Kulala na mtoto: faida na hasara. Jinsi ya kufundisha mtoto kulala peke yake

2024 Mwandishi: Priscilla Miln | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-02-18 11:46

Familia sio tu mabadiliko ya kupendeza katika maisha ya kila mtu, lakini pia jukumu kubwa. Kwanza kabisa, inaangukia kwenye mabega ya wanandoa hao ambao wanaamua kupata na kulea mtoto, kwa sababu kila kosa katika matendo yao linaweza kuwa lisiloweza kurekebishwa.

Kwa ujumla

Watu wazima hurudi mara kwa mara kwenye mjadala wa mada "Kulala na mtoto". Wafuasi wengi, lakini wapinzani wengi. Kutarajia mtoto wa kwanza, wazazi wote hununua vitanda vya watoto wachanga, lakini baadaye hutumiwa kwa madhumuni mengine. Katika miezi ya kwanza, watoto hulala sana, mradi mama yuko karibu. Inatokea kwamba wanalala vizuri mikononi mwao, lakini ikiwa baada ya hapo wanawekwa kwenye kitanda cha kulala, wanaamka haraka sana, wakilia.

Wakati wa ufadhili, madaktari huwashauri wazazi wachanga jinsi ya kulisha, aina gani ya huduma ya kutoa, mahali pa kulala kwa mtoto. Wanashauri kutoka siku za kwanza kuzoea mtoto kwa kitanda tofauti. Usiku usio na usingizi na watoto huwachosha wazazi kimwili na kisaikolojia. Hivi karibuni, wanawake wengine, wakipunga mikono yao kwa ujuzi wa kinadharia juu ya elimu, wakamweka mtoto kitandani. Kwa hiyo,tunachambua mada "Kulala na mtoto: faida na hasara".

Hoja kwamba kulala pamoja kunakubalika

Watoto mara nyingi hupakwa kifuani wakati wa usiku, ni rahisi sana wakati wa kulala pamoja. Mama si lazima atembee kutoka kitandani hadi kwenye kitanda cha kulala, kulisha akiwa ameketi, ambapo kuna hatari ya kumwangusha mtoto na mwanamke aliyechoka kulala wakati wa kwenda.

1. Mama ana fursa ya kulala usiku.
2. Kando ya mama, mtoto ana joto, ambayo ni muhimu kwa uhamishaji wake wa joto usio kamili. Baada ya yote, baridi ya mwili huchangia uzalishaji wa homoni ya shida. Aidha, mtoto anahisi salama na hukua kawaida.
3. Hakuna hatari kwamba mtoto atakosa hewa, akiwa amevikwa blanketi nyingi msimu wa baridi.
4. Upumuaji wa mtoto mchanga hudhibitiwa sambamba na mdundo wa kawaida wa kupumua wa mama.
5. Mama anapofanya mazoezi ya kulala pamoja na mtoto wake, kunyonyesha kitandani, inabainika kuwa usingizi wa juu juu wa mtoto (hatua ya kwanza na ya pili) hutawala. Ni ya kisaikolojia, husaidia kuzuia kukamatwa kwa kupumua na ugonjwa wa kifo cha ghafla cha watoto wachanga.
6. Ubongo wa mtoto hukua na kukua katika usingizi mwepesi. Kwa kuendeleza utengano wa mama na mtoto, watu hawatumii uwezo wa asili wa ubongo kwa maendeleo endelevu, na kuwawekea vikwazo.
7. Mtoto akilala na wazazi wake, ana tabia ya utulivu zaidi, hulia kidogo. Ikiwa anaanza kupiga na kugeuka, mama mara moja humenyuka na kutuliza. Wakati wa kuandaa usingizi wa mtoto katika kitanda tofauti, katika chumba tofauti, hawezi harakakuguswa na kilio, kiwango cha homoni ya mafadhaiko hupanda kwa mtoto, hawezi kutulia kwa muda mrefu.
8. Mama huwa na wasiwasi mdogo mtoto akilala karibu.

Wapinzani wa kulala pamoja wanadai nini?

1. Mtoto yuko katika hatari ya kupondwa. Haiwezekani. Ikiwa mama hakunywa pombe, dawa za usingizi, yeye, akiwa katika hali ya usingizi, humenyuka kwa harakati kidogo ya mtoto wake.
2. Hoja kuhusu maisha magumu ya karibu ya wazazi. Tatizo hili linaweza kutatuliwa.
3. Mtoto anampenda sana mama yake. Ushikamano na wazazi utakuwa daima, lakini matokeo ya kisaikolojia ya kulala mtoto peke yake yanaweza kuepukwa.

