Tiba ya rangi kwa watoto: dalili, mbinu, ufanisi

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:53

Pengine kila mtu anajua kuhusu nguvu ya paleti ya rangi. Rangi moja inaweza kuwasha, na nyingine, kinyume chake, utulivu. Na sio siri kwamba chaguo sahihi la rangi ni ufunguo wa hali nzuri. Aidha, tiba ya rangi hutumiwa katika matibabu ya ugonjwa wa akili, pamoja na maendeleo ya usawa ya watoto. Njia hii ni ipi na jinsi ya kuitumia - kuhusu hili katika makala ya leo.

Tiba ya rangi ni nini?

Neno "tiba" hurejelea matibabu, na pia mara nyingi hutumika katika muktadha wa kuzuia. Utaratibu huu ni njia isiyo ya madawa ya matibabu kwa msaada wa rangi, sio addictive, na pia ni salama kabisa kwa watoto. Kutokana na matumizi mengi ya vipengele vya mtu binafsi vya njia hii katika mazoezi, ufanisi wa tiba ya rangi kwa ajili ya kuimarisha ukuaji wa kisaikolojia na kimwili wa watoto umefunuliwa.

Maombi

Tiba ya rangi inashughulikia anuwai kubwa ya matibabu ya magonjwa anuwai kwa msaada wa fulanimbinu. Kwanza kabisa, utaratibu huo hutumiwa kurekebisha hali ya kisaikolojia-kihisia ya mtoto. Katika mazoezi ya matibabu, sifa chanya za tiba ya rangi zimetambuliwa:

• inabainisha matatizo ya mfumo mkuu wa neva;
• hutibu neva;
• huondoa wasiwasi wa watoto;
• mapambano dhidi ya hofu ya kisababishi magonjwa;
• huondoa kutojali na kuwashwa;
• husaidia kutuliza watoto walio na tabia ya kupindukia na kuchochea watoto wavivu kupita kiasi, walio na upungufu.

Lakini mbinu za matibabu ya rangi zimepata matumizi si tu kwa ajili ya kusahihisha historia ya kisaikolojia ya watoto, bali pia kwa ajili ya kutibu viungo vya ndani. Pumu, mafua, kisukari, gastritis, kifua kikuu, kupooza kwa kila aina, na hata saratani inaweza kutibika kwa msaada wa mbinu fulani.

Kulingana na wataalamu, wigo tofauti wa rangi huathiri viungo vya mfumo wa endocrine, ambao huwajibika kwa utengenezaji wa homoni - tezi ya pineal na tezi ya pituitari. Hivyo, kwa msaada wa mfiduo wa rangi, inawezekana kudhibiti uzalishaji wa homoni fulani. Shukrani kwa rangi tofauti zinazomzunguka mtoto, matokeo ya kipekee yanaweza kupatikana.

Matumizi mengi ya mbinu mbalimbali za matibabu ya rangi katika mazoezi yameonyesha wazi ufanisi wake katika kuimarisha ukuaji wa kimwili na kisaikolojia wa watoto wa shule ya mapema. Njia hii ya matibabu kwa msaada wa rangi imetumika tangu nyakati za kale. Hadi sasa, katika dawa za kisasa, athari nzuri ya tiba ya rangi kwenye hali ya watoto imeonekana. Mbinu mbalimbali za matibabu yasiyo ya madawa ya kulevya husaidia kuboresha afyawatoto wachanga na kuboresha hali yao ya utu uzima.

Kuna aina mbili za athari za rangi:

1. Kwa msaada wa maono - kuona rangi tofauti kwa macho yetu, kwa njia hii tunachochea shughuli ya mmenyuko wa mnyororo wa kemikali, ambayo baadaye husababisha kutolewa kwa aina mbalimbali za homoni za mwili.
2. Kupitia ngozi ya binadamu. Njia hii inajumuisha mionzi ya sumakuumeme kwa namna ya mwanga kupitia tishu za mwili wa binadamu, ambayo huchaji viungo vya ndani kwa nishati inayohitajika na kuamilisha michakato ya ndani ya mwili.

Athari ya rangi kwenye mwili

Watoto wote ni wabinafsi kwa njia zao wenyewe, mwitikio wao kwa hali halisi inayowazunguka unaweza kuwa tofauti. Lakini kama sheria, uchaguzi wao wa rangi hapo awali unahusishwa na hali ya kihemko na kiakili. Katika video ifuatayo, unaweza kujifunza kuhusu vipengele vya matibabu ya rangi na matibabu ya rangi kwa watoto.

Tunapendekeza kuzingatia ubainifu wa baadhi ya rangi kando.

