Vidole kuvimba wakati wa ujauzito: dalili, njia za kutatua tatizo na ushauri kutoka kwa madaktari

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:44

Mimba huambatana sio tu na nyakati za kupendeza, lakini pia mara nyingi na hali zisizofurahi. Mmoja wao ni uvimbe wa vidole. Wanaweza kuonekana baada ya kujitahidi kimwili au kuongozana na mwanamke siku nzima. Ukali wa jambo hilo linaweza kuwa tofauti. Uvimbe mdogo kwa kawaida hauathiri ubora wa maisha ya mwanamke mjamzito na hausababishi wasiwasi. Hata hivyo, katika baadhi ya matukio, jambo lisilo la kufurahisha linaweza kuathiri vibaya hali ya mama anayetarajia. Ndiyo maana wanawake wengi wana wasiwasi kuhusu kwa nini vidole vinavimba wakati wa ujauzito, na jinsi ya kurekebisha tatizo.

Jinsi ya kutambua

Kutokutambua uvimbe wa mikono ni vigumu sana. Angalia tu pete kwenye moja ya vidole. Ikiwa kujitia hakuondolewa, na ngozi karibu nayo huinuka, inamaanisha kuwa mwanamke ana uvimbe. Kuna njia nyingine rahisi ya kuwaangalia. Kutosha kuvaabendi ya mpira wa mikono. Ikiwa ngozi imeshuka na hailaini kwa muda mrefu, kuna uvimbe wa ncha.

Katika baadhi ya matukio, jambo lisilo la kufurahisha linaweza kuambatana na kuwashwa, pamoja na hisia ya kufa ganzi. Dalili mara nyingi hutokea wakati wa kukaa au kusimama wima kwa muda mrefu. Ikiwa mwanamke amechukua nafasi isiyofaa, au mikono yake imekuwa katika hali iliyoinuliwa kwa muda mrefu, dalili zilizo juu zinaweza pia kuonekana. Hisia ya kufa ganzi inatokana na mrundikano wa maji kwenye tishu.

Sababu

Kunaweza kuwa na sababu nyingi kwa nini vidole vinavimba wakati wa ujauzito asubuhi na wakati mwingine wa siku. Inafaa kuzingatia yale yanayojulikana zaidi.

1. Kushindwa kwa mfumo wa endocrine. Uzalishaji hai wa progesterone husaidia kupunguza kasi ya mchakato wa kutoa maji kutoka kwa mwili wa mwanamke.

2. Kuongezeka kwa kiasi cha damu inayozunguka hufanya iwe vigumu kwa figo kufanya kazi. Ndio maana umajimaji kupita kiasi hutolewa kwa njia mbaya zaidi na hujilimbikiza mwilini.

3. Ikiwa vidole vinavimba katika wiki ya 37 ya ujauzito, haipaswi kupiga kengele. Kwa hivyo, mwili wa mwanamke huandaa kwa kuzaliwa ujao, mipango ya kulipa fidia kwa kupoteza damu nyingi, ambayo ina maana wakati wa kujifungua asili au sehemu ya cesarean. Baadhi ya wanawake wanaripoti kuwa vidole vyao vimevimba kuanzia wiki ya 34 ya ujauzito.

Sababu zilizo hapo juu ni za kisaikolojia na zinafafanuliwa na mambo ya kipekee ya kipindi cha ujauzito.

