2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:46
Katika maisha ya kisasa, karibu kila mwanamke, na wanaume wengi, wanakabiliwa na magonjwa ya miguu. Jinsi ya kujisaidia? Swali hili linaweza kujibiwa sio tu na daktari, bali pia na wewe. Njia ya kutoka ni soksi za kukandamiza, hakiki ambazo zinaonyesha ufanisi wao wa juu kama wakala wa kuzuia na matibabu na urekebishaji katika matibabu ya magonjwa ya viungo vya chini na katika kipindi cha baada ya upasuaji.
Kutoka kwa historia
Uzalishaji wa soksi za mgandamizo wa kimatibabu ulianza mwaka wa 1929 kwa utengenezaji wa soksi za mgandamizo wa kimatibabu huko Thuringia mashariki. Katika miaka ya 1920, hapa ndipo mahali pekee ambapo nguo za kushona zenye sifa za kubana zilitengenezwa.
Sasa bidhaa kutoka kwa nyenzo hii ya ajabu zinauzwa kila mahali. Bidhaa za compression sio tiba, lakini husaidia watu walio na shida za kiafya kuishi kwa urahisi zaidi, kusonga kwa uhuru, kupunguza maumivu, kupona kutoka kwa upasuaji, na kuweka tu.afya na uzuri wao. Leo, watengenezaji hutengeneza soksi za kukandamiza katika rangi na ubora mbalimbali. Jinsi ya kuwachagua? Baada ya yote, kuna hata na mifumo, na ikiwa unataka, unaweza kununua soksi za kifahari sana, nzuri. Lakini ni uzuri tu wa kuzingatia wakati wa kuchagua? Inashauriwa mtaalamu wa phlebologist akuelezee jinsi ya kuchagua soksi za mgandamizo.
Uainishaji wa soksi za mgandamizo
Soksi za mgandamizo, ambazo darasa zake zimewekwa alama 0 - 1 (0 - daraja la mbano na 1), zinafaa kwa uzuiaji wa magonjwa ya viungo vya chini. Darasa la 0 linapendekezwa kwa kutokuwepo kwa mishipa ya varicose, lakini mbele ya malalamiko ya uzito katika miguu. Darasa la 1 ni wakati kuna nyota na nyavu kwenye miguu. Soksi kama hizo zinapaswa kuwa na elasticity nzuri, hygroscopicity, uwezo wa kupumua na sio kuwasha ngozi.
Soksi za kukandamiza (darasa la 2) zinakusudiwa kupunguza mateso ya wagonjwa ambao wana matatizo ya afya ya miguu na ambao wamependekezwa na mtaalamu wa phlebologist kuvaa soksi kama hizo. Kama sheria, hawa ni watu ambao hutumia muda mrefu kwa miguu yao, wanatembea sana, wanafanya kazi hasa katika nafasi ya kukaa. Soksi hizi pia huitwa soksi za anti-varicose. Wanahitajika sana kwa watu wanaougua magonjwa kama vile mishipa ya varicose, thrombophlebitis, upungufu wa muda mrefu wa vena, kwa wagonjwa waliofanyiwa upasuaji, wenye malalamiko ya uvimbe, tumbo, kupasuka kwa miguu n.k.
Soksi za kubana Madaraja 3 ya mgandamizo (shinikizo lisizidi 45mmHg Art.) inapaswa kutumika tu kama ilivyoelekezwa na daktari. Mtaalamu wa huduma ya afya anapaswa kueleza jinsi ya kutoshea soksi za kubana na jinsi ya kuziweka vizuri na kuzivaa. Soksi kama hizo zimewekwa kwa wagonjwa walio na mishipa ya varicose katika hatua ya shida, na aplasia ya valve, kuzidisha kwa ugonjwa wa baada ya thrombosis, nk.
Soksi za kubana: jinsi ya kuchagua?
Kwa chaguo sahihi la bidhaa kama hizo, ni muhimu kuchukua vipimo vya mtu binafsi: mduara wa paja (sentimita 5 chini ya patiti ya gluteal), mduara wa ndama, mduara wa kifundo cha mguu, urefu wa mguu, urefu kutoka sakafu hadi usawa wa mguu. awali kuchukuliwa kipimo cha mduara wa paja. Ili usikate tamaa wakati wa kununua soksi za compression, unahitaji makini na ubora wa knitwear, kufuata viwango, kuwepo kwa elastic, trim latex, jinsi rangi hii inafaa kwako. Mtengenezaji pia ni muhimu, kwa kuwa bandia inaweza isitimize matarajio, na hakuna uwezekano wa kuonyesha athari kamili ya matibabu.
Soksi za mgandamizo (compression grade 2)
Shinikizo la mgandamizo wa soksi kama hizo ni 23 - 32 mm Hg. Sanaa., si zaidi ya 33 mm. rt. Sanaa. Athari ya ukandamizaji inasambazwa madhubuti: katika kifundo cha mguu, katika sehemu yake nyembamba - 100%; katika eneo la shin - 70%; katika eneo la paja - 40%.
