Jinsi ya kuelewa kuwa tumbo linapungua? Je, ni muda gani hadi kujifungua ikiwa tumbo limeshuka?

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:46

Mimba ni hali maalum kwa kila mama mjamzito. Mara nyingi mchakato wa kuzaa mtoto unaambatana na hofu zisizo na maana, hisia, lakini wakati huo huo, hisia ya upendo usio na mipaka na hamu ya kukutana na mtoto haraka iwezekanavyo.

Je, una mtoto hivi karibuni?

Hasa katika wiki za mwisho za ujauzito, wanawake huanza kulipa kipaumbele kwa matumbo yao. Ikiwa ilizama, basi inaaminika kuwa kuzaliwa kwa mtoto tayari ni karibu sana. Lakini unajuaje wakati tumbo lako linazama?

Sababu kwa nini tumbo la mwanamke mjamzito kushuka

Wanawake wengi katika nafasi ya kuvutia wana swali sawa: kwa nini na ni kiasi gani tumbo huanguka kabla ya kujifungua? Kwa kweli, kupata jibu halisi la swali hili ni ngumu sana, kwa sababu kila ujauzito, kama kila mwili wa mwanadamu, ni wa kipekee. Hata hivyo, kuna wastani wa takwimu ambazo zitasaidia mama mjamzito kuamua takriban tarehe ya kujifungua.

Kufikia wiki ya 38 ya ujauzito, mtoto huchukuliwa kuwa amekamilika kikamilifu na yuko tayari kuzaliwa. Mwili wa mtu ambaye hajazaliwa unaweza tayarikazi kwa kujitegemea. Mapafu ya mtoto yamekamilisha mchakato wa malezi, baada ya kuzaliwa na pumzi ya kwanza watafungua na kuanza kufanya kazi kikamilifu. Moyo, kama mfumo mzima wa moyo na mishipa, uko tayari kusaidia shughuli muhimu ya mwili. Njia ya utumbo wa mtoto tayari ina uwezo wa kumeza chakula na kuondoa taka ya utumbo kutoka kwa mwili. Kwa hivyo, kuanzia wiki ya 38, mwili wa mama ya baadaye huandaa hatua kwa hatua kwa kuzaa. Mchakato wa maandalizi hayo mara nyingi hufuatana na ukweli kwamba tumbo huanguka.

Muda wa mabadiliko katika nafasi ya fumbatio na uamuzi wa tarehe ya kuzaliwa

Kwa kawaida, kwa wiki 37-39, tumbo la mwanamke mjamzito huanza kuzama, na hii ni hasa kutokana na ukweli kwamba mtoto, akageuka kichwa chini, huchukua nafasi sahihi, na kiasi cha maji ya amniotic. hupungua mwishoni mwa trimester ya tatu. Licha ya kupungua kwa ujazo wa maji, bado zinaendelea kusasishwa, lakini mara nyingi zaidi na kwa haraka zaidi.

Kwa hiyo, tumbo lilizama, baada ya kuzaa mara ngapi? Muda unategemea mambo mengi. Kwa mfano, ikiwa mwanamke alijifungua kabla au la. Wakati tumbo linapungua kwa wanawake wa mwanzo, basi labda wakati wa kuzaa hutokea katika wiki 2-3. Katika wanawake ambao tayari wamepata furaha zote za uzazi, tumbo la chini linaweza kuonyesha kuwa kuna kidogo sana kushoto. Wiki moja kabla ya kuzaliwa. Hata hivyo, kuamua tarehe halisi ya utoaji kwa nafasi ya tumbo ni karibu haiwezekani.

Je, tumbo la mwanamke mjamzito hudondoka kila mara?

Mara nyingi sanaWanajinakolojia na madaktari wa uzazi wanakabiliwa na ukweli kwamba tumbo la mwanamke mjamzito halijashuka, ingawa kuzaliwa ni karibu. Kuna sababu nyingi za hii. Kwa mfano, mimba nyingi mara nyingi huzuia tumbo kuacha. Na hii inaeleweka, kwa sababu hakuna nafasi nyingi katika uterasi ya mama kwa watoto wawili.

Imebainika kuwa akina mama wajawazito ambao hawakuwa marafiki wa kufanya mazoezi ya viungo wakati wa ujauzito na kabla yake, tumbo linaweza lisipungue kabisa. Misuli iliyodhoofika au isiyokua vizuri haiwezi kuweka uterasi katika hali nzuri, hivyo kusinyaa kwa kuta za uterasi huanza tu wakati wa kuzaa.

Wakati mwingine tumbo la juu katika mwanamke mjamzito linaweza kuonyesha ukuaji wa ugonjwa. Kwa hiyo, kamwe usipuuze ushauri wa daktari na umtembelee mtaalamu wa ujauzito kwa wakati.

Jinsi ya kuelewa kuwa tumbo huanguka na leba inakuja?

Ukienda kwenye kongamano lolote la wanawake kuhusu ujauzito na uzazi, hakika utapata machapisho mengi kuhusu jinsi ya kuelewa kuwa tumbo limeshuka wakati wa ujauzito. Na sasa tuzungumzie.

