Yote kuhusu kulisha watoto wachanga katika siku za kwanza za maisha

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:43

Nyuma - Miezi 9 ya ujauzito na ni vigumu kwa mwanamke yeyote saa za kujifungua. Mtoto alizaliwa. Wanawake mara nyingi huhisi furaha, uchovu … na kuchanganyikiwa. Mtu huyu mdogo sio kama watu wazima, na anaonekana dhaifu sana na dhaifu. Anahitaji nini, jinsi ya kukabiliana naye? Ikiwa katika wanyama kila kitu kinaongozwa na silika, basi kwa wanadamu wao ni kimya. Na ikiwa watu wa mapema walikua katika familia kubwa, kati ya kaka na dada wengi, sasa wengi wanashikilia mtoto mikononi mwao kwa mara ya kwanza wakati mtoto wao wa kwanza anazaliwa. Kwa hivyo, ushauri kwa akina mama wachanga unahitajika sana.

Bila shaka, moja ya mahitaji makuu - baada ya hewa ambayo mtoto huingia kwenye mapafu mara ya kwanza kilio - kwa mtoto ni chakula. Pengine, kuzaliwa duniani ni kazi ngumu na alikuwa na njaa kali? Au kinyume chake, anapata nafuu tu kutokana na mshtuko wa kukutana na ulimwengu wa nje na hajali tu?

Kusikiliza titi baada ya kujifungua

Kama kabla mtoto alichukuliwa mara tu baada ya kuzaliwa na kuwekwatofauti na mama, basi katika hospitali za kisasa za uzazi ni desturi ya kuweka mtoto mara moja kwa kifua. Je, ni muhimu kufanya hivyo ikiwa hakuna maziwa katika kifua bado? Kuna jibu moja tu: ni muhimu. Kuna sababu kadhaa nzuri za hii. Kwanza, kunyonyesha sio tu juu ya lishe. Tangu kuzaliwa, uhusiano wa kihisia na mama na kukumbatia kwa matiti ya joto ya mama, harufu ya mwili wake na maziwa, sauti yake na kugusa ni muhimu kwa mtoto - hii ndiyo mawasiliano ya kwanza. Hii hupunguza mfadhaiko anaopata mtoto wakati wa kuzaliwa, na kuwa na athari ya manufaa kwa ukuaji wake zaidi wa kisaikolojia na kihisia.

Kulisha kolostramu

Lakini kulisha mtoto mchanga kutafaidika tu. Uwezekano mkubwa zaidi, mara baada ya kujifungua, mama hatatoa maziwa, lakini kolostramu. Ni kioevu nene, njano au wazi, na kwa kawaida hakuna mengi yake. Lakini kiasi hiki ni cha kutosha kwa mtoto. Mtoto mchanga anapaswa kula kiasi gani kwa kulisha? Mara ya kwanza - kwa kawaida si zaidi ya kijiko. Lakini kolostramu ni ya thamani sana katika muundo wake: ni matajiri katika virutubisho, madini, vitamini, na muhimu zaidi, ina leukocytes na antibodies zinazosaidia mtoto kuendeleza kinga. Baada ya yote, mtoto alitumia ujauzito mzima katika mazingira yenye kuzaa ya maji ya amniotic, na mwili wake bado haujui chochote kuhusu mapambano dhidi ya maambukizi. Kolostramu pia ni tofauti kwa kuwa protini ndani yake huvunjwa hadi asidi ya amino - mwili wa mtoto una kazi ndogo ya kufanya, protini hazihitaji kusagwa. Wakati huo huo, maudhui ya kalori ya kolostramu ni ya juu zaidi kuliko maziwa, na kuna kioevu kidogo ndani yake. Hii inafanywa kwa asili kwa sababu. Figo za mtoto bado hazijaweza kustahimilikioevu nyingi. Na mwili wa mtoto huwa na maji kwa kipindi hicho hadi maziwa ya kukomaa yatokee.

Colostrum ni muhimu sana kwa matumbo - husaidia kuunda microflora yenye afya, na pia husababisha peristalsis ya kwanza. Wakati huo huo, meconium inatolewa - kinyesi cha awali, ambacho mwili wa mtoto hutolewa kutoka kwa bilirubin. Hiki ni kinga bora ya homa ya manjano kwa watoto wachanga.

Jinsi ya kunyonyesha

Unahitaji kumweka mtoto kwenye titi kwa takribani nusu saa baada ya kujifungua: unahitaji kumpa muda kidogo ili kuzoea mazingira mapya kabisa - mporomoko mzima wa sauti mpya, mwanga mkali, ambayo alilindwa nayo tumboni. Wakati huo huo, mtoto ataanza kuonyesha tabia ya utafutaji - tangu kuzaliwa ni kuweka ndani yake kuangalia kifua cha mama. Hufumbua kinywa chake, hutoa ulimi wake nje.

