Jinsi ya kuondoa kulisha usiku na GV: Mbinu na ushauri wa Komarovsky

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:52

Bila shaka, kunyonyesha ni muhimu sana katika miaka ya kwanza ya maisha ya mtoto. Kwa maziwa ya mama, anapokea vitamini, madini na virutubisho vyote muhimu kwa ukuaji wa kawaida na maendeleo. Hata hivyo, wakati mwingine hutokea kwamba mtoto huamka mara nyingi usiku, ambayo husababisha usumbufu mwingi kwa mama. Baada ya yote, anawezaje kufuatilia mtoto wakati wa mchana, ikiwa usiku yeye kivitendo hakulala? Kwa hiyo, wazazi wengi wana swali la mantiki kabisa kuhusu jinsi ya kuondoa kulisha usiku na HB. Hebu tuangalie hili kwa undani zaidi na tujue ni njia gani unaweza kutumia kumfundisha mtoto wako utaratibu wa kawaida wa kila siku.

Je, unapaswa kunyonya?

Hebu tuangalie hili kwa karibu. Kulingana na madaktari, kwa kawaida, kulisha asili ya watoto lazimahudumu kama miezi 6. Wakati huu, mfumo wa utumbo wa mtoto una muda wa kuunda kawaida, hivyo inakuwa tayari kabisa kwa uhamisho wa chakula cha kawaida. Lakini ikiwa mtoto ana umri wa miaka, jinsi ya kunyonya kutoka kulisha usiku, kwa sababu katika umri huu hii ni kinyume na sheria za asili. Kabla ya kujibu swali hili, hebu tuone kama inafaa.

Kulingana na wataalamu, ni muhimu sana kwa watoto katika miezi ya kwanza ya maisha kuhisi mara kwa mara uwepo wa mama yao. Kwa hivyo wanahisi usalama kamili na usalama kutoka kwa ulimwengu wa nje. Kuhusu kulisha usiku, pia ni muhimu. Watoto hawawezi kuhimili mapumziko marefu kati ya milo. Na hii sio whim, lakini hitaji la asili. Lakini kulisha usiku ni muhimu si tu kwa mtoto, bali pia kwa mama yake. Mwili wake hutoa kiasi kikubwa cha prolactini, ambayo inawajibika kwa malezi ya maziwa. Ikiwa mtoto hajawahi kula kabla ya asubuhi, basi baada ya muda kiasi chake kitapungua. Katika kesi hii, utakuwa na uhamisho wa mtoto kwa mchanganyiko wa bandia, ambayo haifai. Aidha, mwanamke anaweza kuwa na matatizo mbalimbali ya kiafya.

Kwa hiyo, ikiwa una nia ya jinsi ya kuondoa kulisha usiku kwa kunyonyesha, basi unapaswa kwanza kufikiria kwa makini. Mpaka mtoto afikie umri wa miezi 6, ni bora si kufanya marekebisho yoyote kwa mpango wa lishe, lakini kulisha kama inahitajika. Na kisha itawezekana kumzoeza mtoto hatua kwa hatua kwa regimen ya kawaida. Jinsi ya kufanya hili itaelezwa kwa kina baadaye.

Naweza kuanza lini?

Kwa hivyo unahitaji kujua nini kuhusu hili? Wazazi walio na zaidi ya mtoto 1 katika familia hawana matatizo fulani ya kuamka usiku ili kunyonyesha. Lakini mama aliyetengenezwa hivi karibuni hana ugumu wa kutosha, kwa hivyo wanataka kumfundisha mtoto wao kula tu wakati wa mchana haraka iwezekanavyo. Hii inaeleweka kabisa, kwa sababu wakati wa mchana mwanamke huchoka sana hadi jioni huanguka tu, kwa hiyo ni vigumu sana kwake kuamka kitandani wakati mtoto anaamka.

Kwa hivyo, swali linatokea ikiwa inafaa kulisha mtoto usiku. Maoni ya wataalam waliohitimu juu ya suala hili yanatofautiana. Mara nyingi, wanawake ambao wanapaswa kukabiliana na watoto wawili au zaidi kwa wakati mmoja wanataka kuacha kifua haraka iwezekanavyo. Kwa hiyo, mara tu wanapokua hadi miezi 6, huhamishiwa kwenye chakula cha watoto. Lakini madaktari wana maoni hasi sana kuhusu uamuzi kama huo.

