Chai ya kutuliza kabla ya kulala kwa watoto: orodha, viungo, mimea na maoni ya wazazi

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:42

Mfumo wa neva wa watoto unachukuliwa kuwa bado ni dhaifu na si kamilifu. Hii ndiyo sababu ya overexcitation ya mara kwa mara ya watoto wachanga. Mkazo wao unaonyeshwa na usingizi usio na utulivu, whims na hasira zisizo na sababu. Ili kuboresha usingizi wa usiku wa mtoto wako, unaweza kuchukua chai ya kutuliza kwa watoto kabla ya kulala. Njia hii ni ya ufanisi na haina madhara. Ni mimea gani inaweza kutumika katika chai? Dawa hiyo inaruhusiwa katika umri gani? Jinsi ya kuitayarisha?

Aina

Kama sheria, chai ya kutuliza kabla ya kulala kwa watoto husaidia kuwa na athari ya manufaa kwenye mfumo wa neva wa makombo. Wamegawanywa katika sehemu ngumu na moja. Bidhaa kama hiyo inaweza kununuliwa kwenye duka la dawa. Inauzwa tayari katika mifuko ya chujio au kwa namna ya mchanganyiko wa mimea kavu. Utofauti huu ni pamoja na chai za mitishamba pekee na pamoja na matunda mbalimbali.

Ni vyema kutambua kwamba unaweza kutengeneza chai yako mwenyewe ya kutuliza ya watoto wakati wa kulala. Wakati wa kukusanya nyasikuongozwa na sheria fulani, kwa kuwa faida za chamomile zitakuwa na shaka ikiwa hupigwa karibu na barabara, kwani imechukua vumbi na uchafu. Kwa chai ya kupendeza ya watoto, chai ya mitishamba inapaswa kuwa safi na safi. Ikiwa wazazi hawana ujuzi unaofaa, haifai hatari. Ni bora kununua mkusanyiko uliotengenezwa tayari kwenye duka la dawa. Ni rafiki wa mazingira, salama, imejaribiwa kwa sumu, na imekaushwa kwa mujibu wa mahitaji na kanuni.

Umri unafaa kwa

Madaktari wa watoto wanapendekeza kuwapa watoto kutoka kuzaliwa tu chai ya fenesi yenye kipengele kimoja. Itasaidia kukabiliana na colic na kuboresha makombo ya usingizi. Mapendekezo zaidi yametolewa:

• Katika mwezi wa nne wa maisha, mtoto anaweza kupewa chamomile ya sehemu moja na kinywaji kilichochanganywa.
• Kama chai ya kutuliza kwa watoto kabla ya kwenda kulala katika umri wa miaka 2, wataalam wanaruhusu kutayarisha umiminiko wa zeri ya limau na motherwort.
• Thyme na valerian zinapaswa kunywewa kama kinywaji cha kutuliza kuanzia umri wa miaka mitatu.
• Karibu na umri wa miaka saba, wataalamu wanapendekeza kwa ujasiri kuongeza maua ya linden na asali kwenye mimea iliyo hapo juu, mradi mtoto hana athari ya mzio kwa viungo hivi.

Unapotengeneza chai ya kutuliza kabla ya kulala kwa watoto, kipimo lazima zizingatiwe.

Mapendekezo ya matumizi

Kama sheria, kutokana na mfumo dhaifu wa neva, watoto wadogo huwa na msongo wa mawazo na msisimko kupita kiasi. Matumizi ya chai ya kutulizaina madhumuni tofauti, kwa mfano, kwa watoto wachanga hadi mwaka inatumika kwa madhumuni kama haya:

• Boresha usingizi ili mtoto alale kwa amani na utulivu usiku kucha.
• Mwokozi mtoto kutokana na gesi tumboni, kichomio na matatizo mengine ya usagaji chakula.
• Punguza hali ya mhemko na uondoe msisimko.
• Punguza athari za mzio.
• Kuondoa uvimbe mdomoni.

Aidha, chai ya kutuliza ya watoto wakati wa kulala husaidia kupunguza kuwashwa na kumsaidia mtoto kufyonza kwa urahisi vyakula vipya kwa ajili yake. Wataalamu wanapendekeza kuwapa watoto wakubwa vinywaji vya mitishamba ili kuondoa:

• Hofu.
• Vifijo.
• Hysterics.
• usingizi wa wasiwasi.
• Hofu zisizo na sababu.

Pia, kinywaji cha kutuliza humsaidia mtoto kukabiliana na mazingira mapya: katika shule ya chekechea au shuleni. Lakini usiwazuie vijana, kwa sababu kutokana na mabadiliko ya kazi katika viwango vya homoni, kipindi hiki kinajulikana na kuongezeka kwa kuwashwa na woga. Kulingana na madaktari, katika ujana, vinywaji vya mitishamba vitakuwa tiba muhimu.

