Jinsi ya kuboresha ubora wa yai kabla ya IVF: vitamini, mapendekezo ya madaktari

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:53

Mchakato wa maandalizi kwa ajili ya urutubishaji katika mfumo wa uzazi unatofautishwa na muda wake. Wakati daktari anafanya taratibu zote muhimu za uchunguzi na kukusanya vipimo, mwanamke ana muda wa kutosha wa kuandaa mwili wake vizuri kwa utaratibu. Mafanikio ya IVF yatategemea sana ubora wa mayai ya kike. Jinsi ya kuboresha ubora wa yai kabla ya IVF? Ni muhimu kukumbuka kuwa suala hili linapaswa kuwahusu sio tu wanawake wanaopanga kushika mimba kwa kutumia teknolojia ya uzazi, bali pia wale ambao watapata mimba kwa njia ya kawaida.

Ni nini huathiri mayai vibaya?

Katika maisha ya mwanamke, idadi na ubora wa mayai hubadilika sana. Ikiwa ni vigumu kubadili idadi yao, na mwanamke mzee, kasi ya idadi ya seli hizo hupungua, basi mambo mbalimbali mabaya yanaweza kuathiri ubora. Sababu za kawaida za ubora duni wa yai ni pamoja na:

• tabia mbaya: kuvuta sigara na kunywa pombe kupita kiasipombe;
• mlo usio sahihi, ukosefu wa vitamini na virutubisho vinavyopatikana kwenye chakula;
• mapumziko duni, usingizi wa kutosha;
• mwanzo wa kukoma hedhi;
• uzito kupita kiasi.

Umri wa mwanamke unachukuliwa kuwa jambo muhimu linaloathiri idadi ya mayai, pamoja na ubora wake. Baada ya miaka 40, mayai yenye afya katika mwili wa mwanamke hufanya asilimia 15-20 tu. Kwa hali hii, hatari kwamba mtoto aliye na idadi isiyo ya kawaida ya chromosomes atazaliwa huongezeka kwa kiasi kikubwa. Pia ni muhimu kukumbuka kuwa kwa umri, uwezo wa kumzaa mtoto kwa njia ya asili hupungua kwa kiasi kikubwa, tangu baada ya miaka 35 idadi ya mayai huanza kuanguka kwa kasi. Ni muhimu kubainisha jinsi ya kuboresha ubora wa yai kabla ya IVF.

Mzunguko wa maisha ya Oocyte

Mayai ya mwanamke ni chembechembe za kipekee. Wanachukuliwa kuwa kubwa zaidi katika mwili. Wanaanza kukuza kikamilifu na kuzalishwa katika ovari ya msichana. Seli za mtangulizi wa yai huendeleza wakati wa malezi ya fetusi ndani ya tumbo. Wakati wa kuzaliwa, ovari za msichana zinaweza tayari kuhesabu kutoka oocyte 400 hadi 500 za mpangilio wa kwanza - huu ndio ugavi wake muhimu wa mayai.

Wakati wa mwanzo wa kubalehe, oocyte za msingi za msichana huundwa kikamilifu, hutawaliwa wakati wa kuzaliwa, na kila mwezi unaofuata follicles moja hupasuka na kutoa yai tayari kwa kurutubishwa kwenye bomba la fallopian. Vilemchakato huo unadhibitiwa na homoni zinazozuia kutolewa kwa mayai mengi ili hifadhi ya ovari isikauke kabla ya wakati wake.

Hivi ndivyo hasa mzunguko wa hedhi unavyoenda. Kwa kila mmoja wao, mwanamke hupoteza mayai moja (katika baadhi ya matukio hata mbili). Hifadhi ya ovari hupungua katika maisha yote, na ubora wa seli zilizobaki za kike huwa mbaya zaidi na umri. Sehemu ya oocytes kwenye ovari huathirika vibaya, iliyobaki hutoka mwilini wakati wa hedhi pamoja na damu.

Haitawezekana kusimamisha mchakato wa kuzorota kwa ubora na uharibifu wa muundo wa mayai na umri - mchakato kama huo unachukuliwa kuwa wa asili.

Lakini ikumbukwe kwamba ubora wa seli hizo unaweza kuwa mbaya zaidi kutokana na hali ya kiikolojia mahali pa kuishi, kiasi cha vitamini na virutubisho vinavyopokelewa mara kwa mara na chakula, uwepo wa tabia mbaya, pamoja na. magonjwa mbalimbali sugu na matukio ya maambukizo ya virusi vya kupumua kwa papo hapo na mafua.

