Kujikunja wakati wa ujauzito: sababu kuu na njia za mapambano

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:53

Kusubiri kuzaliwa kwa mtoto ni kipindi kizuri na kinachosubiriwa kwa muda mrefu katika maisha ya mwanamke yeyote wa umri wa kuzaa, ingawa huambatana na wakati mbaya kama vile toxicosis, kuvimbiwa, upungufu wa kupumua, maumivu ya mgongo na uvimbe. Pia, na mwanzo wa ujauzito, belching ya hiari inaweza kuonekana, kuonyesha matatizo fulani katika njia ya utumbo. Malaise hii ni kutolewa kwa gesi kutoka kwa tumbo na umio kupitia kinywa, ambayo hutokea kutokana na kupunguzwa kwa diaphragm. Kwa kweli, belching wakati wa ujauzito humpa mwanamke usumbufu na wasiwasi mwingi. Hasa wakati udhihirisho huu unatokea mahali pa umma, kwa sababu hauambatana na sauti tu, lakini wakati mwingine na harufu fulani. Hali ya neva kuhusu hili inaweza kusababisha matatizo yoyote, kwa hivyo mambo yanayozidisha kutokwa na damu wakati wa ujauzito yanapaswa kutengwa.

Sababu za matukio

Kwa kawaida, vichochezi vya hali isiyofurahisha ya urembo kama vile belching ni yale mabadiliko yote ya kisaikolojia yanayotokea katika mwili wa mwanamke anayebeba mtoto. Lakini, wanaotaka kumzaa mtoto, unaweza kushinda magonjwa yote. Sababu kuu za kupasuka:

Kwanza kabisa, haya ni mabadiliko katika asili ya homoni ya mwanamke aliye katika nafasi ya kuvutia. Homoni kuu zinazohusika na kozi ya kawaida ya ujauzito ni progesterone na estrojeni. Kuongezeka kwa kiwango chao katika mwili (na kiasi cha progesterone huongezeka mara 10) ina athari ya manufaa kwa hali ya kisaikolojia-kihisia ya mwanamke mjamzito; hupunguza sauti ya uterasi; inaboresha tishu; ina athari chanya kwa nywele na ngozi. Yaani zipo faida zitokanazo na utengenezwaji wa homoni hizi, lakini kuongezeka kwao kunapunguza kasi ya mmeng'enyo wa chakula, ambayo ndiyo chanzo cha kutokwa na damu

• Wakati wa ujauzito, kuna kupungua kwa kasi ya matumbo kutokana na kupungua kwa sauti ya misuli yake laini. Na hii hutokea kwa sababu kiwango cha progesterone, ambacho huathiri viungo vya pelvic, hupanda.
• Kutokana na kutanuka kwa kuta za tumbo kutokana na mabaki ya vyakula ambavyo havijameng'enywa ndani yake, ambavyo huchochea kutapika baada ya kula wakati wa ujauzito.
• Kuongezeka taratibu kwa saizi ya uterasi, ambayo huweka shinikizo kwenye viungo vyote vya ndani vya mwanamke. Matokeo yake ni kuongezeka kwa shinikizo la tumbo na nafasi ya tumbo kubadilika kidogo.
• Katika kipindi cha ujauzito, magonjwa ya njia ya utumbo huongezeka,ambayo inaweza pia kumfanya mtu atokwe na damu.
• Mwili wa mama mjamzito umejikita kikamilifu katika kutoa virutubishi vingi iwezekanavyo kutoka kwa vyakula ambavyo mama mjamzito hutumia. Kama matokeo, mchakato wa kusaga chakula huongezeka, kuvimbiwa huonekana (kutokana na motility duni ya matumbo), uundaji wa gesi na belching (yaani, mduara umefungwa).

Vipengele vinavyochangia

Mwanamke wakati mwingine, bila kujua, anaweza kuweka mazingira mazuri ya kutokea kwa belching. Hizi ndizo pointi:

anaye kaa kabisa;

• ulaji wa kupindukia;
• kula vyakula vya viungo, mafuta, vitamu, chumvi na viungo;
• shughuli za kimwili kwa wingi;
• mwili mkali mbele;
• kuvaa nguo za kubana sana;
• vitafunio popote ulipo;
• matumizi ya vyakula vinavyozalisha gesi;
• neuroses.

Kumbuka: ikiwa mwanamke anashindwa na kutokwa na damu mara kwa mara wakati wa ujauzito, basi hii ndiyo sababu ya kutafuta ushauri wa matibabu. Na usicheleweshe safari ya kwenda kwenye kituo cha matibabu. Kumbuka: unawajibika sio kwako tu, bali pia kwa mtoto unayembeba.