Na cha kuzingatia hapa si kwamba tu watoto wanahitaji maziwa ya mama kwa muda mrefu zaidi. Pia kuna tatizo la kisaikolojia hapa. Baada ya yote, kama ilivyotajwa hapo awali, watoto wachanga wanahitaji mama sio tu kutosheleza njaa. Kutokana na kutokuwepo kwake kwa muda mrefu, mtoto anaweza kupata matatizo mengi. Kwa hiyo, ikiwa kwa mwaka mtoto anauliza kifua usiku, basi unahitaji kumpa. Hakuna ubaya kwa hilo.

Madaktari wanasema unaweza kuanza kumwachisha kunyonya kuanzia miezi 11. Kama inavyoonyesha mazoezi, katika umri huu, watoto tayari wameandaliwa kikamilifu kubadili chakula cha "watu wazima". Na hamu ya kuonja maziwa ya mama sio kitu zaidi ya tabia. Lakini, tena, hakuna maalumHakuna mapendekezo kwa hili. Hapa ni muhimu kuzingatia sio tu matakwa ya wazazi, lakini pia sifa za kibinafsi za mtoto fulani.

Unajuaje kwamba mtoto wako yuko tayari?

Hapo chini itaelezwa kwa kina jinsi ya kuondoa milisho ya usiku wakati wa kunyonyesha. Lakini kwanza, hebu tujue jinsi ya kuamua utayari wa mtoto kubadili chakula cha kawaida. Miongoni mwa sifa kuu ni zifuatazo:

• pamoja na maziwa ya mama, mtoto hupokea chambo mbalimbali;
• kupunguza idadi ya kunyonyesha;
• mtoto anaongezeka uzito mkubwa;
• mtoto hana matatizo ya kiafya, yuko bize sana;
• huamka usiku kwa wakati mmoja;
• sehemu hailiwi hadi mwisho, na wakati wa kula, umakini wa mtoto mara kwa mara hubadilika na kuwa mambo ya nje.

Kawaida, dalili hizi hutokea wakati mtoto ana umri wa miezi 10. Ukizigundua, unaweza kuanza kumzoea chakula cha kawaida.

Taratibu au papo hapo?

Hiki ni kipengele muhimu sana ambacho kinamvutia kila mzazi. Hadi sasa, idadi kubwa ya mbinu tofauti zimeanzishwa ambazo zinaruhusu wote kwa haraka na polepole kumwachisha mtoto kutoka kwa vitafunio vya usiku. Kila mmoja wao ana faida na hasara fulani, hivyo ili kuchagua bora zaidi, unahitaji kuzingatia mipango maarufu zaidi. Hizi ni:

• njia ya taratibu;
• papo hapo;
• mfumo wa Dk Komarovsky;
• Sears mbinu ya familia.

Hebu tuangalie kwa karibu kila mbinu na tuone madaktari na wataalam wakuu wanasema nini kuhusu kuwabadilisha watoto kutoka kunyonyesha hadi kunyonyesha mara kwa mara.

Njia ya taratibu

Mbinu hii ndiyo bora zaidi, kwa kuwa kujifunza upya ni polepole, na mtoto ana wakati wa kuzoea utaratibu mpya wa kila siku, na mwili wake unazoea chakula cha "watu wazima". Kiini chake kiko katika ukweli kwamba regimen ya siku maalum kwa mtoto anayenyonyesha hutolewa, kwa kuzingatia ongezeko la msongamano wa chakula wakati wa mchana. Kabla ya kulala, pamoja na maziwa ya mama, mtoto hupewa sehemu ya ziada ya uji au viazi zilizochujwa. Shukrani kwa hili, anakula vizuri na analala kwa amani hadi asubuhi.

Ni muhimu kuzingatia nuance moja muhimu. Hatua kwa hatua, kiasi cha maziwa ya mama kinachotolewa kinapaswa kupunguzwa, na sehemu za vyakula vya ziada, kinyume chake, zinapaswa kuongezeka. Faida kuu ya mbinu ni kwamba mtoto hatua kwa hatua huzoea chakula cha kawaida na tabia ya kisaikolojia kwa kifua cha mama hupotea. Kuhusu mapungufu, haikuweza kufanya bila wao. Miongoni mwa wataalam wakuu ni wafuatao:

• ni vigumu sana kupata uji utakaomvutia mtoto;
• mama vijana hawawezi kuhesabu kwa usahihi utaratibu wa kila siku kila wakati;
• Watoto huwa hawakubali kula kile wanachopewa na wazazi wao.

