Mguu kuvimba kwa mama mjamzito: sababu, dalili, tiba na ushauri kutoka kwa madaktari wa magonjwa ya wanawake

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:43

Mara nyingi mikono na miguu ya mwanamke mjamzito huvimba, na hii hutokea kwa sababu mbalimbali. Mama mjamzito lazima aelewe kwamba si afya yake tu iliyo hatarini, bali pia hali ya mtoto.

Wakati mwingine uvimbe huzungumza kuhusu preeclampsia. Huu ni ugonjwa mbaya na hatari, haswa ikiwa utaiacha bila kutarajia au kujitibu. Ni mtaalamu pekee anayeweza kubaini kama kuna uvimbe baada ya uchunguzi wa kina.

Sababu za uvimbe

Kwanini wajawazito wanavimba miguu, kila mwanamke aliyebeba mtoto ajue. Puffiness haionekani bila sababu. Kimsingi, inahusishwa na tabia mbaya ya mama anayetarajia. Miongoni mwa sababu kuu za uvimbe wa miguu kwa wanawake wajawazito, ni muhimu kuonyesha kama vile:

• neurosis;
• kinga iliyoathiriwa;
• kushindwa kwa homoni;
• ukosefu wa vitamini;
• predisposition;
• kukatika kwa kondo la nyuma.

Neurosis, ambayo mara nyingi wanawake hupata wakati wa kuzaa, inaweza kusababishatatizo sawa. Ikiwa magonjwa ya mfumo wa endocrine yanagunduliwa, basi uvimbe huonekana mara nyingi. Hakikisha umefanyiwa uchunguzi wa kina.

Wanawake wajawazito mara nyingi hupata kupungua kwa kinga. Mwili unazingatia kuzaa mtoto na huwa hauna kinga. Matokeo yake, mwanamke anaweza kupata virusi au maambukizi kwa urahisi. Moja ya sababu za kawaida za preeclampsia ni mwelekeo wa kijeni.

Kwa ukosefu wa vitamini B na asidi ya folic, uhifadhi wa maji hutokea katika mwili, kwani mwili unahitaji unyevu mwingi kila wakati kufidia upungufu wa vitamini. Sababu nyingine ya kuonekana kwa edema ni ukiukwaji wa placenta. Hili ni tishio kubwa kwa mtoto, kwani anatatizwa na ukosefu wa oksijeni.

Kuvimba kwa miguu kwa wajawazito kunaweza kusababishwa na ulaji wa vyakula vyenye chumvi nyingi. Ni muhimu sana kupunguza kiasi chake kwa kiwango cha chini zaidi ili kurekebisha hali njema.

Hatua za kuvuta

Edema ya Madaktari imegawanywa katika kisaikolojia na siri. Ya kwanza inaonekana mara moja, kwani miguu na vifundoni vinavimba sana. Ni vigumu sana kuchagua viatu, kwa sababu haziingii kwenye mguu wa kawaida. Edema iliyofichwa ni vigumu kutambua. Dalili kuu ni kupata uzito haraka. Utambuzi wa ziada na matibabu ya kina inahitajika. Miongoni mwa hatua kuu za uvimbe, ni muhimu kuangazia kama vile:

• kawaida;
• mwepesi;
• preeclampsia.

Kuvimba kwa kawaidainayojulikana na ukweli kwamba wakati wa ujauzito mzima mwanamke hupata si zaidi ya kilo 13, lakini miguu yake hupuka kidogo jioni. Hii ni hali ya asili kabisa. Ikiwa hakuna uvimbe asubuhi, basi usijali.

Kwa uvimbe wa haraka ni sifa ya ukweli kwamba uzito huongezeka haraka bila sababu yoyote. Mwanamke mjamzito anakula kawaida na kufuata mlo fulani. Wakati huo huo, miguu hupuka sana wakati wowote wa mchana au usiku. Kuvimba huingilia mwendo wa kawaida, na maumivu pia huonekana.

Ikiwa kuna uvimbe mkubwa sana wa miguu kwa wanawake wajawazito, basi hii ni gestosis. Ni ugonjwa hatari ambao unahitaji kutibiwa haraka ili kuokoa fetusi. Kinyume na historia ya preeclampsia, kunaweza kuwa na thrombosis, ambayo itasababisha kifo cha mwanamke.