Kuvimba kwa Mimba za Mapema

Kuondoka kwa hewa bila hiari wakati wa ujauzito katika hatua ya awali kunaonyesha kwamba utungisho wa yai tayari umetokea na urekebishaji wa mwili unaohusishwa na kuzaa kwa fetasi umeanza. Na kisha kuna muda mrefu wa maandalizi ya kuzaliwamtoto. Kama sheria, belching huanza karibu na wiki ya 21-25, wakati uterasi tayari ni ya saizi nzuri na inashinikiza viungo kwenye tumbo la tumbo. Ambayo ni ya asili kabisa katika hatua hii ya kuzaa mtoto. Ikiwa belching wakati wa ujauzito katika hatua za mwanzo hujisikia, basi unahitaji kupiga kengele na kutafuta ushauri wa daktari, kwani hii inaweza kuwa patholojia ya njia ya utumbo.

Katika kuchelewa kwa ujauzito

Ikiwa jambo hili lisilo la kufurahisha litazingatiwa katika hatua za baadaye, basi hakuna sababu ya kuwa na wasiwasi haswa, kwani hii ndio kawaida. Ikiwa belching imejumuishwa na dalili zingine, basi hii ni "kengele" juu ya ugonjwa unaowezekana wa njia ya utumbo. Ni daktari pekee anayeweza kuelewa hali hiyo na kutofautisha hali moja na nyingine kwa kufanya uchunguzi wa kina.

Kumbuka: baada ya wiki 32-36, mipasuko hutokea kidogo na kidogo. Na baada ya kujifungua, yeye hupotea kwa ujumla. Hili lisipofanyika, basi unapaswa kutafuta ushauri kutoka kwa taasisi ya matibabu, hasa mtaalamu wa gastroenterologist, ambaye anapaswa kuamua sababu ya belching wakati na baada ya ujauzito.

Chaguo la njia ya matibabu inategemea mambo kadhaa: muda wa ujauzito, ukali wa hali ya mama mjamzito na sifa za tabia ya ugonjwa huo. Kama sheria, matibabu hufanywa kwa msingi wa nje. Kulazwa hospitalini hufanywa tu katika hali mbaya zaidi za kuzidisha kwa kidonda cha peptic, gastritis au uvimbe kwenye njia ya utumbo.

Nini cha kufanya na kutoboka wakati wa ujauzito

Inafaa kutambua kuwa hivi karibuni au baadayetukio lisilopendeza litapita. Nini kifanyike ili kufikia kupunguzwa kwa mzunguko wa kutokwa kwa hewa kwa njia isiyo ya hiari? Hivi ndivyo unahitaji kufanya:

• Usile kupita kiasi (unahitaji kula kwa sehemu ndogo na mara nyingi), lakini pia huwezi kujichosha kwa njaa.
• Chakula kitafunwa vizuri, na wakati wa kula ni bora kutokuwa na mijadala hai (ili kuepuka kunasa hewa nyingi).
• Vyakula vyenye viungo, kukaanga, chumvi, vitamu na viungo vimekatazwa.
• Inafaa kurekebisha mlo wako na kula tu chakula ambacho hakisababishi mtu kupasuka.
• Pendea vyakula vilivyotokana na mimea na vilivyokaangwa kwa mvuke, pamoja na nyama konda, krimu, jibini la Cottage, siagi au mafuta ya mboga.

• Haipendekezwi kula matunda na mboga mbichi, zilizookwa bora.
• Vyakula kama vile brokoli, asparagus, cauliflower, Brussels sprouts, artichoke, peari, vitunguu, pasta, kunde, viazi na nafaka mbalimbali hazipaswi kujumuishwa katika mlo wako.
• Sahau kuwepo kwa vinywaji vya kaboni.
• Ikiwa kuna uvumilivu wa lactose, basi usijumuishe bidhaa za maziwa kwenye lishe.
• Ni muhimu kuwatenga kula kwa kulala chini.
• Ikiwa hakuna matatizo na figo, inashauriwa kunywa takriban lita 1.5-2 za maji (safi, yaliyochujwa) wakati wa mchana.
• Baada ya kula, ni vyema kutembea kwa muda mfupi.
• Vaa huru (sio kubana tumbo), starehenguo.
• Jaribu kuepuka au kujiepusha na hali zenye mfadhaiko kila inapowezekana.
• Usikatae shughuli za kimwili kama vile kuogelea, yoga, matembezi ya nje ya kawaida au mazoezi ya viungo kabla ya kuzaa.

Unaweza kutumia mapishi ya dawa za kienyeji (kwa kawaida, tu baada ya kushauriana na daktari): kunywa chai ya tangawizi (baada ya chakula) au kinywaji cha mint

Uainishaji wa burps

Kulingana na harufu inayotoka mdomoni, utokaji wa hewa bila hiari unaweza kuwa:

• chachu;
• uchungu;
• iliyooza;
• isiyo na harufu.