• Nyekundu - huongeza shughuli za kisaikolojia na kimwili, na pia huchochea mzunguko wa damu na kuongeza hamu ya kula. Watoto wasio na utulivu na wenye nguvu nyingi wanapenda rangi hii. Wataalam wanapendekeza kutumia nyekundu katika mambo ya ndani ya chumba cha kulia na jikoni. Na ili kuzuia usingizi mbaya na uliokatizwa, unapaswa kuepuka rangi hii kwenye chumba cha kulala cha mtoto.
• Chungwa ni rangi ya hali nzuri na hisia ya furaha. Anapendwa zaidi na watoto wenye furaha na chanya. Katika tiba ya rangi, rangi ya chungwa hutumiwa kutibu mfadhaiko wa neva, ugonjwa wa neva na mfadhaiko.
• Njano -husaidia kutoa ujasiri na hisia nzuri. Rangi hii ya jua inachangia maendeleo ya kumbukumbu, kuondoa hofu na aina mbalimbali za majimbo ya huzuni. Miongoni mwa mambo mengine, njano husaidia kupambana na hofu, kuongeza uhai wa mtoto, kuwa na athari ya manufaa kwenye usagaji chakula na kuboresha hisia.
• Kijani - inawakilisha uwiano na utulivu wa ndani. Kama sheria, huchaguliwa na watoto ambao hawana upendo wa mama. Rangi hii ina athari nzuri juu ya usingizi na ina athari ya kutuliza. Green hutumiwa kutibu maumivu ya kichwa na kurekebisha shinikizo la damu.
• Bluu. rangi hii huchaguliwa na watoto wenye utulivu na wenye utulivu ambao huwa na ndoto. Katika tiba ya rangi, rangi ya buluu hutumika katika mapambano dhidi ya magonjwa ya kuambukiza.
• Bluu - husaidia kumpa mtoto utulivu na kujiamini. Rangi hii inapendekezwa na watoto wenye usawa ambao hawana mwelekeo wa kukimbilia popote. Rangi ya samawati pia inaweza kupunguza shinikizo la damu.
• Zambarau ina athari ya kutuliza. Katika tiba ya rangi, rangi hii hutumiwa kuondokana na matatizo na hali ya neva. Kawaida, asili zilizo na shirika nzuri la kiakili kama zambarau. Kama sheria, rangi hii huchaguliwa na watoto walio katika mazingira magumu na kihisia ambao wana mwelekeo wa ukuaji wa kiroho.
• Nyeusi na nyeupe hazina sauti na hazitumiki sana katika matibabu ya rangi. Mtoto anapochagua rangi nyeusi, inafaa kuwasiliana na mtaalamu, kwani hii hutumika kama ishara ya kengele.

Mazoezi ya Tiba ya Rangi

Sisiiligundua kuwa tiba ya rangi inaweza kuondokana na hali nyingi za kisaikolojia na kihisia za watoto. Inafaa kuzingatia kuwa watoto chini ya miaka 2-3 wanaweza tu kutofautisha rangi za achromatic, kama nyeupe na nyeusi. Baada ya miaka mitatu, kwa mafunzo sahihi, mtoto atakuwa tayari kutofautisha rangi nyingi. Kwa wakati huu, unaweza tayari kuanza kumfundisha mtoto kuchagua rangi anayohitaji. Kwa mfano, anga ni bluu, nyasi ni kijani, na jua ni njano. Wakati wa mazoezi ya tiba ya rangi, watoto wanapaswa kupewa muda wa kupumzika mara kwa mara, wakati wanaweza kuchora na penseli na rangi kwa namna yoyote. Wakati huu, watoto wanaweza kuteka miduara, mistari, maua, ambayo itawapa fursa ya kupumzika na kupata hisia nzuri. Mazoezi haya yanaweza kutumika katika taasisi za watoto na nyumbani. Ifuatayo, tutazungumza kuhusu mazoezi bora zaidi ya matibabu ya rangi kwa watoto wa shule ya mapema.

Magic City

Ili kuanza kucheza tiba ya rangi na watoto wakubwa, mwalike mtoto ajenge nyumba kutoka kwa cubes, ambapo wakazi wa rangi nyingi wataishi. Ni muhimu kwamba rangi ya mhusika inafanana na nyumba anayoishi. Wakazi wanaweza kuwa watu wa rangi, wanyama mbalimbali au wahusika wa kubuni. Fikiria na mtoto wako kwa nini wakazi hawa walichagua rangi fulani. Mwambie jinsi hali na tabia zinaweza kubadilika kutoka kwa rangi. Wakati wa kufanya tiba ya rangi kwa watoto, michezo ya aina hii ni nzuri kwa kukuza mawazo ya mtoto wa shule ya mapema.