Edema katika hatua tofauti za ujauzito

Mara nyingi sana miguu ya wajawazito huvimba. Miguu kuhimili mzigo mkubwa sana, ambayo ni nguvu hasa katika hatua za baadaye. Katika trimester ya kwanza, uvimbe ni karibu hauonekani. Ikiwa edema inaonekana katika trimester ya pili, basi madaktari wanaona hii kuwa patholojia ya ujauzito wa mapema. Katika kipindi hiki, tatizo linaweza kuhusishwa na magonjwa ya muda mrefu ambayo yalizidi kuwa mbaya wakati wa maendeleo ya mtoto. Katika kesi hiyo, gynecologist inaweza kutaja uchunguzi wa figo na moyo. Ikiwa miguu imevimba sana katika hatua za mwanzo, basi hii inaweza kuwa kwa sababu kama vile:

• hatua ya awali ya mishipa ya varicose;
• maelekezo ya ugonjwa wa figo;
• mwanamke hunywa maji mengi;
• Kuna vyakula vingi vya chumvi kwenye lishe.

Kuvimba kwa miguu wakati wa kuchelewa kwa ujauzitoinachukuliwa kuwa ya kawaida. Katika miezi ya mwisho, ikiwa ni kali, wanaweza kuenea kwa mwili wote. Mambo ya kuchochea yanaweza kuwa:

• preeclampsia;
• kula vitu vingi vya mafuta na vitamu;
• mimba nyingi;
• magonjwa sugu.

Tatizo hili katika hatua za baadaye linaweza kuashiria uwepo wa matatizo makubwa mwilini. Ikiwa mguu wa mwanamke mjamzito umevimba, basi mashauriano ya daktari na matibabu yanaweza kuhitajika.

Dalili za uvimbe

Ili kubaini uwepo wa uvimbe wa tishu, unahitaji kubofya mahali pa uvimbe. Ikiwa, baada ya kushinikiza, ngozi inarudi kwenye nafasi yake ya awali, basi hakuna mkusanyiko wa maji. Katika kesi wakati fossa inaonekana kwa sekunde 3-5, hii inaonyesha edema. Dalili kuu ni pamoja na zifuatazo:

• kufa ganzi kwa uso;
• kupunguza mkojo;
• bluu katika eneo la kope;
• uchovu;
• uvimbe wa mikono na uso.

Alama hizi zote zinaweza kuashiria matatizo makubwa zaidi katika mwili, hivyo uchunguzi wa kina unahitajika.

Wakati wa kumuona daktari

Kwa nini miguu na mikono ya wanawake wajawazito huvimba inaweza tu kubainishwa na daktari anayehudhuria baada ya uchunguzi. Usiogope sana, kwani hii inaweza kumdhuru mtoto. Hata hivyo, unapaswa kumtembelea daktari ikiwa:

• mguu ulibadilika na kuwa mwekundu na kuvimba sana;
• uvimbe mkubwa wa sehemu nyingine za mwili;
• ulemavu wa kuona wa muda mfupi;
• imeonekanamaumivu ya kichwa makali na ya mara kwa mara;
• vifundo vya miguu na viganja vya mikono kuvimba;
• ongezeko la shinikizo huzingatiwa.

Sio kila mara, lakini mara nyingi uvimbe wa miguu husababisha matatizo makubwa. Ni muhimu tu kuilinda kwa kutarajia mtoto.

Uchunguzi

Ili kubaini ni kwa nini wanawake wajawazito wanavimba miguu, uchunguzi wa kina unahitajika. Kwa utafiti, daktari anaagiza vipimo vya mkojo na damu, pamoja na ultrasound.

Kama mbinu za ziada za uchunguzi, coagulogram ya damu na dopplerografia inapaswa kufanywa. Katika hali nyingine, matibabu yanaweza kuhitaji kulazwa hospitalini. Hii ni muhimu sana ili kuokoa maisha na afya ya mtoto.

Jinsi ya kuondoa umajimaji kupita kiasi kwa usalama

Kila mwanamke anapaswa kujua kwa hakika jinsi ya kuondoa uvimbe wa miguu kwa mama mjamzito, kwani hii inaweza kuwa hatari sana na inaweza kusababisha matatizo makubwa. Puffiness inaweza kuondolewa peke yake, hasa ikiwa imeonekana hivi karibuni na haina kusababisha wasiwasi mkubwa. Ili kuondoa uvimbe bila madhara kwa mtoto, unahitaji:

• kula protini ya kutosha;
• usisahau kuhusu ulaji wa vitamini kwa wakati;
• ondoa vyakula vya mafuta, vitamu, vikolezo, vyenye chumvi kwenye lishe;
• kunywa maji ya kutosha siku nzima;
• kula matunda na mbogamboga;
• usitumie viungo kupikia;
• vaa soksi za kubana.