Kulingana na aina mbalimbali, mawazo fulani yanaweza kufanywa kuhusu sababu za kupasuka na mbinu za matibabu (kulingana na muda).

Kujikunja kwa harufu mbaya

Mchakato wa usagaji chakula kwenye mwili wa binadamu uko vipi? Chakula kutoka kwa pharynx kupitia esophagus huingia ndani ya tumbo, hutiwa ndani yake na huingia zaidi kwenye sehemu ya awali ya utumbo mdogo (au pia huitwa duodenum). Ili kufanya mabadiliko kutoka kwa chombo kimoja hadi kingine, kifaa maalum cha valve (sphincter) lazima kifunguliwe. Ikiwa haifanyi kazi, basi yaliyomo yote ya tumbo yanatupwa nyuma kwenye umio. Jambo hili hutokea kwa baadhi ya wanawake wajawazito. Je, siki inanuka nini kutoka kinywani wakati wa ishara ya kupasuka?

Nini kinaweza kufanya mambo kuwa mabaya zaidi:

• kula zaidi ya mahitaji ya mwili kwa mlo mmoja;
• matunda ambayo huongezeka kwa kiasi kikubwauzalishaji wa juisi ya tumbo;
• chokoleti, kahawa, chai, juisi, matunda na matunda siki;
• kula kwa mkao wa mlalo (yaani, kulala);
• shughuli kidogo ya kimwili;
• pombe na sigara;
• kutumia dawa.

Ili kutambua ugonjwa kama huo, ni muhimu kufanya uchunguzi wa sauti na FGDS. Zaidi ya hayo, daktari anaagiza tiba fulani, inayoongozwa na hali ya mama na muda wa kuzaa mtoto.

kuvimba kwa harufu chungu

Unyonge, ambao una ishara kama hizo, huashiria uwepo wa kiasi fulani cha bile kwenye tumbo. Mlio wenye harufu chungu unaosababishwa na kula kupita kiasi au mlo usio na mpangilio si hatari hasa kwa afya ya mama mjamzito.

Muhimu: uchunguzi wa daktari wa gastroenterologist ni muhimu ikiwa belching imekuwa mara kwa mara, maumivu kwenye tumbo au dalili zingine za onyo zimeonekana.

Mipasuko ya mayai yaliyooza

Hii si chochote zaidi ya kutolewa kutoka kwa mfumo wa usagaji chakula hadi kwenye cavity ya mdomo ya gesi inayonuka kama sulfidi hidrojeni. Hali mbaya sana, inayoashiria kupungua kwa kiasi kikubwa kwa asidi ya tumbo na ukiukaji wa mchakato wa utumbo, ambayo inaweza kusababisha magonjwa kama vile gastroduodenitis, gastritis, saratani ya tumbo, kidonda cha duodenal na wengine wengi. Kwa hiyo, katika matukio ya kwanza ya kutapika mayai yaliyooza wakati wa ujauzito, ni muhimu kutafuta ushauri wa daktari.

Muhimu: Kuvimba kwa harufu ya sulfidi hidrojeni ni dalili mbaya sana ambayo haipaswi kupuuzwa kamwe. Kukataa usaidizi wa wataalamu kunaweza hata kutishia kutoa mimba.

Hazina harufu

Utoaji wa hewa bila hiari bila harufu yoyote unaweza kuzingatiwa sio tu kwa mwanamke mjamzito, lakini kwa mtu yeyote. Zaidi ya hayo, jambo hili hutokea bila uchungu kabisa na, kwa kanuni, haina kusababisha usumbufu mwingi. Kuganda kwa hewa wakati wa ujauzito kwa kawaida huzingatiwa katikati ya kipindi cha ujauzito.

Ni hatari kwa mama mjamzito na mtoto wake

Hili ndilo swali linaloulizwa sana na wajawazito wengi. Jibu ni lisilo na shaka - kupiga magoti wakati wa ujauzito sio hatari kabisa kwa mama mjamzito na mtoto wake. Hakuna haja ya kumtibu kwa dawa. Belching huacha mara baada ya kuzaa au baada ya wiki 2-3. Aidha, mama pekee ndiye anayesumbuliwa na jambo hili lisilo na furaha (kwa suala la usumbufu), na haliathiri fetusi kwa njia yoyote. Ikiwa mwanamke mjamzito atafuata miongozo fulani rahisi, basi huenda asikabiliane na tatizo hili.

Jambo lingine ni belching, ambayo inahusiana moja kwa moja na patholojia ya njia ya utumbo. Katika kesi hii, huwezi kufanya bila msaada wa gastroenterologist.

Tunafunga

Kujikunja mara kwa mara wakati wa ujauzito ni sababu ya kufikiria na kushauriana na mtaalamu. Kuwa macho na usizidishe hali hiyo. Aidha, burping si milele. Pata pamoja tunguvu na uwe mvumilivu.