Washa Upinde wa mvua

Zoezi hili ni la kumtolea mtotoau kikundi cha watoto kuunda upinde wa mvua. Inaweza kufanywa popote na kutoka kwa chochote - ribbons, cubes, mipira ya rangi nyingi na mengi zaidi yatafanya. Baada ya hapo, mtoto ataweza kufanya matakwa chini ya upinde wa mvua.

Mchoro

Watoto wa shule ya awali hawawezi kila wakati kueleza hisia na hisia zao kwa maneno. Kwa hivyo, kuchora kunaweza kutumika kama mazoezi ya matibabu ya rangi kwa watoto. Utaratibu huu utamsaidia mtoto kuunda ulimwengu maalum wa rangi yenye usawa ambapo anaweza kutupa hisia zake. Kwa upande wake, mwalimu ataweza kutambua kinachomsumbua mtoto na kutoa suluhisho kwa tatizo kwa njia ya kucheza.

Maji ya Uchawi

Kwa zoezi hili, unahitaji kumwaga maji ya kawaida kwenye kikombe cha glasi kisicho na uwazi na kuiweka kwenye picha ya rangi. Wakati tiba ya rangi kwa watoto, inashauriwa kuchagua rangi ya msimamo kulingana na sifa za mtoto, kwani maji yana uwezo wa kujua nishati ya rangi. Kwa mfano, ikiwa mtoto mwenye msisimko anahitaji kutuliza, chukua rangi ya kijani kama msingi. Baada ya kuamua rangi, angalia na mtoto wako sehemu ya chini ya glasi na umruhusu anywe kilichomo kwa mkupuo wa polepole.

Mji wa Zamaradi

Inapendekezwa kufanya zoezi lifuatalo la tiba ya rangi kwa watoto kwa muziki. Kazi ya mtoto ni kama ifuatavyo: funga macho yako na ujifikirie mwenyewe katika Jiji la Emerald. Ni muhimu kwamba mtoto atoe kwa undani kila kipengele cha jiji la kufikiria. Kikao kama hicho hakipaswi kuzidi dakika 10, baada ya hapo mtoto anapaswa kuulizwa kuonyesha kile alichokiona kwenye kipande cha karatasi.

Kuchora kwa vidole

Mbinu hii ina faida nyingi: pamoja na ukweli kwamba zoezi hili husaidia kukabiliana na uvivu na hasira na kuondokana na uchokozi, pia huendeleza ujuzi mzuri wa magari. Zoezi hili la tiba ya rangi kwa watoto wenye umri wa miaka 5 na 6 hurekebisha shughuli nyingi za kupita kiasi ambazo zinaweza kumdhuru mtoto katika mchakato wa kujifunza.

Kwa mfano, alika mtoto wako wachore mhusika anayempenda kutoka hadithi ya hadithi kwa usaidizi wa vidole na rangi kwenye laha ya mlalo. Kwanza, si kila mtoto katika umri huu anafaa kutumia rangi, penseli au kalamu za kugusa, na pili, mtoto yeyote atapenda kujaribu kitu kipya.

jenga hamu ya kujifunza maarifa mapya na kujifunza.

Rangi ya hali yangu

Zoezi ni kama ifuatavyo: watoto wanahitaji kuweka karatasi ya mlalo mbele yao, inayoonyesha mwonekano wa mtu. Watoto wana jukumu la kutambua hali ya mtu huyu na kumpaka rangi ambazo, kwa maoni yao, zinafaa zaidi.

Chora jina

Kwa zoezi hili, mtoto lazima apewe albamu ya kuchora na penseli za rangi au kalamu za kuhisi, kisha aombwe kuchora jina lake. Wakati wa kazi, unawezawasha muziki ambao umenyamazishwa, kisha mtoto anahitaji kuwasilisha picha yake na kueleza kwa nini anawazia jina lake hivi.

Mvua ya Rangi

Zoezi hili ni nzuri kwa tiba ya rangi kwa watoto wenye ulemavu. Kwa zoezi hili, unahitaji kuunda hema au nyumba kutoka kwa ribbons za satin za rangi nyingi. Kwanza, watoto wanaweza kujifunza kamba na kucheza nazo kwenye mvua, na pili, itakuwa ya kuvutia kwa watoto kujificha na kucheza huko.