Kishinikizo cha mtoto kitakusaidia kukomesha tamaa haraka. Inatolewa kwa mtoto usiku, kwa hiyo yeye, kwa kiwango cha chini ya fahamu, anaonekanayuko karibu na mama yake, kutokana na hilo atajisikia salama kabisa, na usingizi wake utakuwa wa nguvu na utulivu.

Njia ya papo hapo

Njia hii inatumika katika hali ambapo ni muhimu kumwachisha mtoto kunyonya titi kwa muda mfupi sana. Lakini unahitaji kuitumia tu ikiwa sababu ni ya kweli. Kwa mfano, ikiwa mama anafanya kazi na, kwa sababu ya kuongezeka kwa usiku mara kwa mara, anakosa usingizi kwa muda mrefu. Mbinu hiyo iko katika ukweli kwamba kiwango cha kulisha mtoto mchanga na maziwa hupungua kwa kasi, na hubadilishwa na nafaka, purees ya matunda au formula ya watoto wachanga. Shukrani kwa uhamisho mkali wa makombo kwenye mlo mpya, inawezekana kuokoa muda mwingi, ambayo ni pamoja na kubwa. Lakini ubaya sio muhimu sana. Kwa mtoto, hatua hizo zitakuwa dhiki nyingi, ambazo zinaweza kuathiri vibaya afya yake. Kwa hiyo, ili kupunguza uwezekano wa kupata matokeo mabaya, inashauriwa kuanza kumwachisha ziwa si mapema zaidi ya miezi 11.

Mfumo wa Dk Komarovsky

Hii ni mbinu nyingine ya kawaida katika nchi yetu. Kulingana na daktari wa watoto maarufu Komarovsky, kulisha usiku kunapaswa kusimamishwa kwa miezi 6. Kwa maoni yake, katika umri huu, kwa maendeleo ya kawaida na shughuli muhimu, chakula wanachopokea wakati wa mchana ni cha kutosha kwa watoto. Na kutamani matiti usiku ni tabia ya kawaida ambayo mtoto anahitaji tu kuachishwa kutoka. Aidha, ikiwa unaendelea kunyonyesha mtoto kwa whim ya kwanza, basi hii itafanya madhara zaidi kuliko mema. Kulisha mara kwa mara kunaweza kusababishaukiukaji wa kazi ya mfumo wa utumbo. Daktari anaangazia sheria zifuatazo ambazo zitakusaidia kumhamisha mtoto wako haraka kwa utaratibu wa kawaida wa kila siku:

1. Usimpe mtoto wako chakula kingi kwa ajili ya chakula cha mchana, lakini kabla ya kulala, mlishe vizuri ili asihisi njaa hadi asubuhi.
2. Ili mtoto alale vizuri, anapaswa kuoga kabla ya mlo wa mwisho. Pia mpe dawa ya kutuliza mtoto usiku ambayo itaiga matiti ya mama.
3. Unda hali ya hewa ndogo inayofaa katika ghorofa. Kulingana na wataalamu, watu hulala vizuri zaidi wakati joto la hewa ni baridi, sio zaidi ya digrii 20, pamoja na unyevu wa juu. Kwa hivyo, muda mfupi kabla ya kulala, chumba kinapaswa kuwa na hewa ya kutosha.
4. Futa muda wako wa chakula cha mchana. Kwa hiyo mtoto atakuwa amechoka zaidi wakati wa mchana na kulala vizuri usiku. Na ikiwa hataamka, atajifunza haraka sana kufanya bila mama na kulisha. Katika umri wa miezi 6, watoto wanatosha kwa saa 14 za kulala.
5. Anza kuzoeza mtoto wako utaratibu wa kawaida kuanzia wiki za kwanza. Kwa hivyo atakua na tabia ya kula mara moja, ambayo itabaki maisha yote.

