Kulisha usiku - hadi umri gani? Jinsi ya kumwachisha mtoto kutoka kulisha usiku

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:45

Katika miezi ya kwanza ya maisha ya mtoto mchanga, usingizi na chakula ni msingi wa ukuaji na ukuaji wa kawaida. Bila kujali aina ya chakula, mtoto anapaswa kupokea kawaida ya maziwa yake kila masaa 2-4. Mtoto anazidi kupata uzito, ana ujuzi mpya, na chakula ni mafuta kuu kwa mwili, ambayo hujaza nishati inayotumiwa kwenye michakato ya asili ya kisaikolojia. Mama yeyote anafurahi na hamu nzuri ya mtoto wake, lakini baada ya siku ngumu ni vigumu sana kumfikia mtoto hata katika giza. Kwa kweli, hadi wakati fulani, kulisha usiku ni muhimu tu. Hii inachukuliwa kuwa kawaida hadi umri gani, wazazi wote wanaojali wanahitaji kujua ili wasiharibu hazina yao.

Usiharakishe

Tamaduni ya kunyonyesha wakati wa usiku (au kunyonyesha kwa chupa mikononi mwa mama) haileti tu kushiba, lakini pia hutoa mawasiliano ya kisaikolojia ya mtoto na mpendwa wake. Kwa hiyo, si lazima kuacha hatua hii kabla ya wakati. Wotemadaktari wa watoto wa kisasa wanakubali kwamba kunywa maziwa usiku ni kawaida kwa watoto wote wachanga. Wakati huo huo, usingizi wa mtoto huwa wa kawaida, na maziwa ya mama huja kwa kasi. Kulisha usiku pia kunahitajika kwa watoto wa bandia, kwa sababu, bila kujali aina ya chakula, watoto wote wanaendelea kulingana na sheria sawa za asili. Kulisha usiku huleta faida kubwa kwa maendeleo ya mfumo wa neva wa makombo. Mpaka umri gani wa kupanua mchakato huu itategemea sifa za maendeleo ya mtoto na hali yake ya afya. Bila shaka, kuna kanuni fulani ambazo zitajadiliwa baadaye katika makala, lakini hupaswi kuacha ghafla kunyonyesha mtoto wako usiku. Kila kitu kinapaswa kufanywa hatua kwa hatua.

Daktari yeyote atamwambia mama kwamba sio tu hisia ya njaa humfanya mtoto mchanga kuamka usiku. Muhimu zaidi ni urafiki wa kihemko na mpendwa, kwa sababu kujitenga kwa muda mrefu kutoka kwa mama yake husababisha usumbufu wa kisaikolojia. Kulisha usiku humlisha mtoto, inakuza usingizi wa sauti na inakuwezesha kujisikia salama. Akiwa anakua, mtoto ataamka kwa ajili ya kula chakula kidogo na kidogo na polepole atabadilika na kutumia hali ya kawaida ya kuamka na kulala.

Ni wakati gani kunahalalishwa kulisha usiku?

Mtoto mchanga anahitaji lishe ya mchana na usiku. Hadi umri gani hii inachukuliwa kuwa ya kawaida, unaweza kujua kutoka kwa daktari wako wa watoto. Mamlaka nyingi katika uwanja wa magonjwa ya watoto hutoa data ifuatayo:

• Tangu kuzaliwa hadi miezi mitatu. Hadi mipasho minne kwa usiku inaruhusiwa.
• Baadayeumri wa miezi minne. Ni muhimu kuhamishia hatua kwa hatua kwenye lishe moja usiku.
• Baada ya miezi sita. Unaweza kuacha polepole kutoka kwa viambatisho vya usiku.

Bila shaka, data iliyotolewa ina masharti sana na si kila mtoto anayefaa. Kwa kweli, wazazi wanakabiliwa na matatizo fulani. Mara nyingi akina mama wanalalamika kwamba mtoto hataki kulala bila matiti (au chupa) na anahitaji kila wakati usiku. Katika kesi hiyo, wazazi wa watoto wa bandia walikuwa "bahati" kidogo zaidi. Mchanganyiko huo huchukua muda mrefu kusaga, mtoto hategemei titi, kwa hivyo usingizi wake huwa na nguvu zaidi.

Je, niamke?

Kulisha mtoto mchanga usiku kunachukuliwa kuwa jambo la kawaida. Lakini ikiwa mtoto huwaamsha wazazi zaidi ya mara nne, basi wataalam wanaamini kuwa hii sio kutokana na njaa, lakini ni ishara ya ugonjwa wa usingizi. Katika hali hii, unapaswa kushauriana na daktari wa watoto.