Katika saa ya kwanza baada ya kuzaliwa, reflex ya kunyonya ina nguvu sana. Unahitaji kujaribu kunufaika na hili ili kuambatisha mtoto vizuri kwenye titi mara moja.

Jinsi ya kufanya hivyo? Wakati wa kulisha mtoto mchanga, unahitaji kushinikiza tumbo lako mwenyewe ili chuchu ielekeze kwenye pua yake. Kifua kinapaswa kuungwa mkono na mkono ili kidole kiwe juu, na wengine - kutoka chini, kwa kiwango cha mdomo wa chini wa mtoto. Ni bora kuweka kidole cha index mbali na chuchu ili usiingiliane na mtoto. Ni lazima tungoje hadi afungue mdomo wake kwa upana, kana kwamba anapiga miayo. Kwa wakati huu, unahitaji kuibonyeza karibu na wewe na uelekeze chuchu kwenye sehemu ya juu ya mdomo. Kwa kulisha sahihi kwa mtoto mchanga, chuchu na areola ziko kinywani mwake, zaidi kutoka chini kuliko kutoka juu. Midomo ya mtoto kwa dakika mojakunyonya hugeuka nje. Unahitaji kumweka mtoto kwenye kila titi kwa dakika 20.

Nini cha kufanya baada ya kulisha mtoto mchanga? Mtoto lazima ahifadhiwe kwenye safu, i.e. wima. Katika kesi hiyo, atakuwa na uwezo wa kuondokana na hewa iliyomeza, na chakula kitaingia haraka ndani ya tumbo na hakitapungua kwenye umio. Njia ya utumbo ya mtoto bado haijakomaa, hivyo itakuwa nzuri kwake.

Watoto wana tabia tofauti: mtu ananyonya kwa bidii zaidi, mtu analala bila kupumzika. Siku ya 2-3, kwa kawaida watoto wote huanza kuuliza kifua mara nyingi zaidi. Akina mama wasio na ujuzi wanaogopa na wanafikiri kwamba mtoto anahitaji kuongezewa na mchanganyiko, kwa kuwa hakuna kolostramu ya kutosha. Lakini tabia hii ya mtoto ni ya asili kabisa - huchochea uzalishaji wa maziwa. Kwa njia, kulisha mtoto mchanga na kolostramu pia huathiri mwili wa mama. Inasisimua kutolewa kwa maziwa ya mpito, ambayo ni ya juu katika kalori, matajiri katika mafuta na lactose. Siku ya 12-14 baada ya kuzaliwa, kawaida hubadilishwa na maziwa ya kukomaa. Inaonekana kioevu sana na ina rangi ya samawati, lakini ni lishe bora kwa mtoto.

Kumiliki ndio bora zaidi kila wakati

Uongezaji wa fomula unapaswa kuepukwa inapowezekana. Ukweli ni kwamba kwa watoto wanaokula mchanganyiko, asidi ya njia ya utumbo ni ya juu zaidi. Hii inakera makazi yake na bakteria ya putrefactive, husababisha dysbacteriosis, tabia ya magonjwa ya matumbo na mzio. Kwa bahati mbaya, kwa watoto wanaolishwa na maziwa, lakini angalau mara moja kwa siku mchanganyiko huongezwa, microflora, badala yake, inafanana na yale ya bandia. Ikiwa mama ana maziwana anakataa kutumia formula katika kulisha mtoto, microflora itarejeshwa baada ya wiki 2-4.

Kwa ujumla, usichukue hatua isiyo ya lazima na utafute chupa ya fomula. Ikiwa kirutubisho kinahitajika sana, kwa kawaida huwekwa na daktari.

Ulishaji Bandia

Wakati mwingine kulisha kwa chupa ni jambo la lazima. Ingawa haupaswi kuifanya bila lazima, sio janga. Idadi kubwa ya watoto walilishwa na mchanganyiko. Zaidi ya hayo, sayansi inasonga mbele kila mara, na michanganyiko mipya, yenye manufaa zaidi na salama ya chakula cha watoto inaendelezwa. Kulisha mchanganyiko ni kawaida sana - wakati hakuna maziwa ya kutosha, ni pamoja na mchanganyiko. Ikiwa maziwa ya mama hufanya sehemu ya tatu tu ya chakula cha mtoto au haipo kabisa, kulisha kunachukuliwa kuwa bandia. Mchanganyiko unaofaa kawaida huchaguliwa na daktari. Ikiwa mtoto wako ana matatizo ya utumbo, inaweza kuwa haifai kwa mtoto. Madaktari katika kesi hii huchagua mpya kulingana na hali ya mtoto.

