Bwawa la watoto: faida za mazoezi

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:47

Mwanafamilia mpya anapotokea, wazazi hustaajabishwa na maswali mapya. Kwa mtoto, unahitaji kuchagua kitanda sahihi, usafiri na nguo. Jukumu muhimu katika ukuaji wa mtoto linachezwa na vinyago na baadhi ya simulators. Katika makala hii, tutazungumzia kuhusu umuhimu wa bwawa la kuogelea kwa watoto wachanga. Utajifunza vipengele na nuances ya mafunzo hayo kwa mtoto. Inafaa pia kutaja kile ambacho hakiki za wazazi na madaktari wa watoto hupokea kwa bwawa la watoto.

Mtoto mchanga

Mtoto mchanga ana baadhi ya vipengele vinavyomtofautisha na mtu mzima. Kwa hiyo, watoto wadogo ambao wamezaliwa hivi karibuni hawawezi kushikilia vichwa vyao, kukaa na, bila shaka, kutembea. Watoto wachanga watalazimika kupata ustadi huu wa kimsingi katika mchakato wa ukuaji. Pia, watoto wachanga wana sauti ya misuli yenye nguvu. Hawawezi kudhibiti mienendo yao na wakati mwingine wanaogopa mikono yao wenyewe.

Masomo ya bwawa la watoto

Kila mzazi husaidiakukuza mtoto wako. Kwa hiyo, kwa ukuaji bora na maendeleo, mama na baba hupata simulators maalum au tembelea vyumba vyenye vifaa. Hivi karibuni, bwawa la kuogelea kwa watoto wachanga limekuwa maarufu sana. Ni muhimu kuzingatia kwamba unaweza kujitegemea kuandaa mafunzo hayo au kuwasiliana na mkufunzi katika gyms maalum za maji. Pia kuna bwawa la kuogelea la watoto wachanga katika kliniki. Walakini, sio taasisi zote za matibabu zinaweza kujivunia mpango kama huo. Mafunzo katika maji huleta faida kubwa kwa mtoto. Zingatia faida kuu za shughuli kama hizo.

Ushawishi kwenye sauti ya misuli

Madarasa katika bwawa la watoto huleta manufaa yasiyoweza kukanushwa. Hata kozi za kitaalamu zaidi za massage haziwezi kuathiri hali ya misuli ya mtoto aliyezaliwa kwa njia hii. Katika maji, mtoto hajisikii uzito wake kabisa. Hii hukuruhusu kukabiliana na sauti iliyoongezeka au iliyopungua kwa muda mfupi iwezekanavyo.

Mifupa na uti wa mgongo

Bwawa la watoto ni mazoezi ambayo hukuruhusu kuunda mkao sahihi na uwekaji wa mguu. Ni ndani ya maji ambayo mvutano huondolewa nyuma, na vertebrae zote hutolewa. Shukrani kwa miondoko ya asili ambayo mtoto hufanya, mgongo ulionyooka huundwa.

Mtoto anaposogeza miguu yake, akisukuma maji na kupinga, mguu wake hubadilika. Miguu na viungo vya hip vinaundwa kwa usahihi. Hili lina jukumu muhimu katika kuunda mwendo na mkao wa siku zijazo.

Ugumu na kuzuia magonjwa

Bwawa la kuogelea la watoto la watoto husaidia kuufanya mwili kuwa mgumu. Ikumbukwe kwamba katika hewa utaratibu huu ni polepole zaidi. Wanasayansi wamethibitisha kuwa ndani ya maji mwili wa mwanadamu unaweza kupoa mara kadhaa haraka. Kwa mafunzo ya mara kwa mara, uwezekano wa mtoto kuwa mgonjwa na kuwa na kinga imara hupungua.

Pia, bwawa la kuogelea la watoto linaweza kuathiri mfumo wake wa upumuaji. Kutokana na ukweli kwamba mtoto anapaswa kupiga mbizi na kushikilia pumzi yake, kazi ya kupumua inaboresha. Pia, maji yanayotiririka huosha sinuses vizuri.

