Nililala usingizi: kwa nini hii inatokea na ninawezaje kuizuia?

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 00:41

Pengine kila mwanamume aliyekomaa kijinsia angalau mara moja katika maisha yake aliamka katikati ya usiku kutoka kwa hisia ya kutamani na, akajikuta chupi iliyolowa, alijiuliza swali: "Kwa nini ninalala usingizi?"

Hali kama hiyo inajulikana katika dawa kama utoaji wa hewa chafu usiku na inajumuisha mtiririko wa manii kutoka kwa uume wakati wa kulala. Kwa nini mtu anaishia katika ndoto, ni hatari gani inaweza kuwa, na inawezekana kwa namna fulani kukabiliana na hali hiyo? Hebu tufafanue.

Ndoto nyevu - ni nini?

Ndoto nyevu ni kumwaga manii bila hiari ambayo hutokea kwa wanaume nje ya punyeto au tendo la ndoa. Kwa kweli, huku ni kumwaga kwa kawaida kutokana na msisimko wa ngono na kuambatana na kufika kileleni.

Uchafuzi hutokea bila uhusiano wa kimapenzi kati ya mwanamke na mwanamume, hivyo ndivyo wanavyotofautiana na kumwaga kabla ya wakati ambao hutokea kabla ya kuanza kwa uhusiano wa karibu. Licha ya ukweli kwamba aina hii ya kumwagika inachukuliwa kuwa jambo la kawaida kutoka kwa mtazamo wa kisaikolojia, wanaume wengi, na pia.hasa vijana wanaogopa kukiri hili kwa wapendwa wao, na maneno "I cum in my sleep" inaonekana aibu sana kwao.

Marudio ya kuonekana

Kulingana na utafiti, hadi asilimia 83 ya wanaume wamewahi kupata mshindo wakati wa kulala usiku kwa nyakati tofauti maishani mwao. Umri wa kuonekana kwa kumwaga mara ya kwanza usiku na mzunguko wao hutegemea sifa za mtu binafsi, hali yake ya afya, mwelekeo wa maslahi na mtindo wa maisha.

Katika vijana na vijana, kwa wastani, ndoto mvua huzingatiwa mara moja kwa wiki, wakati kwa wanaume wazima - mara moja kwa mwezi. Lakini wakati huo huo, inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba kwa kujizuia kwa muda mrefu kutoka kwa urafiki na mwanamke, ndoto za mvua zinaweza kutokea mara nyingi zaidi.

Wanachama wengi wa jinsia yenye nguvu mara nyingi hufikiri kwamba kwa vile ninalala usingizi, basi kuna uwezekano mkubwa wa kupata spermatorrhea - hali ambayo manii hutolewa mara kwa mara, hata wakati wa kukojoa. Kwa kweli, erection na orgasm sio tabia ya ugonjwa huu, na manii yenyewe hutoka kwa sehemu ndogo na polepole sana. Kwa hivyo, hakuna sababu ya kuogopa.

"Kulala usingizini". Sababu zinazowezekana kwa Wavulana

Haiwezekani kutabiri wakati wa kutokea kwa ndoto mvua, na pia kudhibiti mwendo wa mchakato huu. Kwa hiyo, picha hii inaweza kuelezewa kama ifuatavyo: kijana hulala usingizi usiku, na kwa wakati huu mwili wake hutoa ubongo ishara kwamba maji mengi ya seminal yamekusanya na ni muhimu kuiondoa. Kisha, ubongo hujaribu kutafuta matamanio fulani ambayo ni muhimukumbukumbu na kuleta maudhui ya ngono kwao. Matokeo yake, ndoto huundwa ambayo inachangia kuonekana kwa uchafuzi wa mazingira. Na ikiwa mapema mvulana huyo aliteswa na mashaka ikiwa kweli inawezekana kumaliza katika ndoto, sasa alikuwa na hakika juu ya hili kutokana na uzoefu wake mwenyewe.

