Jinsi ya kushika mimba kwa mtoto mara ya kwanza: mbinu madhubuti, mbinu na mapendekezo

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:43

Jinsi ya kupata mtoto mara ya kwanza? Kwa kweli, mada hii inabaki kuwa muhimu hadi leo kwa muda mrefu. Kwa ujumla, masuala yote yanayohusiana na mimba na ujauzito ni ya manufaa kwa wanawake. Hasa kwa wale ambao wanataka kweli kuzaa haraka iwezekanavyo. Au wale ambao wana matatizo ya kushika mimba. Wengi hushiriki vidokezo na hila za jinsi walivyoweza kupata mjamzito kwenye jaribio la kwanza au haraka sana. Ni njia gani za kupata mimba? Mwanamke anapaswa kujua nini kuhusu wakati huu?

Hakuna dhamana

Jambo la kwanza la kuzingatia ni ukweli mmoja wa kuvutia sana: mwili wa kike umejaa mafumbo. Mimba hadi leo inachukuliwa kuwa kipengele cha mtu binafsi. Na madaktari hawawezi kutoa uhakikisho wa 100% kwamba hata mwanamke mwenye afya njema kabisa anaweza kupata mimba mara ya kwanza.

Ndio maana inashauriwa kujiandaa kiakili kwa kushindwa. Haupaswi kufikiria mara kwa mara juu yao, lakini usipaswi kudhani kuwa vidokezo vyote vinavyotolewa ni 100% ya ujauzito kwenye jaribio la kwanza. Mapendekezo yatasaidia tu kuharakisha mchakato na kuongeza uwezekano wa mafanikio. Kwa hivyo ni njia gani sahihi ya kupata mtoto mara ya kwanza?

Mitihani ya kiafya

Sio jambo la lazima zaidi katika suala la kutunga mimba ni kupita kwa uchunguzi kamili wa mwili. Uangalifu hasa unapaswa kulipwa kwa mfumo wa uzazi. Na tunazungumza juu ya mwanamke na mwanaume.

Haifai kupata mimba kukiwa na magonjwa fulani. Ndio, na magonjwa yanachanganya mchakato huu. Hasa linapokuja suala la wanawake. Kwanza unahitaji kutibu magonjwa, kisha tu kuchukua hatua zinazochangia mimba ya mapema.

Ni madaktari gani wa kupitia? Ziara inayopendekezwa:

• maabara - chukua vipimo vya damu na mkojo;
• daktari wa magonjwa ya wanawake (ataagiza usufi);
• daktari wa urolojia;
• tabibu;
• Chumba cha Ultrasound (inapendekezwa kufanya uchunguzi wa anga ya fumbatio, tezi ya tezi);
• LARA.

Ni katika hali ya afya pekee ndipo unaweza kushughulikia masuala yanayohusiana na mimba ya mtoto. Vinginevyo, kuna hatari si tu ya kuwa na matatizo na ujauzito, lakini pia unaweza kuweka mtoto ujao katika hatari. Hata hivyo, ikiwa wanandoa wana afya njema, inatosha kuhakikisha kwamba wapenzi wote wawili hawana magonjwa ya zinaa.

Mzunguko

Jinsi ya kupata mtoto mara ya kwanza? Kuna sheria moja ya "dhahabu" ambayo itasaidia 100%. Hata kama si mara ya kwanza, unaweza kupata mimba haraka sana ukifuata pendekezo.

Uwezekano wa kupata mimba yenye mafanikiohuongezeka katikati ya mzunguko wa hedhi. Takriban siku 14 baadaye (na mzunguko wa siku 28), ovulation hutokea. Ikiwa mbolea ya yai hutokea kwa sasa, basi uwezekano wa kumzaa mtoto ni juu. Kwa hivyo, wengi hupendekeza kufanya ngono bila kinga siku ya ovulation.