Kulingana na Komarovsky, kufuata sheria hizi, unaweza kujiondoa haraka kulisha usiku wa mtoto mchanga na kuanza kulala vizuri, kwa hivyo utakuwa na furaha na umejaa nishati asubuhi. Lakini lazima uelewe kwamba yote yaliyo hapo juu sio canons kali, lakini mapendekezo tu. Wakati wa kulea watoto wako, lazima uzingatie mtu wao binafsiupekee. Ni kwa njia hii pekee utaweza kufanya kila kitu sawa na kupata matokeo mazuri.

Sears mbinu ya familia

Ikiwa huna wazo hata kidogo jinsi ya kuondoa chakula cha usiku kwa kunyonyesha, basi waulize wale wanaojua moja kwa moja kuhusu hilo. Wajuzi kama hao ni pamoja na William na Martha Sears. Mkuu wa familia alifanya kazi maisha yake yote kama daktari wa watoto na aliandika vitabu zaidi ya 30 kwa wazazi wachanga. Kwa maoni yake, si lazima kumtoa mtoto kwa nguvu kutoka kwa kifua, lakini kuendelea na lactation mpaka yeye mwenyewe ataacha kuichukua. Ikiwa hamu ya maziwa ya mama itaendelea baada ya mwaka, basi mapendekezo yafuatayo yatakusaidia:

1. Wakati wa kunyonyesha, kiwango cha mguso wa kimwili kati ya mama na mtoto kinapaswa kuongezwa ili kuepuka nakisi ya usikivu.
2. Kabla ya kulala, mwamshe mtoto wako na umlishe ili mtoto asiamke usiku na hahitaji chakula.
3. Kaa kama mtoto kwenye kitanda cha kulala, sio kitandani na wazazi wako.
4. Mtoto wa mwaka mmoja anapofikia titi, mpeleke kwenye chumba kingine.
5. Wakati wa kulisha maziwa ya watoto wachanga, mama anapaswa kuamka usiku kwa kupokezana na baba. Kwa hivyo wote wawili wataweza kupumzika kama kawaida, na mtoto atakuwa na uwezo mdogo.

Waandishi wa mbinu hiyo wanasema kwamba wakati wa kutumia mapendekezo hapo juu, ni muhimu kufuatilia daima hali na tabia ya mtoto. Ikiwa hasira ni nyingi, basi mfumo unahitaji kurekebishwa.

Nini cha kufanya?

Hapo juu, ilielezwa kwa kina jinsi ya kuwaachisha watoto kunyonya wakati wa usiku kwa njia mbalimbali. Sasa hebu tuzungumze juu ya nini ni bora kukataa. Wataalamu wanasema hupaswi kufanya yafuatayo:

1. Mfuate mtoto. Hii ni muhimu sana kwa watoto ambao wamefikia umri wa miezi 12. Ikiwa hawajazoea mara moja ukweli kwamba hawataweza kupata kila kitu wanachotaka, basi katika siku zijazo wazazi watakuwa na shida na kudanganywa.
2. Usimpe babu na babu mtoto wako hadi utakapomwachisha kabisa kutoka kwa kunyonyesha usiku. Kutokuwepo kwa mama ni mshtuko mkubwa wa kihisia kwa watoto, ambao utaongezeka tu ikiwa hawatapata maziwa.
3. Katika kipindi chote cha kujiondoa, jaribu kutomweka mtoto wako kwenye udhihirisho mwingine wowote mbaya.

Haya yote ni marufuku kwa sababu watoto wadogo bado hawaelewi kila kitu kinachotokea. Ikiwa wakati fulani hakuna mama karibu, ambaye harufu yake ni mpendwa zaidi kwa mtoto, basi hii itakuwa dhiki kubwa. Na jukumu lenu kama wazazi ni kumtengenezea hali bora zaidi, kumlinda kutokana na kila jambo baya.

Hitimisho

Sasa unajua jinsi ya kukabiliana na tatizo la kunyonyesha mtoto usiku. Lakini bila kujali jinsi umechoka, usikimbilie kumwachisha mtoto kutoka kwa maziwa ya mama, kwa sababu ni chakula bora kwake, kilicho na virutubisho vyote muhimu kwa ukuaji wa kawaida na maendeleo.vitu. Subiri hadi mtoto awe na umri wa angalau miezi 6 kabla ya kufanya maamuzi yoyote.