Watu zaidi wanazungumza kuhusu manufaa ya kushiriki usingizi na mtoto wako. Lakini kuna matukio wakati si lazima kufanya hivi:

1. Wazazi wanapotumia pombe, dawa za kulevya, dawa za usingizi wakati wa kuvuta sigara.
2. Ikiwa wazazi wana magonjwa ya kuambukiza.

Wazazi huamua ni usingizi upi watakaochagua. Unaweza pia kuchagua maelewano: weka vitanda vya watoto kando.

Kuhusu vitanda

Ikiwa huwezi kuamua ni kitanda kipi utakachonunua, basi suluhisho la busara zaidi hapo mwanzo litakuwa kutumia kitembezi chenye kitanda kinachoweza kutenganishwa. Baada ya kutikisa makombo ndani yake, unaihamisha hadi mahali pazuri bila kuhama. Inawezekana kusonga pamoja na stroller, kwa mfano, kwa kitanda cha wazazi. Kwa hadi miezi mitatu, anaweza kuchukua nafasi ya kitanda chako cha kulala. Hatupendekezi kununua kila aina ya utoto, matako yaliyo na dari,lace, kwa sababu sio nzuri tu, lakini pia ni hatari kutumia, haswa wakati mtoto anapoanza kuketi.

Ni vitanda vipi vya watoto kuanzia mwaka mmoja vinaweza kununuliwa? Unaweza kununua mfano wa transformer ambayo inaweza kushikamana na makali ya kitanda chako. Miundo kama hiyo ni ghali zaidi, lakini inafaa sana kutumia wakati wa kulala pamoja. Watengenezaji pia hutoa kalamu za kucheza na muziki, rununu zinazozunguka, taa ya usiku, na ubao wa kubadilisha. Wana minus: mara nyingi godoro haipatikani mahitaji ya mifupa. Na gharama kubwa. Pia kuna kitanda cha cocoon, lakini hii ni irrational, hutumiwa tu hadi miezi minne. Wakati wananadharia wanajadili, wafanyabiashara wanatoa, akina mama wanatafuta majibu na suluhisho.

Kitanda cha kulala cha pembeni bado kinaweza kuwa maelewano mazuri. Mtoto daima anahisi mama yake karibu naye, hivyo analala vizuri. Wakati mtoto ana wasiwasi usiku, mwanamke anahitaji tu kufikia ili kumtuliza. Unaweza kulisha mtoto wako bila kuamka. Wakati huo huo, yeye hulala, kama ilivyokuwa, tofauti, hatua kwa hatua kuletwa kulala, tofauti na wazazi wake. Wakati wa kuchagua kitanda kama hicho, ni lazima izingatiwe kwamba lazima kiambatanishwe kwa usalama kwenye kitanda cha mzazi, kiweze kurekebishwa kwa urefu, na kiwe tuli. Mtoto anaweza kulala humo hadi miaka miwili.

Ndoto ya watoto

Watoto wanaozaliwa hulala sana, kwa saa 19-20. Kutoka mwezi 1, usingizi huwa mfupi, kutoka miezi 6 - hata mfupi. Kwa mwaka mmoja, mtoto hulala mara mbili wakati wa mchana. Usingizi ni masaa 13-14. Jinsi ya kuweka mtoto kulala kwa mwaka? Kwa usingizi wa usiku - si zaidi ya masaa 21, wakati wa mchana hatua kwa hatua uhamishe kwa ndoto ya wakati mmoja. Wakati wa mpito kwasiku fulani mtoto anaweza kulala mara mbili kwa siku, baadhi - 1 wakati, kulingana na jinsi unavyohisi. Jaribu wakati huu ili kuepuka usingizi na chupa, na kinywaji tamu. Usiingie vitani wakati wa kwenda kulala, njoo na matambiko kwa ajili ya mchakato wa kulala, kama vile kucheza kwa utulivu na vinyago, taa hafifu chumbani, kuoga kabla ya kulala, masaji mepesi, kutumbuiza kwa watoto - kidonge cha kale cha kulala.