Wakati wa jioni, inashauriwa kuoga kwa zeri ya limao. Yanatuliza na kuondoa uvimbe.

Ikiwa mguu wa mjamzito umevimba, huwezi kuagiza dawa peke yako. Wengi wao kwa ujumla ni marufuku wakati wa kuzaa mtoto, kwani wanaweza kuathiri vibaya hali ya mtoto. Ikiwa uvimbe unaonekana, unapaswa kushauriana na daktari mara moja ambaye anaweza kuamua jinsi ya kuondoa uvimbe wa miguu kwa mwanamke mjamzito.

Pia, usisahau kuhusu mazoezi ya wastani ya mwili, tembea zaidi kwenye hewa safi, jiweke kwa njia nzuri. Usivae nguo za kubana sana.

Sifa za matibabu

Ikiwa mwanamke ni mjamzito, na miguu yake imevimba sana, basi msingi wa tiba ni kuchukua diuretics. Wakati uvimbe ni mpole, ni bora kutumia mimea ili kutibu. Walakini, mashauriano na gynecologist inahitajika kwanza. Majani ya birch nyeupe, cranberries, unyanyapaa wa mahindi, na bearberry yana athari ya diuretiki iliyotamkwa. Compote ya matunda yaliyokaushwa, cranberry na juisi ya lingonberry itasaidia kuondoa maji kutoka kwa mwili.

Wakati wa matibabu, mafuta ya edema mara nyingi huwekwa. Licha ya ukweli kwamba hii ni mojawapo ya njia za kawaida, mashauriano ya daktari bado yanahitajika kuhusu haja ya tiba na kipimo cha dawa. Kuimarisha mfumo wa capillary ya marashi, ambayo ina rutin na heparini. Mafuta ya Heparini, Gel ya Essaven, itasaidia kurekebisha mzunguko wa damu. Fedha hizi huchangia kuondokana na microthrombi. Kuimarisha kuta za venous na capillary itasaidia "Venitan". Baridi na analgesichatua ina "Troxevasin" na "Lyoton".

Ikiwa mguu wa mwanamke mjamzito umevimba, basi unaweza kutumia cream kwa uvimbe. Dawa zote dhidi ya mishipa ya varicose zina athari nzuri kwenye vyombo. Cream kulingana na chestnut ya farasi husaidia sana. Huzuia kuganda kwa damu.

Mojawapo ya njia bora dhidi ya uvimbe ni kuoga. Madaktari wanasema kwamba maji baridi, wastani wa joto ambayo ni digrii 22-23, hupunguza vizuri na huondoa dalili zisizofurahi. Ili kuongeza athari, wanashauri kuongeza infusion ya mimea iliyopangwa tayari kwa maji. Baada ya kuoga, unahitaji kulala chini na kupumzika. Ikiwa tu uvimbe wa mara kwa mara huonekana baada ya kutembea kwa muda mrefu, basi unaweza kufanya bafu ya chumvi. Ili kufanya hivyo, mimina maji ndani ya bafu au bonde kwa kiwango cha uvimbe, mimina chumvi bahari ndani yake. Joto la maji linapaswa kuwa digrii 37-38. Weka miguu yako kwenye suluhisho kwa muda.

Lishe sahihi

Kula kwa afya kutasaidia kuzuia matokeo mabaya ya tatizo. Unapaswa kujaribu kuzingatia kanuni za lishe bora, haswa:

• kila mlo lazima iwe na protini;
• Kula matunda na mboga kwa wingi kila siku;
• punguza sukari, chumvi na mafuta;
• endelea na utaratibu wa kunywa.

Ni muhimu kuepuka vyakula vya kachumbari vyenye chumvi nyingi na vya kwenye makopo na viambata vingine kwani husababishauhifadhi wa maji. Zaidi ya hayo, unahitaji kuchukua vitamini na tonics.

Mazoezi ya viungo

Ikiwa mguu wa mjamzito umevimba, basi mazoezi yatasaidia kupunguza tatizo hili. Ndiyo maana madaktari wanashauri:

• matembezi ya nje ya kila siku;
• kuendesha baiskeli ya mazoezi;
• kuogelea;
• aerobics ya maji;
• kukunja na kunyoosha miguu;
• mzunguko wa futi katika mduara.

