Chakula cha watoto: maoni na ukadiriaji

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:47

Kwenye maduka, akina mama wa watoto wenye mashavu ya kupendeza huona kila wakati vifurushi vingi vya chakula cha watoto, kwenye masanduku na makopo ambayo maneno mazuri na ya kusadikisha yameandikwa. Baada ya yote, kila mtengenezaji anajaribu kumshawishi mnunuzi anayeweza kuwa bidhaa za kampuni yake ni muhimu zaidi, kitamu na, bila shaka, bora zaidi. Katika makala hii, tutajaribu kujua ni makampuni gani unaweza kuamini na jinsi ya kuchagua chakula cha mtoto sahihi. Maoni huachwa na wazazi wengi, kwa hivyo watatoa usaidizi muhimu sana katika kutatua tatizo.

Kuchagua, lakini kwa uangalifu

Leo, chaguo la watengenezaji wa bidhaa za watoto wachanga ni kubwa sana hivi kwamba kila mama anaweza kuchanganyikiwa: ni bidhaa gani unapaswa kuegemea kununua, aina gani ya uji, mchanganyiko au maji yatamfaa zaidi. mtoto?

Ukichagua chakula cha watoto kinachofaa (mama wacha hakiki za chakula bora kwa watoto wachanga kwa madhumuni ya kuarifu kwa wale wazazi ambao bado hawajaamua ni bidhaa gani za kampuni zinafaa kwao.kuchagua), basi haitakuwa bidhaa tu, bali pia msingi imara, kwa misingi ambayo afya na mafanikio ya mtoto anayekua hutengenezwa hatua kwa hatua. Wakati uchaguzi wa urval unaohitajika unafanywa kwa usahihi, mtoto atakua sio afya tu, bali pia mtoto anayetembea, mdadisi na anayefanya kazi.

Ndiyo maana unapaswa kuchagua chakula cha watoto kwa uangalifu maalum. Maoni kutoka kwa wazazi wengine yanaweza kupendekeza, kukusaidia, nini cha kusimamisha macho yako wakati mkanganyiko fulani unakuja unapoona masanduku mengi angavu na mitungi kwenye rafu za duka.

Mchanganyiko wa Mtoto

Haijalishi jinsi inaweza kuonekana kuwa ya kushangaza, lakini hadi sasa wanasayansi hawajaweza kuunda tena muundo wa maziwa ya mama ya kike kulingana na sifa zake za kemikali kwa usahihi kamili. Kwa hiyo, fomula zote za watoto ni sura dhaifu tu ya bidhaa hii, ya kushangaza katika sifa zake, ambayo ni chakula cha mtoto pekee katika muda fulani. Maoni ya akina mama walio katika pande tofauti za vizuizi yanashuhudia jambo moja: hata mchanganyiko uwe mzuri kiasi gani, asili bado haijapata maziwa bora ya mama.

Lakini ikitokea kwamba mama hana maziwa, basi unapaswa kuzingatia mchanganyiko wa maziwa, ambayo katika hali hii itakuwa wokovu kwa mtoto.

Kwa watoto wa miezi sita ya kwanza ya maisha, ni muhimu mchanganyiko uwepo:

• iodini, ambayo ni sehemu ya homoni zinazozalishwa na tezi; itakuza maendeleo na kimetaboliki ya vitu mbalimbali katika mwilimtoto;
• taurine - inahitajika kwa mtoto kuunda vizuri mfumo mkuu wa neva, kuona na kukuza ubongo;
• asidi ya mafuta ya polyunsaturated - ina athari kubwa katika ukuaji wa ubongo wa mtoto; zipo katika mchanganyiko wote wa maziwa;
• nucleotides - "vifaa vya ujenzi" vya kujenga DNA na seli za RNA - vinaweza kuharakisha ukuaji na ukuaji wa mtoto mdogo, kukuza microflora ya matumbo, kuunda mfumo wa kinga.

Mtoto kwa wadogo

Ingawa hii inaweza kuonekana kuwa isiyotarajiwa (baada ya yote, sio wazazi wote wanaomwamini mtengenezaji wa ndani), nafasi ya kwanza katika orodha kati ya wengine wengi inachukuliwa na "Malyutka" (chakula cha watoto). Mapitio ya akina mama yanaonyesha kuwa sio tu muundo wa mchanganyiko huhamasisha kujiamini (lactose, taurine, omega 3 na omega 6), lakini pia ukweli kwamba watoto hula kwa raha, hakuna athari za mzio au shida na njia ya utumbo, badala yake., mchanganyiko huu una harufu nzuri.

Vizazi kadhaa vya watoto vilikua kwenye mchanganyiko huu. Utungaji wa lishe hiyo unaweza kuchaguliwa, kwa kuzingatia sifa za mwili na mahitaji ya kila mdogo. Kwa mfano, kwa watoto ambao mara nyingi hupiga mate, mchanganyiko wa casein unafaa; kwa wale wanaopata kuvimbiwa - mchanganyiko bila gluten. Nafaka (maziwa na zisizo za maziwa) pia ni kitamu sana, urval ambayo ni imara sana: buckwheat, mahindi, mchele, multilacquer. Kwa kuongezea, parachichi kavu, prunes na viambajengo vingine vya matunda huongezwa kwao.