Katika vijana wenye umri wa miaka 12 hadi 18, mfumo wa homoni hufanya kazi kikamilifu, na kama sheria, kutokwa na uchafu mzuri wa ngono hautokei. Kwa sababu hii, mwili hujaribu kuzuia mkusanyiko mkubwa wa homoni za ngono na hufanya hivyo kwa msaada wa ndoto zenye unyevu.

"Kulala usingizini". Sababu zinazowezekana kwa watu wazima

Kwa wanaume watu wazima, utoaji wa hewa chafu usiku unaweza kutokea kutokana na kuacha kufanya ngono. Jambo kama hilo huchangia kuondolewa kwa manii mara kwa mara na kupunguza athari zinazovumilika kwa bidii za kuacha kufanya ngono kama vile kusimama kwa hiari, mkazo wa psyche hasa juu ya mada ya ngono.

Kwa wanaume watu wazima ambao hawajapata urafiki wa karibu na wanawake kwa muda mrefu, kumwaga manii usiku ni aina ya utaratibu wa kukabiliana na hali inayolenga kuondoa wingi wa majimaji ya shahawa yaliyorundikwa kwenye sehemu za siri. Inaweza kusemwa kuwa ndoto zenye unyevunyevu kwa kiasi fulani hufidia maisha ya ngono, na kwa kuanza kwake huacha zenyewe.

Ukato - kawaida au mkengeuko?

Wataalamu wanakubali kuwa ndoto zenye unyevunyevu ni jambo la asili kabisa ambalo haliashirii mkengeuko wowote. Mara kwa mara usikukumwaga manii, ambayo pia hutokea dhidi ya asili ya mawasiliano ya ngono yaliyopo, inaweza kuwa ushahidi wa jinsia ya kiume iliyopitiliza.

Kwa kushangaza, si tu ukosefu wa ngono au filamu ya ashi inayotazamwa usiku wa kuamkia leo inaweza kusababisha hali kama hiyo, lakini hata chakula cha jioni kingi. Hii ni kutokana na ukweli kwamba utumbo uliojaa huweka shinikizo kwenye tezi ya kibofu, kwa sababu hiyo kuna uwezekano mkubwa kwamba ubongo utapokea ishara ya kutoa vijishimo vya shahawa vilivyofurika kutoka kwa maji ya ziada ya semina.

Mapendekezo ya kuzuia ndoto mvua

"Mimi nikilala, nifanye nini kuhusu hilo?" - hivi ndivyo kila mwakilishi wa jinsia yenye nguvu anafikiria baada ya usiku "mvua". Vidokezo hapa chini vitasaidia, ikiwa sio kuondokana na hali hii, basi kupunguza uwezekano wa tukio lake. Kwa hivyo tuanze:

1. Kabla ya kulala, unapaswa kutoa hewa ndani ya chumba kila wakati na ujaribu kutoruhusu halijoto ya chumba iwe juu sana usiku.
2. Ikiwezekana, unahitaji kuwa na maisha kamili ya ngono, kwani ni kutokuwepo kwake ndiko sababu kuu ya ndoto mvua. Kwa kukosekana kwa mwenzi wa ngono, unaweza kuepuka kumwaga manii usiku kwa usaidizi wa punyeto.
3. Ni muhimu kuzingatia sheria za usafi wa viungo vya uzazi, kwa sababu uwepo wa hata michakato midogo ya uchochezi ambayo imetokea kwa sababu ya ukosefu wa usafi wa kutosha wa uume wa glans pia inaweza kusababisha uzalishaji wa hewa usiku.
4. Kutokana na ukweli kwamba wakati wa usingizi wa dhoruba, chupi inaweza kusisimua kichwa cha uume na hivyo kuletamwanaume kufika kileleni, ni bora kulala uchi.
5. Kutembea kwa miguu usiku, kufanya mwili kuwa mgumu na kufanya michezo hai huchangia sio tu kuboresha mwili, lakini pia husaidia kuzuia ndoto "nyevu".

Ndoto nyevu ni jambo la kawaida na la asili, ambalo halipaswi kuwa na aibu, kwa sababu linaweza kutokea kwa kila mwakilishi wa nusu kali ya ubinadamu.