Hapa ndivyo hupaswi kufanya - ni kuingiza maziwa ya ng'ombe au mbuzi kwenye lishe ya mtoto. Maziwa ya wanyama yanaweza kutolewa kwa watoto tu baada ya mwaka. Haifai kabisa kulisha mtoto aliyezaliwa. Ndiyo, sisi sote ni mamalia. Lakini mahitaji ya vijana wa spishi tofauti hutofautiana sana. Maziwa ya ng'ombe yana mafuta zaidi, lakini chini ya asidi ya mafuta ya polyunsaturated - maarufu omega-3 na omega-6, pamoja na chuma. Wazalishaji wa mchanganyiko huzingatia hili, na ikiwa mchanganyiko hutolewa kwa misingi yamaziwa ya ng'ombe, hutajiriwa na vitu muhimu. Aidha, watoto wachanga wana mzio wa maziwa ya ng'ombe.

Ishara za Kweli

Je, mtoto anapata chakula cha kutosha? Mama wengi wanaogopa kupoteza uzito katika siku 3-4 za kwanza za maisha. Lakini ikiwa hauzidi 5-8% ya uzito wa mtoto, ni kisaikolojia. Mtoto huondoa meconium iliyokusanywa ndani ya matumbo, pamoja na maji ambayo yalimsaidia kupita kwenye mfereji wa kuzaliwa bila kuumia. Ikiwa kupoteza uzito ni kubwa zaidi, madaktari kawaida huagiza vyakula vya ziada. Lakini ni bora kulisha mtoto na formula kutoka kijiko, na si kutoka chupa. Vinginevyo, inaweza kuathiri tabia ya mtoto mchanga wakati wa kunyonyesha.

Unaweza kusema, cha ajabu, kwa nepi zilizolowa maji. Kawaida mtoto hadi wiki ataandika wakati wa mchana mara nyingi kama ana siku, wakati mwingine moja zaidi. Hii pia itakuwa ishara kwamba anapata lishe ya kutosha.

Ulishaji wa kawaida wa watoto wachanga katika siku za kwanza za maisha

Ni muhimu kuelewa kwamba katika kila kitu kinachohusiana na ukuaji wa mtoto, kanuni zozote ni za kukadiria. Na bado ni bora kufahamiana nao ili kuelewa ikiwa mtoto anakula vya kutosha. Je! mtoto mchanga hula maziwa ngapi kwa kulisha? Kama ilivyoelezwa tayari, mtoto aliyezaliwa hivi karibuni ni mdogo sana. Tumbo la mtoto linaweza tu kushikilia 7-10 g ya kolostramu au maziwa kwa wakati mmoja kwa siku chache zaidi. Wakati mwingine kutapika kunaweza kutokea baada ya kulisha. Hupaswi kuogopa. Uwezekano mkubwa zaidi, mtoto alimeza hewa wakati wa kunyonya na sasa anaiondoa. Ni bora ikiwa atafanya mara moja - colic na gesi zitampa usumbufu zaidi. Lakini mtoto atakula mara nyingi - karibu mara 15kwa siku. Muda kati ya kulisha itakuwa karibu masaa 2-3. Ni bora kunyonyesha kwa mahitaji. Ni kiasi gani mtoto mchanga anakula katika kulisha moja inaweza kupatikana kwa kupima mtoto kabla na baada ya chakula. Mizani sahihi inapaswa kuonyesha tofauti hadi gramu. Kufikia wiki ya kwanza ya maisha, mtoto anaweza kunywa kutoka ml 50 hadi 80 za maziwa kwa wakati mmoja.

Kujua kuwa mtoto ana njaa ni rahisi. Ukimlisha na hajashiba hataachia titi. Ikiwa muda umepita na ana njaa, atalia, na pia kushikilia mikono yake kinywa chake - hii ni ishara ya kwanza ambayo mtoto huonyesha kuwa ana njaa.

Masharti ya kulisha

Mlisho wa kwanza kabisa wa mtoto mchanga utafanyika katika chumba cha kujifungulia, kisha wodini. Na unapohamia nyumbani na mtoto wako, unaweza kuchagua mahali pazuri zaidi. Inapaswa kuwa kimya na vizuri ili uweze kupumzika. Bora zaidi - sofa au mwenyekiti ambapo unaweza kukaa ukilala. Pia kuna vifaa maalum kwa urahisi wa akina mama wauguzi, kama vile mito yenye umbo la farasi. Mtoto haipaswi kupotoshwa na kula. Na unaweza kumudu kabisa kujishughulisha na kitu cha kupendeza. Kulisha kunaweza kunyoosha, lakini haupaswi kuharakisha mtoto. Kwa hivyo, unaweza kuhifadhi kwenye kitabu au jarida, kuweka vidakuzi karibu.

