Lecithin wakati wa ujauzito: dalili, maagizo ya matumizi, hakiki

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:45

Je lecithin inaruhusiwa wakati wa ujauzito? Baada ya yote, hii ni wakati muhimu katika maisha ya kila mwanamke. Mwili wa mwanamke huwa hatari kwa athari za mambo mabaya ya mazingira. Ndiyo maana wakati wa ujauzito ni muhimu kula virutubisho zaidi. Kwa hiyo, mwanamke sio tu kuimarisha afya yake mwenyewe, lakini pia husaidia mtoto wake ujao kuendeleza. Moja ya vitu muhimu ni lecithin. Upungufu wake unaweza kuathiri sio tu hali ya mama mjamzito, bali pia afya ya mtoto.

Faida na madhara ya lecithin kwa mwili

Hili ndilo jambo kuu linalomvutia mama mjamzito. Kwa hiyo, tunapendekeza kwanza kuelewa ni nini mali ya lecithin ni. Hebu tuanze na ukweli kwamba hii ni jina la jumla kwa kundi la vitu kama mafuta ambayo ni muhimu kwa mwili wa binadamu. Wanalinda seli za binadamu, hasa seli za ujasiri. Kazi nyingine ya dutu hii ni malezi ya choline, ambayo inahitajikakuzalisha asetilikolini, ambayo, kwa upande wake, hupeleka msukumo kwenye kundi la seli za mfumo wa neva. Ukosefu wa maudhui ya lecithini katika mwili wa mtoto hujazwa tena na matumizi ya maziwa ya mama. Ndiyo maana ni muhimu sana kwamba kiwango cha dutu katika mama mjamzito kiwe cha kawaida.

Aidha, lecithin ina athari chanya katika mwonekano wa mwanamke mjamzito. Inatoa nywele kuangaza, inazuia upotezaji wa nywele, inathiri vyema hali ya ngozi. Inaweza pia kupunguza viwango vya cholesterol kwa kiasi kikubwa. Dutu hii husaidia kurejesha uzito. Sifa za lecithin husaidia kupunguza kasi ya kuzeeka, kuzuia ukuaji wa atherosclerosis.

Hata hivyo, baadhi ya wataalam hawapendekezi matumizi ya lecithin katika trimester ya kwanza ya ujauzito, pamoja na wakati wa kunyonyesha. Kwa hiyo, tunakushauri sana kushauriana na daktari wako. Ni yeye ambaye ataweza kutoa jibu sahihi zaidi, kuhusu kama lecithin itafaidika au kuumiza mwili wa mwanamke fulani mjamzito. Na usijaribu kufanya majaribio ya afya bila ushauri wa matibabu!

Jinsi ya kujaza maudhui ya lecithini mwilini

Kuna njia mbili za kujaza upungufu wa dutu katika mwili wa binadamu:

• kupitia matumizi ya dawa maalum;
• kwa kutumia baadhi ya vyakula.

Kwa chakula inaweza kupatikana kwa kutumia mara kwa mara nafaka za mahindi na ngano, pamoja na mbaazi, dengu na mafuta mbalimbali: linseed, mizeituni, alizeti.

Lecithin ni bora kwa wanawake wajawazito kunywakwa namna ya dawa. Matayarisho yaliyo na dutu hii yana majina sawa:

1. "Lecithin KA";
2. "Lecithin Premium";
3. "Lecithin Standard";
4. "Lecithin Inatumika".

Kopsuli moja ya dawa ina takriban gramu sabini za mafuta. Ndiyo maana madaktari wengi wanashauri kutumia vidonge vya dawa badala ya chakula ili kuongeza kiwango cha lecithin katika mwili. Watu wengi wanakubaliana na wataalam, kwani kuchukua mafuta katika fomu yao safi ni shida kabisa. Dawa hizo hutolewa bila agizo la daktari.