Tangu zamani, nyimbo hizi zimejaliwa kuwa na sifa za fumbo. Watu waliamini kuwa kila mama anapaswa kuja na wimbo wa kipekee kwa mtoto, maneno ya kinga. Nyakati zimebadilika, lakini lullabies zinaendelea kuishi, kusaidia kumtuliza mtoto, kwa njia fulani hata kushawishi malezi yake. Kuhangaika, kulia, kutokuwa na uwezo, uchokozi kwa mtoto huonyesha kuwa amechoka na anataka kulala, jibu kwa usahihi. Unaweza kuichukua mikononi mwako. Katika hali hii, lullaby kwa watoto iliyofanywa na mama itakuwa muhimu sana - mtoto atatulia polepole na kwenda kulala.

Kwa walio juu

Watoto wakubwa wanaweza kusoma au kusimulia hadithi kabla ya kulala. Hatua kwa hatua, hii itakuwa tambiko analopenda mtoto wako wakati wa kulala. Kuanzia umri wa miaka miwili, watoto wengi husikiliza kwa furaha na kurudia hadithi fupi za kulala baada ya wazazi wao: "Ryaba the Hen", "Turnip", "Gingerbread Man" na wengine. Hadithi za hadithi zinavutia sana watoto, kwa sababu sio maandishi tu, ni kama utendaji mdogo, pamoja na ishara, kuimba, wakati wa mchezo wa maonyesho. Hadithi ya hadithi kila jioni inawezekanakuwaambia, kutafsiri matukio, maelezo, kuimarisha kwa maelezo mapya. Kutokana na hili, maslahi ya mtoto hayatoweka, lakini huongezeka. Mtoto husubiri maelezo mapya, hutulia na kusikiliza kwa makini, jambo linalochangia kusinzia haraka.

"Makazi mapya" kwa kitanda tofauti

Mtoto anakua, wazazi wanafikiria jinsi ya kulala pamoja na mtoto hadi umri unaokubalika. Nini cha kufanya baada ya kufikia umri huu? Jinsi ya kumfundisha mtoto kulala peke yake?

Kuanzia kuzaliwa hadi miezi mitatu, watoto wanahitaji kuwa karibu kila mara na mama yao, kusikia mapigo ya moyo wake, kuhisi joto la mwili wake, hawajitenge na mama yao. Hadi miezi 6, mtoto hutegemea kabisa huduma ya mama. Baada ya umri huu, kulisha usiku huwa mara kwa mara. Kuanzia kuzaliwa hadi mwaka mmoja au miwili, kunyonyesha kunachukuliwa kuwa ya kawaida, mtoto mara nyingi anaendelea kulala na wazazi wake. Mara tu watoto wanapoachishwa kunyonya, wanaweza kufundishwa kwa urahisi kulala tofauti. Lakini kutoka umri wa miaka miwili hadi minne, watoto wanateswa na hofu ya usiku, kwa sababu hii wanataka kulala na mama yao, ili kuona uwepo wake, ambayo lazima izingatiwe wakati wa kuhamisha kulala tofauti na wazazi wao.

Kulingana na uzoefu wa familia binafsi, tunaweza kuhitimisha kuwa ni bora kufanya hivyo wakati wa shida ya miaka mitatu (katika miaka 2, 5-3), wakati mtoto anazidi kuanza kusema: "Mimi mwenyewe.." Katika umri huu, msaada wa watu wazima wenye sufuria kwa kawaida hauhitajiki tena. Lakini hii haina maana kwamba mara moja baada ya siku ya kuzaliwa ya tatu ni muhimu kuanza ghafla kuwaachisha watoto kutoka kwa kulala pamoja. Panga mchakato huu hatua kwa hatua.

Unaweza kununua kitanda cha kulala kwa wanasesere, anza kulalia ndani yake na mtoto wako.wanasesere, imba nyimbo za tumbuizo pamoja na simulia hadithi. Kisha kununua kitanda cha mtoto. Ikiwa bado haipo, chukua mtoto wako kwenye duka, chagua naye. Nyumbani, baada ya kukusanya kitanda, "weka" toy yako favorite ndani yake. Anza na usingizi wa mchana ndani yake, hatua kwa hatua uhamishe usiku. Mtoto anaweza kuamka usiku, kulia, kuuliza wazazi wake, kutimiza ombi lake, basi alale na wewe, hii itakuwa hatua kwa hatua. Usiunganishe mchakato wa mpito na kunyonya, na hali ya uchungu, kuzaliwa kwa mtoto wa pili, wakati wa kuhamia mahali pa makazi mapya, wakati wa kuwekwa kwenye chekechea. Usikimbilie kumtenga mtoto kutoka kwako. Watoto hukua haraka. Utafika wakati utakumbuka kwa furaha wakati mdogo alinusa karibu.