Wakati mwingine hasa akina mama wasiotulia huwaamsha watoto wao, hata wakiwa wamelala fofofo. Hupaswi kufanya hivyo. Ikiwa mtoto anaendelea kawaida, kupata uzito, basi ni muhimu kumpa usingizi wa kawaida na si kumwamsha kulisha. Vinginevyo, unaweza kuharibu sana saa ya asili ya kibaolojia. Kuamka kwa kulazimishwa daima husababisha kuundwa kwa usingizi usio na utulivu. Ni vyema kufuata silika ya asili ya mtoto wako na kulala naye kwa saa moja zaidi.

Hata hivyo, watoto wengi mara nyingi hawawaruhusu wazazi wao kulala kwa amani. Kuna swali la busara, mpaka umri gani wa kulishamtoto usiku. Hakuna mapendekezo halisi, kanuni zote ni takriban, ambazo unahitaji kuzingatia, lakini usisahau kuhusu maendeleo ya mtu binafsi ya mtoto. Ndiyo, wazazi wote ni tofauti. Mtu anaendelea kulisha mtoto wake mzima hadi miaka mitatu na huvumilia kwa utulivu mikesha ya usiku. Wengine, kwa mwaka, wamechoka na wana nia ya wakati kulisha usiku inaweza hatimaye kuondolewa. Lakini ni muhimu kujua jinsi ya kuifanya kwa usahihi.

Ishara za utayari

Inapaswa kueleweka kuwa kabla ya umri wa miezi sita, kunyonyesha na kunyonyesha kwa chupa usiku itakuwa lazima. Lakini baada ya miezi sita, karibu watoto wote huanza kupokea vyakula vya ziada. Kwa wakati huu, inafaa kufuatilia kwa uangalifu maendeleo ya makombo. Kwa tabia yake, mtoto mwenyewe atakuwa na uwezo wa kupendekeza kwamba yuko tayari kulala usiku wote. Kawaida hii inawezekana wakati mtoto ana umri wa miezi 9. Lakini kwa mwaka tayari ni muhimu kuachana na tabia hii, kwa sababu mfumo wa kawaida wa utumbo unafadhaika. Ili kufanya mchakato usiwe na uchungu kwa mtoto na kwenda kawaida, lazima ufuate sheria kadhaa:

• Mbali na mchanganyiko au maziwa ya mama, mtoto anapaswa kulishwa vyakula vingine vinavyopendekezwa kwa umri.
• Punguza kasi ya kunyonya au kunyonyesha kwa chupa hatua kwa hatua na badilisha na kulisha kijiko.

Ukimtazama mtoto kwa uangalifu, basi kwa ishara fulani tunaweza kuhitimisha kuwa yuko tayari kulala usiku kucha:

• kuongezeka kwa uzani wa kawaida kulingana na kanuni zinazokubalika:
• hakuna matatizo ya kiafya dhahiri;
• maziwa ya usikuhanywi kabisa, mtoto hujaribu kucheza baada ya kuamka au mara moja hulala.

Mtoto anapofikisha umri wa mwaka mmoja, hahitaji tena kulishwa usiku. Ikiwa ishara zilizo hapo juu zinapatana na tabia ya makombo, basi kunywa maziwa usiku sio lazima, bali ni tabia. Kwa hivyo, kwa mbinu sahihi, unaweza kuiondoa.

Jinsi ya kuachisha kunyonya kutoka kwa kulisha usiku?

Mtoto anapofikisha umri wa miezi 9, huanza kupokea vyakula vya ziada, vinavyojumuisha nafaka, matunda, mboga mboga na purees za nyama. Menyu ya mtoto tayari ni tofauti kabisa na inachukua muda mrefu kusaga chakula. Katika kesi hiyo, madaktari wote wa watoto wanashauriwa kuanza kukataa taratibu kulisha usiku. Wakati huo huo, kuna idadi ya mapendekezo ambayo lazima yafuatwe.

