anayemtegemea hajali yake mwenyewemuonekano, haufuati kanuni za usafi wa kibinafsi.

Aina za tegemezi

Inapaswa kusemwa kuwa uraibu wa michezo ya kompyuta ni tofauti. Kwa hivyo, leo ni ulevi wa mtandao, wakati mtoto hawezi kuishi bila ulimwengu wa kawaida, na kamari. Kwa upande wake, uraibu wa michezo ya kompyuta umegawanywa katika aina za michezo. Kwa hiyo, hawa ni wachezaji wa kucheza-jukumu, wakati mtu anatazama mchezo kwa macho ya shujaa wake (michezo wakati mtoto anamtazama shujaa kutoka nje sio hatari kidogo); michezo ya mkakati, ambayo sio hatari sana, hata hivyo, tena, iko tayari kuteka mtoto katika ulimwengu wao; michezo isiyo ya jukumu kama vile mafumbo mbalimbali, michezo ya arcade, toys flash. Kamari ni hatari hasa katika ulimwengu wa mtandaoni, kwa sababu mara nyingi huchota pesa nyingi kutoka kwa wachezaji.

Kitengo Inayowezekana

Nani anaweza kuwa na tatizo la uraibu wa kompyuta? Kwa hiyo, kwanza kabisa, watoto hao ambao wazazi wao mara nyingi hawako nyumbani, na mtoto huachwa peke yake. Vile vile hutumika kwa watoto wa wazazi matajiri, ambao pia mara nyingi huwa nyumbani peke yao au pamoja na wahudumu, ambao ushauri wao hawasikii tu. Kuna vijana tegemezi zaidi kati ya wavulana (kulingana na takwimu, kuna msichana mmoja tu anayemtegemea kwa wavulana 10), kwa upande wa umri, hatari zaidi ni umri wa miaka 12-15.

Uraibu unahusisha nini?

Uraibu wa mchezo unaweza kuwa na matokeo mabaya mengi. Kwa hivyo, kwanza kabisa,mzunguko wa kijamii wa mtoto utapungua hatua kwa hatua, ambayo itasababisha kutengwa kamili kwa kijana katika maisha halisi na matokeo yote yanayofuata. Mabadiliko ya kiafya yasiyoweza kutenduliwa pia yanaweza kutokea. Kwa hivyo, hii ni uharibifu wa kuona, kimetaboliki, fetma ya digrii mbalimbali inawezekana. Baada ya muda, psyche hakika itasumbuliwa na kuharibika. Pia ni muhimu kusema kwamba matatizo yote ya mchezaji wa kamari kutoka ujana huwa hatari ya kuhamia watu wazima. Na hii imejaa matokeo mabaya makubwa. Pia, mtoto anaweza kuanza kuiba, kwa sababu mara nyingi mtandao au michezo inahitaji ada fulani. Na hii tayari inaadhibiwa kwa herufi ya sheria.

Uraibu unakuaje?

Baada ya kuwatazama watu waliotumia dawa za kulevya, wanasaikolojia walifanya hitimisho la kupendeza na wakati huo huo. Madawa ya kemikali na kompyuta: dalili zao ni karibu sawa. Kwa watu kama hao, kwa mfano, mbele ya lengo linalohitajika, wanafunzi hupungua kwa kasi. Pia, watoto huanza kusoma vibaya, hawajijali wenyewe na mwonekano wao, kupata (digrii mbali mbali za kunona kwa sababu ya utapiamlo) au kupunguza uzito (wanasahau tu au ni wavivu sana kula kwa wakati), hawawezi kufanya kitu kingine chochote. ikiwa wana wakati wa bure. Ili kuzuia maendeleo kama haya ya matukio, hauitaji chochote: usiruhusu mtoto aende kwenye TV hadi umri wa miaka mitatu, na kwa kompyuta hata zaidi, hadi miaka 10. Ni katika umri huu kwamba mwelekeo wa aina mbalimbali za kulevya hutokea. Hata hivyo, siku hizi, kwa bahati mbaya, ni vigumu sana kufanya hivi.

Utaratibutabia ya uraibu

Adhabu, yaani, tabia tegemezi hujengeka kwa mtoto kwa kuhama kutoka kwa maisha halisi hadi yale ya mtandaoni, kwa kutumia na bila kutumia kemikali mbalimbali. Mchakato yenyewe unategemea ukweli kwamba mtoto huondoka kwenye majukumu halisi, akibadilisha na yale ya kawaida, yale ambayo yanafaa zaidi kwake au hata karibu na roho. Mchezo au mtandao, kwa asili yake, fidia mtoto kwa kile anachokosa katika maisha halisi. Kwa hiyo, ikiwa mtu ni dhaifu kimwili na hawezi kupigana na marika wake, atasitawisha uraibu wa mchezo wa kompyuta. Vijana ambao hawana mawasiliano katika maisha halisi watakuwa watumwa wa mitandao ya kijamii, ambapo wanaweza kujaribu majukumu na vinyago mbali mbali (kunaweza kuwa na shida ya kujitambulisha kwa mtu, ambayo imejaa matokeo), fanya urafiki na watu ambao, kwa mtazamo wa kwanza, nitaelewa kila wakati. Walakini, baada ya muda, tamaa inaweza kuja, kwa sababu mara nyingi marafiki hawa ni wa kufikiria na hautapata msaada mkubwa kutoka kwao katika nyakati ngumu.

