2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:42
Je, haifurahishi kutazama jinsi mtoto mdogo anavyokua, kukuza na kupata ujuzi mpya? Kwa wazazi wengi, mojawapo ya hatua muhimu za kwanza za ukuaji ambazo hupata msisimko ni kutazama watoto wachanga wakijifunza kujigeuza. Mara ya kwanza unapomwona mtoto akikunja mgongo wake, akiinua kichwa chake, akiegemea upande, na kisha ghafla, pindua! Inapendeza na ya kusisimua ingawa! Isipokuwa ikitokea kwamba mtoto amelala na kujikunja juu ya tumbo lake. Halafu inakatisha tamaa na inachosha. Kwa nini? Kwani mtoto anayeanza kujikunja ni mtoto ambaye yuko macho.
Mtoto hujikunja tumboni akiwa amelala: usalama kwanza
Je, mtoto anaweza kulala kwa tumbo lake? Jibu fupi: hapana. mtoto kulalajuu ya tumbo, huvuta hewa kidogo. Hii huongeza uwezekano wa kifo cha ghafla cha watoto wachanga (SIDS). Takriban watoto 1,600 walikufa kutokana na sababu hii mwaka wa 2015!
Sasa, kuhusu jinsi ya kumsaidia mtoto kupita katika hatua hii na kuongeza usingizi wa kila mtu: kwanza kabisa, kumbuka kwamba hakuna "tiba" ya hili. Baby rolling ni sehemu ya asili kabisa ya ukuaji na ukuaji wao, kwa hivyo hakuna njia unaweza kurekebisha au kusimamisha mchakato.
Hata hivyo, baadhi ya wazazi wamegundua kuwa kumgeuza mtoto kila mara mtoto anapojikunja tumboni akiwa amelala ni njia nzuri ya kumsaidia mtoto kupita katika hatua hii. Hii ni kweli hasa kwa watoto ambao wanaweza kusonga kwa njia moja tu lakini bado hawawezi kujifunza nyingine, na ambao hawapendi kabisa "kufungia" katika nafasi fulani. Kwa kuwa hatua hii kwa kawaida ni ya muda mfupi (kwa kawaida wiki 2-3), hili ni suluhisho rahisi na la muda mfupi.
Kwanza ni muhimu kuhakikisha kwamba uhamaji mpya wa mtoto hauleti hali ya hatari wakati mtoto anajiviringisha kwa tumbo katika usingizi wake.
Inajulikana kuwa watoto wanapaswa kulazwa chali kila wakati, lakini ikiwa wanalala juu ya tumbo lao, basi kulingana na umri na uwezo, unaweza kuirejesha uso juu au kuiacha katika nafasi hii.
Mahali salama kwa mtoto kulala ni katika kitanda chake cha kulala katika chumba kimoja na wazazi wake au watu wazima. Lakini vipi ikiwa mtoto huzunguka juu ya tumbo lake katika usingizi wake? Je, unaihitajibado unarudi?
Kwa nini ni muhimu sana kulala chali?
Vifo vya watoto wachanga vinavyotokana na kifo cha ghafla kisichotarajiwa (SIDS) vimepungua kwa 80% tangu kuanzishwa kwa kampeni za usingizi salama katika miaka ya 1990. Kulingana na wataalamu, maisha 9,500 ya watoto yaliokolewa nchini Australia pekee.
Kwa sasa, kuna ushahidi dhabiti katika nchi nyingi kwamba msimamo wa mtoto mchanga kubingiria tumboni wakati wa kulala huongeza sana hatari ya kifo chake cha ghafla. Utafiti pia umebaini kutokuwa na utulivu katika mkao wa kulala wa kando, huku watoto wengi wakipatikana kwenye matumbo yao baada ya kulazwa kwa ubavu. Watoto wanaozaliwa kabla ya wakati wao wako katika hatari kubwa ya kifo cha ghafla.
Habari njema ni kwamba hatari ya kupata SIDS hupungua sana kabla ya siku ya kuzaliwa ya mtoto wako ya kwanza. Hufikia kilele kati ya umri wa miezi 1 na 4 na kisha huanza kupungua. Kwa hakika, asilimia 90 ya visa vya SIDS huhusisha watoto walio na umri wa chini ya miezi 6.
