2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:45
Wanawake mara nyingi hupata hisia zisizopendeza zaidi wakati wa ujauzito: maumivu ya kiuno, kichefuchefu asubuhi, uvimbe. Kwa hivyo, haishangazi kwamba kwa kuongezeka kwa muda wa ujauzito, akina mama wengi wajawazito hupendezwa na jinsi ya kuzaa haraka.
Swali hili ni la kawaida kabisa. Walakini, kabla ya kufanya chochote, unahitaji kutuliza na kufikiria kwa busara. Hapo awali, unahitaji kuamua ni nini kinachokusumbua zaidi. Je, unaogopa kubeba mtoto wako au umechoka tu, hivyo unataka kujua jinsi ya kujifungua haraka?
Kuna matukio ambayo unaweza kusababisha leba. Hata hivyo, hii haipaswi kufanywa kabla ya wiki ya 38 ya ujauzito, wakati fetasi inafikia ukomavu kamili wa kisaikolojia.
Njia maarufu ya kuleta leba kwa akina mama wajawazito ni uhusiano wa kimapenzi. Njia hii inakubaliwa hata na gynecologists. Hii haimaanishi kuwa mawasiliano kama hayo yatasababisha kuzaa mara moja, lakini inaweza kupunguza muda wa mikazo. Katika baadhi ya matukio, madaktari wanashauri kuepuka ukaribu baada ya wiki ya 29 ya ujauzito.
Njia nyingine iliyothibitishwa,jinsi ya kuzaa haraka - kichocheo cha chuchu. Ili kufanya hivyo, unahitaji kulainisha vidole vyako na cream ya mtoto au mafuta ya massage na kwa upole ukanda chuchu kwa dakika ishirini. Kurudia utaratibu mara 3-4 kwa siku. Hivyo, unaweza kujiandaa kwa kunyonyesha, kuzuia kuonekana kwa nyufa. Mara nyingi, baada ya massage kama hiyo, unaweza kuhisi mwanzo wa mikazo.
Athari ya masaji ya chuchu inaelezewa kwa urahisi kabisa. Kutokana na utaratibu huu, homoni ya oxytocin inazalishwa, ambayo inawajibika kwa mwanzo wa kazi. Madaktari wa uzazi wa oxytocin waliosanifiwa mara nyingi huchochea mikazo na kuleta leba.
Huku uzazi ujao unakaribia, mwanamke anazidi kuwa na wasiwasi juu ya swali la jinsi ya kuzaa haraka. Wakati mwingine mama wanaotarajia wana matumaini makubwa ya shughuli za kimwili. Bila shaka, mazoezi ya viungo vya upole ni muhimu sana kwa mama mjamzito, kwa sababu husaidia kudumisha unyumbufu wa ngozi na sauti ya misuli, inaboresha utendakazi wa mifumo ya upumuaji, mzunguko wa damu na moyo na mishipa.
Mazoezi yanayofaa kwa kawaida huchaguliwa na muuguzi wa tiba ya mazoezi au daktari wa uzazi.
Kama wakala wa kushawishi leba, baadhi ya vyanzo hupendekeza mafuta ya zeituni, ambayo yanapaswa kutumiwa mara tatu kwa siku kabla ya milo, kijiko kidogo cha chai.
Wale ambao wanapenda jinsi ya kuzaa haraka wanaweza kutumia chai ya majani ya raspberry, ambayo ina vitu ambavyo vina athari ya tonic kwenye uterasi. Mwanamke mjamzito anahitaji kunywa lita moja ya chai na asali siku nzima, na baada ya siku tanoathari inayotaka hutokea. Hata hivyo, unahitaji kuzingatia ukweli kwamba raspberries ina uwezo wa kupunguza shinikizo la damu.
Zilizo hapo juu ndizo njia za kawaida na salama za jinsi ya kuzaa haraka. Lakini kuna njia ambazo si salama. Madaktari wa magonjwa ya wanawake wanakataza kabisa matumizi yao, kwani yanaweza kuwadhuru mama mjamzito na mtoto pia.
Bila shaka, kuna mapendekezo mengi kuhusu jinsi ya kuzaa haraka. Lakini inafaa kufikiria kwa uangalifu kabla ya kujaribu kudanganya maumbile. Mtoto wako ataamua lini atazaliwa.
Ilipendekeza:
Nini cha kufanya ili kuvumilia na kuzaa mtoto mwenye afya njema baada ya miaka 35? Jinsi ya kuzaa na kulea mtoto mwenye afya: Komarovsky
Jinsi ya kuzaa na kulea mtoto mwenye afya njema kwa mwanamke wa umri usio na uwezo wa kuzaa? Ni hatari gani anazochukua na ni matokeo gani ambayo mtoto anaweza kutarajia? Jinsi ya kujiandaa kwa ujauzito wa marehemu na kukabiliana nayo?
Viashiria vya kuzaa: dalili kuu za kukaribia kuzaa
Kawaida, katika wiki za mwisho za ujauzito, daktari wa watoto humwonya mama mjamzito kuhusu tukio la kufurahisha zaidi maishani mwake, na pia juu ya ishara dhahiri zinazotangulia mwanzo wa leba. Dalili za kweli mara nyingi hutanguliwa na watangulizi wa tabia. Hizi ni ishara za mwili zinazoonyesha mbinu ya mchakato wa kujifungua. Mwanamke anayetarajia mtoto anapaswa kuwajua na kuwaelewa. Mama mjamzito anapaswa kuzingatia nini na anapaswa kwenda hospitali lini?
Kutokwa kwa paka baada ya kuzaa: sababu, dalili, matibabu ikiwa ni lazima, kupona baada ya kuzaa
Kutokwa na uchafu kwa paka baada ya kuzaa kunaweza kuwa kawaida. Kwa hivyo, mwili wa mnyama hurejeshwa baada ya ujauzito. Walakini, katika hali nyingi, kuvuja kwa exudate kutoka kwa kitanzi ni ishara ya ugonjwa. Jinsi ya kutofautisha paka mgonjwa kutoka kwa afya? Na ni wakati gani tahadhari ya haraka ya mifugo inahitajika? Tutazingatia maswali haya zaidi
Vipindi kabla ya kuzaa na baada ya kuzaa vya ukuaji wa mtoto
Hamu ya kupata mtoto lazima iwe na maana kwa upande wa wazazi wote wawili. Ni muhimu kwa mama mjamzito sio tu kujua juu ya mabadiliko yanayokuja katika mwili, lakini pia kusoma habari nyingi iwezekanavyo juu ya kipindi cha ujauzito na baada ya kuzaa cha ukuaji wa mtoto
Ukiwa katika nafasi gani unaweza kupata mimba haraka? Pozi za kupata mimba haraka
Inaonekana kuwa ujauzito ni jambo rahisi na la asili kabisa, na ili maisha yako yajazwe na furaha kubwa zaidi, unahitaji tu kupenda na kufanya ibada ya asili iliyotungwa kwa asili. Kwa kweli, wakati mwingine hii ndio hasa hufanyika, lakini, kwa bahati mbaya, sio kila wakati. Na hapa jukumu muhimu linatolewa kwa nafasi ya miili na mkao ambao huchukuliwa wakati wa michezo ya upendo