Jinsi ya kuepuka uraibu?

Ili kuzuia vijana wasiwe tegemezi kwa michezo ya kompyuta, kwenye Mtandao, unahitaji kufuata sheria rahisi lakini zinazofaa. Kwa hivyo, inahitajika kudhibiti kwa usahihi wakati uliotumiwa na mtoto mbele ya mfuatiliaji, wakati wazazi hawazuiliwi kudhibiti kile mtoto anachofanya kwenye mtandao. Mfano wa kibinafsi wa watu wazima una ushawishi mkubwa: ikiwa baba hutumia wakati wake wote wa bure mbele ya mfuatiliaji, haishangazi kwamba mtoto atafanya vivyo hivyo. Pia unahitaji kupanga kwa ustadi wakati wa bure wa familia yako: tumia wakati mwingi pamojaasili. Ni njia gani zingine zinazokubaliwa kuzuia uraibu wa kompyuta kwa vijana? Ni vizuri kupakia mtoto wako iwezekanavyo: kuwapeleka kwa miduara, kwa wakufunzi, kutumia muda zaidi wa kujifunza. Kisha hakutakuwa na wakati wa kushoto wa michezo na ulevi mbalimbali. Kama njia kuu, unaweza kupunguza kazi kwenye kompyuta ya mtoto kwa usaidizi wa programu mbalimbali zinazolenga hili.

Nuru

Baada ya kubaini dalili za uraibu wa kompyuta kwa vijana, wazazi wanapaswa kuchukua hatua mara moja. Kwa hiyo, ni vizuri kwenda kwa mwanasaikolojia na kuteka mpango wa hatua pamoja naye. Baada ya yote, mara nyingi wazazi hufanya jambo lisilofaa, wakitaka tu bora kwa mtoto wao. Kwa mfano, haipendekezi kupiga marufuku kwa kiasi kikubwa michezo ya kompyuta, hii haitaongoza kitu chochote kizuri. Ni bora kufanya kila kitu mara kwa mara, polepole kupunguza muda uliotumiwa mbele ya kufuatilia. Inahitajika pia kudhibiti ni michezo gani ambayo mtoto wako alipenda. Baada ya yote, sio zote ni mbaya, pia kuna zile muhimu ambazo huendeleza akili na hata kuwa na sehemu ya kielimu. Na sio wakati wote unaotumiwa mbele ya kifuatiliaji cha kompyuta unaweza kuitwa uraibu, kwa sababu mtoto anaweza kujifunza kwa urahisi kwa usaidizi wa Mtandao.

Matibabu

Jambo muhimu ni matibabu ya uraibu wa kompyuta kwa vijana. Inapaswa kuwa alisema kuwa itafuatana na "kuvunjika", ambayo, kwa njia, inaweza kuwa chungu kabisa si tu kwa mtoto, bali pia kwa watu wazima. Wazazi watalazimika kuvumilia mashambulizi kadhaa kutoka kwa mtoto: wanaweza kuwa sio tukwa maneno, lakini pia kufikia shambulio hilo. Mtoto anaweza pia kuanza kuwashawishi wazazi kuwaruhusu kucheza kwa angalau nusu saa, huku akiahidi chochote. Haupaswi kuendelea, kwa sababu waraibu wa dawa za kulevya hufanya vivyo hivyo, kamwe hawashiki neno lao. Msimamo wa wazazi unapaswa kuwa wazi na usiotetereka. Kwa wakati huu, wazazi pia watakuwa na wakati mgumu, kwa sababu watahitaji kuwa kipengele cha burudani kwa mtoto wao ili mtoto asahau kuhusu hobby yake angalau kwa muda. Mawasiliano zaidi na shughuli za pamoja - hii ni moja ya vipengele vya matibabu ya kulevya. Pia unahitaji kubadilisha utaratibu wa kila siku, kuzoea ambayo haitakuwa haraka sana. Wazazi mara nyingi hukata tamaa ikiwa hawaoni uboreshaji. Hata hivyo, hupaswi kuacha biashara hii, kwa sababu mapema au baadaye uboreshaji utakuja, unahitaji tu kusubiri. Kweli, ikiwa hakuna kitu kinachoweza kukusaidia peke yako, ni bora kutibu uraibu wa kompyuta kwa vijana kwa msaada wa wataalamu.

Funga watu

Chochote sababu za uraibu wa kompyuta kwa mtoto, mazingira ya karibu zaidi yanapaswa kusaidia kukabiliana nayo. Kwa hiyo, jukumu muhimu zaidi linachezwa, bila shaka, na wazazi, ambao wanapaswa kutoa nguvu zao zote kumvuta mtoto katika ulimwengu wa kweli. Walakini, marafiki, wanafunzi wenzake na wandugu wa mtoto lazima pia wahusike katika biashara hii, ili kwa wakati huu aelewe kuwa hayuko peke yake, kwamba, pamoja na ukweli, pia ana maisha ya kweli, sio ya kupendeza. Na ili kila kitu kifanyike, unahitaji kuandaa mikutano ya kuvutia, safari, safari na likizo. Lakini kanuni muhimu zaidi ni jinsi ya kukabiliana nayouraibu ni kutambuliwa kwake. Mazingira ya karibu ya mtoto yanapaswa kumwonyesha kijana kuwa ni mgonjwa, kwamba ana matatizo, mtoto lazima aelewe hili, na kisha tu matibabu yatakuwa ya kutosha, na matokeo yanaonekana.