Kwa nini mtoto hujiviringisha juu ya tumbo lake katika usingizi wake? Msimamo ambao tunalala huamua jinsi kwa urahisi na mara ngapi tunaamka wakati wa usingizi. Kuamka ni utaratibu wa ulinzi wa kisaikolojia unaofikiriwa kuwa pungufu kwa watoto ambao hushindwa na kifo cha ghafla na kisichotarajiwa.
Ni nini husababisha SIDS? Tunachojua, hatujui na tunashuku
Tunapolala, shinikizo la damu, mapigo ya moyo na kupumuapolepole, pause katika kupumua (apnea) inawezekana. Mwamko mfupi huongeza viashirio hivi vyote.
Tafiti zilizofanywa kwa watoto wachanga zimeonyesha kuwa kumweka mtoto tumboni sio tu hufanya iwe vigumu kuamka, lakini pia hupunguza shinikizo la damu na kiasi cha oksijeni inayopatikana kwenye ubongo. Wakati fulani wazazi huweka mtoto wao juu ya tumbo wakati mtoto "analala vizuri zaidi kwa njia hii." Hii ni kwa sababu watoto wachanga hawaamki wakiwa katika hali hii mara nyingi.
Hata hivyo, fahamu kuwa kulala chali kunaboresha mtiririko wa hewa.
Je, kulala chali huzuia kutema mate?
Baadhi ya wazazi wana wasiwasi kuwa mtoto anapojiviringisha juu ya tumbo lake wakati amelala, wako katika hatari ya kunyonga matapishi yao (mipako ya mtoto ni lazima katika umri huu). Lakini uchunguzi wa makini wa njia za hewa za mtoto umeonyesha kwamba watoto wanaolala chali hawana uwezekano mdogo wa kubanwa na kutapika kuliko wale wanaolala kwa tumbo, haijalishi ni kitendawili jinsi gani.
Katika mkao wa juu, njia za hewa za juu ziko juu ya njia ya usagaji chakula. Kwa hivyo, maziwa yaliyotemeshwa na mtoto, akiinuka juu ya umio, humezwa tena kwa urahisi na haiingii kwenye njia ya upumuaji. Wakati mtoto amewekwa kwenye tumbo lake, esophagus iko juu ya njia yake ya juu ya kupumua. Mtoto akitema mate au kutapika maziwa, maziwa au kimiminika huvutwa kwa urahisi kwenye njia ya upumuaji na mapafu.
Watoto wanaweza kulala kwa matumbo wakiwa na umri gani?
Watoto huanza kujifunza kujikunja kutoka mgongoni hadi tumboni mapema kama miezi minne. Lakini labdaitachukua muda mrefu zaidi hadi mtoto awe na umri wa takriban miezi mitano au sita kwa sababu inahitaji misuli yenye nguvu ya shingo na mkono.
Kwa hivyo, madaktari wa watoto wanapendekeza ulale juu ya tumbo la mtoto wako mapema kuliko anapofikisha umri wa mwaka mmoja. Kama sheria, katika hatua hii, watoto wanaweza tayari kukaa bila msaada na kusonga kwa uhuru. Katika kipindi hiki, mtoto tayari ana nguvu za kutosha kuweza kujiviringisha kwenye usalama inapohitajika.
Usizidishe, kuwa mtulivu na mwenye kujiamini
Watoto wanapaswa kulazwa chali kila wakati. Lakini mara tu mtoto anaweza kujipindua au juu kwa ujasiri, anaweza kuachwa katika nafasi anayopendelea kulala (kwa kawaida karibu na umri wa miezi mitano hadi sita). Ikiwa watoto bado hawawezi kujiviringisha wenyewe, wanapaswa kulazwa chali ikiwa watagundulika kuwa wamelala kwa tumbo na wazazi wao.
Hatua za kuzuia
- Himiza wakati wa kucheza tumbo wakati mtoto ameamka, mwache afanye mazoezi na alale chali ilimradi uweze kumdhibiti.
- Usiache kunyonyesha hadi angalau miezi 6.
- Ikiwa bado unamvizia mtoto wako, acha mara tu anapoanza kujikunja. Pia, rolling hii yote bila shaka itafungua diaper, ambayo inaweza kuwa hatari kubwa ya kutosha. Badala ya kutamba, jaribu begi la kulala.