Kwa baadhi ya akina mama, mchakato huu huambatana na mambo kadhaa chanya, kama vile:

• kupungua kwa shughuli za mtoto. Kuna nafasi ndogo sana katika tumbo la mama kwa mtu mdogo, inakuwa imejaa, hivyo idadi ya harakati imepunguzwa. Mtoto, kana kwamba anatulia na kujiandaa kwa mchakato mgumu wa kuzaliwa;
• kutoweka kwa kiungulia kwa mama mjamzito. Katika mchakato wa ukuaji na ukuaji wa kijusi, saizi ya uterasi huongezeka kwenye tumbo la tumbo la mwanamke;kwa hivyo kufinya viungo vya ndani. Tumbo lililopungua huruhusu tumbo kurudi kwa kiasi chake cha kawaida na kuanza kufanya kazi kwa kawaida. Matokeo yake, kiungulia katika mama mjamzito hupotea au hupungua;
• kukojoa mara kwa mara. Ikiwa tumbo la mama sasa linajisikia vizuri, basi kibofu cha kibofu kina wakati mgumu. Na hii inaeleweka, kwa sababu kilo kadhaa zinamkandamiza kutoka juu: uzito wa mtoto na maji ya amniotic. Kwa hiyo, akina mama wajawazito wanazidi kuhisi haja ya kutembelea chumba cha wanawake;
• kupungua au kuacha kuongezeka uzito kunakohusishwa na mabadiliko ya kiasi cha kiowevu cha amniotiki.

Angalia mbinu

Tumezungumza tayari jinsi ya kuelewa kuwa tumbo linapungua, sasa hebu tuzungumze jinsi ya kuiangalia. Mojawapo ya njia za kuaminika za kuangalia urefu wa tumbo ni mitende au ngumi ya mwanamke mjamzito. Hapana, sio lazima kupima tumbo lako na mikono yako, kama kwenye katuni kuhusu boa constrictor, au kutishia daktari wa watoto ili kujua tarehe halisi ya kuzaliwa. Unachotakiwa kufanya ni kuweka mkono au ngumi kati ya tumbo na kifua (eneo la tumbo). Ikiwa mkono wako unafaa bila matatizo yoyote na ni rahisi kutosha kwako kuchukua pumzi kubwa, basi hii inaonyesha kwamba tummy yako imeshuka. Subira kidogo na hatimaye utaweza kukutana na mwana au binti yako mtarajiwa.

Tulivu, tulivu pekee

Tumbo lako liko chini na tarehe yako ya kujifungua inakaribia haraka. Nini cha kufanya?

Kwanza kabisa, unahitaji kutulia na kushinda msisimko wa ndani, na pengine woga wako mwenyewe. Kumbuka kwamba kuzaliwa kwa mtoto ni mchakato wa asili ambao kwa sasa ni chini ya usimamizi wa madaktari wenye ujuzi. Rejesha maelewano ya ndani. Fanya kile kinachokuletea raha. Je, unapenda kupanda milima? Jisikie huru kwenda kwenye bustani ya jiji na ufurahie hewa safi. Walakini, kumbuka kuwa kuzaliwa kwa mtoto kunaweza kuanza ghafla. Wakati wa kuondoka kwenye ghorofa, chukua nyaraka zote muhimu na wewe: kadi ya ubadilishaji, sera ya bima, makubaliano na kliniki (ikiwa unajifungua kwa ada). Gynecologist wako ambaye anasimamia mimba atakuambia kuhusu nyaraka muhimu. Unapoenda kwa matembezi, usisahau kuchukua simu ya rununu iliyochajiwa nawe. Kwa hivyo, katika kesi ya leba, unaweza kupiga gari la wagonjwa.

Mama wengi watarajiwa wanapenda kununua vitu vya watoto. Ikiwa huamini katika ishara, basi tayarisha mahari kwa mtoto hata kabla ya kuonekana. Hali nzuri imehakikishwa!

Kuanzia wiki ya 37 ya ujauzito, mama mjamzito anashauriwa sana kuandaa begi kwa ajili ya hospitali. Angalia kila kitu mara kadhaa. Ni bora kufanya orodha 3 ambazo utaongeza vitu. Orodha moja itakuwa na kila kitu unachohitaji kwa kukaa kwako hospitalini. Katika orodha ya pili, andika kila kitu unachohitaji kwa mtoto wako katika siku chache za kwanza (nguo, bidhaa za huduma ya mtoto). Weka orodha ya tatu ya kutolewa kutoka hospitali ya uzazi. Baada ya kukusanya vifurushi 3 tofauti, usisahau kuonyesha mahali ambapo zimehifadhiwamumeo au mtu atakayekutembelea hospitalini!

Furahia ujauzito wako

Bado kidogo na utakuwa mama. Mimba yako inakaribia mwisho. Mbele yako unangojea kuzaa na mkutano na mtoto. Hivi karibuni utakumbuka tumbo lako kwa tabasamu. Labda utamwambia rafiki ambaye anasubiri mtoto kuhusu jinsi ya kuelewa kwamba tumbo imeshuka wakati wa ujauzito. Kwa hivyo furahia msimamo wako kwa maudhui ya moyo wako. Ingia kwa bora. Fikiria jinsi hivi karibuni utamchukua mtoto wako mikononi mwako, jinsi unavyoweza kumkumbatia na kunong'ona juu ya upendo wako usio na mipaka. Hata wakati wa kuzaa, mfikirie mtoto, jaribu kumuunga mkono kwa mtazamo wako chanya na hapo kuzaliwa kwako kutapita haraka!

Sasa unajua jinsi ya kuelewa kuwa tumbo linazama, inamaanisha nini na ni muda gani wa kungoja mkutano na mtoto. Siku yako ya kuzaliwa iwe rahisi na ya haraka.