Nafasi za kulisha

Mkao mzuri wa kulisha mtoto mchanga ni kulalia chali kwenye mto wa juu wa kutosha. Mtoto yuko juu ya tumbo la mama na anakaa juu yake kwa mikono na miguu. Unaweza pia kukaa upandemtoto pia amelala upande wake na kunyonya matiti, ambayo ilikuwa juu. Unahitaji kushikilia kwa mikono miwili. Misimamo inapaswa kubadilishwa mara kwa mara ili kutumia matiti yote mawili na kushirikisha tundu tofauti.

Maandalizi ya Matiti

Titi la mama anayenyonyesha linahitaji usafi makini. Unahitaji kuosha kwa sabuni, kuifuta kwa kitambaa na kupanga bathi za hewa. Kuchagua sidiria sahihi pia ni muhimu. Inapaswa kufanywa kwa nyenzo asili, inafaa kwa ukubwa, na matiti yanaweza kuongezeka wakati wa ujauzito. Nguo za ndani za uuguzi zina kifunga maalum na muundo wa kikombe kwa urahisi wa kulisha.

Jinsi ya kuepuka matatizo

Ili kuepuka kuumia kwa chuchu au kutomlisha mtoto kwa kutosha, ni muhimu kuambatanisha vizuri na titi. Ili kuzuia kufinya kwa maziwa ya maziwa, ni muhimu kulisha mtoto mara nyingi kutosha. Kawaida katika siku za kwanza za maisha, watoto wanahitaji kulisha mara nyingi sana, wakati mwingine kila nusu saa. Baada ya yote, hii ni hatua ya mpito kutoka kwa kipindi cha intrauterine, wakati fetusi iliendelea kulishwa na kutegemea kabisa mama, kwa lishe ya kujitegemea. Kwa hivyo unahitaji kuelewa kuwa kunyonyesha mtoto mchanga mara kwa mara, ingawa kunachosha, ni kisaikolojia kwa mtoto na mama.

Na ili kuepuka kupasuka kwa chuchu, ni muhimu mtoto ameze chuchu kwa kina cha kutosha. Vinginevyo, anaweza kuitafuna kwa ufizi wake, ambayo husababisha kuumia. Ikiwa chuchu imepasuka na unapata maumivu, utahitaji kuacha kuruhusu mtoto wako kunyonya. Wewe wala mtoto hauhitaji dhabihu.

Muda wa kulisha

Muda wa muda ambao mtoto mchanga ananyonyeshwa hutofautiana sana. Baadhi ya watoto hunyonya kwa pupa na kujikunyata haraka, huku wengine wakinyonya polepole. Wakati mwingine kulisha hufikia saa moja au hata mbili. Sio lazima kuchukua mtoto kutoka kwa kifua. Hataelewa matakwa yako ya kunyonya haraka. Na wakati wa kulisha, mtoto pia huingia katika mawasiliano ya kihisia na mama, na attachment huundwa ndani yake. Yote huanza na hisia za mwili - anahisi joto la mwili, husikia kupumua na moyo. Kwa wakati huu, huwezi kusinzia au kusoma tu, bali pia kutazama TV au kuzungumza kwenye simu, isipokuwa kama sauti zitamzuia mtoto asile.

Maziwa ya kufichua

Inachukuliwa kuwa ni kawaida kabisa kunapokuwa na maziwa mengi zaidi ya mahitaji ya mtoto. Asili aliamuru kwamba chakula kiwe cha kutosha na ukingo. Iwapo ni muhimu kueleza ni suala la mjadala. Mtazamo mmoja ni kwamba ni muhimu kwa sababu huchochea uzalishaji wa maziwa na ni kuzuia vilio vyake. Nyingine ni kwamba sio asili na hubadilisha muundo wa maziwa. Kukamua maziwa ni muhimu ikiwa unahitaji kuhifadhi kwa matumizi ya baadaye. Wakati mama yuko karibu na mtoto kila wakati, hii sio lazima. Maduka ya dawa huuza pampu za matiti ambazo zitasaidia kukamua maziwa. Inaweza kuhifadhiwa kwenye jokofu kwa masaa 12 bila pasteurization. Akina mama ambao hawakuweza kupinga na kuonja maziwa yao wenyewe kwa sababu ya udadisi wanasema kwamba ni tamu zaidi kuliko maziwa ya ng'ombe na hata yanafanana na maziwa yaliyofupishwa yaliyowekwa kwa maji. Hii ni kutokana na ukweli kwamba maziwa ya matiti ni ya juumaudhui ya lactose - sukari ya maziwa.