Kwa wanawake wenye hedhi isiyo ya kawaida, suala hili huwa tatizo. Lakini unawezaje kumzaa mtoto mara ya kwanza, kwa kutumia ujuzi wa ovulation? Ili kufanya hivyo, unahitaji tu kwenda mara kwa mara kwa ultrasound ya viungo vya pelvic, na pia "kukamata" kipindi maalum. Ufafanuzi wa kisasa wa ovulation nyumbani ni matumizi ya vipimo maalum. Wanafanana kwa kiasi fulani na vipimo vya ujauzito. Lakini ni muhimu kutumia vifaa hivyo takriban siku 10-12 baada ya kuanza kwa mzunguko wa hedhi.

Utaratibu wa vitendo

Je, kuna njia gani nyingine za kupata mimba haraka? Mimba kutoka kwa mara ya kwanza inawezekana na maisha ya kawaida ya karibu. Na inafaa kuzingatia kwamba ovulation haipaswi kupuuzwa.

Inapendekezwa kufanya ngono bila kinga na mwenzi wako kila siku nyingine. Na si zaidi ya mara moja kwa siku. Kumwaga mara kwa mara kwa mtu hupunguza kiwango cha spermatozoa. Hili, bila shaka, huathiri vibaya uwezekano wa kushika mimba.

Ushauri mdogo: unahitaji kuanza kujamiiana kwa njia ambayo kujamiiana (mmoja wao) lazima lazima kuanguka kwenye ovulation. Mbinu hii itaongeza uwezekano wa mimba mara kadhaa. Labda ni kanuni hizi haswa zinazohitaji kufuatwa ilipata mimba hivi karibuni.

Chagua pozi

Ushauri ufuatao sio njia iliyothibitishwa ya kuongeza uwezekano wa ujauzito. Unawezaje kupata mimba mara ya kwanza? Mbinu zinaweza kuwa tofauti. Na baadhi ya mapendekezo hayajathibitishwa na madaktari. Lakini ni kawaida kwa wanawake.

Kwa mfano, unapaswa kuzingatia uchaguzi wa nafasi wakati wa ngono. Ushauri wa hiari, lakini inatoa dhamana ya ziada kwa mafanikio ya mimba. Ni bora kuchagua nafasi ambazo manii haitoke nje ya uke. Kwa mfano, "mmishonari" atafanya.

Kwa vyovyote vile, haifai kukata simu kwa wakati huu. Unahitaji tu kukumbuka sheria za kivutio. Haipendekezi kumaliza kujamiiana katika nafasi za "mwanamke aliye juu".

Vitamini za kusaidia

Mwanaume wa kisasa, hata mwenye afya tele, mara nyingi hukosa vitamini za kuimarisha mwili. Kwa hiyo, wanawake wanaotaka kupata mimba mara ya kwanza wanashauriwa kuanza kutumia asidi ya folic takriban miezi 2-3 kabla ya mimba iliyopangwa.

Pia "chini ya usambazaji" wanaume huanguka. Pia wanashauriwa kuchukua asidi folic. Mara moja kwa siku, kibao 1. Zaidi ya hayo, unaweza kuanza kutumia madawa ya kulevya ili kuboresha ubora wa manii. Kwa mfano, "SpermAktiv" au "Spermaktin". Unaweza kununua fedha hizi kwenye maduka ya dawa bila dawa. Sio marufuku kuzitumia bila kushauriana na daktari, lakini haifai.

Chakula

VipiJe, ni sahihi kupata mtoto mara ya kwanza? Ncha inayofuata ni kuboresha lishe. Lishe ya mtu ina jukumu kubwa katika uzazi. Unahitaji kufuata lishe yenye afya. Chini ya mafuta, wanga na tamu. Vitamini zaidi katika mfumo wa matunda na mboga.

Sheria zinatumika kwa washirika wote wawili. Hiyo ni, mwanamume na mwanamke wanapaswa kuanza kufanya mazoezi ya lishe sahihi. Zingatia sana:

• krimu;
• bidhaa za maziwa;
• karanga;
• ndizi;
• nanasi.

Ukitumia bidhaa zilizoorodheshwa mara kwa mara, mwili utakuwa na vitamini. Uzazi wa mwanamke utaboresha, na ubora wa manii ya mwanaume utaboresha. Ipasavyo, tunaweza kutumaini kupata mimba yenye mafanikio ya mtoto. Inashauriwa kurekebisha mlo takriban mwaka mmoja kabla ya kupanga ujauzito. Sio lazima, lakini inasaidia sana.