Heshimu utaratibu

Kula usiku kutaumiza tu ikiwa mtoto ana umri wa mwaka mmoja. Jinsi ya kuacha kula usiku? Hii inasumbua mama wengi, na hapa regimen iliyojengwa vizuri inakuja kuwaokoa. Ikiwa mtoto anaendelea kuomba chakula wakati wa usingizi, basi ni busara kuchunguza vipindi vikali kati ya kulisha, kuongeza sehemu na kuchanganya orodha. Wataalamu wanashauri hasa kulipa kipaumbele kwa milo miwili ya mwisho. Wakati huo huo, orodha ya penultimate imeundwa na vyakula vya mwanga, na ya mwisho inajumuisha vyakula vya juu vya kalori. Katika hali hii, mtoto atapata vya kutosha na hatamsumbua mama usiku.

Ni muhimu kujumuisha matembezi ya nje ya lazima, michezo inayoendelea na mawasiliano kamili katika utaratibu wa kila siku. Walakini, kabla ya kulala, ni bora kuwatengamzigo wowote wa kihemko (wageni wenye kelele, kutazama katuni za kuchekesha, kicheko cha kupindukia) na kutoa hali ya utulivu. Kuoga kwa kichezeo cha mimea ya kutuliza kunaweza kukusaidia kulala usingizi mzito.

Hamisha vipaumbele

Aina ya lishe ambayo imeanzishwa itaamua jinsi ya kumwachisha mtoto kunyonya kutoka kwa kulisha usiku. GW inahusishwa sana na usingizi. Mtoto mchanga baada ya kunyonya matiti hulala kwa utamu. Lakini ikiwa hadi umri wa miezi minne hii inachukuliwa kuwa ya kawaida, basi katika umri mkubwa ni muhimu kumjulisha mtoto kuwa chakula hakijumuishwa na usingizi. Kwa kufanya hivyo, ni muhimu kutofautisha wazi kati ya taratibu zote mbili, na baada ya kula, mabadiliko, kwa mfano, diaper au kutekeleza taratibu nyingine za usafi. Tu baada ya hayo unaweza kuweka mtoto kwenye kitanda. Kazi ya wazazi ni kuhakikisha kwamba mtoto analala peke yake, na "haishindi" kwenye kifua.

Lazi la usiku la mtoto linapaswa kuwa kamili. Ikiwa chakula hutoa nishati kwa maendeleo ya kimwili, basi pumzika - kwa akili. Lakini wakati mwingine mama anahisi kuwa kulisha moja usiku bado ni muhimu. Katika kesi hiyo, ni muhimu kumtoa mtoto nje ya kitanda, kuwasha mwanga wa usiku na kulisha. Kwa hivyo mtoto ataelewa kuwa usingizi na chakula hutokea katika mazingira tofauti na haviunganishwa kwa njia yoyote.

Mtoto anataka kula usiku

Iwapo mtoto ataamka kwa ukaidi na kuomba chakula, basi wataalamu wanashauri kumpa titi au mchanganyiko kati ya saa kumi na mbili usiku na saa tano asubuhi. Wakati mwingine ni muhimu kutoa maji. Wakati huo huo, huwezi kuchukua nafasi yake na chai tamu, compote nakioevu kingine tamu. Pia ni muhimu kumwaga maji kwenye kikombe na sio kwenye chupa yenye pacifier.

Madaktari wanashauri kwamba ikiwa mtoto tayari ana umri wa miezi mitano, basi hupaswi kumkimbilia katika simu ya kwanza. Katika mazoezi, mara nyingi hugeuka kuwa mama mwenyewe anaamsha mtoto wakati anapiga tu katika usingizi wake. Inashauriwa kusubiri dakika chache, labda mtoto atalala. Bila shaka, mishipa ya wazazi huwa haihimili kilio kila wakati usiku, lakini basi jitihada hizo huwa za haki.

Sifa za watoto bandia

Kulisha mtoto mchanga kunaweza kutoka kuzaliwa na chupa. Kuna maoni kwamba watoto kama hao hulala zaidi na huamka mara chache usiku. Hii ni kweli, kwa sababu hawana kiambatisho kwenye kifua, na mchanganyiko huingizwa kwa muda mrefu. Lakini kwa kweli, kila kitu ni ngumu zaidi, na akina mama wa makombo kama haya wakati mwingine huwa ngumu zaidi.

Wakati wa kulisha watoto wa bandia, ni muhimu kuzingatia kwa uangalifu regimen ili usizidishe mfumo wa usagaji chakula ambao haujaundwa. Kuna sheria wazi za kiasi gani mtoto anapaswa kula katika umri fulani. Ikiwa kuna sehemu kubwa usiku, basi hubadilishwa hatua kwa hatua hadi saa za mchana, na kuleta usawa hadi 50-30 g. Huwezi tu kutoa sehemu hii, ukijizuia kwa maji kutoka kwa mnywaji.