Soksi za kubana (daraja la 2) huchukuliwa kuwa bidhaa kamili ya matibabu. Kwa sababu ya ukandamizaji kwenye mishipa ya juu ya miguu, kutokwa hutokea kwenye mishipa ya kinadamu. Hii inachangia utokaji wa kutosha wa damu ya venous na hupunguza upungufu wa venous ya mwisho wa chini. Pia, kutokana na ukandamizaji, mifereji ya maji ya lymphatic inaboresha, na hii inapunguza kwa kiasi kikubwa uvimbe, inaboresha ngozi na trophism ya tishu laini. Kulingana na mabadiliko ya pathological katika mfumo wa venous wa mgonjwa, daktari anapendekeza darasa la ukandamizaji wa hifadhi. Wataalamu wakuu katika uwanja wa phlebology wakati mwingine huagiza kuvaa soksi za kukandamiza kama zana muhimu kwa kuzuia na matibabu ya mishipa ya varicose.
Kutokana na ujauzito na kuzaa, pamoja na mwelekeo wa maumbile, wanawake wanakabiliwa na mishipa ya varicose mara nyingi zaidi kuliko wanaume, mara 3-4. Ishara za kwanza za ugonjwa huu zinaonekana karibu nusu ya wanawake wajawazito. Ni wakati wa ukuaji wa fetusi kwamba uterasi inayokua inapunguza mishipa ya pelvis, kwa mtiririko huo, shinikizo katika mishipa ya mwisho wa chini huongezeka. Mishipa hupata mzigo mkubwa na ongezeko kubwa la shinikizo la intrauterine na, kwa sababu hiyo, hupanua sana. Matokeo yake, kuna vilio katika vyombo, dysfunction ya valves na hali ya uchungu ya maeneo yaliyoathirika ya miguu. Kwa hivyo, madaktari kwa ujumla hupendekeza kwamba wanawake wote wajawazito wavae soksi za kubana.
Inashauriwa kuvaa soksi za kubana baada ya upasuaji. Husaidia misuli iliyodhoofika katika kipindi cha baada ya upasuaji kutokana na kuteguka, kukuza urejesho wao, kurejesha unyumbufu wa ngozi, na kusaidia kuhalalisha mzunguko wa damu.
Jinsi ya kuvaa
Vaa soksiinahitajika siku nzima. Kuweka soksi za matibabu kwenye miguu ya mvua ni vigumu. Pia si rahisi kuziweka baada ya kutumia cream. Kwa hivyo hakikisha miguu yako ni safi na kavu kabisa kabla ya kuivaa.
Ili kuvaa bidhaa kama hiyo asubuhi, lazima kwanza uandae miguu yako. Wao huinuliwa na kuwekwa kwa muda katika hali hii kwa ajili ya nje ya damu. Kabla ya kuweka soksi, ili kuwalinda kutokana na uharibifu, ni muhimu kuondoa kujitia kutoka kwa mikono yako, ni vyema kuvaa kinga za matibabu za mpira. Wakati wa kuvaa, unapaswa kuchukua soksi mkononi mwako, kuiweka kwenye mguu wako, kwa upole na polepole kuivuta juu ya mguu wako, ukiiacha vizuri kutoka kwa mkono wako.
Uundaji na soksi za kubana za matibabu zinahitajika sana. Soksi za ubora mzuri ni vigumu kupata kibiashara. Miguu ni kitu cha kuvutia kwa mwanamke, kwa hivyo kila mmoja wao anajaribu kupata bidhaa kama hizo ili aonekane kifahari na mzuri. Zaidi ya umri wa miaka 50, wanawake wengi huanza kupata uzito, ambayo huongeza mzigo kwenye miguu, na kuwalazimisha kuvaa kofia kama hizo mara nyingi zaidi.
Jinsi ya kutunza soksi
Soksi huondolewa kabla ya kwenda kulala, huoshwa kila siku (angalau mara moja kila siku mbili). Kwa hiyo, ni muhimu kuwa na jozi mbili za soksi, ikiwezekana ya rangi tofauti (inayofanana na rangi ya mavazi au skirt). Osha kwa mikono, na sabuni ya kawaida au poda kwa bidhaa za maridadi. Bonyeza na hivyohuwezi kuzipindisha tena. Wakati wa kuosha kwenye mashine, ikiwa haifanyi kazi vinginevyo, lazima uchague hali ya kuosha maridadi kwa joto la chini na bila kuzunguka. Baada ya kuosha, weka bidhaa kwenye kitambaa au kitambaa, kuondoka kwa dakika 15-20 ili kuondoa unyevu kupita kiasi, kisha kauka kwa njia ya kawaida mbali na vitu vinavyotoa joto.