Sifa za mitishamba na faida zake

Kila mmea una sifa zake za uponyaji. Ili kuandaa chai ya kupendeza kwa watoto kabla ya kulala, ni muhimu kujua aina za mimea ambayo inaweza kutumika. Hizi ni baadhi yake:

• Melissa ni dawa asilia yenye nguvu ya kuzuia mfadhaiko. Ndiyo maana ina uwezo wa kuboresha utendaji wa mfumo wa neva.mtoto. Kwa kuongeza, chai ya zeri ya limao inaweza kupunguza spasms, kurekebisha digestion, na kuchochea hamu ya kula. Harufu ya kupendeza ya mmea huu ina athari ya kutuliza, ambayo ina athari chanya juu ya ubora wa usingizi.
• Chamomile. Mmea huu ni wa kipekee kabisa. Inasaidia kuboresha usingizi wa mtoto, ina antipyretic, antiallergic, hemostatic, disinfectant, antispasmodic, choleretic properties.
• Motherwort ni dawa bora ya msisimko kupita kiasi, usumbufu wa kulala, woga, hasira.
• Mint hutumika kama diuretic, antiemetic, kiondoa maumivu. Zaidi ya hayo, mmea huu wenye harufu nzuri unajulikana kwa wengi kama dawa ya kutuliza ambayo husaidia kuboresha usingizi na kutuliza mfumo wa fahamu.
• Valerian imeonekana kuwa nzuri katika matibabu ya baadhi ya magonjwa ya moyo na mishipa, pamoja na matatizo mengi ya mfumo mkuu wa neva. Ni nzuri katika kusaidia kukabiliana na kukosa usingizi, kuzuia msisimko, na kusaidia kutuliza.
• Fenesi, ambayo inaweza kutumika tangu kuzaliwa, hurahisisha usingizi na kuwatuliza watoto, na pia ina athari ya manufaa kwa ugonjwa wa tumbo na gesi tumboni.
• Maua ya Calendula hutumika kama antiseptic, anti-uchochezi na tiba ya mitishamba. Ua hili huelekea kupunguza kwa upole athari za wasiwasi na mfadhaiko, na pia kuboresha usingizi na kupunguza msisimko.
• Mfuatano huo una athari ya kuua bakteria na ya kuzuia mzio. Ndiyo maana madaktari wa watoto wanashauri kutoka kuzaliwaongeza decoction ya mimea hii kwa kuoga wakati wa kuoga mtoto. Mmea hukabiliana vizuri na upele wa diaper, kuwasha, upele kwenye ngozi ya mtoto. Baada ya kuoga na mfululizo wa watoto, wao hutenda kwa utulivu zaidi, hulala vizuri, kwa sababu hali ya ngozi yao inaboresha.
• Linden ina athari ya diaphoretic na expectorant. Kwa msaada wa decoctions kutoka kwayo, unaweza kupunguza mkazo wa ndani na kurahisisha kulala.
• Plantain inajulikana kwa kila mtu kama mmea ambao husaidia kuponya majeraha. Kwa kuongeza, husaidia kurejesha mfumo wa neva na kupunguza mkazo.
• Thyme ni nzuri kama chai ya kutuliza kwa watoto kabla ya kulala. Sifa za dawa za mmea huu zina athari ya kutuliza.

Kabla ya kumpa mtoto kinywaji cha mitishamba kwa mara ya kwanza, unahitaji kuhakikisha kuwa kina mmea mmoja tu. Baadaye, unaweza kuongeza hatua kwa hatua vifaa vingine kwa chai ya kutuliza kwa watoto wakati wa kulala. Njia hii itasaidia kuzuia athari za mzio zinazowezekana, na ikiwa zitatokea, itakuwa rahisi kuamua ni sehemu gani isiyofaa kwa mtoto.

Muhtasari

Leo, maduka ya dawa yana anuwai kubwa ya chai tofauti za watoto. Lakini wakati mwingine, ni vigumu kwa mzazi kufanya uchaguzi. Hebu tutazame chai maarufu zaidi za kutuliza kwa watoto wakati wa kulala, hakiki ambazo ni nzuri tu.

Ndoto Tamu

Kinywaji hiki kinachanganya fenesi, chamomile na maua ya linden. Akina mama wengi wanaona ladha ya kupendeza ya chai na kutuliza kwakeAthari. Pamoja ya ziada ni kwamba kinywaji kama hicho kinaweza kutolewa kwa watoto kutoka miezi minne. Chai ni granulated, ina dextrose, yaani, hauhitaji tamu. Kwa wengi, aina hii ya kutolewa husababisha wasiwasi. Wengine husema kuwa kinywaji hiki hudhoofisha.