Sababu hasi zinazoathiri hali ya oocyte zinaweza kuwa kubwa zaidi ikiwa mwanamke anakabiliwa na msukosuko wa kihisia kila wakati, yuko katika hali ya neva, anafanya kazi usiku, analala vibaya, ana maisha ya ngono yasiyo ya kawaida, au ikiwa amepitia hivi karibuni. upasuaji chini ya anesthesia ya jumla.

Mchakato wa kuzeeka

Ni nini huamua ubora wa yai? Shida na hali ya seli za kike hujidhihirisha tayari baada ya miaka 34. Hii inatumika si tu kwa wanawake wanaovuta sigara nakunywa pombe kupita kiasi. Hata wanawake wasio na tabia mbaya na kuongoza maisha ya afya wanakabiliwa na hali hii - mchakato wa kuzeeka kwa yai. Jambo zima katika kesi hii litakuwa katika homoni. Mfiduo wa mara kwa mara wa ukandamizaji wa shughuli za follicles kubwa huharibu shughuli zao kwa wakati.

Pia, uzee hutokea kwenye kromosomu ya X. Ni kwa sababu hii kwamba kwa umri, mwanamke huongeza tu hatari ya kuzaa mtoto na kupotoka fulani katika genetics. Hatari hii huongezeka kulingana na umri. Huongezeka zaidi mwanamke akiwa tayari na umri wa miaka 40.

Mayai yenye afya kabisa yanapatikana tu kwenye mwili wa msichana aliyezaliwa hivi karibuni. Kufikia umri wa miaka kumi, ni asilimia 70 tu ya oocyte za mpangilio wa kwanza hubaki kwenye mwili wake, ambayo, chini ya hali nzuri, inaweza kugeuka kuwa mayai yenye afya kamili. Katika msichana zaidi ya umri wa miaka 20, ni asilimia 37 tu ya mayai kutoka kwa idadi ya awali yanapatikana kwenye hisa. Katika wanawake wenye umri wa miaka 30, si zaidi ya asilimia 12. Katika miaka 35, madaktari hugundua asilimia 7 tu ya mayai yenye afya kabisa. Wakiwa na umri wa miaka 45, hawazidi asilimia 1-2.

Kujiandaa kwa IVF

Jinsi ya kuboresha ubora wa yai kabla ya IVF? Katika hatua yoyote ya IVF, ubora wa yai unachukuliwa kuwa muhimu sana. Katika hatua ya awali ya utaratibu, ovari ya mwanamke huchochewa na maandalizi maalum ya homoni. Wao ni muhimu kwa kupata idadi kubwa ya mayai: mayai zaidi ya embryologist ina, nafasi kubwa zaidi ya utaratibu.upandikizaji wa bandia utafaulu na kwamba baada ya kupandikizwa kwenye patiti ya uterasi, kiinitete kitaota mizizi haraka na kuanza kukua kwake.

Wakati wa kuchukua dawa zinazoboresha ubora wa yai, ovari inapaswa kutoa majibu ya kawaida: follicles kadhaa zinapaswa kukua kwa usahihi na kwa kasi ya kasi. Wanafuatiliwa na ultrasound, na pia hufanya mtihani wa damu kwa homoni ya luteinizing. Ni muhimu sio tu kwamba idadi kubwa ya follicles kubwa itazalishwa katika mwili wa mwanamke, lakini kwamba kila oocyte inayokomaa ndani yake ina uzito wa kutosha.

Mara tu baada ya follicles tatu au zaidi kukua hadi ukubwa unaohitajika (kutoka milimita 16 hadi 22), hCG hudungwa, ambayo husaidia kufikia upevushaji wa kasi wa oocytes. Ikiwa dawa kama hiyo inasimamiwa mapema sana, hii inaweza kusababisha uzalishaji wa mayai ya kukomaa yasiyotosheleza, ambayo hayawezi kurutubishwa au kusababisha magonjwa makubwa na ukiukwaji wa maumbile kukuza katika kiinitete kilichochomwa. Baada ya kudungwa kwa utayarishaji wa hCG, huchukua takribani saa 36 kabla ya kuchomwa kwa follicle.

Wataalamu wa matibabu hufanya utaratibu huo chini ya ganzi. Follicle huchomwa kwa sindano nyembamba ya chombo na kwa njia ya maji ya kupumua hutolewa nje yake pamoja na oocytes. Mara nyingi, hasa kwa wanawake wakubwa, hakuna yai katika follicles kubwa na kukomaa kikamilifu, follicle yenyewe hubadilika kuwa fomu ya cyst chini ya ushawishi wa madawa ya kulevya ya homoni.