Nyongeza nyingine muhimu ni bei ya bidhaa. Baada ya yote, mama wanajua vizuri jinsimchanganyiko wa ubora wa gharama kubwa kutoka nje. Ikiwa mtoto amelishwa kabisa kwa bandia, basi aina hii ya chakula itakuwa wokovu kwa mkoba wa mzazi: kwa ubora wa juu, bei ni ya bei nafuu - bei ya sanduku moja la kulisha makombo ya umri wa miezi 0 hadi 6 ni rubles 150-180..

Nzuri na yenye afya

Hebu tuzingatie chakula kingine cha watoto - "Nan". Mapitio ya akina mama yanajazwa na shauku fulani, kwa sababu chakula cha watoto, ambacho kitajadiliwa hapa chini, sio tu ladha bora, lakini pia matokeo bora baada ya kula. Na kwa kweli, mchanganyiko huo ni muhimu sana kwa sababu una virutubishi vingi, vitamini na madini. Kwa kuongeza, kinyesi cha mtoto ni cha kawaida, mara nyingi hakuna matatizo na tumbo au bloating, tumbo hufanya kazi vizuri. Watoto wanaokua kwenye mchanganyiko huu hupata uzito kwa usahihi na kwa utulivu. Zaidi ya hayo, bidhaa hii, kulingana na ukadiriaji, iko katika fomula kumi bora zaidi za watoto wachanga.

Kulingana na madaktari wa watoto, athari za mzio kwa mchanganyiko wa chapa hii hukua mara chache sana, na muundo wake hushinda kwa kulinganisha na utunzi wa mchanganyiko mwingine wowote. Katika maandalizi, mchanganyiko huu pia ni rahisi sana: unachanganya vizuri, hakuna uvimbe, kuna rangi ya "nene" ya kupendeza.

Nyongeza nyingine ya thamani - tayari kwa wazazi - mtungi una pande ambazo unaweza kuweka kijiko cha kupimia ili baada ya kila matumizi usiitupe kwenye mchanganyiko.

Pipi kutoka kwa kikapu

Hebu tuzingatie mtoto mwinginechakula - "Lukoshko". Maoni ya akina mama kuhusu hilo ni tofauti sana, lakini jambo kuu na hasi pekee wanalozingatia ni kwamba kitamu hiki hakipatikani katika maduka yote ya mboga.

Baadhi ya watoto hula mchanganyiko wa mtengenezaji huyu tangu kuzaliwa. Wazazi wanaona kuwa watoto wanafurahi, wamejaa, wanapata uzito vizuri. Hata kama kulikuwa na mzio wa chakula kutoka kwa makampuni mengine au kuvimbiwa kulitokea, wakati wa kubadili Lukoshko, kila kitu kilirudi kwa kawaida. Akina mama wanashangaa kwamba watoto wao wadogo hula zaidi ya fomula hii kuliko nyingine, ambayo inagharimu mpangilio wa ukubwa zaidi.

Ningependa pia kuzingatia purees, kwa kuwa ndizo chaguo bora zaidi kwa kulisha watoto. Ufungaji ni rahisi, kwa kulisha moja tu. Kuna chaguzi nyingi - nyama, matunda na mboga. Watoto wengine hawawezi kupenda viazi zilizochujwa kwa sababu ya ladha maalum (hakuna chumvi na sukari), lakini wengine hula kwa hamu kubwa. Kwa akina mama, pamoja na kubwa sio bei tu (ingawa hii mara nyingi ni muhimu) - jar ya puree ya nguruwe yenye uzito wa 100 g inagharimu rubles 26 - lakini pia ukweli kwamba watoto hawana athari ya mzio, kwa sababu kila kitu kimeandaliwa peke yake. kutoka kwa matunda ya hali ya juu, mboga mboga, nyama. Kwa njia, bidhaa za chapa hii, kulingana na ukadiriaji wa chakula cha watoto, ziko katika nafasi ya tatu.

Kwa mukhtasari, wacha tufanye hitimisho rahisi, kwa msingi ambao akina mama wataweza kuchagua chakula bora cha mtoto kwa mtoto wao. Kwa hivyo, ukadiriaji wa chakula cha watoto ni:

1. "Mtoto";
2. "Nan";
3. "Kikapu";
4. "Humana";
5. "Nutrilon";
6. "Agusha";
7. "Kiboko".

Kulingana na afya ya mwanafamilia mdogo, mapendeleo yake ya ladha, akina mama watafanya chaguo sahihi.

Jambo kuu ambalo wazazi wote wanapaswa kukumbuka ni kwamba kipindi muhimu zaidi katika ukuaji wa mtoto ni miezi sita ya kwanza ya maisha yake. Ni wakati huu ambapo watu wazima wanapaswa kumpa mtoto wao chakula bora zaidi, wakijaribu kutozingatia gharama yake, lakini wakipendelea ubora pekee.