Kulala na hamu ya kula

Faida za kufanya mazoezi kwenye bwawa haziwezi kupingwa kwa sababu baada ya mafunzo mtoto huwa na usingizi mzuri na mzuri. Mtoto anakuwa mtulivu. Hamu ya mtoto huongezeka, na mtoto huongezeka uzito zaidi.

Mfumo wa neva na ubongo

Kiwango cha watoto kitahitajika sana iwapo kutakuwa na matatizo na mfumo wa mzunguko wa damu na utendakazi wa ubongo. Wakati wa kuogelea, vituo vingine muhimu vinaanzishwa. Ubongo umejaa damu na oksijeni. Mtoto huanza kujifunza vyema na kukumbuka mambo yanayofaa.

Pia, kuimarika kwa mzunguko wa damu huathiri mfumo wa neva na mishipa. Toni ya mwili inaboresha.

Athari kwenye mapafu

Kuogelea kwenye bwawa la watoto kunapaswa kuanza kutoka mwezi wa kwanza wa maisha. Kumbuka kwamba mtoto wako amejifunza kupumua hivi karibuni. Shughuli kama hizo hukuza mapafu na kuyaponya.

Unaposhikilia pumzi yako kwa muda, mazoezi hutokeauwezo wa kujihifadhi.

Maendeleo ya Kibinafsi

Ukianza kumfundisha mtoto kuogelea tangu kuzaliwa, utakuwa na ushawishi mkubwa katika maendeleo zaidi ya utu wake. Mtoto anayeweza kuelea, kupiga mbizi na kuogelea hukua na kuwa mtu anayejiamini zaidi.

Mtoto huyu ana hisia iliyokuzwa zaidi ya uwajibikaji, uvumilivu na kujiamini.

Athari kwenye mfumo wa usagaji chakula

Hakika wazazi wote wamepatwa na hali ya tumbo na gesi katika watoto wachanga. Kuogelea katika bwawa tangu umri mdogo husaidia kuimarisha misuli ya cavity ya tumbo na kupunguza maumivu ya tumbo. Mtoto hujifunza kutoa matumbo mara kwa mara na kuondoa mrundikano wa hewa ndani yake.

Maoni ya darasa la kikundi

Wazazi wanasemaje kuhusu mafunzo kama haya? Mama na baba wanadai kwamba madarasa yalisaidia watoto kujifunza haraka kushikilia vichwa vyao na kuzunguka kwenye tumbo lao. Pia, makombo yalitulia na kuweza kuondoa sauti ya misuli iliyoongezeka.

Wakati wa bwawa la watoto, utajifunza kumwelewa mtoto wako. Hasa husaidia kuanzisha mawasiliano ya mawasiliano chini ya maji. Utaanza kusikia mtoto bila maneno na kuhisi matamanio yake katika kiwango cha chini cha fahamu.

Madaktari wanasema kwamba manufaa makubwa ya madarasa yatakuwa tu wakati mtoto alianza kusoma katika mwezi wa kwanza wa maisha. Kwa kuwa reflexes za kuogelea hupungua kwa mwezi wa nne wa maisha, wazazi wanapaswa haraka. Unaweza kuanza kumfundisha mtoto wako mapema wiki mbili baada ya kuzaliwa.(mara kidonda cha kitovu kitapona).

Hitimisho

Sasa unajua bwawa la watoto ni nini na ni la nini. Kumbuka kwamba sio watoto wote wanaruhusiwa kufanya aina hii ya mafunzo. Kabla ya kuanza gymnastics, unapaswa kushauriana na daktari wa watoto na daktari wa neva. Tu ikiwa madaktari hawapati contraindications, unaweza kuanza mafunzo. Chagua kwa uangalifu mahali ambapo mtoto wako ataogelea. Ikihitajika, tumia huduma za mwalimu.

Ogelea na mtoto wako na umendeleze vizuri!