Majaribio gani yanatolewa?

Ni vipimo vipi vinachukuliwakabla ya IVF? Kama vile:

• vipimo vya homoni;
• kupima maambukizi;
• uchunguzi wa mtaalamu;
• uchunguzi wa daktari wa mamalia na uchunguzi wa matiti;
• hysteroscopy;
• Uchunguzi wa kisaikolojia wa smear iliyopigwa.

Kuangalia ubora wa oocyte

Jinsi ya kuangalia ubora wa yai? Embryologists kutathmini kwa makini oocytes zilizopatikana kutoka follicles. Wanaweka seli zinazosababisha kwenye chombo cha virutubisho kwa saa kadhaa, baada ya hapo huamua unene wa utando, sura ya yai na ubora wa miundo ya intracellular. Oocyte nzuri husaidia kutoa viinitete bora.

Ikiwa utando ni mnene sana na unatofautiana na maadili ya kawaida, basi mtaalamu anaweza kuagiza mbinu ya ICSI. Pamoja nayo, spermatozoa ya mtu binafsi ya mwenzi huletwa na vyombo vidogo kwa kutumia manipulator kwenye ganda la yai lenyewe.

Yai lililojaa, lenye muundo wa kawaida na ubora, litakuwa msingi mzuri wa kiinitete chenye afya, ambacho, baada ya siku chache za kulima, kitahamishiwa kwenye patiti ya uterasi. Baada ya utaratibu, mwanamke anahitaji tu kusubiri hadi kiinitete kifikie endometriamu ya uterasi, kuunganisha na kuchukua mizizi ndani yake. Ni baada ya hapo ndipo mimba kamili itakuja.

Yai la wafadhili

Ikiwa ubora wa oocytes iliyotolewa kutoka kwa yai la mwanamke unachukuliwa na wataalam wa embryolojia kuwa duni na haifai kwa mimba, basi matumizi ya yai ya wafadhili inapendekezwa. Katika kesi hiyo, ni wanawake tu wenye afya kabisa ambao wamepitisha vipimo vyote vya uchunguzi (pamoja na vipimo vya matatizo najeni). Suala la kutumia yai la donor kwa wanawake wengi ni gumu sana kimaadili na kihisia, sio kila mtu anaamua kutumia mbinu hii.

Wakati wa kuandaa itifaki, hakuna dakika moja ya kupoteza. Licha ya michakato ya umri, mwanamke anapaswa kufanya kila awezalo kuboresha hali ya seli zake za viini na kufanya kazi kwake kabla ya IVF.

Njia za kuboresha hali ya biomaterial ya mwanamke

Jinsi ya kuboresha ubora wa yai kwa ujauzito? Hakuna dawa ya jumla au mapendekezo ya daktari katika kesi hii. Utaratibu wa kuboresha ubora wa nyenzo za kibiolojia za mwanamke ni mchakato mrefu na wa taratibu unaofanyika katika hatua kadhaa. Anahitaji mtazamo makini na mtazamo mpana.

Nini cha kufanya kabla ya IVF? Ushauri wa mtu binafsi kwa mwanamke, akizingatia umri wake na sababu ya kutokuwepo, inaweza tu kutolewa na daktari. Lakini kuna baadhi ya sheria za jumla ambazo kila mwanamke anapaswa kufuata anapojiandaa kwa ajili ya IVF.

Mabadiliko ya mtindo wa maisha

Jinsi ya kuboresha ubora wa yai kabla ya IVF? Ni muhimu kukumbuka kuwa nikotini na pombe husababisha deformation ya miundo ya organelles ya seli za vijidudu vya kike. Ikiwa mwanamke alivuta sigara kabla ya IVF, basi ili kusafisha kabisa mwili na kurekebisha hali ya oocytes, mwanamke atalazimika kuachana kabisa na nikotini. Mara nyingi, miezi 3-4 ni ya kutosha kwa mifumo mingi katika mwili kurudi kwa kawaida. Mfumo wa uzazi sio ubaguzi katika kesi hii.