Maelezo zaidi kuhusu usingizi wa mtoto

Umekuwa ukimhamisha mtoto kwenye usingizi tofauti kwa muda mrefu sana, lakini mtoto halala kwenye kitanda chake mwenyewe. Sababu zinaweza kuwa tofauti, chambua yafuatayo na "jaribu" kwako mwenyewe.

1. Ibada mbaya ya wakati wa kulala.
2. Baridi usiku ikiwa mtoto anafunguka kila mara. Inaweza kushauriwa kushona vifungo na vidole kwenye pembe za juu za blanketi, ambayo inapaswa kuunganishwa karibu na matusi ya kitanda. Blanketi litakuwa sawa kila wakati, haijalishi mtoto atajaribu kulitupa vipi.
3. Hofu. Fikiria juu ya nini inaweza kuunganishwa nayo, ondoa sababu.
4. Njaa. Usilale njaa.
5. Magonjwa ya mara kwa mara ambayo yanahitaji umakini zaidi kutoka njewazazi.
6. Kutokuwa tayari kwa mtoto kuachana na tabia ya kulala na wazazi. Hapa unahitaji kuonyesha subira, ustahimilivu, uthabiti, kuandaa mpito wa taratibu.

Suluhu zinazowezekana za tatizo

Jaribu hii:

1. Kulala kwa wakati uliowekwa madhubuti. Weka utawala ukiwa mtakatifu.
2. Panga kulala tu kwenye kitanda cha kulala.
3. Fikiria ibada ya wakati wa kulala. Saa na nusu kabla ya kulala, hali ndani ya nyumba inapaswa kuwa shwari, kipimo. Kwa mfano, kutembea kabla ya kwenda kulala, chakula cha jioni, michezo ya utulivu, kusoma vitabu, kwenda kulala kwa mujibu wa ibada iliyoendelea. Usipige kelele, usilete shida, usilipuke ikiwa mtoto anakataa kwenda kulala kando na wewe.
4. Jaribu kutotumia vibaya ugonjwa wa mwendo.
5. Kuruhusu kupeleka wanasesere wanaopenda kwenye kitanda cha kulala, huleta hali ya usalama, kwani mtoto huwachukulia kama watu hai. Ruhusu kupeleka vitu vya kuchezea kwenye kitanda cha watoto kadri mtoto anavyotaka. Unaweza pia kuchukua vitabu unavyopenda. Ni sawa.
6. Tumia taa ya usiku kwani watoto wanaogopa giza.
7. Usimweke mtoto aliyelala kwenye kitanda cha kulala. Anapoamka peke yake usiku, anaogopa.
8. Inashauriwa kutenga kitanda cha kulala kwa skrini, pazia, na kuweka kwenye chumba kingine. Mtoto anapaswa kuwa na sehemu tofauti ya kulala, ikiwa imefungwa, hii ni ishara kwamba ni wakati wa kulala.
9. Weka sheria: baada ya kukamilisha mila zote za kwenda kulala, baada ya hadithi ya hadithi na kutamani usiku mwema, haiwezekani tena kuzunguka ghorofa. Mtoto lazima aelewe hivyomahitaji ni mazito, hatawahurumia wazazi wake. Watoto wengine wanaogopa kulala peke yao, wanaanza kuomba kinywaji, kwenda kwenye choo, wanalalamika kwamba tumbo linaumiza, kelele kutoka mitaani huingilia - yote haya yanafanywa ili kukamata tahadhari ya wazazi wao, kuanza. kuwahadaa. Pia inasumbua usingizi. Katika hali hiyo, bila kashfa, kimya kuleta mtoto kwa kitanda. Hakuna haja ya kuapa, kutuliza, kutuliza, kwa sababu hii ndio inahitajika kwa wazazi. Ukimtembeza mtoto wako kitandani kimya mara kadhaa kwa ukimya, ataelewa kuwa mama na baba hawatarudi nyuma kutokana na madai yao kwamba ni wakati wa kulala.