Kuogelea kuna faida sana, kwani shinikizo la maji lina athari ya kubana kwenye tishu za miguu na husaidia kuondoa uvimbe. Aerobics ya maji inakuwezesha kuongeza kiwango cha moyo wako, ambayo hupunguza uvimbe. Mazoezi ya mara kwa mara huboresha mzunguko wa damu, huzuia tumbo na kupunguza uvimbe.

Baada ya kujifungua

Ikiwa uvimbe hauzidi kawaida, basi baada ya kuzaliwa kwa mtoto, wanapaswa kuondoka. Ikiwa gestosis imetokea, basi uvimbe unaweza kuongozana na mwanamke hata baada ya kujifungua. Miongoni mwa sababu kuu za uvimbe baada ya kujifungua, zifuatazo zinapaswa kuzingatiwa:

• magonjwa ya mfumo wa genitourinary;
• utendakazi wa figo kuharibika;
• ukosefu wa maji mwilini;
• kutokula chakula;
• patholojia ya mishipa;
• shughuli nyingi kupita kiasi.

Jua kwa nini hasa miguu huvimba baada ya kuzaa, ni daktari pekee anayeweza. Ataagiza vipimo vinavyofaa na kuchukua hatua. Puffiness inaweza kuponywa. Wataalamu wanashauri mbinu ya kuwajibika ya kutatua tatizo hili.

Inawezekanamatatizo

Kuvimba wakati wa ujauzito sio hatari kila wakati. Katika kipindi cha kuzaa mtoto, chumvi za sodiamu hujilimbikiza katika mwili wa mama anayetarajia, ambayo huvutia maji wakati mambo fulani huathiri mwili. Matokeo yake, uvimbe wa kisaikolojia unaendelea. Inachukuliwa kuwa ya kawaida kabisa katika kipindi hiki na haipaswi kusababisha wasiwasi.

Ikiwa edema haijapita, basi unahitaji tu kuondoa sababu ya kuchochea. Miguu huvimba wakati wa ujauzito, kunapokuwa na matatizo katika mwili wa mwanamke ambayo huathiri afya yake.

Ikiwa mguu wa mwanamke mjamzito umevimba sana, basi hii inaweza kuwa dalili ya preeclampsia. Katika aina kali za ugonjwa, maono hupungua kwa kasi, hasira inaonekana, kichwa huumiza sana na maumivu ndani ya tumbo hutokea. Edema inaweza kuwa dalili za:

• mzunguko mbaya;
• uwepo wa kuganda kwa damu kwenye miguu;
• sukari ya damu;
• figo na moyo kushindwa kufanya kazi.

Wakati mwingine hali hii huambatana na kukosa raha, kufa ganzi kwenye miguu na mikono. Edema ya pathological inahusishwa na ukiukwaji wa kimetaboliki ya maji-chumvi katika mwili, wakati outflow ya lymph na damu hutokea vibaya. Kupuuza tatizo kunatishia hypoxia au utoaji mimba.

Prophylaxis

Watu wengi wanajua jinsi ya kupunguza uvimbe wa miguu kwa mwanamke mjamzito, lakini si kila mtu ana uhakika kwamba anaweza kukabiliana ipasavyo na mwanzo wa uvimbe. Kwa hili unahitaji:

• chakula;
• sogea kadri uwezavyo;
• weka mto chini ya miguu yako wakati wa kulala na kupumzika;
• kula vyakula vya diuretic;
• usipate joto kupita kiasi;
• vaa viatu vya kustarehesha.

Ikiwa, pamoja na haya yote, viungo bado vinaendelea kuvimba, basi hii ni preeclampsia, ambayo lazima itibiwe hospitalini, na kwa haraka. Ikiwa hali ni mbaya katika trimester ya mwisho, huenda ukahitajika haraka.

Mapendekezo kutoka kwa madaktari wa magonjwa ya wanawake

Kuhusu kiasi cha maji ya kunywa wakati wa ujauzito, madaktari wanabishana hadi leo. Wataalam wengine wanaamini kuwa ni muhimu kupunguza kiasi chake, hasa katika hatua za baadaye. Ni muhimu katika kipindi hiki kula chai na kahawa kidogo iwezekanavyo. Madaktari wanashauri kuwatenga kabisa vinywaji vyenye kaboni.

Muhimu sana ni bidhaa za maziwa, compote ya tufaha au parachichi kavu. Siku ya mwanamke mjamzito inapaswa kugawanywa katika nusu mbili. Toa mmoja wao kuamka, na wa pili kulala na kupumzika. Kutembea katika hewa safi kutakuwa na manufaa makubwa.