Jinsi ya kuboresha ubora wa mayai kulingana na mapendekezo ya madaktari? Sababu nyingine ambayo inaweza kuathiri sana hali ya nyenzo za kibaolojia ni uzito wa ziada. Ni swali hili ambalo mwanamke anayepanga IVF anapaswa kuzingatia. Uzito mwingi wa mwili, kama vile ukosefu wake, huathiri vibaya hali ya asili ya homoni. Sio tu ubora wa mayai huharibika, lakini pia utendaji wa ovari. Wakati wa kuchochea kwa dawa za hCG, matatizo mara nyingi hujulikana. Baada ya uhamishaji wa kiinitete, uzito kupita kiasi hupunguza sana nafasi ya kuingizwa kamili. Hata kama mchakato huo unakwenda vizuri, matatizo ya uzito kupita kiasi yanaweza kusababisha matatizo makubwa katika mchakato wa ujauzito yenyewe na wakati wa leba.

Wanasayansi wamegundua kuwa kupunguza uzito baada ya miezi michache tu husaidia kuboresha uzazi na ubora wa yai. Mmenyuko wa ovari kwa uhamasishaji wa homoni katika itifaki ya IVF ni nzuri, daktari hupokea matokeo sahihi. Hatari ya msisimko mkali wa ovari ni ndogo.

Ninapaswa kunywa vitamini gani?

Viungio vya kibayolojia, kwa mfano, Inositol na Ovariamin, vitasaidia kurejesha mzunguko wa hedhi na utendakazi wa seli za vijidudu. Kabla ya kuzitumia, ni muhimu kushauriana na daktari bila kushindwa. Mara nyingi, dawa hizi zimeundwa kwa matumizi ya muda mrefu, kwa hivyo usitegemee athari ya haraka kutoka kwa matumizi yao.

ZaidiSababu moja muhimu kwa ubora wa yai ni vitamini. Vitamini inaweza kurejesha unene na sifa nyingine muhimu za utando wa seli. Asidi ya Folic hurejesha afya ya kromosomu ya X na husaidia kupunguza hatari ya matatizo ya kijeni katika kiinitete kinachokua. Kwa kuongeza, ni muhimu kwa mwanamke kutumia mara kwa mara vitamini zifuatazo kabla ya IVF: kutoka kwa kundi B, A, D. Madini pia ni muhimu: magnesiamu, potasiamu, chuma na kalsiamu.

Kabla ya kutumia vitamin complex kwa ubora wa yai, ni muhimu kushauriana na daktari wako kwanza. Kulingana na mtihani wa damu wa kliniki, daktari ataweza kuamua kwa usahihi ni vitamini gani au madini ambayo hayapo katika mwili, na kisha atakusaidia kuchagua dawa ambayo sehemu ambayo kwa sasa haitoshi katika mwili wa mwanamke itashinda..

Kujaza mwili na madini na vitamini husaidia kurejesha hedhi, na hivyo kusababisha uboreshaji wa ubora wa oocytes zinazozalishwa na ovari.

Tahadhari maalum inapaswa kulipwa kwa dawa asilia. Decoctions ya uterasi ya sage na boroni itasaidia kurejesha hali ya biomaterial ya mwanamke. Kabla ya kuzitumia, ni muhimu kushauriana na daktari, kwani mimea kama hiyo pia ina vikwazo vingine.

Ulaji wa Omega 3

Kwa nini wanawake hutumia Omega 3? Mafuta ya samaki yana athari ifuatayo:

• inalinda dhidi ya saratani ya matiti;
• husaidia kurejesha ufanyaji kazi wa mfumo wa genitourinary;
• huzuia kuganda kwa damu, asidi ya mafuta iliyomokatika mafuta ya samaki, kusafisha vyombo vya plaques na kurejesha utendaji wa mfumo wa mzunguko;
• huondoa hisia za uchovu, hurekebisha utendakazi wa mfumo wa fahamu, hupambana na unyogovu;
• wakati wa ujauzito, tiba kama hiyo inachukuliwa kuwa muhimu sana, kwani inahakikisha uundaji sahihi wa misuli ya fetasi, mfumo wake wa neva, na pia huimarisha mfumo wa kinga;
• husaidia kuboresha utendaji kazi wa ubongo, umakini.

Sheria za kiingilio

Kwa nini wanawake hutumia Omega 3? Omega 3 ni sehemu muhimu katika kudumisha afya na hali ya mifumo ya mwanamke. Kabla ya kutumia mafuta ya samaki, ni muhimu kushauriana na daktari. Hii ni kweli hasa kwa wanawake ambao wanakaribia kupata mimba kupitia IVF. Kipimo cha dawa kitakusaidia kuchagua mtaalamu anayehudhuria, kwani kinaweza kutofautiana sana kulingana na mtengenezaji.