Kikapu cha Bibi

Kinywaji hiki kina fenesi, zeri ya limao, thyme. Fennel huokoa mtoto kutoka kwa colic ya matumbo, thyme hutuliza mfumo wa neva, na pamoja na zeri ya limao husaidia kupunguza msisimko ulioongezeka wa makombo, ambayo huhakikisha usingizi wa utulivu. Chai katika muundo wake ina mimea tu, hakuna tamu, ambayo inasisitizwa na wazalishaji katika hakiki zao. Utungaji unaweza kutofautiana kwa kiasi fulani. Kwa hiyo, kuna "kikapu cha bibi" na viuno vya rose, chamomile, mint, berries kavu. Wazazi wengine hawapendi kwamba watoto hawataki kunywa chai hii bila vitamu. Hii ndiyo kasoro yake pekee.

Maua ya linden yenye zeri ya limao

Chai ina maua ya linden, chamomile, zeri ya limao na dextrose (sukari ya zabibu). Mtengenezaji anadai kuwa kinywaji kina athari ya kutuliza na husaidia kuboresha usingizi wa watoto kutoka kwa kurudi kwa miezi minne. Ni rahisi kutayarisha: futa kijiko kimoja cha mchanganyiko katika 100 ml ya maji na chai iko tayari.

Aidha, kinywaji hicho kina ladha tamu kidogo na ladha kidogo ya mitishamba, ambayo watoto wanapenda. Licha ya idadi kubwa ya hakiki nzuri, kuna zile zinazoonyesha kutofaulu kwake. Kulingana nabaadhi ya akina mama, wakiwapa chai watoto wao, hawakuona athari hiyo ya usingizi na athari ya kutuliza, iliyotangazwa na mtengenezaji.

Inawastaajabisha wazazi wengi kuwa bidhaa hii inawasilishwa kwa namna ya chembechembe zinazoyeyuka katika maji. Baadhi ya akina mama na baba hufikiri kwamba wana asili kidogo, lakini "kemia" nyingi.

Humana "Usiku mwema"

Ina maua ya hibiscus, thyme, maua ya chokaa na zeri ya limau. Kulingana na hakiki, chai ya kupendeza ya mtoto ina ladha nzuri na inashauriwa kwa watoto zaidi ya miezi minne. Mama wengi wanaona athari ya manufaa juu ya usingizi wa watoto. Lakini pia kuna wapinzani wakubwa wa kinywaji hiki, ambao wanaangazia mapungufu:

• Ladha isiyopendeza.
• Kuongeza shughuli za mtoto baada ya kunywa chai.
• chembechembe zisizovutia na zisizo na ladha.

Hadithi ya Jioni

Chai hii ya kutuliza mtoto wakati wa usiku ina viambato vinavyoathiri kwa upole mfumo wa neva na usagaji chakula wa makombo. Hizi ni matunda ya anise na fennel, majani ya mint, maua ya lavender. Ni muhimu kuzingatia kwamba mama wengi wanaridhika na athari ya kinywaji hiki. Kulingana na uwiano wao wa ubora wa bei, chai hii inachukuliwa na wazazi kuwa mojawapo ya bora zaidi. Kulingana na maagizo, inapaswa kuchukuliwa kabla ya kulala, mara moja kwa siku.

Hata hivyo, baadhi ya wazazi wanabainisha kuwa watoto hawapendi harufu ya anise, ambayo hupoteza ladha ya viungo vingine. Wengi katika hakiki wanaandika kuwa hakuna wazalishaji walioahidiwaathari ya kutuliza.

Tulia

Maelekezo ya chai ya mtoto yanaonyesha kuwa kinywaji hiki kimekusudiwa watoto kuanzia miezi sita. Ina rosehip, alfalfa, thyme, oregano, motherwort, lemon balm, kelp extract.

Licha ya utungaji mwingi wa mitishamba, kulingana na maoni ya wazazi, bidhaa hii ina shida zake:

• Kinywaji hicho ni kichungu, ambacho watoto hawapendi. Unahitaji kuongeza asali au sukari.
• Chai ina vipengele vinavyoweza kusababisha athari ya mzio.

Vijenzi vingi huchangia ukweli kwamba hatari ya mmenyuko wa mzio huongezeka. Wazazi pia huripoti hili katika hakiki.

Mapendekezo

Kabla ya kutumia chai ya kutuliza, unapaswa kushauriana na daktari wa watoto. Kama sheria, daktari anapendekeza kutoa maji ya bizari na infusion ya fennel kwa watoto tangu kuzaliwa. Aina nyingi za vinywaji vingine vya dawa huruhusiwa kutoka umri wa miezi minne. Ili chai ya mitishamba iwe ya manufaa, ni lazima itumike kwa utaratibu.