Usipashe chumba joto kupita kiasi, usimvishe mtoto wako mavazi kupita kiasi, na usiruhusu mtu yeyotekuvuta sigara karibu naye
Kitanda cha mtoto
Mapendekezo ya kupanga mahali pa kulala mtoto:
- Weka kitanda cha kulala mbali na vinyago na blanketi (isipokuwa unatambaa) na tumia matandiko mazito. Mablanketi yaliyolegea yanaweza kuongeza hatari ya SIDS.
- Tumia godoro imara la kitanda na uhakikishe kuwa inakidhi viwango vya usalama.
Ilipendekeza:
Mtoto anasimama kwa vidole vyake vya mguu: sababu, kanuni na mikengeuko, ushauri kutoka kwa madaktari wa watoto
Wazazi wengi wa watoto wanaona kwamba mtoto huinuka kwa vidole vyake, na si kwa mguu wake. Jambo hili husababisha wazazi wapya kuwa na wasiwasi na kufikiria kupata ushauri kutoka kwa daktari wa watoto aliyehitimu
Maji kwa watoto: jinsi ya kuchagua maji kwa ajili ya mtoto, kiasi gani na wakati wa kumpa mtoto maji, ushauri kutoka kwa madaktari wa watoto na maoni ya wazazi
Sote tunajua kwamba mwili wa binadamu unahitaji kiasi fulani cha maji kila siku kwa ajili ya kufanya kazi kawaida. Mwili wa mtoto una sifa zake, ambazo tutazingatia katika mfumo wa makala hii. Hebu jaribu kujua ikiwa ni muhimu kumpa mtoto maji
Jinsi ya kumfundisha mtoto kunywa maji: kudumisha usawa wa maji katika mwili wa mtoto, ushauri kutoka kwa wazazi wenye ujuzi na mapendekezo kutoka kwa madaktari
Wataalamu wa fizikia katika tafiti zao wamethibitisha kuwa mwili wa binadamu ni 70-90% ya maji, na ukosefu wake umejaa upungufu wa maji mwilini, ambayo husababisha sio magonjwa tu, bali pia utendakazi wa viungo. Jinsi ya kufundisha mtoto kunywa maji ikiwa hataki? Kwanza, uwe na nidhamu na uongoze kwa mfano. Kama msemo unavyokwenda, inachukua siku 21 kuunda mazoea. Tengeneza ratiba mbaya na unywe maji pamoja. Unaweza kuongeza kipengele cha mchezo kwa kumwalika mtoto kunywa maji kwa kasi, ambaye ni kasi zaidi
Mtoto hatakiwi katika umri wa miezi 3: viwango vya ukuaji, nini mtoto anapaswa kufanya na ushauri kutoka kwa madaktari
Mwanamume mdogo ndiye kiumbe pekee anayehitaji upendo na utunzaji usio na kikomo. Hii haimaanishi kuwa unahitaji kuacha kila kitu kwa niaba ya mtoto, hapana. Jambo kuu tu baada ya kuonekana kwake katika maisha inapaswa kuwa kukubalika kwa makombo kama mtu. Na haki ya maendeleo ya mtu binafsi, makosa ya kibinafsi na, ingawa bado ni mapema sana kuzungumza juu yake, kuchagua njia yako mwenyewe. Hakuna haja ya kulinganisha na watoto wengine, kwa sababu sisi sote ni mbali na bora. Mpende mtoto sio kwa mafanikio yake, lakini kwa kile alicho
Mimba kwa wiki: ukuaji wa tumbo, kawaida na ugonjwa, vipimo vya tumbo na daktari wa watoto, mwanzo wa kipindi cha kazi cha ukuaji na ukuaji wa intrauterine wa mtoto
Dalili za wazi kabisa kuwa mwanamke ni mjamzito ni tumbo lake linalokua. Kwa sura na saizi yake, wengi wanajaribu kutabiri jinsia ya mtoto ambaye hajazaliwa, lakini anayekua kikamilifu. Daktari anadhibiti mwendo wa ujauzito kwa wiki, wakati ukuaji wa tumbo ni moja ya viashiria vya maendeleo yake ya kawaida