Mbinu ya utendaji

Kitendo cha lecithin hufanywa katika kiwango cha seli. Dutu hii husaidia kuimarisha utando wa nje wa seli, na pia inaboresha mali zao za kuzaliwa upya na kurekebisha kimetaboliki ya protini, mafuta na wanga. Kitendo cha lecithin hudumu sio tu kwa mwili wa mama mjamzito, lakini pia huathiri vyema hali ya mtoto.

Aidha, dutu hii huimarisha mfumo wa neva, kuleta utulivu wa hali ya akili ya mwanamke. Maudhui ya kutosha ya lecithini yataruhusu jinsia ya haki kuepuka hali mbaya kama vile huzuni baada ya kuzaa.

Aidha, kijenzi hiki huchochea ongezeko la lymphocyte, ambayo inajumuisha kuimarisha kinga za mwili.

Dalili za matumizi

Lecithin inapendekezwa kwa matumizi sio tu wakati wa ujauzito, lakini pia katika hatua za mwanzo baada ya kuzaa. Dawa hiyo inaweza kusaidia katika matukio kama vile:

• unyogovu baada ya kujifungua;
• urekebishaji wa matatizo;
• kuzaa kabla ya wakati;
• kipindi cha baada ya kujifungua kinachochangiwa na magonjwa mbalimbali ya kuambukiza na ya virusi;
• hali ya akili isiyo thabiti, mabadiliko ya mara kwa mara ya hisia bila sababu za msingi;
• kazi kupita kiasi;
• uchovu wa kudumu;
• hofu;
• kulemea mwili kupita kiasi, kimwili na kihisia.

Kutumia dawa zenye lecithin kutamsaidia mwanamke kuishi katika kipindi kigumu baada ya kujifungua.

Weka dawa mahali pasipoweza kufikiwa na watoto kwa joto la nyuzi kumi na tano hadi ishirini na tano.

Athari kwa kijusi

Kuchukua dawa zenye lecithin pia huathiri mwili wa mtoto ambaye hajazaliwa. Dutu hii inaboresha kazi ya ini, na pia ina athari ya manufaa kwenye mfumo wa utumbo wa fetusi. Matumizi ya lecithin na mwanamke wakati wa ujauzito itaathiri vyema uwezo wa kiakili wa mtoto katika siku zijazo. Atachukua habari vizuri zaidi kuliko wengine.

Aidha, lecithin huongeza uwezekano wa kuishi na ukuaji wa kawaida wa watoto wanaozaliwa kabla ya wakati. Hii ni kweli hasa kwa watoto waliozaliwa kabla ya wiki ya thelathini ya ujauzito. Kuchukua lecithin kunaweza kuzuia kupoteza uwezo wa kuona kwa watoto wanaozaliwa kabla ya wakati, pamoja na matatizo ya kupumua.

Mapingamizi

Licha ya idadi kubwamali chanya, maandalizi na lecithin yana idadi ya contraindication. Hizi ni pamoja na uwepo wa kutovumilia kwa vipengele vya madawa ya kulevya, pamoja na ongezeko la viwango vya sukari ya damu, malfunction ya tezi ya tezi, na hypothyroidism. Hairuhusiwi kuchukua lecithin kwa watu wanaosumbuliwa na utegemezi wa pombe, pamoja na watu wenye cirrhosis ya ini au hepatitis. Mwanamke anahitaji kuelewa kuwa wakati wa kunyonyesha na wakati wa ujauzito ni marufuku kabisa kuchukua dawa kwa njia ya suluhisho.

Kuchukua dawa mbele ya vikwazo kuna madhara makubwa. Madhara yanaweza kutokea, kama vile kizunguzungu, kupoteza fahamu, kichefuchefu au kutapika, hiccups, uchungu mdomoni, na maumivu ya tumbo katika hypochondrium sahihi. Unaweza kupata matatizo ya usagaji chakula, ikiwa ni pamoja na kuvimbiwa na kuhara. Baadhi ya wanawake hupungua kwa kiasi kikubwa hamu ya kula.