Wakati mwingine unaweza kutumia hila kidogo. Ikiwa mtoto anaamka kwa ukaidi na kuomba chakula, basi mchanganyiko huo hupunguzwa hatua kwa hatua na maji hadi maji moja tu yabaki. Mara nyingi watoto hukataa mapokezi kama hayo peke yao.

Matatizo ya watoto wakubwa

Watoto wachanga kwa kawaidaukuaji na maendeleo yanahitaji tu kulisha usiku. Titi au fomula inapaswa kutolewa hadi umri gani? Inategemea viashiria vya afya na kupata uzito. Lakini kwa hali yoyote, ni muhimu kuacha kabisa kulisha mtoto baada ya mwaka. Ikiwa, baada ya mwaka na nusu, mtoto anauliza bila mwisho maji, chai, juisi, compote usiku, basi tunaweza kuzungumza juu ya tabia (ikiwa kila kitu kiko katika mpangilio kutoka upande wa afya). Katika mazungumzo na daktari, kawaida hubadilika kuwa mama hutoa kioevu (chochote) kutoka kwa chupa, sio bakuli la kunywa, na mtoto hutumiwa kwa chuchu. Kunyonya huwasaidia kupumzika, na watoto huzoea kulala kwa njia hii tu. Ili kumwachisha mtoto kutoka kwa mikesha ya usiku, ni muhimu kubadilisha chupa na mnywaji, kwanza na spout laini, kisha ubadilishe kwa ile ya kawaida. Kifaa kama hicho cha kunywea ni tofauti sana na kidhibiti, na watoto wengi hukataa chakula wenyewe.

Ikiwa mtoto amezoea kunywa chai au compote, basi ni muhimu kuipunguza hatua kwa hatua hadi maji tu yawe kwenye chupa. Sukari ni hatari sana kwa meno ya watoto, na chakula kama hicho usiku hudhuru sana mmeng'enyo wa chakula.

Wakati mwingine akina mama wa watoto wakubwa huweka bakuli karibu na kitanda cha kulala ili mtoto aweze kufikia inapobidi. Katika hali hii, watoto hujifunza kulala peke yao.

Zingatia matambiko

Ili mtoto alale kwa amani na asilie usiku, ni muhimu kumpa utulivu wa kwenda kulala. Wakati wa jioni, hali ya utulivu inapaswa kutawala katika familia, michezo ya simu na ya kelele sana imetengwa. Chumba cha mtoto haipaswi kuwa moto na kavu. Ikiwa ni lazima, unawezatumia humidifier. Michezo ya utulivu, chakula cha jioni cha moyo, kuoga katika maji ya joto na lullaby kabla ya kulala itasaidia mtoto kulala haraka, na hatawaamsha wazazi wake kwa kilio chake.

CV

Kina mama wachanga na wasio na uzoefu huwa na shauku kubwa ikiwa ni muhimu kulisha mtoto usiku. Ikiwa mtoto bado hajafikia umri wa miezi minne, basi maziwa ya mama au mchanganyiko inahitajika. Lakini kwa umri wa miezi tisa, unaweza kujiondoa hatua kwa hatua kutoka kwa tabia ya kula wakati wa usingizi. Hata hivyo, baadhi ya mama wanaona vigumu kuamua juu ya hatua hiyo ya kuwajibika, na wanaendelea kukimbia hadi kwa mtoto na chupa wakati wa simu ya kwanza au hata kufanya mazoezi ya kulala pamoja. Lakini watoto huendeleza, kukua haraka sana na mwili wao tayari tayari kwa mabadiliko, wakati mama bado. Mara nyingi, ni wazazi wanaohitaji kujenga upya, na si hazina yao waipendayo.

Inapaswa kueleweka kuwa kwa ukuaji mzuri wa mtoto anahitaji usingizi mzuri. Kwa hiyo, hupaswi kujiingiza kwa hofu kwamba mtoto atabaki njaa, na kuvuruga usingizi wa usiku wa asili. Baadhi ya akina mama wanajizomea kwa madai ya kumtesa mtoto huyo ili wapate usingizi zaidi. Lakini madaktari wanasema kwamba katika kesi hii, kazi inaendelea ili kuanzisha regimen ya kawaida kwa mtoto. Zaidi ya hayo, mama aliyepumzika vizuri ataweza kujishughulisha zaidi na mtoto wake na familia nzima.