Soksi za kubana hazipaswi kukaushwa au kuwekwa kwenye joto la juu: hazitavaliwa. Ikiwa soksi huvaliwa kila siku kwa uangalifu sahihi, watakutumikia kwa moja, miezi miwili ya juu. Katika siku zijazo, bado utalazimika kununua mpya.
Maoni ya soksi za kubana
Kwa sasa, kuna idadi ya watengenezaji maalumu wa soksi za mgandamizo na, hasa, soksi za mgandamizo. Kabla ya kununua bidhaa kama hizo, inashauriwa kuuliza hakiki kuhusu kampuni kwenye mtandao. Kama sheria, bidhaa zinazotengenezwa na makampuni yenye hakiki zinazofaa hujihalalisha katika mchakato wa kuzivaa.
Chaguo lingine la kutojiingiza kwenye matatizo wakati wa kununua soksi za kubana ni kuzingatia kikamilifu mapendekezo ya daktari wa phlebologist. Kulingana na uzoefu wake wa kitaaluma, anaweza kukushauri akiwa na ujuzi wa bidhaa zinazofaa kwako na mahali pa kuzinunua.
Soksi za kubana: bei
Soksi za kubana zinazoagizwa nje ya nchi kwa kawaida huwa na bei ya juu. Hifadhi za uzalishaji wa ndani zinaweza kupatikana kwa bei nafuu, lakini sio kila wakati zinakaribia kutoka nje kwa ubora, haswa kwa muda mrefu.kuvaa. Watahitaji kubadilishwa mara nyingi zaidi kuliko bidhaa bora. Kwa hivyo, usiweke akiba kwa vitu kama hivyo, juu ya ubora ambao afya yako inategemea.
Masharti ya matumizi ya soksi za kubana
Ikitokea maambukizo ya ngozi au kuharibika kwa ngozi ya miguu (kuungua, vipele, vidonda au michubuko), hupaswi kuanza kuvaa soksi za kugandamiza (compression class 2) bila mapendekezo ya daktari.
Ikiwa viungo vyako ni vikubwa sana au vimevimba sana, daktari wako anaweza kukupendekezea utumie bandeji nyororo kwa muda kabla ya kutumia soksi za kubana.
Je, hupata usumbufu, kuungua na kuwashwa kwenye miguu na mikono unapovaa wakati wa mchana, au unaona kuwa rangi ya miguu imebadilika? Hii ina maana kwamba unapaswa kuona daktari. Labda umevaa soksi zisizo sahihi za kukandamiza. Jinsi ya kuwachagua kwa usahihi, angalia na daktari wako. Atatatua tatizo lako.
Kwa hivyo, tumezingatia kutoka pembe tofauti swali la soksi za mgandamizo ni nini. Bei na maoni ya bidhaa hizi yanahusiana moja kwa moja, na pia kwa kiasi fulani huamuliwa na jinsi zinavyoainishwa na kutumiwa.
Ilipendekeza:
Safi ya mtoto kutoka umri wa miezi 4: daraja, nyimbo, jinsi ya kulisha mtoto, maoni
Maziwa ya mama na mchanganyiko huo hutoa virutubisho vingi kwa mtoto na kukidhi mahitaji yote ya madini. Hata hivyo, kwa umri, uwiano wa virutubisho unapaswa kuongezeka, na kisha puree ya mtoto huja kuwaokoa
Ukubwa wa soksi za sufu kwa watoto. Jinsi ya kuchagua nyongeza sahihi ya joto? Vidokezo vya Utunzaji
Ni nini kitakachopasha joto na kulinda miguu midogo katika msimu wa baridi? Bila shaka, soksi za pamba za knitted kwa watoto! Uchaguzi sahihi wa uzi, huduma yenye uwezo na upole itasaidia kuweka kitu muhimu cha WARDROBE ya watoto kwa muda mrefu
Inabana kwa kuiga soksi - utavaa nini? Tights za mtindo na soksi za kuiga
Wapi na uvae nguo za kubana za mtindo na soksi za kuiga. Mitindo mpya ya mtindo. Ni viatu gani vinafaa kwa tights za nylon na soksi za kuiga. tights za fantasy
Soksi za wanawake: aina, saizi, jinsi ya kuchagua na nini cha kuvaa
Soksi za wanawake ni moja ya vitu kwenye kabati la wasichana vinavyoweza kuwaka na kumsisimua mwanaume yeyote. Jinsi ya kuchagua sifa hii ya kuvutia ili ionekane ya kifahari na ya kuvutia, nyenzo za kifungu zitakusaidia kuijua
Jinsi ya kuchagua matandiko bora? Jinsi ya kuchagua kitani cha kitanda kwa ukubwa?
Katika ndoto, mtu hupita theluthi moja ya maisha yake. Wakati huo mkubwa ni kweli masaa 6-7 tu kwa siku. Ili kujaza nguvu zako wakati wa kulala, unapaswa kukaribia uchaguzi wa kitanda kwa umakini