Tukio la madhara huzingatiwa sio tu kwa mama, bali pia kwa mtoto mchanga. Katika mtoto mchanga, huonekana kama upele mdogo wa pink na matangazo nyekundu. Ini inaweza kuharibika.

Gharama ya dawa

Gharama ya dawa sio kubwa haswa. Ndiyo sababu inapatikana kwa karibu kila mwanamke, bila kujali hali ya kifedha. Mfuko na vidonge vya lecithin kwa kiasi cha vipande thelathini vinaweza kununuliwa kwa wastani wa rubles mia moja hadi mia mbili. Bei nzuri zaidi ya madawa ya kulevya inaweza kupatikana kwenye tovuti kwenye mtandao. Mara nyingi zitatolewa na wageniwatengenezaji.

Maoni

Wanawake wengi hutumia lecithini wakati wa ujauzito. Dawa hiyo ina majibu mazuri zaidi. Akina mama wanaotarajia wanaona kuwa kuchukua dawa husaidia kuondoa mafadhaiko, mabadiliko ya mara kwa mara ya mhemko. Lecithin huboresha hisia, huboresha hali ya kisaikolojia-kihisia.

Aidha, akina mama wajawazito wanaona kwamba ulaji wa mara kwa mara wa dutu hii huwafanya kuwa sugu kwa hali zenye mkazo, huwasaidia kufanya maamuzi yanayohitajika haraka, na kuboresha utendaji kazi wa ubongo.

Baadhi ya jinsia ya haki, ambao wako katika "nafasi ya kuvutia", kumbuka kuwa lecithini wakati wa ujauzito husaidia kuondoa usingizi na wasiwasi wa mara kwa mara. Dawa hiyo inachangia kutoweka kwa uchovu sugu. Mama wengi wanaendelea kutumia dawa baada ya kujifungua. Kulingana na wanawake, hii inawaruhusu kukabiliana vyema na hali zilizobadilika za maisha.

Hitimisho

Kwa swali la mama wajawazito kuhusu ikiwa wanawake wajawazito wanaweza kunywa lecithin, madaktari hujibu vyema. Hata hivyo, inashauriwa sana kukataa kuchukua dutu kwa namna ya suluhisho. Kwa sababu ina pombe. Ni bora kutoa upendeleo kwa vidonge. Lecithin ni dutu muhimu kwa utendaji mzuri wa mfumo wa neva. Maandalizi yaliyomo husaidia kuboresha hali ya mama mjamzito na kuwa na athari chanya kwa hali ya fetasi.

Ulaji wa dutu wakati wa ujauzito huongeza kwa kiasi kikubwa uwezekano wa mtoto wa baadaye wa kuishi na ukuaji wa kawaida katika kesi ya mapema.au kuzaliwa ngumu. Matumizi ya mara kwa mara ya madawa ya kulevya na lecithin hupunguza kwa kiasi kikubwa hatari ya kupoteza maono na malfunctions ya mfumo wa neva kwa watoto wachanga waliozaliwa kabla ya wakati. Hii ni kweli hasa kwa watoto waliozaliwa kabla ya wiki ya thelathini ya ujauzito. Lecithin ina athari ya manufaa kwenye ini na mfumo wa utumbo wa mtoto ambaye hajazaliwa. Kwa hivyo, inaweza kupendekezwa kwa mama ya baadaye.

Lecithin ni muhimu wakati wa ujauzito. Inaboresha hali ya kisaikolojia-kihisia ya mwanamke, kuwezesha mama mjamzito kufurahia hali ya kuvutia ya mwili wake na kufurahia kuzaa mtoto.

Lecithin hutumiwa kikamilifu kwa kupoteza uzito, kutokana na ukweli kwamba kijenzi kikuu huchochea uzalishaji wa nishati na kuboresha utendakazi wa mifumo ya mwili. Dutu hii inapendekezwa kwa matumizi ya watu wanaougua ugonjwa wa Alzheimer.