Wazazi wachanga wanaweza kushauriwa kujifunza kitabu “Kulala na mtoto. Mwongozo wa Mzazi na James McKenna. Inajadili na haina swali swali la mtoto kulala karibu na mama yake. Mwandishi anahalalisha maoni yake.

Wakati wa kuzaliwa, kutokana na mabadiliko ya mazingira, mtoto hupata mkazo mkali: mpigo wa moyo wa mama umetoweka, kubadilishana kihisia na biokemikali, mdundo mmoja wa kisaikolojia. Yote hii inatisha sana kwa mtoto mchanga. Mwandishi anasema ili kuepuka matokeo ya hali hiyo, mtoto lazima awe karibu na mama yake daima. Kuhusu imani maarufu kwamba mtoto anaweza kupondwa katika ndoto, James anatoa mapendekezo ya jinsi ya kuepuka hili. Pia huzingatia kile kinachoweza kutokea usiku, wakati mtoto asiye na msaada katika kitanda tofauti ameachwa peke yake. Ni kelele na vivuli katika chumba vinavyoweza kutisha; midges, kukaa juu ya makombo, na kusababisha wasiwasi; mguu kukamatwa kativijiti; blanketi iliyofunika kichwa na kuzuia usambazaji wa hewa. Mwandishi anadai kuwa kulaza mtoto peke yake usiku ni sawa na uhalifu.

Ikiwa mtoto analala na mama yake, anahisi joto la mwili wake, harufu yake, kusikia kupumua kwake, analia mara kwa mara, hatoi cortisol - homoni ya mkazo, ili idadi ya mapigo ya moyo isiongezeke., ngozi ya oksijeni haipunguzi, kutokana na hii haina kupunguza mchakato wa ukuaji. Mtoto huondoa dhiki ya mara kwa mara, huendelea vizuri, hupata uzito, uwezo wake umefunuliwa mapema, katika umri mkubwa yeye sio mgongano. Katika mama aliye na mawasiliano ya karibu ya mwili, maziwa ya mama hutolewa vizuri. Kulala kwa pamoja na wazazi huleta baba na mtoto pamoja, huunda urafiki wao wa pamoja, upendo. McKenna anawakumbusha wasomaji kwamba watu wamelala na watoto kwa karne nyingi. Na ustaarabu pekee umeleta mapendekezo mengi ya ajabu kutoka kwa mtazamo wa ufundishaji, mara nyingi kulingana na utafiti wa kisayansi wa pseudoscientific. Mwandishi anaandika katika kitabu hicho kuhusu uzoefu wa kulea watoto katika familia ya wazazi wake, kwamba mapendekezo mapya ya Spock hayakutumika hapo, kulingana na ambayo familia nyingi hulea watoto wao.

Tunafunga

Kwa bahati mbaya, uvumbuzi hauwaambii wazazi wengi kile watoto wachanga hupitia na kuhisi. Silika ya uzazi, ambayo inapaswa kuaminiwa, mara nyingi haiwezi kuvunja kutoka chini ya tabaka za kila aina ya habari, mikataba, chuki. Baada ya kuzaliwa, mara moja katika ulimwengu mwingine, mtoto yuko katika hali ya faraja katika mikono ya mama au karibu naye. Akaachwa peke yake, akaachwa bila mtu, yeyekupata uzoefu wa kufa, kuanguka. Hii inahusu si tu kwa ushirikiano wa kulala na mtoto, lakini pia kwa suala la kuzoea watoto kwa mikono. Asili imepanga watoto kulala pamoja na mama yao, haitegemei jinsi mtoto anavyolishwa: maziwa ya mama au mchanganyiko. Ikiwa hitaji hili halijafikiwa, linangojea kwenye mbawa kama bomu la wakati. Inaweza kuonekana katika umri wowote. Kwa mfano, hofu ya kuwa peke yake usiku inaongoza kwa ukweli kwamba mtu anapata pets nyingi na kuruhusu kulala nao, mtu huvumilia ndoa yao iliyoshindwa kwa hofu ya kuwa peke yake kitandani usiku. Hatujui hofu hii, iko kwenye kiwango cha chini cha fahamu. Akina mama wanaoogopa kuwaharibu watoto wao kwa kulala pamoja wanapaswa kuzingatia kama wanataka hatima ya kusikitisha kwa mtoto wao.