Kuvimba kwa vidole wakati wa ujauzito

Sababu za jambo lisilopendeza huenda zisiwe za kisaikolojia kila wakati. Katika baadhi ya matukio, uvimbe huashiria tukio la michakato ya pathological katika mwili wa mama mjamzito:

1. Preeclampsia ni jambo lisilopendeza ambalo linaweza kuambatana na mwanamke mjamzito katika kipindi chote cha matarajio ya mtoto. Inaonyeshwa sio tu na uvimbe wa vidole, lakini pia na idadi ya dalili nyingine, kama vile udhaifu, kichefuchefu, kizunguzungu. Preeclampsia katika hatua za baadaye ni hatari sana kwa mama mjamzito na mtoto pia.
2. Magonjwa ya figo na mfumo wa mkojo. Kuvimba kwa miisho kunaweza kuonyesha kushindwa kwa figo. Jambo hili huambatana na mrundikano wa maji kwenye mikono, uso na shingo, sehemu za chini.
3. Magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa - sababu ya kiafya inayoelezea kutokea kwa uvimbe wa vidole.
4. Upungufu wa protini katika mwili wa mama mjamzito unaweza pia kusababisha uvimbe sio tu kwenye kiungo cha juu, bali hata sehemu nyingine za mwili.

Kwa vyovyote vile, jinsia ya haki, inayotarajia mtoto, inapaswa kuwasiliana na taasisi ya matibabu kwa usaidizi uliohitimu, bila kujali sababu za jambo hilo lisilopendeza.

Jinsi ya kupigana

Nini cha kufanya ikiwa vidole vimevimba wakati wa ujauzito? Swali hili linawavutia wanawake wengi katika nafasi. Hatua za wakati zinaweza kuzuia tukio la madhara makubwa. Ndiyo maanawajawazito wanatakiwa kujua nini cha kufanya na uvimbe wa mikono wakati wa ujauzito.

Wakati uvimbe unaonekana kwenye eneo la miguu ya juu, ni muhimu kushauriana sio tu na daktari wa watoto, bali pia mtaalamu wa ndani. Hali inapaswa kuwa chini ya udhibiti wa wataalam waliohitimu. Sio tu njia za jadi, lakini pia tiba za watu, ufanisi wa juu ambao umethibitishwa na wakati, utasaidia kuondokana na edema.

Njia za kiasili

Ikiwa uvimbe wa vidole wakati wa ujauzito unatokana na sababu za kisaikolojia, dawa hazihitajiki. Inatosha kufuata mapendekezo rahisi ya madaktari.

Kwanza kabisa, unapaswa kuacha mazoezi makali ya viungo. Kila masaa machache ni muhimu kupiga vidole na mikono, kufanya mazoezi rahisi ya kimwili. Kunywa angalau lita mbili za kioevu kwa siku. Upendeleo unapaswa kutolewa kwa maji bila utamu wa gesi na kemikali. Wakati wa ujauzito, ni bora kukataa ndimu na juisi za dukani.

Lishe ya mama mjamzito inapaswa kuwa kamili na yenye uwiano. Haipendekezi sana kula kiasi kikubwa cha vyakula vitamu, vya wanga. Inastahili kuacha kula soseji, soseji na vitu vingine vyenye madhara, ambavyo muundo wake sio salama kwa mwili wa binadamu.

Madaktari wanapendekeza sana matumizi ya vitamini tata katika kipindi cha kuzaa mtoto. Ikiwa uvimbe wa vidole ni kutokana na michakato yoyote ya pathological, kwahatua zilizo hapo juu ziongezwe kwa matumizi ya dawa maalum.

Matumizi ya tiba za watu katika vita dhidi ya uvimbe wa vidole wakati wa ujauzito

Katika vita dhidi ya jambo lisilo la kufurahisha, njia za watu pia zitasaidia, ufanisi wake ambao umejaribiwa na zaidi ya kizazi kimoja cha wanawake:

1. Uwekaji wa majani ya lingonberry hauwezi tu kuzuia kutokea kwa uvimbe, lakini pia kuimarisha kinga ya mama mjamzito kwa kiasi kikubwa. Ili kuitayarisha, inatosha kumwaga kijiko kimoja cha majani ya mmea yaliyosagwa na maji ya moto.
2. Vidole vikivimba wakati wa ujauzito, juisi safi ya cranberry iliyo na asali itasaidia.
3. Kuchemshwa kwa mbegu za kitani ni njia bora ya kukabiliana na uvimbe kwenye eneo la mikono. Ili kuandaa kinywaji, mimina kijiko cha chai cha malighafi ya mboga na glasi moja ya maji yanayochemka.
4. Juisi ya maboga. Kinywaji huchochea figo. Kwa sababu hiyo, umajimaji kupita kiasi kutoka kwa mwili wa mwanamke mjamzito hutolewa kwa haraka zaidi.