Ni muhimu kupanga riboni kulingana na kanuni ya rangi ya upinde wa mvua. Kwa mfano, mtoto aliyekasirika anaweza kutolewa ili apoe na kukimbia chini ya rangi baridi ya riboni, na mtoto aliyekasirika au mwenye huzuni anaweza kutolewa ili kuota jua kali.

Mazoezi ya tiba ya rangi kwa watoto wenye ulemavu

Watoto hawa wana sifa ya utamkaji mbovu wa sauti, msamiati mdogo, kutoweza kutunga sentensi. Mbali na hayo hapo juu, watoto wenye ulemavu wanaweza kupata ukosefu wa shughuli za magari, ikiwa ni pamoja na uratibu mbaya wa ujuzi mzuri wa magari. Kama sheria, watoto kama hao hawajakua umakini wa umakini, mawazo ya kimantiki huteseka. Kwa hivyo, ni muhimu kwao kutumia mbinu asili na ubunifu wakati wa kufanya tiba ya rangi.

Fairy Cloud

Kwa zoezi hili, lazima kwanza uandae vipande vya kitambaa cha translucent, tulle au organza inafaa vizuri. Kiini cha mazoezi ya tiba ya rangi kwa watoto wenye ulemavu ni kama ifuatavyo: Fairy inakualika kutembelea, lakini kwa hili unahitaji kupata kwake kwa rangi nyingi.mawingu. Baada ya hayo, watoto hujifunga kwa kitambaa na kupitia hiyo wanaona jinsi ulimwengu unavyobadilika. Zoezi hili husaidia kukuza mtizamo wa vivuli na kujifunza kuona jinsi rangi inavyobadilika wakati rangi moja imewekwa juu ya nyingine. Kwa mfano, angalia kipande cha kijani cha nyenzo kwenye chambarau.

Nadhani ni nini

Kwenye karatasi ya mandhari, ukitumia rangi ya rangi fulani, weka dots chache kwa vidole vyako na umuulize mtoto "Ni nini kinachoonyeshwa kwenye picha hii?". Ni muhimu kwamba mtoto aunganishe mawazo yake na anapendekeza chaguo nyingi iwezekanavyo. Mazoezi kama haya hupunguza kikamilifu mkazo wa kisaikolojia, na pia yatasaidia kukuza mawazo.

Rangi ya chungwa

Zoezi hili husaidia kuondoa ukakamavu, kujitenga na haya. Fanya tupu mapema: weka gundi kwenye kadibodi nene na umimina mboga za mtama juu yake, ukieneza juu ya karatasi nzima. Baada ya kukausha kamili, mpe mtoto. Mtoto anahitaji kupaka turubai hii na rangi ya rangi ya chungwa. Unaweza kuwasha muziki unapofanya kazi.

Wakazi wa kijani kibichi wa msitu

Mchezo huu huchezwa vyema zaidi na kundi la watoto. Jambo la msingi ni hili: kila mtoto huita mkaaji wa msitu - mnyama, ndege, wadudu - kijani (panzi, kipepeo ya kijani, chura, parrot ya kijani, na kadhalika), baada ya hapo unahitaji kuonya wakati muziki unapoanza, unahitaji kusonga kama shujaa wa hadithi. Hiyo ni, panzi ataruka, kipepeo ataruka, chura ataruka. Na wakati muziki unapoacha, watoto kwa namna ya wanyama wanapaswa kuacha na kufungiamahali. Mchezo unaweza kurudiwa mara kadhaa. Sio lazima kwamba wakaaji wa msituni wawe kijani kibichi, unaweza kuchagua nyingine yoyote.

Tengeneza picha

Weka gundi mapema vipande vya pamba katika umbo la mawingu kwenye laha ya mlalo. Kwa muziki wa "Birdsong" kupamba anga na mtoto wako. Mwonyeshe jinsi ya kuchanganya rangi ya bluu na nyeupe ili kupata kivuli sahihi cha bluu. Ongeza kwenye picha hii jua angavu, majani mabichi na chochote mtoto anachotaka.

Tunafunga

Tangu utotoni, tumezungukwa na ulimwengu wa rangi wa dunia, ambao hauwezi kutambulika kabisa kuathiri hali na afya ya mtu. Tofauti na watu wazima, watoto wadogo ni nyeti zaidi kwa rangi tofauti. Ni muhimu kuzingatia mabadiliko ya hisia kwa watoto. Kwa msaada wa tiba ya rangi, watoto wa shule ya mapema wanaweza kufurahi au kuwaokoa kutokana na huzuni. Rangi zinazong'aa husaidia kuunda sehemu ya kisanii ya mtoto, kukuza mawazo, na kupanua msamiati wa mtoto wa shule ya mapema.