Tabia mbaya

Unapaswa kuzingatia uwepo wa tabia mbaya kwa wanandoa. Jambo ni kwamba wanasayansi tayari wamethibitisha kuwa watu wenye tamaa ya kuvuta sigara au pombe hawana rutuba. Kwa usahihi zaidi, uwepo wa tabia mbaya huathiri vibaya upangaji wa ujauzito.

Hii inamaanisha nini? Kwa mwaka (na ikiwezekana hata mapema), mwanamume na mwanamke (yeye katika nafasi ya kwanza) wanapaswa kuacha sigara na pombe. Inapendekezwa pia kuanza maisha ya kazi. Kutokuwepo kwa tabia mbaya ni pamoja na kubwa, ambayo hakika itakusaidia kupata mjamzito. Lakini hii haina maana kwamba watu ambao hawatumiipombe au tumbaku, hawana matatizo ya kushika mimba. Walakini, hata madaktari wanashauri kuondoa tabia mbaya. Hii ni kweli hasa kwa wale ambao wamegundulika kuwa na utasa.

Lala kidogo, au "birch"

Ikiwa unashangaa jinsi ya kupata mtoto mara ya kwanza, unaweza kuzingatia ushauri wa kipuuzi kidogo. Lakini wanawake wengi huwafuata. Na wakati huo huo, wanahakikisha kwamba mbinu hizo husaidia kutunga mimba.

Kwa mfano, wengi wa jinsia ya haki wanaona kwamba baada ya kujamiiana bila kinga inashauriwa kutengeneza "mti wa birch" bila kuinuka kutoka kitandani. Au tuseme, songa kwa upole hadi ukuta na uegemee kwa miguu iliyoinuliwa dhidi ya ukuta. Na inua pelvis yako kidogo. "Birch" ni zoezi ambalo pia hutumiwa mara nyingi. Jinsi ya kupata mtoto mara ya kwanza? Mbinu mbalimbali hutolewa. Inashauriwa kuzichanganya zote.

Badala ya utaratibu ulioelezwa, madaktari wanapendekeza usiinuke kitandani mara baada ya kujamiiana. Ni bora kulala chini kwa dakika 15-20. Na tu baada ya hayo unaweza kwenda kuoga. Kwa hivyo mbegu iliyo hai zaidi haitaacha uke ikiwa na manii ya ziada.

Machache kuhusu vipengele vya ushawishi

Sasa ni wazi jinsi ya kupata mimba haraka. Njia na mambo mabaya (baadhi yao) tayari yamependekezwa. Ni nini kingine kinachoathiri ufanisi wa utungaji mimba?

Miongoni mwa matatizo ya kawaida yanaweza kuwaangazia:

1. Mawazo ya kudumu ya kushindwa kushika mimba. Wengi wanapendekeza sio kukaa juu ya shida na usifikirie juu yake. Hebu kwenda na matumaini kwa bora. Kwa kweli ushauri sio bora. Usifikirie kushindwa, kukubali si rahisi kama inavyoonekana.
2. Mfadhaiko. Ili kuongeza uwezekano wa mimba, unahitaji kuwa katika mazingira mazuri. Mkazo mdogo. Inapendekezwa kuitenga kabisa ikiwezekana.
3. Shinikizo la mara kwa mara kutoka kwa jamaa. Maswali kutoka kwa mfululizo "Na wajukuu watakuwa lini?" mkazo sana. Ni vigumu kuamini, lakini husababisha matatizo ya kupata mtoto. Kwa hivyo, ni bora kuweka mwiko juu ya mada hii.
4. Urithi. Yeye pia haipaswi kusahaulika. Ikiwa katika familia wanawake katika familia walikuwa na matatizo ya ujauzito, basi inawezekana kwamba tabia hii itaambukizwa zaidi.

Sasa ni wazi jinsi ya kupata mtoto mara ya kwanza. Sheria ni rahisi, lakini si kila mtu anayeweza kuzifuata. Itabidi iendelee.