Hupaswi kuanza kutumia tiba ya kienyeji bila kushauriana na daktari.

Shughuli za kimwili kwa uvimbe

Shughuli za kimwili wakati wa ujauzito zinapaswa kuwa za wastani. Katika uwepo wa uvimbe wa vidole, ni bora kukataa vitendo vyovyote vya kazi. Mama mjamzito anahitaji kupumzika zaidi na kutumia muda kufanya shughuli ambazo hazihitaji gharama maalum za nishati.

Pia ni bora kukataa mafunzo ya michezo. Hata hivyo, kamamwanamke anataka kuweka mwili wake kwa utaratibu, upendeleo unapaswa kutolewa kwa kuogelea au yoga. Inastahili kuachana na shughuli zinazohitaji kazi ya kazi ya viungo vya juu. "Mawasiliano" na kompyuta ya mkononi au kompyuta pia ni bora kupunguza na kupunguza kwa kiwango cha chini zaidi.

Ushauri wa madaktari

Nini cha kufanya ikiwa vidole vinavimba wakati wa ujauzito? Katika suala hili, maoni ya madaktari ni sawa. Idadi kubwa ya wataalam wanapendekeza sana kwamba mama anayetarajia apunguze shughuli za mwili. Katika uwepo wa edema, madaktari wanashauri kuacha kazi za nyumbani na kompyuta zinazohitaji kazi ya kazi ya mikono na miguu ya juu kwa ujumla. Wataalamu wanapendekeza kwamba wanawake watumie muda mwingi nje. Kuchukua mchanganyiko wa multivitamini, kwa maoni yao, pia haitakuwa ya kupita kiasi.

Madaktari wanawashauri akina mama wajawazito kwenda hospitali mara moja iwapo hata uvimbe mdogo utaonekana. Hatua za wakati zinaweza kuzuia tukio la madhara makubwa. Ni marufuku kabisa kupunguza kiasi cha maji yanayotumiwa wakati edema inatokea. Hatua hii itafanya hali kuwa mbaya zaidi. Unahitaji kunywa angalau lita mbili za maji kwa siku. Madaktari wanashauri wakati wa ujauzito kutumia muda mfupi kwa matatizo yoyote, na kubadili afya yako na ustawi wa mtoto ambaye hajazaliwa.

Hitimisho

Wanawake wengi wanaona kuwa vidole vyao vimevimba wakati wa ujauzito. Uvimbe unaosababishwa huwafanya akina mama wajawazito kuwa na wasiwasi. Baada ya yote, sio kila mtujinsia ya haki, ambaye yuko katika nafasi, anaweza kujibu swali la kwa nini vidole vinavimba wakati wa ujauzito.

Sababu za jambo lisilopendeza zinaweza kuwa za kisaikolojia na kiafya. Katika kesi ya kwanza, hakuna haja ya kupiga kengele. Inatosha kufuata mapendekezo rahisi ya daktari. Ikiwa kuonekana kwa edema kunahusishwa na hali ya pathological ya mwili wa mama anayetarajia, unaweza kuhitaji kuchukua dawa. Jambo lisilo la kufurahisha kama vile preeclampsia, ikifuatana na edema kali, inaweza kusababisha madhara makubwa sio tu kwa mwanamke, bali pia kwa afya ya mtoto ambaye hajazaliwa. Kwa hali yoyote, hupaswi kupuuza jambo ambalo vidole hupiga wakati wa ujauzito. Nini cha kufanya na hatua gani zichukuliwe, daktari atakuambia.